资源简介

六年级跳绳教案
花样跳绳教案
教学目标：
1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。
2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能利用跳绳创造出更多的新的练习方法。
3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。
4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。
5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。
一、教学重点：用不同的方法进行跳绳。
教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。
二、 教学流程：
（一）、导入部分
A、课堂常规（3分钟）
组织：体育课队形
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要求：
1、铃响后迅速站队，快、静、齐；
2、精神饱满，反应迅速；
教师：1、集合队伍。
2、讲解课的内容和要求。
3、安排见习生。
学生：1、集合做到快、静、齐。
2、师生问好。
3、明确课的内容和要求。
（二）、准备部分（10分钟）
1、游戏:喊数抱团
2、简单的准备活动
教师：1、讲解游戏规则，提醒学生注意安全。
2、组织生成四列横队，教师语言提示动作要领。
学生：1、按照师的要求精神饱满，身心愉悦的完成动作。
（三）、基本部分
A、小测试，看谁在规定时间内跳的次数最多花样最多
B、 花样跳绳：
学生10人自由组合在一起，进行合作探究、创新多种跳绳的方法，教师巡回查看、引导。并请学生示范；师生共同评价。
1、合作探究（前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；双人跳等）。
2、学生示范（有独特的跳法）。
3、师生评价。
教师：1、组织学生自由跳绳，方法自创。
2、巡回指导，发现并推广学生的新跳法，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。
3、讲评，并组织学生再练习。
学生：1、自创绳的新跳法。
2、新跳法的展示，必要时可根据动作命名。
3、通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并继续练习。
（四）、结束部分
教师：1、鸣哨，集合。
2、带学生做放松
3、讲评本次课的练习，要求学生能够坚持锻炼，发现更多的新方法。
4、回收器材。
学生：1、放松活动2、小结3、师生再见
（五）教学场地和器材
小操场、小跳绳41根
（六）练习密度：40%--45%
平均心率：110—120次/min
最高心率：140次/min

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