资源简介

1.1　体察情绪
七年级（下）政治学案 班级＿＿姓名＿＿ 主备人
教师寄语：身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
——约翰﹒格雷
【学习目标】
1.知道情绪有哪些分类?分别有什么影响或作用? 情绪表达的方式有哪些? 了解各种情绪有什么意义?
2.培养观察、分析自己和他人情绪的能力。
3.生活中能体察自己和他人的情绪。
【学习过程】
（一）自学感悟（相信自己，我能行）
请同学们认真、快速阅读课本第3页－第6页，完成下面自学探究题。要求在课本上找出来，对关键词语进行圈点，看谁读得细，读得快，找得准。
1、情绪的分类
情绪有 和 之分。积极情绪有 作用，消极情绪有 作用。
2、情绪的表达方式
面部表情、 、身体姿态和 、 、通过他人对我们言行的 。
3、了解情绪的意义
了解各种情绪及表现，有助于我们更好地体察自己的情绪，以便及时 ，改善心情，保持身心 　　　 。及时、准确地捕捉对方的情绪信号，有利于我们了解他人，维护良好的 　　　　 。
（二）自我检测
1、人们常说：“生气是拿别人做错的事来惩罚自己。”这句话说明（ ）
A．不良情绪都是因别人的过错引起的
B．要善于调控不良情绪，要用合理的方式释放不良情绪
C．不要关心他人过失，要学会保护自己
D．一个人的喜怒哀乐总是受到周围人的影响
2、据调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。这说明( )
A、情绪对人的身体产生不利影响 B、身体健康影响人的情绪
C．消极情绪影响人的身体健康 D、不同的情绪对人的身体产生不同的影响
3、我国著名羽毛球运动员林丹，无论比赛多么紧张，他总能冷静面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。这说明（ ）
A．人的情绪主要是通过各种表情表现出来的
B．对运动员来说，心理素质越好，技术水平越高
C．不同的情绪，决定着体育比赛的名次
D．不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响
4、俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这说明了（ ）
A、不同情绪会对人的智力发展产生不同的影响
B、不同情绪会对人的想法产生不同的影响
C、不同情绪会对人的身体健康产生不同影响
D、不同情绪会对人正常水平的发挥产生不同影响
（三）合作探究
请同学们先自行思考下面问题，然后在组内交流，相互补充，看哪一组更快、更准、更优秀。
1、请你写出描写喜、怒、哀、惧情绪的词汇，在组内交流，相互借鉴补充。
2、请你举例说明积极情绪和消极情绪的作用。
3、遇到下面情况，我们应如何做？
当别人悲伤、难过时：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
当别人微笑，表示友好时：　　　　　　　　　　　　　　　　　
当别人生气，发怒时：　　　　　　　　　　　　　
（四）展示点拨
小组长把本组意见在黑板上展示，如有疑惑之处，其他小组长进行补充。
（五）拓展训练
1、 下列诗句分别表达了什么情绪？
漫卷诗书喜欲狂:　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
怒发冲冠，凭栏处:　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
抱得秋情不忍眠，自向秋屏移泪烛:　　　　　　　　　　　　
风声鹤唳、草木皆兵:　　　　　　　　　　　　　　　　　　
2、美国作家卡森曾患重病，医生预言他存活的可能性是1/5000。卡森就常读幽默小说，看滑稽电影，坚持“笑疗”，病情不断好转，几年后竟恢复了健康。
卡森的这种“笑疗”代表什么情绪？它有什么作用？
课外阅读：
1、人的情绪是复杂多样的。情绪分类的方法有多种，其中最常见的是情绪分成四种：喜、怒、哀、惧。在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。
2、生活中每个人都会遇到不同的事情，处于不同的情境中，从而产生各种各样的情绪。
3、情绪是把双刃剑。有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时它会使人无精打采，萎靡不振。情绪不但影响自己的行为，而且容易影响周围的人。
3、情绪对人们学习、工作和生活有重要影响，语言具有调节情绪的作用。由于语言的表现风格与表现方法不同,关照的语言、劝慰的语言、激励的语言和幽默的语言对调节情绪起着不同的作用。

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