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第二单元 提升自我 适应社会
中考考点精讲
知识网络
①自信②发现自我③悦纳自我’@追求成功⑤自爱⑥自尊自强⑦尊重他欠。⑧民族和国家⑨独立思考⑩把握好奇一⑩自我控制⑩独立生活
考点梳理
考点1：自信让我如此美丽
1．自信的作用是什么
(1)一个生活得成功、幸福的人，从来不是那种总是看着昨天的脚印悲叹的人，而是那些满怀信心和希望，放眼未来的人。
(2)自信，会使不可能成为可能，使可能成为现实；不自信，则会使可能变成不可能，使不可能变得毫无希望。
(3)选择自信，就是选择成功。
2．怎样做一个自信的人
(1)发现自我。人要学会发现自身的美。当你找到了自身的美，你就找到了自信的支点。
(2)悦纳自我。我们要正确认识自己的长处和短处，给自己一个准确的定位，多肯定自己，欣然接受自己。
(3)追求成功。不断地争取成功的机会，创造成功的记录，对于缺乏自信的人来说，尤其重要。
3．自信的支点是什么
是对自己的正确认识和评价。 ’
4．我们常采用什么方法来形成对自己的正确认识和评价 我们又该如何运用这个方法
(1)方法：比较法。
(2)找准比较的标准。①在与他人比较时，寻找适合自己、能给自己信心的标准，比出努力的方向，比出信心和勇气，比出实际的进步；②在比较中，不要总拿别人的长处与自己的短处相比，否则会自卑；也不要总用自己的长处与别人的短处相比，否则会自负。
5．如何做到悦纳自我
(1)客观地评价自己。 (2)欣赏自己的优点。 (3)接受自己的不足。
6．成功与自信的关系。
(1)自信心是成功的产儿，没有成功，就不会有自信。
(2)创造成功记录，选准适当的目标是非常重要的。
(3)有了成功的体验，自信心就会越来越强；自信心提高了，就更容易取得成功。这是自信心与成功的良性循环。
考点2：做一个有尊严的
1．尊严对我们有什么重要作用
每一个人都应该拥有自己的尊严，没有尊严的人是不完整的。努力做一个有尊严的人是提升自我、完善自我的重要体现。
2．如何做一个有尊严的人
(1)知荣辱、讲自爱。 (2)自尊自强，守护尊严。 (3)尊重他人，赢得尊严。
(4)维护民族和国家的尊严。
3．如何理解知荣辱、讲自爱
(1)自尊的人知荣辱、讲自爱，能够用积极的言彳=来维护自己的尊严，不做有损于自己人格尊严的萼情。相反，不懂得自尊的人，往往没有羞耻感，也做矛到自爱，难免会做出不道德的事情。
(2)知荣辱、讲自爱，是做一个有尊严的人的基布要求：
4．如何理解自尊自强。守护尊严
(1)自尊自强，是我们赢得他人尊重的前提。
(2)在比自己强的人面前不卑，在比自己弱的人面前不亢，努力在各方面提高自己、完善自我，才能铲护自己的尊严。
5．“敬人者。人恒敬之”是什么意思
一个尊重他人的人，必将赢得他人的尊重。
6．中学生在生活中怎样做到尊重他人
(1)尊重他人，先要保护他人的自尊心不受扩伤害。
(2)欣赏他人，从内心接纳他人。
7．为什么要维护民族和国家的尊严
(1)个人的尊严与国家、民族的尊严紧密相关，只有维护了国家和民族的尊严，才能守护自己的尊严。
(2)不做损害国家荣誉和民族尊严的事，努力为自己的民族和国家增光添彩，让我们和祖国一起赢得荣誉。
考点3：成功演绎自己的社会角色
1．为什么我们要学会自立．成功地演绎自己的社会角色
(1)社会是复杂的。
(2)我们正年轻，处于塑造和完善自我的关键时期。
2．怎样成功演绎我的社会角色 (怎样做一个自立的人)
(1)学会独立思考。 (2)学会把握好奇。 (3)学会自我控制。 (4)学会独立生活。
3．为什么要学会独立思考
生活中一味从众，没有自己的思想和原则，是不可能成功地在社会中实现自我的。
4．为什么要学会把握好奇
(1)年轻的我们好奇心和模仿能力都非常强，判断是非的能力却比较弱，因而对感兴趣的事情容易冒然尝试和模仿。
(2)现代社会复杂而又多变，面对各种诱惑要把握好自己的好奇心，切勿盲目尝试。
5．我们为什么要学会自我控制
青少年涉世未深，遇事容易冲动。在公共生活中，过分地放纵自己既容易伤及他人，也会贻害自己，严重者还可能走上违法犯罪的道路。学会自我控制，是我们成长过程中的“必修课”。
6．为什么要学会独立生活
(1)我们每个人从出生的那一刻起，就对父母有一种天然的依赖。随着年龄的增长，许多人仍然难以摆脱这种心理惯性。
(2)要在社会中立足，就应逐渐克服依赖心理，学会独立生活，培养良好习惯，提高适应社会的能力。
7．在日常生活中，我们应怎样提高自己的独立性
(1)在没有从他人那里得到大量的建议和保证前，学会对日常事务做出决定。
(2)自己尝试对重要事情做出决定。 (3)不随声附和。 (4)学会单独开展计划或做事。 (5)不为讨好他人而做自己不愿意做的事。 (6)独处时能调节自己的不适和无助感。
(7)不轻易因未得到赞许或遭到批评而放弃自己的目标。
巩固提高
一、选择题
1．两弹元勋、中国导弹之父钱学森曾说：“外国人能搞的，难道中国人不能搞 ”这句话反映出的精神是 ( ) A．自尊 B．自信 c．自立 D．自强
2．苏霍姆林斯基说：“人类有许多高尚的品格，但有一种品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。”以下对自尊和尊重他人的理锯，不正确的是 ( )
A．知耻是自尊的重要表现 B．尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要
C．自尊的人总是在乎他人对自己的评 D．善于欣赏接纳他人，不做有损他人人格的事，才能真正做到尊重他人
3．思想品德课上，小丽深信自己富有新意的回答会得到全班师生的认可，果然在她发言完毕后大家不由自主地为她鼓掌。这一事例说明小丽具有( )
A．自信心 B．自尊心 c．虚荣心 D．自傲自负
4．阅读漫画《谈尊重》，下列说法正确的是 ( )
①尊重社会表现为爱护公共设施②保护环境是尊重社会的核心③尊重他人的基本权利④尊重社会就要践行道德，遵纪守法
A．①③④ B．①②④ C．②③④ D．①②③
5．自立的表现是多方面的，下列能体现自立的是( )
A．小明家的分工是：妈妈做饭，爸爸打扫卫生，小明学习
B．小华每天都让爸爸叫他起床，并帮他收拾书包
C．张扬总是每天自己调好闹钟，闹钟一响就立即起床
D．吴明本来打算参加暑期夏令营活动，但一听说要自己洗衣服就放弃了
二、简答题
6．有一首诗中这样写道：“自信是阳光，是雨露，是琼浆，使人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切。自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近；自信的人生不一般．不一般的人生有自信!”
(1)上述材料告诉我们什么道理
(2)请写出一句你最喜欢的关于自信的格言或警句。
7．在过去的生活里，会留下许多回味无穷的情景，让我们久久难以忘怀。
镜头一：班委会改选开始了，雅丽站起来毛遂自荐当班长。有人提出质疑时，她满怀信心地回答说：“放心吧!我会尽全力为同学服务，团结大伙儿把班上工作搞好的。”
镜头二：明天就要期中考试了，紧锁眉头的小妮叹了口气对同桌说：“这一次肯定又考不好，这一年我就没考好过!”
(1)支持雅丽这样做、这样说的心理基础是什么 它与搞好工作有哪些关系
(2)小妮为什么这样对自己没信心 你会对她说些什么
(3)在学习生活中，我们应该怎样培养自己的自信心
三、实践探究题
8．为引导学生告别依赖，走向自立，某校开展了中学生独立生活教育宣传周活动。
活动一【实践调查】下面是对部分学生自理能力的
调查结果：
(1)调查的结果说明了什么
活动二【图文说事】
(2)你认为造成孩子理所当然要爷爷系鞋带的原因有哪些
(3)爷爷应该听从孩子的要求吗 为什么
活动三【发出倡议】
(4)第三小组的同学准备就如何做一个自立的中学生向同学们发出倡议。请你帮助完成以下的内容：
我们倡议同学们要在这几方面提高自己的独立性：
在学习上：
在生活上：
中考挑战
一、选择题
1．(2012柳州)“自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，日日进步。”这告诉我们 ( )
A．自信是青少年特有的一种心理品质 B．有了自信就一定能取得成功
C．自信是尊重自己的一种心理状态 D。自信是取得成功必不可少的条件
2．(2012潍坊)“喂，这只鸡腿给你吧，我不想吃了。”“我不要。咱自己挣钱哩，买得起。谢谢啊!”从这段中学生与农民工的对话中，你懂得了 ( )
①做人要自尊，自尊的人知荣辱，讲自爱②帮助他人，首先要做到尊重他人③要想得到他人的帮助，就不必太在乎他人是否尊重自己④好一心不一定被接受，以后就不去帮助他人了 A．①② B．②③ C．①④ D．③④
3．(2012广东)我国有位著名音乐家说：“在任何困难的时候，我们都要有希望，都要想到早晨，都要想到阳光，都要想到亮丽的颜色。”这句话主要说明 ( )
A．信心是人战胜挫折的精神支柱 B．追求理想一定能实现人生的价值
C．看到自己的长处就能克服困难 D．充满自信的人才能战胜一切困难
4．(2012烟台)在任何困难和打击面前，都不能气馁，要树立信心，信心就像太阳一样，充满光明和希望。这句话告诉我们 ( )
A．信心在生活中是万能的，有了信心就有了一切
B．树立信心特别重要，信心能激发人们前进的动力，有利于成功
C．现实生活中，人们普遍存在着信心不足的现象
D．信心是避免一切困难、战胜一切困难的决定性因素
5．(2012柳州)音乐会上，一位女士姗姗来迟，鞋跟刺耳的声音搅乱了听众的兴致。钢琴家灵机一动，现场为女士量身创作，响起的音乐随着她的步伐时快时陧，时轻时重……全场观众都被女士的“舞步”逗得哈哈大笑，女士则面红耳赤。这位女士的行为教育我们( )
①要学会自尊自爱 ②自尊的人无需尊重他人 ③尊重他人，才能赢得他人的尊重④要学会积极展现自我风采 A．①② B．③④ C．①③ D．①④
6．(2012潍坊)某校向学习成绩排在年级前50名的学生和部分进步特别快的学生发放与众不同的红校服，以便和普通学生区分开来。对此做法，你的看法是 ( )
①侵犯了普通学生的人格尊严权②有助于激发学生奋发进取的精神 ③违反了未成年人保护法的有关规定④伤害了部分学生的自尊心、自信心
A．①③④ B．②③④ C．①②④ D．①②③
7．(2012广东)对右边漫画中反映的问题，下列建议正确的是( )
①子女要自食其力，不要过分依．赖父母②父母要自觉履行抚养子女的法定义务③子女要自立自强，要理解父母的辛劳④子女对父母的一切财产有法定继承权
A．①② B．①③ C．②③ D．②④
二、分析说明题
8．(2012广东30题10分)背景材料：小英随进城务工的妈妈来到某校八年级(2)班就读。一天，同班同学小马的手机不见了，他就不加思考地说是小英偷走的，无论小英如何解释都没用，同学们也向小英投来鄙视的目光。第二天才发现，小马的手机丢在老师的办公室里了。对此，很多同学建议小马应该向小英道歉，但小马却认为，如果道歉就会在同学
面前丢面子。
请你运用自尊和平等的有关知识，对小马的言行进行辨析。
巩固提高
一、选择题
1．两弹元勋、中国导弹之父钱学森曾说：“外国人能搞的，难道中国人不能搞 ”这句话反映出的精神是 ( ) A．自尊 B．自信 c．自立 D．自强
2．苏霍姆林斯基说：“人类有许多高尚的品格，但有一种品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。”以下对自尊和尊重他人的理锯，不正确的是 ( )
A．知耻是自尊的重要表现 B．尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要
C．自尊的人总是在乎他人对自己的评 D．善于欣赏接纳他人，不做有损他人人格的事，才能真正做到尊重他人
3．思想品德课上，小丽深信自己富有新意的回答会得到全班师生的认可，果然在她发言完毕后大家不由自主地为她鼓掌。这一事例说明小丽具有( )
A．自信心 B．自尊心 c．虚荣心 D．自傲自负
4．阅读漫画《谈尊重》，下列说法正确的是 ( )
①尊重社会表现为爱护公共设施②保护环境是尊重社会的核心③尊重他人的基本权利④尊重社会就要践行道德，遵纪守法
A．①③④ B．①②④ C．②③④ D．①②③
5．自立的表现是多方面的，下列能体现自立的是( )
A．小明家的分工是：妈妈做饭，爸爸打扫卫生，小明学习
B．小华每天都让爸爸叫他起床，并帮他收拾书包
C．张扬总是每天自己调好闹钟，闹钟一响就立即起床
D．吴明本来打算参加暑期夏令营活动，但一听说要自己洗衣服就放弃了
二、简答题
6．有一首诗中这样写道：“自信是阳光，是雨露，是琼浆，使人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切。自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近；自信的人生不一般．不一般的人生有自信!”
(1)上述材料告诉我们什么道理
(2)请写出一句你最喜欢的关于自信的格言或警句。
7．在过去的生活里，会留下许多回味无穷的情景，让我们久久难以忘怀。
镜头一：班委会改选开始了，雅丽站起来毛遂自荐当班长。有人提出质疑时，她满怀信心地回答说：“放心吧!我会尽全力为同学服务，团结大伙儿把班上工作搞好的。”
镜头二：明天就要期中考试了，紧锁眉头的小妮叹了口气对同桌说：“这一次肯定又考不好，这一年我就没考好过!”
(1)支持雅丽这样做、这样说的心理基础是什么 它与搞好工作有哪些关系
(2)小妮为什么这样对自己没信心 你会对她说些什么
(3)在学习生活中，我们应该怎样培养自己的自信心
三、实践探究题
8．为引导学生告别依赖，走向自立，某校开展了中学生独立生活教育宣传周活动。
活动一【实践调查】下面是对部分学生自理能力的
调查结果：
(1)调查的结果说明了什么
活动二【图文说事】
(2)你认为造成孩子理所当然要爷爷系鞋带的原因有哪些
(3)爷爷应该听从孩子的要求吗 为什么
活动三【发出倡议】
(4)第三小组的同学准备就如何做一个自立的中学生向同学们发出倡议。请你帮助完成以下的内容：
我们倡议同学们要在这几方面提高自己的独立性：
在学习上：
在生活上：
第二单元提升自我适应社会（参考答案）
巩固提升
1．B 2．C 3．A．4．A5．C
6．(1)自信是成功的基石：自信者往往具有乐观、进取和专注等品质，这些有助于成功；自信的人能全面而客观地看待自己，能看到自己的优点和缺点，这样有利于发现自己的潜能，克服困难走向成功。
(2)自信是成功的第一秘诀；天生我材必有用；知人者智，自知者明等。
7．(1)自信心。自信是成功的基石，自信的人在困难、挫折、失败面前能沉着冷静地应对，保持乐观心态，采取积极措施，努力扭转不利局面，实现转败为胜。充满自信、相信自己，是搞好一切工作的重要条件。
(2)缺乏自信心，自卑心理严重。这与他多次考试没考好，心理压力大有直接关系。劝她不要把考试看得太重，放松一点，相信自已行。
(3)①发现自己的长处，形成自信的基础。②相信自己行，进行大胆尝试，在实践中增强实力。③遇到困难不低头，顽强拼搏等。
8．(1)说明了多数同学自理的能力还比较欠缺：责任心不够强，依赖他人的现象还比较严重。
(2)父母对孩子的娇生惯养；孩子自小习惯于依赖；没有锻炼自立的能力等。
(3)不应该。这样是对孩子的纵容和溺爱，不利于培养孩子的独立生活的能力，使孩子不会有自己的独立思想，不能独立管理自己的生活，以后将难以适应社会发展。
(4)在学习上：学会独立思考问题；自己的作业独立完成；考试不抄袭同学的等。在生活上：按时起床；自觉整理自己的床铺；自觉打扫室内卫生；自己的衣服自己洗等。
中考挑战
1．D 2．A 3．A 4．B 5．C 6．A 7．B
8．小马同学的言行是错误的。(2分)(1)小马同学的做法没有尊重小英同学，因为我们每个人都有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。小马更没有站在小英同学的角度，感同身受推己及人，当事情真福太白的时候也没有对小英同学赔礼道歉，这是对自己不负责任的表现，也是不自尊的表现。(4分)(2)人生来平等，平等待人要求我们尊重他人，以平等的态度对待他人，不凌弱欺生，不以贫富贵贱、智恿论人．这是每个人不可或缺的基本素质。而小马同学不分青红皂白一口咬定小英偷了他的手机，并且真相大白后也没有向小英道歉。说明他没有尊重他人的人格尊严。(4分)

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