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(共44张PPT)
2月18日，谷爱凌再度获得U型场地的金牌，摘得中国队第8块金牌！年仅18岁的“青蛙公主”谷爱凌成为了在一届冬奥会上，以2金1银的好成绩3次登上领奖台，拥有了3个冰墩墩！创造了女子自由式滑雪冬奥会的历史！
而这一天也是另一位运动健将苏翊鸣的18岁生日，苏翊鸣也在自己18岁生日前夕拿到了奥运场上的一金一银。
两个18岁的少年少女，用自己的努力，创造着属于自己独一无二的青春！
谷爱凌和苏翊鸣3金2银成顶流
有人说，青春是泪水；有人说，青春是任性；有人说，青春是无悔……
想一想：你认为什么是青春？你会用哪些词语描述青春？
纠结、梦想、莽撞、遗憾、美好、勇气……
这一节课就让我们一起来探讨“青春飞扬”的话题。
青春
飞扬
第三课 青春的证明 第一框
青春树
创新
理想
独立
梦想
蓬勃
退缩
自信
自由
懒惰
探索
自卑
奋斗
颓废
这棵树上的果实，你渴望得到哪些？
思考：你有过类似的想法吗？你还想去做哪些有意义的事情？
Part1
成长的渴望
1、青春的我们成长的渴望？
我们渴望拥有健美的身躯
我们渴望拥有充实的大脑
我们渴望飞翔
我们渴望自由
视频：谷爱凌--给自己制定目标有多重要
刚年满18周岁的苏翊鸣，收获一金一银的历史性成绩，在他看来梦想的实现就是“一直朝着一个目标努力，天才对自己来说是完全不存在的”。
苏翊鸣说：
小目标
成长宝典
01
先定一个
青春路径
规划
运动
热心
公益
学习
读书
02
形成不同的理想，
规划青春路径，
思考自己如何走过青春之路。
笔记区
2、如何实现成长的渴望？
Part2
飞翔的力量
飞翔的力量
想象你是一只振翅欲飞的雄鹰，应该拥有怎样的羽翼才能独立飞翔？把你想到的词语写上去。
试一试
任选一个词语说一说，它和自由翱翔（成长）的内在联系。
自 信
自 强
激 情
宽 容
规 则
自信中国：
你可以永远相信中国红！
从2021年的唐宫夜宴到2022年的只此青绿
从2008年夏季奥运会到2022年冬季奥运会
从2015年也门撤侨到2022年乌克兰撤侨
苏翊鸣：训练就是玩
王濛：我的眼睛就是尺，不用看回放了
自信中国人：
谷爱凌：历史上从来没有女孩挑战过的“左侧身1620”
活动：自信的人什么样？
言谈
性格
举止
为人
处世
要求： 你身边有没有很自信的人呢？
结合自己的体验来讲讲Ta们的故事吧！
笔记区
3、青春的探索为什么需要自信？
自信让我们充满激情。
有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
视频：谷爱凌说自信
青年是最有活力的时候,你应该尝试更多东西，找到自己的热爱，哪怕是自己害怕的，也要勇敢去尝试。
谷爱凌说
笔记区
4、如何获得自信？
①自强可以让我们更自信。
②克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我。
③相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
天生我材必有用。 ——李白
关于自信的名言
先相信自己，然后别人才会相信你。 ——罗曼·罗兰
一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。 ——苏格拉底
自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是失败的原因。
——莎士比亚
青春的我们为什么要自强？P26-P27
（1）自强可以让我们更自信。
（2）自强，让青春奋进的步伐永不停息。
（3）自强，给我们插上飞翔的翅膀，助力青春成长！
视频：残奥会开幕式盲人运动员李端点燃主火炬
结合视频，请你说说如何才能成为一个自强的人？
小采访
笔记区
5、如何做到自强？
不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己。
自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
当你不去旅行，不去冒险，不去拼一份奖学金，不过没试过的生活，整天挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，玩着网游。干着我80岁都能做的事，你要青春干嘛？
——马云《不吃苦，你要青春干嘛》
马云说
笔记区
6、青春期飞翔的力量有哪些？
①青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。
②自强可以让我们更自信，让青春奋进的步伐永不停歇。
③激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，给我们插上飞翔的翅膀，助力青春成长。
第三部分
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课
堂
小
结
03
1、自信的作用
2、自强的方法
3、飞翔的翅膀
青春飞扬
成长的渴望
飞翔的力量
1.青春的含义
2.青春的渴望
3.青春的遐想
激荡的青春活力
自信的青春热情
自强的青春态度
课堂小结
自信程度自评问卷
本问卷用于评定你的自信心。
符 合——打 “√”
不符合——打 “×”
答案无所谓对错，重要的是选择符合你真实情况或感觉的答案。
1 我一般不会遇到麻烦事
2 我做决定比较果断
3 我有许多开心的事可做
4 我与我的同龄人相处得很好
5 我家里的人通常很关心我的感情
6 别人通常听我的话
7 如果我有什么话要说，通常是说出来的
8 我的家里人理解我
9 我觉得在众人面前讲话是很困难的
10 如果可能，我将会改变我自己的许多事情
11 我在家力常常感到心烦
12 我适应新事物较慢
13 我常常会做出让步
14 我的家庭对我的期望太多、太高
15 我是个很麻烦的人
16 我的生活一团糟
17 我对自己的评价不高
18 我有许多次想离家出走
19 我常常觉得我的学习很烦人
20 我不像大部分人长得那么漂亮
21 我不像大部分人那样讨人喜欢
22 我常常觉得我的家里人好像总在督促我
23 我常常对我所做的事情感到失望
24 我常常希望我是另外一个人
25 我是不能被依靠的
第四部分
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04
课
堂
练
习
1．青春是花样年华，探索青春的脚步不会停止。面对青春我们会(　　 )
①拥有无尽的遐想　
②憧憬未来，形成不同的理想
③规划青春路径　
④放飞自己的梦想，想做什么就做什么
A．①②③ B．②③④ C．①③④　 D．①②④
A
课堂练习
2.有人说：“青春让每个人开一次花，但不担保每个人都结一次果，能不能结果往往取决于当你还是一朵花的时候。”这句话启示我们( 　　)
A.青春的我们都有成长的渴望
B.青春的我们拥有飞翔的力量
C.美好的未来取决于青春时期不断地探索和努力
D.每个人都会经历青春
C
课堂练习
3.“激情地挥洒青春舞步，踏上绚丽迷人的追梦旅途，骄傲地绽放青春笑容，成长的道路上我们从不怕输。”这句歌词启示我们要(　　 )
①迸发青春的力量，培养自信自强的品质　
②树立理想，规划青春路径　
③尽情享受青春的美好
④勇敢尝试，战胜自我，超越自我
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
B
课堂练习
4.有人说：“我的梦想在悄悄开花，到那时一定会惊艳全场！”实现青春的梦想，需要我们（ ）
①规划好青春路径，积极进行青春探索
②迸发激荡的青春活力
③培养自信的青春热情
④树立自强的青春态度
A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．①②③④
D
课堂练习
5．很多学校设立“宏志班”，专门招收那些学习成绩优秀但家庭条件困难的高中学生。这些学生“人穷志不短”，经过努力，顽强拼搏的他们以100%的升学率几乎全部被重点大学录取。而有些家庭条件优越的学生却因贪图享受、不思进取而榜上无名。这告诉我们(　 　)
①自强能让我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我　
②自强让青春奋进的步伐永不停息　
③只要自强就能实现人生梦想　④自信就是自强
A．①② B．②③ C．③④ D．①④
课堂练习
A
充满鲜花的世界到底在哪里 如果它真的存在那么我一定会去 我想在那里最高的山峰矗立 不在乎它是不是悬崖峭壁
用力活着用力爱哪怕肝脑涂地 不求任何人满意只要对得起自己关于理想我从来没选择放弃 即使在灰头土脸的日子里
也许我没有天分 但我有梦的天真 我将会去证明用我的一生也许我手比较笨 但我愿不停探寻 付出所有的青春不留遗憾
向前跑 迎着冷眼和嘲笑 生命的广阔不历经磨难怎能感到 命运它无法让我们跪地求饶 就算鲜血洒满了怀抱
向前跑 迎着冷眼和嘲笑 生命的广阔不历经磨难怎能感到 命运它无法让我们跪地求饶 就算鲜血洒满了怀抱 继续跑
带着赤子的骄傲 生命的闪耀不坚持到底怎能看到 与其苟延残喘不如纵情燃烧吧 为了心中的美好 不妥协直到变老
继续跑 带着赤子的骄傲 生命的闪耀不坚持到底怎能看到 与其苟延残喘不如纵情燃烧吧 有一天会再发芽
未来迷人绚烂总在向我召唤 哪怕只有痛苦作伴也要勇往直前 我想在那里最蓝的大海扬帆 绝不管自己能不能回还
失败后郁郁寡欢 那是懦夫的表现 只要一息尚存请握紧双拳 在天色破晓之前 我们要更加勇敢
等待日出时最耀眼的瞬间
歌曲欣赏：《追梦赤子心》
下节课见~

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