资源简介

七年级肩肘倒立-前滚成蹲立教学设计
一、指导思想:
本课以“健康第一”和培养终身体育意识为指导思想，教师激发学生主动、积极的学习，通过循序渐进的方法，学习肩肘倒立-前滚成蹲立动作技术，使学生明确学习肩肘倒立-前滚成蹲立动作对自身发展的价值。尊重学生的差异，使每个学生都在原有基础上得到提高和发展。结合学生表现出来的不同能力，通过多媒体设备播放微课，视频，图片，课件等，引导学生学习，使学生更直观的学习动作技术，激发学生的运动兴趣。采用师生互动，生生互动等多种形式进行教学。培养学生积极进取，勇敢、果断的意志品质。
二、教材分析：
本课以肩肘倒立-前滚成蹲立为主教材，是水平四技巧类教材的重要内容，肩肘倒立-前滚成蹲立是一个组合动作，肩肘倒立是技巧运动中最基础、最易掌握的，以肩颈及两上臂作支撑的倒立类动作，肩肘倒立是一项技巧性非常强的体育项目，对学生的要求非常高，它是在已经学习了各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和自控能力的延伸。通过垫上运动的练习，培养学生平衡性和勇敢的作风，在克服困难以及合作学习中树立自信心，增强团队意识。
三、学情分析:
肩肘倒立-前滚成蹲立预计6次课，本次课为第2次课。七年级女生由于其身心特点和综合体育素质，他们有了一定的知识技能基础，对动作理解能力较强，有较强的表现欲，希望在老师和同学的心目中留下比较好的印象，在生理上初中阶段的学生又是锻炼身体协调性和灵敏性的最佳时期。所以在教学过程中，采用了多种教学方法来激发学生的运动兴趣， 提高学生的学习热情， 让学生全身心投入到活动中。 教师语言引导和学生自主探究的方法， 把学生的思维逐步地引入到本课的学习要求中去，同时采用一些自制的教具及多媒体设备，使课堂气氛充满活力，有效的提高了课堂教学质量。
四、重难点:
教学重点：肩肘倒立的伸腿展髋
教学难点：动作协调、连贯，姿态美
五、教学目标:
1、通过学习，学生能够了解肩肘倒立的基本技术及保护帮助方法，使60%的学生基本学会肩肘倒立动作，并在教师提示下尝试肩肘倒立---前滚成蹲立完整动作。
2、通过学习发展学生的平衡能力、柔韧性和腰背肌力量，培养学生对体操运动的兴趣。
3、培养学生积极进取，勇敢、果断的意志品质，并能在练习中态度认真，与他人友好相处。
六、教学程序:
1、集合、导入本课。
2、队形队列与准备活动。
（1）队形队列变换，停止间转法，齐步、跑步——立定练习。培养学生团队意识和集体主义精神。
（2）准备活动：韵律操8节
（3）辅助练习：①站立练习插腰夹肘
②后倒翻臀，手叉腰
3、技术学练：
组织：
在方形的练习区，2人一组到自己的练习点，采用不同的方式，逐步掌握肩肘倒立-前滚成蹲立动作的技术。练习肩肘倒立伸腿展髋的动作。
教法:
1) 教师利用多媒体讲解本课学习的动作，使学生建立完整动作概念。
2) 教师讲解示范，并组织学生练习。
3) 巡视与小组讲评。
4) 组织学生练习，教师巡视、提示动作要点，指导学生练习。
5) 选择学生做示范，教师讲评。
6) 教师讲解肩肘倒立-前滚成蹲立完整动作，并组织学生练习。
7) 教师巡视观察、指导学生动作。
8) 鼓励学生进行展示。
学法：
1) 认真观看大屏幕，仔细听讲解。
2) 认真看示范，听讲解，领会练习要领，分组体会练习。（4-5次）
3) 结合讲解学生在练习中体会动作要点。（3-4次）
4) 利用标志练习时，体会伸腿方向及展髋时机。（3-5）
5) 观看同学示范，结合讲评，领会要领。改进练习。（2-3次）
6) 在练习中结合观察与体会，尝试进行完整练习。（3-5次）
7) 在老师指导下完善动作。
8) 小组推荐，成果展示。
4、贪吃蛇
规则：①、各组排头带领本组学生绕垫子进行蛇形慢跑。
②、教师加入学生，带领四组学生首尾相接，跑成一队。
5、放松整理与讲评：
（1）放松整理：播放音乐，教师示范、语言提示练习方法，组织学生练习以拉伸为核心的放松操。
（2）总结本课的学习情况，强化技术要点、学习价值，评价学生学习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材。
七、效果预计：
学生基本掌握肩肘倒立动作、其中60%的学生能够独立完成，同时学生建立自信，培养学生勇敢顽强、克服困难优良品质。
练习密度预计： 40%
生理负荷预计： 130—135次/分
八、教学特点材料：
1、本课利用多媒体教学，运用了交互式白板，通过播放视频，图片，课件等，使学生更直观的学会动作。
2、从主体环节、游戏环节等充分利用体操垫，起到不同的作用。
3、自制微课，让学生快速建立直观动作概念。
4、脚尖触吊球，运用接力棒与气球自制标志物，学生更好地练习伸腿展髋动作。
5、利用报纸裹住膝关节的方法，让学生在练习中保持报纸完整，有效地解决了双腿易分开，屈膝的问题。
6、贪吃蛇游戏的练习，可以培养学生合作、集体主义精神，有助于学生身心发展。

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