资源简介

课题：交互跳 课次：第3课时 执教者： 授课地点：
教学目标 1、提高跳交互绳的技巧，使85%的学生掌握本次课的教学内容； 2、发展学生们的灵敏素质，提高反应判断能力，增强学生的上下肢力量；3、通过小组练习，增强学生的合作能力、培养学生在失误时不放弃，勇于尝试的优良品质，体验花样跳绳的乐趣。
重点难点 摇绳和跳绳的节奏配合；进出绳的时机
课的部分 教学内容 教师教学策略与要求 学生活动与组织形式 运动负荷
时间 次数 强度
开始部分基本部分 一、课堂常规 师生问好,宣布本课内容二、热身活动一、交互跳完整动作演示（找2个同学配合教师示范） 2、原地绳内节奏练习（12、12、12.。。。。）3、复习摇绳（两脚开立，与肩同宽，双手把绳拉直，小臂带动手腕摇绳）尝试进绳（近侧绳运行到最高点时跳进绳）交互跳绳（根据摇绳节奏协调跳绳）尝试出绳（远绳端到最低点时跳出）花样跳绳（单跳、开合跳、踩水跳等） 1.师生问好，宣布本课内容及要求。2.教师领做自编操。1、教师演示完整的交互跳动作。2、带领学生集体进行跳绳节奏练习。3、讲解摇绳的要领，提醒学生分别复习。4、教师讲解进绳要领，鼓励学生体验。5、教师鼓励学生分组体验完整动作，巡回指导。6、讲解出绳技巧，鼓励学生积极挑战。7、鼓励优秀小组演示动作，积极点评。 1.注意力集中，队伍整齐。2.师生问好，准备上课1、2名学生摇绳，配合教师演示动作2、4人一组，集体练习男女分别复习摇绳2人摇绳，2人跳绳积极体验，互相鼓励勇于挑战，体验乐趣7、合作展示学习成果 232830 13 小中大
基本部分结束部分 一、跳绳游戏：“乘风破浪”游戏规则：两人一组摇绳，共七组。其余两人连续跳过七组障碍后至排尾，其他同学以此类推。 一、放松与小结1、小结本课2、宣布下课 讲解游戏方法2、组织学生演示3、组织学生分组游戏，注意安全。、1.带领学生进行身心放松。2.总结本课学生的学习情况3.师生再见 1、听清游戏规则。积极配合教师演示。3、遵守规则，体验乐趣。 1.积极放松身心。2.回顾本课学习内容。3.师生再见 5723 21 中小
教学资源 珠节绳 练习密度预计 50%左右
平均心率预计 140次每分钟
课后反思 教学过程中，学生们能够积极参与到小组的合作学习，大部分学生能够体验到花样跳绳交互跳的乐趣，领悟到团队学习的重要性。整节课上下来，学生的练习密度适宜，学生参与体育学习的兴趣很高，有效提高了学生的体质健康水平。但是，部分学生在练习过程中，缺少自信，个别男生在没有完全掌握交互跳技巧的时候出现责备同伴的行为，教师应该加强巡视，予以正确的学习引导，必要的时候，教师还需要进行言语的鼓励和手把手的指导。在以后的教学中，教师还应该重点关注不敢跳入绳的同学，及时予以必要的技巧指导，讲清楚进绳的时机和在绳内跳的节奏，期待更多的学生能够喜欢花样跳绳这项运动。

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