资源简介

(共31张PPT)
情景讨论
同学们，不知你们在生活中或在学习上遇到过什么困难吗？面对困难你们是知难而退，还是迎难而上。同学们可以在下面相互交流下，当我们遇到困难时，该如何面对。
材料一：第一位登上珠峰的女性 ——潘多
1959年潘多被调选到中国女子登山队，开始了登山的运动生涯。1961年中国女子登山队攀登新疆境内海拔7595米的公格尔久别峰。在冰陡坡上跑刨台阶，拉绳索，闯过鼻梁地区，越过雪崩区，6月27日潘多和西绕胜利登上顶峰，打破了7546米高度的世界纪录。不幸的是，在返回途中，西绕光荣牺牲，潘多死里逃生，雪崩使她神智不清，脚趾急度冻伤，后被截去5个脚址。1974年党中央批准了中国男女混合登山队再次从山坡攀登珠峰的要求。潘多被任命为中国登山队副队长，时年37岁，已经是3个孩子的妈妈，是队里唯一的老队员。1975年5月27日早晨，9名运感动员向顶峰冲击，攀上了连鸟也飞不过的珠峰第二台阶，经过顽强拼搏，潘多和8名男运动员终于在下午2点30分上胜利踏上地球之巅、世界最高峰——珠穆朗玛峰。
评析上述材料：
材料一说明潘多在克服了来自于自然界的艰难险阻和身体残疾以及生理年龄偏大等困难，才胜利攀上珠峰；
材料二：张健向人生极限挑战，横渡渤海海峡第一人
张健被评为全国十大优秀体育运动员。36岁的男子汉张健面对直线距离109千米的渤海海峡，跳入水中开始了人对自然的一次伟大征服。这一伟大时刻是2000年8月8日。历经50小时22分钟，张健不间断地游出了123.58千米，这相当于长距离游泳运动员55天的运动量，相当于在陆地上跑438千米。在长达50多个小时的横渡中，自身体温的保持、能量的补充、海水刺激的预防、流大风急等困难以及鲨鱼、海蜇等海洋生物的威胁都是无法回避的难题。尤其是在没有防鲨网箱防护的情况下横渡，危险之大可想而知。他凭着自己的胆识、顽强的毅力和不屈不挠的精神，不但书写了人类男子横渡海峡距离最长的世界纪录，也书写了自己人生新的篇章。横渡我国三大海峡一直是张健的愿望，早在1988年他就已横渡了琼州海峡，他的最后一个目标是横渡台湾海峡。
评析上述材料：
材料二说明了张健在克服了来自于自然界的急流险难，为了实现既定的目标，甚至冒着生命危险横渡渤海海峡挑战人生极限而最终成功；
材料三：朱榕基总理在1998年记者招待会上的讲话
1998年九届人大一次会议闭幕后，新当选的朱榕基总理在中外记者招待会上，向全国人民，也向全世界袒露了他的心声：“不管前面是地雷阵，还是万丈深渊，我都将要一往之前，义无返顾，鞠躬尽瘁，死而后已。”
评析上述材料：
材料三说明国家领导人同样需要克服治理国家过程中面临的种种自然的、社会的，甚至是人为造成的困难，同样需要巨大的勇气和毅力；
材料四：北极科学家第一次抵达北极点
1995年5月6日上午10时55分，中国科学考察队7名队员第一次徒步抵达北极点，鲜艳的五星红旗在地球顶巅迎风飘扬。我国的考察队员们，冒着严寒走冰卧雪，跨过了危险“剪切带”和无数冰裂缝，经历了常人难以忍受的痛苦，历经13天，终于在北极留下了炎黄子孙的第一行足印，为北极科学研究积累了珍贵的资料，揭开了我国有组织地开展北极科学考察的序幕。
评析上述材料：
材料四说明科学家群体获取珍贵的科研资料同样需要克服自然困难，挑战人生极限。
其共同点是：
无论什么人，做任何事情，都会碰到这样或那样的困难，都需要具有坚强的意志和毅力，而在努力的过程中，是知难而进、应难而上，还是知难而退，逃避困难，这是是否坚强的表现。只有知难而进、迎难而上，才能使他们在各自的领域和岗位上取得事业的成功。坚强的意志，是一切成功的伟大奠基石。这不仅表现了他们对困难的态度，更在世人面前展示了他们坚强的意志和性格。历史上凡有成绩的人，胸中都有这种浩然之气，都能坚持自己的理想，信念，都有这样的勇气和意志。意志坚强有多方面的要求，它特别表现在对待困难的态度上，能够正视困难，知难而进，寻找克服困难的有效途径和方法，失败了也不气馁，不退缩，继续努力，直至成功。怎样对待困难，是衡量意志品质水平的标志。
一、意志与意志品质
1、什么是意志：
是指人们自觉地确立目的，并主动调节自己的行动，努力克服困难以实现目的的心理过程。
2、意志具有以下三个特征：
（1）目的性——自觉地确立行动目的；
（2） 调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以实现目的；
（3）排难性——始终与克服困难相联系
3、意志品质：是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。
优良的意志品质：
包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢
性等；
（1）具有优良意志品质的人，通常也称为意志
坚强的人。
（2） 优良的意志品质是在与困难作斗争中不
断得到锻炼和增强的，是通过持久地自
觉克服困难而表现出来的。
优良的意志品质具有以下四个特征：
（1）自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识
到自己行动的目的和意义．并为此主动调 节、支配自己的行动。
（2）坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中，坚持不懈，百折不挠，不达目的誓不罢休。
（3）果断性——果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定，并付诸行动。
（4）自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求，控制自己妁心理活动和行为。
不良的意志品质 ：
包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、，懦弱性等。
（1）具有不良意志品质的人，通常也称为意志
薄弱的人。
（2）不良的意志品质是失败的祸根，其导致的
不良后果不仅影响人的前途，还影响人的
心理活动，使人形成不良的心理状态和性格
缺陷，严重的还会发展到病态人格，我们
需要尽早意识到它们的危害。
不良意志品质的特征
盲从性
动摇性
寡断性
冲动性
意志薄弱的人经过锻炼也可以变得坚强起来！
不良的意志品质具有以下四个特征：
中学生的意志薄弱问题
意志薄弱严格说来算不上是意志障碍，仅仅是一种意志缺陷，但在中学生里极为常见，极大地影响了他们的学习和进步，所以意志薄弱问题也应引起人们的重视。
意志薄弱主要体现在以下几个方面：
第一，在前进道路上一遇到困难和挫折，就打退堂鼓，一蹶不振，经不起生活的考验。
第二，在追求自己预定目标时，开始还有一股劲，渐渐地就提不起精神，缺乏应有的恒心和毅力。
第三，在行动中，易受不符合行动目的的主客观因素的干扰，改变初衷，使行动半途而废。
你有类似的现象吗？打算今后怎样做？
你同意谁的观点？
如何锻炼坚强意志：
1、 从小事做起，从现在开始
2、 拒绝不良诱惑，在战胜挫折的过程中磨砺坚
强意志。
3、 持之以恒，善始善终，目标专一、有恒心、
要实行监督
4、 要有明确的目标和计划，在不懈追求目标的
过程中磨砺坚强意志。
5、 体育与意志品质的培养
二、体育与意志品质的培养
体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程，它不仅需要良好的意志品质，同时也能使之得到有效的培养。学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程，它的状况如何，影响着体育运动的效果，体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。
王军霞和她的队友们有一个共同的目标：赶超世界先进水平，为国争光。他们为了实现目标进行了艰苦的训练。付出终于换来了回报。1996年亚特兰大第26届奥运会，王军霞便不负众望，为祖国捧回了女子5000米金牌和1万米银牌，成为中国第一位在同一届奥运会田径比赛中获得两枚奖牌的中国选手，更赢得“东方神鹿”的美誉。 昨日的辉煌成了今天的动力，淡出田坛的王军霞再次找到人生奋斗目标，脱下了战袍的她现在是中国人民大学法学院学生，正期待着凭书的武器在为自己成就一番不一般的事业。
“体操王子”李宁发现自己又急躁的毛病。而这一毛病可能导致在比赛中出现失误，影响成绩。为此，他很苦恼，军心改掉它。他了解到练习书法和绘画，能使人屏神静气，修身养性，就主动去拜一位国画大师为师，学习画竹子。李宁本来对画画没什么兴趣，试想，一个长期在运动场上摸爬滚打的人，突然让他静下来去舞文弄墨，确实有点强人所难，但他硬是坚持了下来。在练习的过程中，李宁发现，原来绘画和体操之间有这么多相似之处，都讲究力与美、动与静的结合，都需要练习者全身心地投入，而且都需要那么的一丝不苟。几年来，李宁在紧张的体操训练之余坚持做着自己本不感兴趣的事，改掉了以往急躁的毛病，自己的意志磨练得更坚强了。
她曾经是我国体操界一颗冉冉升起的新星,世界友好运动会上的意外受伤，使她的奥运冠军梦破碎了。但她没有放弃，而是勇敢地接受了命运的挑战。她以惊人的毅力重新扬起生命的风帆。现在她学会了使用电脑，能够熟练地用英语进行会话，并成为新闻界的活跃人物。
锻炼意志，激励进取
体育运动本身，就是人为地设置一些困难和障碍，使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，战胜自我，完善自我。
如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动，更能锻炼和培养良好的意志品质。另外，体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点，既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利，又要能正确接受失败的磨炼，树立锲而不舍的顽强进取精神。在体育运动过程中，必然会遇到各种各样的困难，能否勇敢地同困难作斗争，能否有效地排除内外障碍，是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。
每一位成功人士无一不是意志坚强之辈！！！
作业：
同学们对“愚公移山”有什么看法？

展开更多......

收起↑