初中体育七年级体育《三步上篮 》课件

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初中体育七年级体育《三步上篮 》课件

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课件6张PPT。七年级体育课件三步上篮篮球上蓝完整示范图行进间‘三步’ 上篮上篮第一步:右脚跨(大)步接球(以右手为例)抢篮板球要求:先抢位、判断;尽量用双手抢球并保护好球。上篮第二步:左脚迈(小)步起跳投篮步:即腾空步垂直高跳单手肩上投篮

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