资源简介

(共14张PPT)
蹲踞式跳远
说课
“跳跃”是人类活动的基本技能，蹲踞式跳远是跳跃教材中的重要内容。通过蹲踞式跳远练习能够发展学生位移和动作反应速度，促进上、下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展 ,增强学生灵敏、速度、协调等身体素质的发展，培养学生勇敢、果断和积极进取的意志品质。本单元共制定了6个课次，本课为第二课次，在第一课次基本解决有节奏的助跑的基础上，主要学习蹲踞式跳远的起跳动作，让学生体验、感知并充分认识到保持最快速度起跳对蹲踞式跳远的关键作用和意义。
相关分析
六年级学生正处于身体发育期，腿部力量逐渐增加，也是跳跃能力的快速发展阶段。这个年龄阶段的学生，往往对技术动作易于模仿，而缺乏对各环节技术要领的掌握，从而影响跳远技术的掌握和跳跃能力的发展。所以让学生有效地掌握“蹬伸摆腿、起跳积极”的技术动作，有着极其重要的作用。
相关分析
1、参与针对性的热身练习，对摆臂和摆腿进行辅助练习，建立起跳的基本动作概念，通过上1至7~9步起跳的练习使学生初步掌握起跳的动作方法，通过练习，改进提高学生动作技术，逐步形成起跳腿用力蹬伸，摆动腿积极上摆的动作方法。
教学目标：
2、发展速度、灵敏等身体素质，增强下肢力量，提高弹跳能力和身体的协调能力。
教学目标：
3、形成小组合作学习，互帮互助的学习习惯，养成自信勇敢、积极进取、勇于克服困难的良好品质及团结协作的精神。
教学目标：
教学重点：
蹬伸摆腿，起跳积极
教学难点：
助跑与起跳的衔接
教学策略
教学过程
课堂常规
热身活动
跳：蹲踞式跳远
综合练习：齐心协力
放松与小结
课堂常规
热身活动
1、热身操
2、热身跑
1、师生问好
2、宣布课的内容和要求
3、体育委员整队，报告人数
跳：蹲踞式跳远
助跑
起跳：1、上一步起跳
2、连续上三步起跳
3、上五步起跳
上三步起跳上组合垫
上7~9步起跳
综合练习“齐心协力”
一起转动
齐心协力
放松与小结
1、整理与放松
2、课堂小结
3、归还器材
4、师生道别
谢谢

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