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我 有 抗 逆 力
两个和尚走在江边，看到几只逆水而游的鱼，小和尚说：“这些鱼真傻，逆水而游，多费力，多辛苦！”老和尚说：“它们正在享受奋斗的快乐。”
小和尚问：“顺水而行，不是更安逸、舒适吗？不是可以享受更多快乐吗？”
老和尚说：“你看见那片黄叶了吗？只有死去的东西，才会随波逐流，才会享受这种安逸和舒适。逆水而游，才能享受真正的快乐。”
你愿意做故事中那片随波逐流的黄叶，还是愿
意做那条逆流而上的鱼呢？
抗逆力：是指一个人处于困难、挫折、失败等逆境时的心理协调和适应能力 。
请你来说一说你在生活中遇到过怎样的困境与挫折，而你又是怎样应对的呢？
每一个人的人生都不是一帆风顺的，很多伟大的人都是在一次次失败和挫折中奋起，最终实现人生辉煌的，让我们来看看他们的故事。
《史记》是西汉著名史学家司马迁撰写的一部纪传体史书，是中国历史上第一部纪传体通史，被列为"二十四史"之首，记载了上至上古传说中的黄帝时代，下至汉武帝元狩元年间共3000多年的历史。
同时，《史记》还被认为是一部优秀的文学著作，在中国文学史上有重要地位，被鲁迅誉为"史家之绝唱，无韵之《离骚》。
你觉得能写出这样一部史学巨著的司马迁，应该是一个什么样的人？
公元前99年，司马迁为投降匈奴的李陵说了句公道话，结果触怒了汉武帝，遂遭受了当时最屈辱的宫刑。
司马迁受刑之后本想一死了之，但想到自己多年搜集的资料和父亲的遗愿，他决心忍辱负重，终于于公元前91年完成《史记》，光耀后世。
马云：阿里巴巴集团主要创始人，现担任阿里巴巴集团董事局主席、日本软银董事、TNC（大自然保护协会）中国理事会主席兼全球董事会成员、华谊兄弟董事、生命科学突破奖基金会董事。
看到这么多伟大的成就，你觉得马云应该是一个什么样的人？
1982年，马云第一次参加高考，首次落榜，数学只得了1分。马云充满了挫败感，之后他跟表弟到一家酒店应聘服务生，结果表弟被录用，自己惨遭拒绝，老板给出的理由是马云又瘦又矮，长相不好。后来马云做过秘书、搬运工人。马云高考落榜，父亲马来法见他意志消沉，让他蹬三轮给杂志社送书。
1983年，马云第二次参加高考，再次落榜，数学提高到了19分。马云的父母劝他死了上大学的心，好好学门手艺，之后马云又开始骑着那辆破旧的自行车，穿梭于杭州的大街小巷。
1984年，马云不顾家人的极力反对第三次参加高考，这次数学考了89分，但总分离本科线还差5分。由于英语专业招生指标未满，部分英语优异者获得升本机会，马云被杭州师范学院破格升入外语本科专业。进入大学后，马云变成了品学兼优的好学生，凭借出色的英语稳坐外语系前五名。之后马云当选学生会主席，后来还担任了两届杭州市学联主席。
俞敏洪：新东方教育集团创始人，英语教学与管理专家。担任新东方教育集团董事长、洪泰基金联合创始人、中国青年企业家协会副会长、中华全国青年联合会委员等职。
他通过自己的私人办学，圆了许多学生的出国学习梦，你觉得他应该是一个什么样的人？
1962年10月15日，俞敏洪出生在江苏省江阴市的一个小村庄，父亲是一个木匠。高中时候的俞敏洪学习成绩并不好。1978年，他参加了人生的第一次高考却失败而归，英语才得了33分。第二年又考了一次，英语得了55分，依然是名落孙山。高考失利的俞敏洪无奈回到农村喂猪种地。农村平静的生活像一潭死水，没过多久，他就受不了了。当时，离开农村到城市生活就是他的梦想，而高考在当时是离开农村的唯一出路。尽管生活条件比较艰苦，俞敏洪仍在微弱的煤油灯下坚持学习。
1979年，县里办了一个外语补习班，俞敏洪挤了进去，这是他第一次系统地学习外语。住在30人一间的大房子里，俞敏洪的感觉好似进了天堂：到了第二年春节，俞敏洪在班里的成绩已经进入前几名。功夫不负有心人，1980年，俞敏洪参加了第三次高考，一举考进了国家重点学府北京大学西语系。
在北大，俞敏洪是全班唯一的农村生。因为当时家里很穷，俞敏洪穿的衣服几乎都打着大补丁。
当时他的体育老师从来不叫他的名字，一直都是：“哎，‘大补丁’，出来做个动作！”因为来自农村，俞敏洪的普通话也不好，蹩脚的发音经常遭到同学们的嘲笑。他之前学的典型的“哑巴英语”让他从A班调到较差的C班。
这一系列的不适应没有把俞敏洪吓倒。他慢慢调整好自己的心态。“我们那时候攀比的是谁读的书多，谁在同学面前发表的观点受重视”，俞敏洪回忆说。普通话不好，他就跟着收音机里的播音员学说话；英语不好，他就天天坐在未名湖畔背单词。渐渐地，他的英文水平大幅度提高。
看了这些人的故事，你受到了什么启发？
总结：
1、生涯中经常会有挫折、失败和艰难。
2、挫折不是一件丢脸的事情，挫折不是永远的失败。
3、面对挫折要乐观向上，挫折越大，情绪越应饱满。
4、努力能使挫折转变为胜利。
5、碰到挫折要寻求解决的办法。
拥有一双梦想的翅膀，我们总有一天会展翅翱翔，请大胆说出你的梦想并坚定地表达出你坚持梦想的决心！
让我们乘着梦想的翅膀，共同奏响人生最美的乐章！

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