资源简介

乒乓球反手搓球教案
教学内容 学习反手搓球技术、素质练习
教学目标 1、通过学习，掌握正确搓球技术
2、通过学习，掌握身体协调性
重点难点 重点：判断来球，最佳击球点。
难点：身体协调配合
课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 练习分量
准
备
部
分 一、课堂常规 1、教师提前准备
（器材、场地）
2、师生问好，宣布
本课内容
3、安排见习生 1、整队，报告人数
2、将人进行分组，
选出粗长，认真听讲
明确目标，熟练掌握
本节课内容 组织：按分组队形
站立，组长站前面
要求：学生迅速整
队，要整齐 3′ 1 小
二、热身活动
慢跑、徒手操、活动关节 1、把任务安排给小
组长，充分发挥小组长的领导能力 认真听取小组长的
指挥 组织：尽情发挥
要求：快而有效，
充分活动开 3′ 1 中
基
本
部
分 一、学习反手搓
球技术（以右手持拍为例）
二、素质练习
1、立卧撑接跳起 1、教师讲解示范
2、学生徒手挥拍
3、分组进行搓球
练习
4、教师纠错
1、教师讲解示范
2、学生示范
3、纠错 1、认真听讲和老师
一起做
2、认真学习徒手挥拍
3、两人一组对搓
4、学生取长补短，教师纠错学生改正
1、学生体会练习
2、分组练习比赛 组织：徒手挥拍，老师示范纠正
要求：1、站位：两脚开立，右脚稍前，身体离台30至50CM
2、引拍：前臂向左后上方引拍，使拍面后仰
3、挥拍击球：击球的下降前期，手臂向前下方摩擦球，摩擦球的中下部
4、还原：随势挥拍动作尽可能短，
迅速还原
组织：两列横队
要求：动作准确到位 5′
8′ 5
1
大
中下
结
束
部
分 一、放松活动
二、小结
三、收器材
四、下课 1、鼓励总结
2、课后作业
3、师生再见 1、认真放松
2、配合老师，给老师提建议
3、师生再见 组织：两列横队
要求：动作到位，
充分放松 5′ 1 小
运动负荷预计： 练习密度：55%±5% 平均心率：120±5次/分 最高心率：155±5次/分
学习信息反馈： 动作不协调，判断击球点不准确。

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