资源简介

(共10张PPT)
转身拥抱阳光
想法不同，心情不同
小调查：
你有烦恼吗？
你的烦恼是什么？
3分钟时间，将烦恼写在“倾诉小烦恼”上
狐狸吃葡萄的故事
盛夏酷暑，一群口干舌燥的狐狸来到葡萄庄园，看到一串串晶莹剔透的葡萄挂满枝头，狐狸们馋得直流口水，可是，葡萄架很高，狐狸个子矮小，没有一个狐狸能吃到葡萄，接下来，吃不到葡萄的狐狸会做些什么呢？
1、想一想，然后在小组内讲述你所设计的故事；
2、找代表表演狐狸吃不到葡萄后的表现；
3、其他同学表演时，观看者保持安静。
想一想：
是葡萄影响了狐狸的心情吗？
为什么同样遇到吃不到葡萄这件事，每只狐狸的表现不一样？
快乐不快乐，全在我自己。
换个角度想，心中喜洋洋。
化解烦恼的法宝：
虽然我丢了很多钱，但我应当高兴，
因为幸好小偷没伤害我的生命。
虽然妈妈经常唠叨， 但我应该高兴，
因为那表示妈妈爱我，而没有不管我。
虽然手指扎了一根刺，但我应当高兴：
因为多亏这根刺不是扎在眼睛里！”
虽然有一颗牙痛起来，但我该高兴，
因为幸亏不是满口的牙都痛。
虽然面对阴影我有些恐惧和不安， 但我应该高兴，
因为我知道，身后就有灿烂温暖的阳光。
烦恼转换站：
对你之前写下的烦恼，
用：
虽然……但我应该高兴，因为……
写下你换个角度看的结果
你收获了什么？

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