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乒乓球步法移动（并步） 教 案
教材 乒乓球步法移动（并步）
任 务 通过课堂学习,使学生掌握正确的并步技术,90%的同学能够用正确连贯完成并步动作练习。2.通过练习提高乒乓球性以及运用并步移动击球。3.培养学生在练习中的团队合作精神
内容 课的内容 组织与教法 练习与要求 次数 时间 量
准备部分 1、 课堂常规（略）2、 准备部分1、球性练习托球垫球围绕场地慢跑2、徒手操 1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队 1、听口令站队2、学生认真听讲按老师要求热身 3、要求：动作整齐一致 1 5 510 弱 中 强 中 弱
基本部分 一、复习推挡 讲解并步向右并步时，左脚登地向右一小步，同时右脚向右夸一大步。向左并步时动作相反。要求:在并步练习的时候,面向球台,上体前倾,微含胸,两膝微弯,步伐轻盈。三、结合步法做推挡练习。教师讲解示范动作 1、组织：两人一组2、教师示范讲解3、分组练习1、组织：* * * * ** * * * ** 教法：1、教师提示引导2、3、组织学生进行原地步法练习。3、巡视指导纠正4、典型示范1组织学生分组练习 1、两人一组对角线互推。要求动作规范，节奏感强。1、学生按场地散开进行步法练习徒手操4×8拍1、四人一组对角线练习。要求：一人原地推挡喂球，另一人利用并步推挡练习。
结束部分 一、放松活动二、三、下课 1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队 一、练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然

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