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(共17张PPT)
做自己情绪的主人
月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，但这并不意味着我们是情绪的奴隶，任它支配自己的行为。
情绪是可以管理和调节的，我们要学会以恰当的方式来表达自己的情绪。
学会运用正确的方法合理地调节自己情绪，做情绪的主人。
拿破仑曾经说过:“能控制好自己情绪的人比能拿下一座城池的将军更伟大。”
在高中学习生活中，我们也要管控好自己的情绪，做情绪的主人。
同学们更深刻地了解情绪的管控方法并正确管控情绪，本周我班开展“做情绪的主人”心理主题班会活动。
我们懂得——真正成功的人，靠能力和情商，更靠控制力
弱者被情绪所困，强者戒掉了自己的情绪。战胜自己的弱点，你才能成为强者！
管控情绪的方法：保持良好的心态，进行自我疏导、自我放松，多运动多锻炼，学会宽容懂得忍耐，通过理智来控制情绪……
同学们在面对不良情绪和压力时不退缩，直面问题，勇于寻找解决问题的方法。
心中有阳光，处处皆暖阳。只要以积极心态面对，相信我们都一定会在终点处遇到美好。
“情绪就像一块自编的地毯，全看你自己喜欢用哪种颜色。”同学们，让我们做情绪的主人，共同编织我们美好的明天！
播种梦想
向阳所生
少年不惧岁月长
—不通够
彼方尚有荣光在
高欢凝喷
27745月R日
多以明
播种梦想向阳雨生一
西安市中铁中学主题班会晨示活动
播种楼想
动时红天
向阳4
华一运沙
和魂
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播种梦想向阳而生一
西安市中铁中学主题班会展示活动
播种梦想◆
画地的
向阳胜
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关梦相
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