资源简介

跳箱分腿腾越教学设计
1、 指导思想： 本节课突出强调了“健康第一”的指导思想，充分发挥运动技能的载体作用，让学生在参与运动的过程中掌握技术，学会合作、学会创新。营造浓厚的学习氛围，彰显师生个性，灵活发挥教师的主导作用，凸显学生的主体地位，从而引导学生积极参与课堂的练习，从而达到增强体质、愉悦身心的目的。
2、 教材分析： 支撑跳跃人教版七年级的教学内容，又是技巧性、柔韧性较强的一项重要教材内容，支撑跳跃动作由八个不可分割的技术环节构成。它主要是通过双脚短促而有力的踏跳和臂推撑器械，使身体在短暂的腾空时间里运用各种不同形式的动作腾越器械。整个动作过程要求速度快、腾空高、姿态美、落地远而稳。之所以选择此项教材是因为它对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力等有积极作用，同时也使学生运动器官、前庭分析器官和心肺功能得到锻炼和提高，有效地促进学生身体发展。
3、 学情分析： 初一年级学生普遍好动，具备支撑跳跃的基础知识和基本技术，同时接受新事物速度快，思维活跃，善于创新，善于思考，体力充沛，并好表现。但是初一学生的腿部力量还不够，助跑和起跳衔接不紧密以及技术动作不熟练等原因，实际上这八个环节很难明显地表现出来，特别是两个腾空的动作，不容易做出来。本课让学生通过不断的探究性学练，以完成分腿腾越跳箱的教学目标，同时培养学生养成一定的自学习惯，为终身体育打基础。
四、教学目标：
1、 知识目标：使学生了解支撑跳跃的知识和对锻炼身体的意义以及其他实用价值，并吸引学生积极参与学习与锻炼。
2、技能目标：分层次设置练习的形式，循序渐进使90%以上的学生掌握支撑跳跃的基本技术，并懂得评价的标准、学会自我评价和相互评价。
3、 情感目标：学生能够愉快地参与教学互动，培养他们的团结合作，互相帮助，不怕困难，勇往直前的集体主义精神。
五、教学的重点难点： 重点：踏跳，提臀分腿，推手的方法和衔接
难点：快速顶肩推手及展体
六、教学设计思路：
本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据，积极贯彻“健康第一的教育理念，以学生的发展为目的。根据“三步、课型、五环节”的教学方法，教师注重学生自主性、合作性、探究性学习，营造一个宽松、愉悦、积极、主动氛围吸引学生积极参与学习与锻炼，使学生掌握支撑跳跃“分腿腾越跳箱”的技术动作；鼓励学生克服害怕的心理障碍，让学生体验运动成功感；提高学生与他人合作，协作交往的能力，强化安全意识，学会和懂得自我保护和相互保护的方法。
七、教学流程
教学内容 跳箱分腿腾跃
教学目标 1、 知识目标：使学生了解支撑跳跃的知识和对锻炼身体的意义以及其他实用价值，并吸引学生积极参与学习与锻炼。 2、技能目标：分层次设置练习的形式，循序渐进使90%以上的学生掌握支撑跳跃的基本技术，并懂得评价的标准、学会自我评价和相互评价。3、情感目标：学生能够愉快地参与教学互动，培养他们的团结合作，互相帮助，不怕困难，勇往直前的集体主义精神。
教学重点 踏跳，提臀分腿，推手的方法和衔接
教学难点 快速顶肩推手及展体
部分 教学内容 时间 实施过程与要求
开始部分 一、课堂常规1、体育委员整队报告人数。2、数师生问好。3、检查服装，安排见习生。 35分钟 组织形式：○○××○○××○○××○○××○○××○○××○○×× 结合我校学生的实际学情，语言鼓励激 发学生的学习热情，以小学的跳山羊为题导入本课内容：分腿腾跃。
准备部分基本部分结束部分 二、准备活动 1、圆形跑：我根据本课要用到的器材，将场地设计成同心圆形，让学生们在场地内穿行，并做前踢腿、后踢腿的动作，提高了学生的练习兴趣，提高了学生的练习积极性。 （图一）2、徒手操：（图二） 1）头部运动2）扩胸运动3）腹背运动4）分腿体前屈分解动作学习1、专门性练习 针对主教材的学习，我采用分层突破的形式进行教学，让学生循序渐进地掌握技术。为了有效防止学生练习秩序混乱等情况，我把练习场地设计成圆形（图三），不但于便于学生相互观察，与便于学生练习秩序的调控，有效预防了安全事故的发生。 专门性练习分层我是这样设计的，单脚起跳双脚踏跳是完成助跑过渡到起跳技术的关键，是决定起跳扳的远近主要因素，因此我就重点练习了三步一跳，学生分成四组，这样不但学生相互便于观察，而且可以提高练习的密度。2、辅助性练习： 根据本课的学习内容我准备了两条妙计1）单脚上步双脚跳起练习2）推箱提臀练习3）推箱提臀分腿练习，在课上提醒学生只要掌握了这三条妙计就能基本上完成本课任务。 （双脚起跳）把这个问题进行了解决，就完成了起跳。推手、挺身和分腿过箱动作就成了决定分腿腾越跳箱成败关键，随后利用力卧撑分腿跳这个动作，把这个问题进行了解决。为了让同学们加强印象，我又引导学生重点练习了分腿跳，彻底解决了教材的重、难点。同时由于把主教材的内容延伸到了准备活动中，让学生在准备活动中不知不觉地进行了主教材的学习，突破了主教材的重点、难点，有效缓解了主教材学习的压力，让不同层次的学生都获得成功的快乐，从而让学生一步一个脚印、一步一层台阶的进行学习，循序渐进的品尝学习的快乐。 2、分层练习：（1）２――３步助跑，练习单脚起跳双脚步踏跳。（2）２――３步助跑，踏跳接推箱分腿不过箱3、尝试性练习： 该部分让体育骨干发挥带头作用，积极大胆地进行尝试过箱练习，其他同学进行模仿练习，此处要加强保护与帮助。 4、教师讲解示范完整动作： 教师用激励性的语言激发学生的练习热情，同时要求加强保护与帮助。不能完成的同学可以尝试在老师的帮助下完成。五、分组合作讨论1、首先让每个小组在组长的组织下进行看图讨论，相互帮助改正动作，并总结动作的要点2、让每个小组的选代表进行总结和动作展示，让每一名学生都有展示自我的机会。3、循环练习:大家结合各组的展示，相互评价、讲评并模仿练习。六、拓展练习分腿腾跃纵箱1、教师讲解动作的重难点并做示范2、邀请学生试跳，教师做保护帮助，学生观看学习3、学生可依据自己的实际情况选择试跳。七、结束部分： 1、教师带领学生做快快跳起来，在舒缓音乐的伴奏下，同学们尽情地放松身心。 2、让学生总结本课的学习内容，同时讨论今天这节课你还学到了哪些技术意外的东西（如道德品质） 3、对表现好的学生进行表扬，激励学生的积极性和进取心。4、男同学将器材收回。 57分钟1015分钟1015分钟45分钟58分钟 图一1、学生四路纵队变成圆心，女生跑里圈，男生跑外圈。2、要求学生变动过程中前后之间保持一定的距离。图二图三要求： （1）快速助跑，积极踏跳 （2）示范推手的力度，让旁观者听到响亮有力的推箱的声音 （3 ）提臀要有一定的高度，而且要有制动（4）分腿绷直大腿、绷平脚面过箱（5）从举手示意到落地结束动作的完整练习 。组织与要求：保护与帮助的措施的落实：（1）让见习生协助，随时整理移位的垫子 （2）教师示范并演示保护与帮助的站位与方法 ，邀请一名学生参与（3）提出明确要求，第一个同学练习结束就是第二同学练习的开始。 （4）注意观察同伴练习，互相学习逐步提高动作质量，提高自我保护能力。 组织与要求：要求： 1、教师要巡回指导2、各组要总结动作的重点3、各组展示自己的动作
运动负荷预计： 平均心率：150次/分钟，课堂密度：45% 。
场地器材： 跳箱一个，大垫子1块，踏跳板四个，标志盘50个。

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