资源简介

(共19张PPT)
游 泳
体育与健康
2016年5月4日下午，四川宜宾一名三年小学生不慎落水溺亡。而与其同行的学生因害怕被老师家长责骂，而故意隐瞒同伴落水溺亡的事实；
5月21日中午,在枣庄市台儿庄区涧头集镇,一对姓刘的双胞胎兄弟出门玩耍,一出去就没了踪迹。时隔一天,有人在村南边一个水塘边发现孩子的鞋,众人将水抽出后发现了两人的尸体；
5月21日，4名山东少年因洗澡不慎掉入济广高速曹县服务区鱼塘的深坑溺亡；
5月21日，6名十三四岁的少年吃过饭后，来到菏泽市济广高速曹县服务区附近一废弃的鱼塘里洗澡，其中4名少年不慎掉入鱼塘的深坑溺亡；
……
新闻摘要
据统计，我国每年因溺水意外死亡的人数仅次于交通事故，溺水已成为危害青少年儿童的一大杀手。
游泳运动的价值
游泳运动对我们有什么好处呢？
1、游泳是一项生存技能
a、增强心血管系统的功能。
b、增强呼吸系统的功能。
c、增强运动系统的功能。
d、使身体成分比例更加合理。
e、改善体温调节能力。
f、提高免疫能力，预防疾病。
g、磨练意志并促进心理和智力的发展。
2、游泳能有效地促进身心健康
游泳项目：蛙泳
体育与健康
水性练习：水中行走
扶池壁水中行走
水中慢走
水中快走
水性练习：换气练习
水性练习：漂浮站立
水性练习：蹬边漂浮
蛙泳蹬腿技术
动作要领：边收边分慢收腿，向外翻脚对准水，弧形向后蹬夹水，伸直并拢漂一会。
蛙泳蹬腿技术
辅助练习：换气和蹬腿的配合
蛙泳划手技术
蛙泳划手换气技术
蛙泳划手换气技术
动作要领：划手之前先仰头，抬头呼气手来帮，加速抱水快吸气，伸手向前主动钻。
蛙泳全身协调技术
水性练习
蛙泳蹬腿技术
划手换气技术
全身协调配合技术
1
2
3
4
学习内容小结
循序渐进，由易到难，从分解动作到连贯动作。
把握好呼吸节奏，多在岸上配合划手练习。
学练小诀窍
安全小提示
1、不私自下河游泳。
2、在家长或教练陪伴下，到正规泳池游泳。
3、发现有人落水，选择最合适的方法帮助落水者。
谢谢观赏
谢谢观赏

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