资源简介

(共16张PPT)
发展速度和快速跑能力练习 说课
一、教材简析
快速跑是田径教学的主要教材，学生从幼儿园到大学直至工作后都要学到和用到的，它在其它许多体育运动项目中都会被广泛的运用。练习快速跑能发展学生的速度、力量、协调等素质。同时对学生积极向上的意志品质和终身体育活动意识有良好的影响。
因此，学生学习快速跑具有重要而深远的意义。快速跑学习一般比较单调，学生不是太喜欢的，因此本课中如何调动和维持学生的学习动机和热情是我要解决的重点之一。
二、学情分析
学生各器官系统发育还不完善，不宜做大负荷的运动和静力性运动。求知欲与好奇心强烈，富有理想，热爱生活，积极向上，乐于参加各种创造性活动，对于竞争性、冒险性和趣味性的活动更是乐不知疲。由淡无奇变成喜爱绚丽多彩。
三、教学目标
1.认知目标：掌握快速跑时的基本动作要领，并能以之来纠正自己的动作。
2.技能目标：能较好的完成快速跑的动作，做到上体正，上下肢协调，后蹬有力。知道用科学的方法参与锻炼身体。
3.情感目标：通过教学增强学生的自尊心和自信心，使每个学生都有成就感。通过比赛使学生在欢乐的气氛中学会与同伴友好合作，培养竞争意识。
四、教学重点、难点
教学重点：掌握发展速度和快速跑能力的学、练方法。
教学难点：加快步频、增大步幅。
五、教法与学法设计
1、教法主要采用：探索教学法、多种示范法、游戏教学法。
2、学法主要采用：自学法、自练法、并辅以讨论法。
六、教学组织形式设计
1、分组
2、活动范围
3、比赛形式
七、教学程序
一、愉悦身心
二、育心强体—增智促技
1、发展速度练习—迎面接棍
2、发展快速跑能力练习（步频、步幅练习）
3、快速跑组句接力练习
三、恢复身心（放松、总结）
1、太极放松操（切西瓜）
2、总结回顾
3、宣布下课
1、课前准备
1、教师探讨教学
2、研究场地、器材布置，与教学节奏控制。
2、激发兴趣——看明星表演
3、探索、体验技术——跟教师学几招
1、发展步频、步幅（利用调整木棒间的距离来练习步幅和步频）
4、提高技术——组句接力比赛
4个小组在老师组织下比赛
5、放松总结——太极放松操（切西瓜）
1、放松游戏
2、总结
八、教学中可能出现的问题及解决办法
问题：学生不知道自己要学什么、该怎样去学、学习节奏该怎样控制？
九、效果预计
预计通过“游戏比赛法”使不同层次的学生体验到参加体育活动的乐趣和获得成功后的喜悦，激发了他们参与体育活动的兴趣，为终身体育打下基础，同时提高了同学们的交往能力。基本能实现本课的教学目标。
谢谢!

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