资源简介

《增强生命的韧性》教学设计
【课程标准】
本课所依据的课程标准的相应部分是“成长中的我”中的“认识自我”。具体对应的内容标准是：
1.5 客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
【教学内容】
人教统编版《道德与法治》七年级上册第四单元第九课第二课时
【教材分析】
第九课《珍视生命》一共两框，第一框《守护生命》，意在结合初中学生的日常生活，帮助学生学会从爱护身体和养护精神两方面来守护生命，引领学生既要关心自己的身体健康，培养维护健康、危急情形下自救自护的意识和能力，又要追求充盈的精神生活，满足生命的精神需求。在第一框的基础上，第二框《增强生命的韧性》，注重从学生的现有体验出发，进而引导学生学会直面挫折，挖掘学生自身的故事，最终引导学生明白增强生命的韧性，发掘自身生命的力量。
【学情分析】
对于初中生来说，由于身心发展和社会阅历等方面条件的限制，还不能对自己和社会有清楚的认识和评价，他们的目标期望值往往比较高，因而挫折就成为生活和学习中时常遇到的问题。由于缺乏对挫折的承受能力，特别是不能正确认识挫折的普遍性，有些学生因而情绪消沉低落，行为偏激，甚至会患上心理疾病。因此，引导学生正确看待挫折，并勇敢战胜挫折，增强生命的韧性就很有必要，也很重要。
刚进入中学的学生，不仅面临着身体的发育与变化，外部环境也发生了极大改变，学业负担突然增大，这些都让大部分学生感到无所适从；加之大部分学生都是第一次住宿，在人际交往这一方面也比以前面临着更多的挑战。虽然现阶段的压力暂时还在大部分学生可承受、可控的范围内，但在此时对学生所存在的问题进行及时的反馈，引导学生正视生命中可能会遇到的更多的挫折，有助于学生对成长过程中这些共性的问题提前有所预防和准备，增强生命的韧性。
【教学目标】
1.了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折。
2.知道生命是有韧性的，增强承受挫折的能力，能够发掘生命的力量。
3.体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。
【教学重点】
懂得挫折具有两面性，正确对待挫折；增强承受挫折的能力，能够发掘生命的力量。
【教学难点】
增强承受挫折的能力，能够发掘生命的力量。
【活动准备】
课件、视频、音频等
【课时安排】一课时
【教学过程】
教 学环节 教师活动 学生活动 设计意图
展示上一节课复习的思维导图。
守护生命，第一，要爱护好我们的身体。首先，
复 习导入 要养成健康的生活方式，其次，要爱惜自己的身 体，另外，也要增强自我保护意识，提高安全防范能力，懂得一些自救自护的措施。我们守护生命，不仅需要关心爱护我们的身体，更需要去养护精神。我们要守住我们的心灵，追求真善美， 边聆听边回复上一节课的旧知识。 用思维导图复习，夯实学生的基础。
注重精神生活，满足精神需求，用优秀的传统文
化来滋养我们的精神，所以，我们要守护好我们
的精神家园，弘扬民族文化和培育民族精神。
展示本节课的学习目标： 1.了解挫折的含义，懂得生活难免有挫折。 2.懂得挫折具有两面性，正确对待挫折。 3.了解生命是有韧性的，学会发掘生命的力量。并引入今天课堂的主人公——小穗，告知学生我们会通过小穗的故事一起学习新课。 学生认真聆听 充分利用学习目
明 确 学 习 并明确今天学习的目标。 标，让学生带着 目标上课，课堂更具目的性。
目标
出示小穗“一案到底”的情境故事： 情境一：最近学校的学生会准备招新成员，七年级学生小穗踊跃参与了报名。经过一路的选拔，小穗进入了决赛，但面试那天，由于怯场，语言表达不流畅，表现力不佳，发挥不好，被淘汰出局。 说一说：小穗被淘汰出局属于挫折吗？ 小结：生活的道路并不总是平坦的，难免会遇到一些阻碍、失利甚至失败，这些就是人们常说的挫折。生活难免有挫折。 引导学生发挥想象力，续写小穗的故事： 淘 汰 后 的 小 穗 感 觉 ， 于是 。 播放两位学生的音频。 引导学生思考：你的想法是否跟他们一样呢？小结：同样的挫折，不同的人他的情绪感受和行 学生认真聆听
和观看，并思
考问题，同时
在书上做好相
应的笔记。 尊重学生主体
主 题 的生活体验，也
探 究 为后面小穗的
一 ： 故事做铺垫。
认 识
挫 折 参与教师的进
直 面 一步追问，跟
挫折 随老师提炼观
点。
为反应是不同的。 追问：不同的挫折，不同的人他的情绪感受和行为反应一样吗？ 小结：不同的挫折，不同的人他的情绪感受和行为反应是不同的。 再猜一猜：三年后小穗再回想此事，她有什么感受？ 小结：同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的情绪感受和行为反应。 引导学生继续思考：为什么会产生不同的情绪感受和行为反应呢？ 总结：不同的人或同一个人在生命的不同时期对同一个事情会有不同的感受和行为反应。挫折指数与挫折认知密切相关。 继续分析小穗的故事。引导学生思考： 此次的淘汰对小穗的成长有什么影响？为什么？播放两位学生的音频。 提问：你同意这两位同学的说法吗？ 出示思维导图并小结：挫折具有两面性，关键取决于我们对待挫折的态度。挫折的两面性。首先，挫折对我们有消极影响。面对挫折，我们可能会产生失落、焦虑、难过、愤怒、不满等负面情绪。其实产生这些负面情绪感受是正常的，但一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。但从另外一个角度想，挫折也有积极的一面。因为得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。所以，面对挫折，我们要及时调整自己，正确对待挫折。 继 续 思 考 问题，生成知识点，并做好笔记。 充分利用小穗的故事，引发学生自主思考，引导学生对挫折有一个正确的认识，懂得挫折具有两面性。
继续展示小穗的情境故事。 情境二：淘汰后的小穗对自己进行了深刻的反思找出了自己的弱项，空闲时就对着镜子朗读经典美文锻炼表达能力。在后来的学生会第二次招新面试中，小穗以出色的表现令评委刮目相看，最终如愿以偿地进入了学生会，成了宣传部的新成员。 请思考：从小穗被淘汰再到如愿以偿进入学生会你有何启发？ 小结：我们要直面挫折，懂得挫折是我们生命成 认真聆听和观 ， 看 小 穗 的 故 事，思考问题并做好笔记。 ， ，
主 题 探 究 二 ： 发 掘 生 命 的 力量 — — 战 胜挫折 长的一部分。在面对挫折时，小穗发现、发掘了 自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 继续展示小穗的情境故事。 情境三：进入宣传部后，小穗得到了很多锻炼的机会，但由于经验尚浅，一下子变得忙碌起来。过了一段时间，小穗感觉自己与班上的同学疏远了，有时在校道上看到同学们手挽手地谈笑风生，她的鼻子酸酸的。甚至好些时候，小穗忙到连做作业的时间都不够。在上周的期中考试中，她的成绩退步了很多。看着这样的分数，小穗非常难受。她既想提高成绩，又想继续留在学生会。为了让小穗走出困境，请你帮她出谋划策。 展示以下的思考题，引导学生一起交流，帮助小穗走出困境。 1.小穗造成这次挫折的原因有哪些？ 2.面对挫折，小穗产生了什么消极念头？ 3.小穗应如何调整自己的消极念头？ 4.哪些因素是小穗不能改变的？对此，积极的做法有哪些？ 5. 哪些因素是小穗能够改变的？对此，积极的做法有哪些？ 一边展示思维导图一边小结：生命是有韧性的，我们需要发掘生命的力量，战胜挫折。遇到挫折一方面，我们可以依靠自己的力量，培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。另一方面，我们也可以借助他人的力量，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，这有助于增强我们的生命力量。 思考和回答问题。 ， 做好笔记。 创设小穗的情境引导学生思考问题，学会直面挫折，发掘生命的力量，掌握应对挫折的方法。
拓 展提升 出示高三学生全杰通的图片和他在疫情期间的视频故事、文字材料。进行情感渗透：引导学生也像“蹭网男孩”一样，做一个承载着梦想与责任、爱与担当的人，这能让我们生命更有韧性，人生更精彩！ 观看文字图片视频等素材，感悟提升。 让学生进一步感知挫折的普遍性，用身边的榜样故事故事拉近师生距离，向学生传递正能量。
课 堂小结 边展示思维导图边总结本节课的内容： 挫折就是我们平常所说的阻碍、失利和失败等；接着，我们要认识挫折，明白不同的人对挫折的认知和态度是不同的，懂得挫折具有两面性，所以我们要正确对待挫折，学会直面挫折，因为它是我们生命成长的一部分。最后，面对挫折，我 认真聆听，对比剂进行查漏补缺。 强化对本节课的理解。
们要战胜挫折，一方面，我们可以依靠自己的力 量，培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。另一方面，我们也可以借助他人的力量，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助。
牛刀小试 出示 5 道单项选择题进行牛刀小试。 认真答题。 巩固新知。
播放三位学生的录音，并进行解答。 ， 认真聆听和思考。 ， ，
1.对挫折的认识和态度不同，反应和结果为什么
不相同？
关于这个问题，我们首先要弄清构成挫折的三要
素。一是挫折情境；二是挫折认知；三是挫折反
应。在挫折三要素中，挫折认知是关键因素，是
核心因素。挫折反应的性质及程度，主要取决于
挫折认知。挫折情境越严重，挫折反应就越强烈
反之，挫折反应就轻微。当然，个体的感受是存
在差异的，对某人构成挫折的情境和事件，对另
一人不一定构成挫折。
在现实生活中，人们对挫折的态度，可以归纳为
三种人。第一种人，在挫折面前，悲观失望，自
暴自弃；第二种人，面对挫折也痛苦，也失意， 对本节课内容
但他们通过自我调节能慢慢地接受它；第三种人 进行释疑解惑，
面对挫折，不悲观、不叹息，而是勇敢地面对。 强化学生的理
课 堂答疑 乐观是一种积极的人生态度。例如，身患疾病的 人如果悲观，可能会加重病情；如果能坚强乐观面对，他可能会战胜疾病。 解和对知识的深度掌握。
所以，对挫折的认识和态度不同，反应和结果是
不相同的。
这就启示我们遇到困难和挫折时，要保持乐观的
心态，勇敢地面对，不悲观、不逃避，要相信阳
光总会到来。
2.为什么发掘生命的力量需要培养坚强的意志？
同学们，面对挫折，发掘自身的生命力量，需要
我们培养坚强的意志。反过来，培养坚强的意志
对我们发掘自身的生命力量至关重要。我们平常
说的“意志坚强”“意志薄弱”就是笼统地指意
志品质。良好的意志品质包括自觉性、果断性、
自制力、坚持性等。当然，人的意志品质不是生
来就有的，而是在人与环境的交互作用下发展而
来的。人的意志品质的形成受着先天生理因素的
影响，但决定于后天的社会环境影响和教育的作
用。面对挫折，发掘自身的生命力量，有助于我
们培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。发掘
生命的力量，也有利于我们更坚强地面对困难，
让自己的生命更具承受力、自我调节和自我修复 的能力。 所以说，发掘生命的力量需要培养坚强的意志。 3.面对困难和挫折，怎样才能坚强呢？在这里，老师给大家提供了以下的方法： (1)发泄 (2)信念、精神支柱 (3)责任 (4)坚强没有理由 (5)积极乐观 (6)这是我的舞台 (7)参考历史文化

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