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途中跑“速度--频率练习”说课
★ 教学内容：
1、途中跑“速度--频率练习”
2、课课练：螃蟹爬行
本课纲要:
◆教材
◆说教法与学法
◆ 说场地与器材
◆教学设想
◆教学程序
一、教材指导思想
（一）教材分析
（二）学情分析
（三）教学目标的确定
（四）教学重、难点的确定
（一）教材分析
本次课依据课程标准选用教材，学习对象是六年级的40名学生，本次课是新授课。
快速跑是提高学生跑能力的重要教材，
通过快速跑频率练习，能有效发展学生快速启动能力和快速奔跑能力。
1、学生心理特点 :
六年级的学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，但注意力不太稳定。
2、技术技能基础 :
学生身体基本活动能力在低年级通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。
（二）学情分析:
（三）教学目标的确定 :
根据教材的特点和学生的实际情况，确定本
课教学目标为：
1.认知目标：了解并进一步掌握“途中跑”相关技术要领，了解影响途中跑速度的因素。
2.技能目标：80%的学生明显提高步频，改善动作质量，并学以致用，提高速度素质。
3.情感目标：积极参与不断进步，感受合作互助和游戏的快乐,培养团队合作的人际关系。
（四）教学重、难点的确定：
根据教材要求和学生心理特点，确定本课教学重、难点为：
重点：前脚掌蹬地，蹬摆结合协调
难点：跑速达到最快的时候仍能保持步频和动作规范
二、说教学设想 ：
根据学校体育要树立“健康第一”的指导思想，真正促进身心两健康，体育课也应更加生动活泼、丰富多彩。
本节课创设了“鼓声节奏变化”的情境：鼓声节拍训练，跟随鼓声节奏的变化进行行进间踏步——原地高抬腿频率变化跑步——行进间踏步练习
在教学中，我通过绳梯和彩绳等体育器材贯穿整个教学过程，充分激发了学生的学习兴趣，使学生享受到体育活动带来的乐趣。
三、说教法与学法：
本课选用教材快速跑是人体最基本的活动方式。
教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体
进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中
以多种手段激发学生的兴趣性、积极性和创造
性，在充分和谐的活动中达到身心两健，并在
愉悦和谐的氛围中结束活动。
（1）组织形式：
采用分组轮换与散点教学形式，充分利
用场地器材，严密组织，合理调动队伍，以
此来提高练习密度。
（2）教学方法 ：
运用情境、模仿、竞赛、游戏等多种方法和手段进行课的教学，使学生在新奇中学，在快乐中练，在练中理解掌握知识技能，增强身体素质；
为了更为合理地调节学生练习的运动强度和练习密度，通过变换练习的组织形式，以此激发学生学习的热情，及时评价，表典型树榜样
同时，把音乐有机融合于体育教学，活跃气氛，陶冶情操，提高体育教学效益。
（3）学法指导：
学生通过观察老师示范，模仿小猫学本领，以此了解和掌握快速跑的基本知识与基本技能。
同时，通过“鼓声节奏变化”的活动提高学生学习的兴奋点，利用学生高昂的学习热情指导学生进行快速跑练习，学生在快乐拼图等游戏活动中，大多数的学生能够初步掌握快速跑的动作要求。
四、说场地与器材
场地：科学设计场地，让学生在布置合理、新颖、安全的场地进行各种活动，充分体验快乐体育的乐趣 。
器材：为了充分发挥器材的一材多用，用于踩气球游戏活动，采用绳梯等器材解决学生跑得直的教学重点和进行放松活动用。
(2)器材:
教学器材：彩绳40根，绳梯5副，气球和标志桶若干，音响1台
五、说教学程序：
根据人体生理机能活动能力的变化规律，即：上升——稳定——下降——恢复的规律，结合课的学习任务，我把本节课的教学程序分为：
（一）常规与热身（大约8分钟）
（二）情境导入与体验学习（大约12分钟） （三）拓展、巩固与提高（大约15分钟）
（四）放松与恢复身心（大约5分钟）
课的流程：
一、常规与热身 :
★课堂常规
★热身运动（慢跑）
二、情境导入与体验学习 ：
★情境导入（踩气球）
★步频诱导练习
★分组步频提高练习
三、拓展、巩固与提高 ：
★快速跑实践（游戏—快乐拼图）
★课课练：螃蟹爬行
四、放松与恢复身心 ：
★身心放松：趣味太极拳
谢谢，再 见！

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