资源简介

(共9张PPT)
告别拖拖拉拉
寒号鸟最后的结果怎样？为什么会有这样的结果？
活动一 你学习拖延么
*
你是这样的吗？
小明为什么如此着急
活动二 撕纸条
假如一根彩色的纸带代表一天的时间，真正用于学习的时间会有多长呢？
活动三 小圆球实验
拿一把橡皮泥球依次放进漏斗里，结果会怎样？
再拿一把橡皮泥球一起放进漏斗里，结果又会怎样？
*
计划清单
劳逸结合
分解任务
增强自信
立即行动
最后期限
告别拖拉
拖延习惯 处方
1
2
3
4
5
为同桌小伙伴开出治疗拖延处方
谢 谢
0
0
-2-
-2
A
-2
2
-m2
-m2
m2-
-Y2
见察岛
1112
10
图中的小男该为什么如此着急？
9
8
76
5
作业
傲学作业
色8色色e8e色色色色88e
四月
今天的作业：
15
日记篇
星期二
(明天再完成！
理健康教育
拖延的阶段
莫名其妙的安全感
时间还早，先玩一会儿！
徘徊和犹豫
我是不是应该早点开始？还是算了吧！
百般理由
只要我动作快，晚点开始没关系吧！
磨磨蹭蹭
越拖越不想做了，毫无头绪，不知从哪儿做起！
恐慌
真糟糕！原来这么多事，大难临头！
边哭边做
抓狂！烦躁！犯图！

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