资源简介

青春期教育教案
授课对象： 时间：
课程名称 青春，我们一起成长
教学目标 1、情感态度价值观目标：随着年龄的增长、青春的萌动，青少年学生的生理及心理都发生了很大的变化。通过这一节青春期教育课，让学生认识青春，正确看待青春期身体和心理所发生的变化，用正确的态度对待早恋，顺利度过青春期。2、认知目标：青春期是人生的一个重要时期，顺利度过青春期则是青少年成长的一个重要环节，学习青春期的生理和心理知识，有助于青少年健康成长和学习。3、行为目标：（1）初步了解青春期心理和生理所发生的各种变化后，让学生知之行之，及时保护好自己。 （2）认识早恋是一种畸形的情感，以及早恋的特点和对青少年学生的危害，从而在正确地处理男、女同学之间的关系。（3）使学生能够对自己身体和生理的变化有一个正确的态度，正确对待青春期各种问题。
教学重点 了解青春期的心理方面的变化，并且以正确的态度对待这些变化。认识什么是早恋，了解早恋的危害。学习如何处理青春期的心理和生理健康卫生知识。
教学难点 1、如何让学生正确对待青春期的心理和生理方面的变化，学会健康地生活。2、让学生对早恋有一个正确的认识。
教学准备 1、准备和收集青春期的心理和生理方面变化的资料。2、准备一段小视频。3、制作上课用的PPT。
教学方法 1、课堂小活动“异掌同声”，把掌声送给即将迈进青春期的同学们，以此切入话题。2、小视频“小蒜头的故事”播放，让同学在幽默生动的视频中学习青春期的生理卫生健康知识。然后引入青春期的生理发展变化话题。3、用表格形式把青春期的健康的和不健康的心理发展展示出来，引导同学对自身存在的心理问题进行思考。4、以讨论的形式引发学生思考、增加学生之间的互动，体现以生为本，引导同学正确看待早恋现象。
课时 一个课时（40分钟）
教具 PPT、视频、音频
教学过程
教学环节 时间 教学实施
第一环节导入部分 5分钟 首先用一个课堂小活动“异掌同声”引入话题“青春期”（1分钟）师：来同学们，先跟老师来一起做一个小游戏，好不好？首先伸出你们的一个小拇指，轻轻地拍5下，然后再增加一个无名指，再拍5下。一次类推，直到五个手指都伸出来了，拍5下，然后热烈地鼓掌。师：同学们，直到我们要把掌声送给谁吗 生：（猜）师：好，老师来揭晓答案哈，我们的掌声就是要送给可爱的同学们的。知道为什么要送给同学们吗？这个答案等下再回答。提问“人生可分为几个重要的部分”，引导学生讨论（2分钟）师：同学们，再来回答老师一个问题，“人生可以分为几个重要部分呢？”例如我们刚刚出生的时候就可以成为婴儿期，那再长大一点呢？是什么时期？生：回答解答同学疑问（1分钟）引入话题（1分钟）师：我们的一生呢，大致可以分为婴儿期、童年期、青春期、成年期、壮年期、老年期。同学们现在是处于什么时期呢？生：回答师：同学们是不是刚刚过完了最后的儿童节啊？过的开心不？那么过完这个儿童节我们就正式迈入青春期了，我们的掌声呢，就是要送给我们可爱的同学们的。
第二环节生理健康知识教育 12分钟 向学生初步解释青春期的定义。（2分钟）师：这就是我们今天这个主题班会的主题“青春，我们一起成长”，既然人的一生可以分为那么多个阶段，青春期又是我们成长过程中如此重要的一个阶段，那么到底什么是青春期呢？老师解释青春期的定义：青春期是青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。
一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10～12岁开始，而男孩子则从12～14岁才开始。不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。观看小视频“小蒜头的故事”。（3分钟）师:在青春期，我们会遇到很多方方面面的问题，下面就让我们随着这段小蒜头的视频来关注一下在青春期我们会遇到的生理方面的变化和问题。播放视频通过视频向同学们提问有关“青春痘”的问题，然后以此引出更多青春期的生理方面的变化。（5分钟）师：看完了这段小蒜头的视频，同学们知道小蒜头遇到什么麻烦了吗？是什么原因让小蒜头遭遇这些麻烦的？生：回答师：对，就是因为小蒜头的脸上长了很多青春痘，所以同学们都取笑他才让小蒜头有了那么多烦恼的。（继续提问）同学们知道在青春期，除了会长青春痘之外，我们的身体还会发生怎样的变化呢？生：回答师：好，同学们都说了很多关于青春的身体方面的变化了，下面老师来总结一下：在青春期，我们的身体主要会发生下面三个方面的变化：（一）身体外型的变化 如：身高、体重迅速增长（二）身体内部器官的完善 如：心脏、肺脏、脑已接近成年（三）性机能的成熟 如：对于男生来说，性成熟的标志是射精，（通常在夜间睡眠时射精，即遗精，但也有自慰射精的）；女生是月经初潮，即第一次来月经。以性成熟为核心的生理方面的发展，使青少年具有了与儿童明显不同的社会、心理特征。男性的急速成长从10.5～14.5岁开始，在14.5～15.5岁左右达到顶峰期，以后逐渐减慢，到18岁左右时身高便达到充分发育水平，体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等也都得到增加，与此同时性机能和第二性征也发育成熟。 既然在青春期身体会有那么大的变化，那么我们该如何对待这些变化呢？就是我们的生活中要怎么爱护自己的青春呢？老师这里有几个建议：（1）保护嗓子 ：不要高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”，不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不要吸烟、喝酒；要多饮白开水、淡茶水或泡菊花茶、胖大海水。 （2）青春痘 ：经常用适合自己皮肤的洗面奶洗脸，避免刺激性饮食及多脂多糖食物，不要用手去挤压。比较有疗效的药物 ：（1）四环素（2）硫酸锌片（3）维生素B6 （3）要保持良好的饮食习惯，不能随意节食、挑食、多吃水果蔬菜，不要暴饮暴食，养成吃早餐的习惯。师：（提问）同学们，除了上面老师所说的这些建议，你们还有什么好的建议吗？生：回答师：对，除了上面所说的之外，我们还要加强体育锻炼 ；保证充足的睡眠 ；饮食多样化 ;保持个人良好的卫生习惯。这样我们才能拥有一个健康、并且充满活力的青春。阶段小结。（2分钟）师：现在我们正值青春期，我们的身体会发生很多很多的变化，我们要正视这些变化，用我们所学的青春期的知识爱护好我们的青春。
第三环节心理健康知识教育 10分钟 以表格的形式对青春期的健康的和不健康心理问题进行展示。邀请同学们对自己的心理状况进行思考。（5分钟）师：同学们知道在青春期，除了身体方面会发生很大的变化之外，还有什么方面会发生大的变化呢？生：回答师：对，我们过了儿童节，就即将踏入青春期了，在青春期我们会成长成为一个成年人，就会有成年人的思考。我们的心理也接近成熟了。下面我们就来看看在青春期，我们的心理会发生怎么样的变化。Ppt展示表格师：老师想请同学们认真看下这个表格，在对比一下自己的心理状况，看看自己是属于左边的一栏多呢？还是右边的一栏多？如果是右边的这一栏多的话，那么会给我们的心理成长带来什么危害呢？生：回答师：嗯，如果是右边这一栏多的话，那么就要注意下了，这就是我们在青春期会遇到的心理困惑噢。那么在青春期，我们具体的心理变化有哪些呢？好，我们来看一下。（展示ppt）在青春期，我们心理方面的变化有：（1）、自我意识的产生 （2）、性意识的觉醒与发展 （3）、情感更深刻、认识能力进一步发展 （4）、智力逐步发展到高峰师：我们的心理在发展变化，我们已经意识到自己不再处于孩童时期了，这时候我们会不会出现一些矛盾心理呢？那是怎么样的一种矛盾心理呢？我想同学们一定体会过这种矛盾的心理。有哪位同学可以跟我们分享下呢？生：回答师：嗯，这也是我们在青春期会遇到的矛盾心理之一，在青春期，我们的心理会产生很多矛盾：（1）、独立性和依赖性的矛盾。（2）、成人感与幼稚感的矛盾，（3）、开放性与封闭性的矛盾（4）、渴求感与压抑感的矛盾解答学生的困惑。（3分钟）解释更多的在青春期同学们会遇到的更多的心理问题（这个可以结合ppt的图片讲授），以及如何处理这些心理问题。向学生提供解决心理问题的办法。解决好心理矛盾的好方法：（1）、向他人倾诉，寻求帮助（2）、转移注意力，如：听音乐、打打球等（3）、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等（4）、记日记（5）、去郊外踏青3、阶段小结。（2分钟）教师：青春期的我们，介于成年与未成年之间，我们的心理也正处于向成熟转变的阶段，这一阶段对于我们的成长非常重要，在这一阶段，我们要处理好心理问题，如果有自己不能解决的问题，最好就是去请教老师或者心理咨询师。我相信，同学们一定会拥有一个七彩的青春的。
第四环节早恋问题 10分钟 简单介绍何为早恋，以及早恋和正常交往的区别。（2分钟）师：我们刚刚一起来了解了青春期的生理和心理方面的变化，那么同学们知道在青春期有一个很重要的部分——早恋呢？介绍早恋的特点和危害。（3分钟）师：下面我们来看看什么叫早恋：何谓“早恋”？这一点在提法上向来颇有争议。就目前我国的实际情况及社会规范来说，中学生谈恋爱属于早恋，判断的主要原因有两点：一、是经济生活尚未独立。二、是谈恋爱的年龄与法定最低婚龄(男22岁，女20岁)相差甚远。我们处在中学阶段，无论是心理还是生理上都还很不成熟。所以,我们一般没有条件获得真正意义上的爱情。 这种异性间的感情往往是一种把异性理想化、对异性的好奇、对伴侣的渴望，并加上浪漫幻想的多重混合的心理活动。与持久而真实的爱情相比，有迥然不同的地方。师：既然早恋不是一件不适合我们年龄的事，那么早恋会有什么危害呢？有同学可以回答一下吗？生：回答师：(1)、早恋往往难以持久，缺少承诺，大多是没有结果的；(2)、早恋多半是不理智、不成熟的选择，容易造成过度狂热和痴迷，从而影响学业；(3)、早恋在遇到波折---感情转移、争吵、分离等情况时，易于产生偏激行为，如殉情、恶性报复、离家出走、患忧郁症等；(4)、早恋发于青春期性躁动期，自我约束力较弱，有可能在一时的性冲动之下，稀里糊涂地发生并非自愿的性关系，更难以承担这种关系造成的怀孕、堕胎的严重后果。向学生介绍如何避免早恋。（3分钟）师：早恋是一种畸形的对异性的好奇，是一种不健康的心理，那么我们如何避免早恋呢？展示ppt：（1）、要清楚地认识到早恋的危害，用理智来战胜这不成熟的感情。（2）、正确处理男女同学之间的交往。（3）、要注意心理卫生，不看不适宜的报刊杂志、影视节目、不上不健康的网站，把精力投入到学习中去 。小结。（2分钟）师：在青春期，中学生精力充沛，思维敏捷，记忆力强，正是学习科学文化知识的最佳时期，这时候谈恋爱，势必要拿出很大一部分精力，而且这时候的恋爱往往不是真正的爱情，所以我们在处理男女生交往的问题上，要明白恋爱是不属于我们这个年龄的，我们要走出这种朦胧的情感，努力学习和尽情感受属于我们的青春的快乐。
第五环节结束部分 3分钟 课程总结：青春期是人生的必经阶段，是人脱离儿童时期，走向成熟的过程，是生理发育和心理发育急剧变化的时期，也是人生观和世界观形成的关键时期，我们要把自己充沛的精力用于提高身体素质，提高科学文化素质和思想品德素质，迈好青春的第一步。最后，老师祝同学们有一个健康美丽的青春！（结束）

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