资源简介

(共21张PPT)
五步拳 说课
指导思想
教材分析
学情分析
教学目标
教学重、难点
教法与学法
教学过程
教学效果
本次课以《体育与健康》课程标准为依据，结合学生的心理和生理特点来安排教学内容。坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，突出学生主体地位，关注学生的个体差异与需求。力求做到人人参与，人人快乐。
指导思想：
武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。武术基本功练习和五步拳是为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。
教材分析：
“五步拳”顾名思义它就是由五种武术基本步型组合而成的套路，与五种步型密不可分的还有三种手型，是学习其他武术套路的基础。作为初一的学生，身体素质差异较大，而且只有个别同学在小学时学过，大部分同学为初次接触，因此教学设计时首先考虑让学生学习五步拳的三种基本手型及五种步型，当学生能够较熟练 掌握这几中手型与步型后，继续教学五步拳的第一至第四个动作。整个教学过程始终围绕课改的精神和理念，贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和加强行为规范的养成。
学情分析：
教学目标：
1、认知目标：初步了解五步拳的三种手型及五种步型。
2、技能目标：通过学习、观察、模仿、尝试练习，让60%的学生可以熟练掌握五步拳，40%的学生能够基本掌握五步拳动作。
3、情感目标：提高学生对武术的兴趣，培养学生谦虚好学、开拓创新的学习能力。
重点：
武术基本手法腿法和五步拳 各动作的动作要领。
难点
动作路线清晰，手形、步形 正确到位，动作熟练、连贯
教法：1、完整示范
2、分解动作示范并讲解
3、口令提示
学法：1、认真听讲
2、仔细模仿
3、自主探究
教学过程
一、准备部分
1、课堂常规
2、热身运动
3、伸拉瑜伽
二、基本部分
（一）、介绍三种手型：拳、掌、勾
（二）、介绍并练习五种步型：马步、弓步、仆步、歇步、虚步
（三）、学习五步拳1-4个动作：
1、起式
2、搂手拗弓步冲拳
3、弹腿冲拳
4、马步架打
起式：
并步抱拳：
双拳抱于腰间，头向左摆，眼看左方。
搂手拗弓步冲拳：
左腿向左侧跨一步成左弓步,同时左手向左平搂回到腰间抱拳,右拳从腰间冲出，眼看前方。
弹腿冲拳：
重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳，目视前方。
马步架打：
右脚落地，身体向左转90度，下蹲成马步，同时左拳变掌曲臂上架，冲右拳，目视右方。
（四）分组练习四个动作
（五）小组比赛互评
三、结束部分
（一）身心放松：自编放松操《春暖花开》
（二）评价
1、学生自评
2、教师补充评价，提出努力目标。
（三）布置课外练习
（四）安排学生收拾器材
（五）师生再见
谢谢！
再见！

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