资源简介

《认识自己》教学设计
一、 授课名称
《认识自己》
二、 教学理念
初中生自我意识有一定的发展，但在自我认识上并不是很客观，常常因片面的自我评价而导致自卑或自大，有时候看问题偏激。客观认识自我使人产生愉悦的自我体验，进而更加喜欢自己，因此正确引导学生认识自我，进而悦纳自我，完善自我格外迫切和必要。
三、 教学目标
1.知识目标:能认识到并举例说明人各有优缺点。
2.能力目标:能够客观地认识和评价自己；能在同学帮助下,修正消极的自我标签。
3.情感态度与价值观目标:能说明消极自我标签的不良影响；能做到接纳自我,不断完善自我。
四、 教学重点与难点
教学重点:使学生埋解人都有优缺点,学会客观地认识和评价自我,学会修正和清除消极的自我标签。
教学难点:引导学生运用所学知识,对自我做出较为客观的评价,并能修正或清除消极的自我标签。
五、 教学方法
游戏、合作探究、案例、练习
六、 课前准备
教师准备:1.提前观察、了解本班学生的特点，以便活动中灵活引导、运用。2.准备认识自我的相关故事。
学生准备:回想平时对自己有哪些评价或自我标签，体会这些标签带给自己的感受是否一样。
七、 教学过程
1.热身与导入活动（5分钟）
活动过程
（1）同学们相互认识有一段时间了，今天老师想考考你们对自己的同学了解有多少呢？下面我们来做一个活动，看同学们是否能准确地找到“我吹到”的同学。
(2)团体分享:你能迅速地判断出刚才老师说到的同学吗 你认为自己有哪些明显的特点？
（3）我们每个人都有自己的独特特征，有的学生在老师说某个特点的时候犹豫没有站起，只是因为没有客观地看自己，不确定自己是否具有某项特征，对自我认识不够清晰而已。今天我们一起来学习如何客观地认识和评价自己。
2.主题活动一 自己眼中的我（10分钟）
活动过程
（1）观察校园快速中描述的场景，你对自已有过类似的看法吗？在你自己心目中，你是一个什么样的人
（2）学生用我是一个××的人这样的句式，在一张纸条上，写出5-10个指写自已的句子，请写得具体而独特(优缺点)，但不要写自己的名字。
（3）学生写好后小组长收齐放到桌角，老师随机抽一张猜是谁，学生统计被抽中人数百分比。
（4）老师总结，同学们的每个“自我”都是丰富多彩的，有积极明亮的色彩，也有消极暗淡的颜色。让我们对这些描述进行分类，以便更好地了解我们自己。
3.主题活动二 我的“自我标签”（10分钟）
活动过程
（1）每个小组将本组同学描述自己的句子汇总起来,然后按积极和消极分两类,思考自己的自我标签是实事求是的吗？如果不确定可以听听同学的意见并对自己的标签稍作修改。
（2）引导学生体会大声读积极和消极的自我标签时不同的心理感受,认识到消极标签具有消极的暗示作用,会慢慢地让自己向消极标签的样子发展,从而产生不良影响,让学生认识到核实消极标签真实性、消除消极自我标签的重要作用,从而发展积极的自我暗示。
4.主题活动三 清除消极的自我标签
（1）学生分享:通过前面的活动,你体会到消极标签的害处了吗 怎样清除呢
（2）将消极标签分类,分组讨论。引导学生积极解读自我标签,消除自己的消极标签。
（3）教师举例认识自我从而成就自我方面成功的名人案例,可根据例子来演示如何解读消极标签,带领学生练习用学到的方法消除消极标签。
（4）用学到的方法小组内互相帮助尝试消除消极的自我标签。学生交流刚才练习中的体会,教师点评时注意运用激励性语言。
5.总结与延续
活动过程
（1）让学生分享自己的积极标签,对大家的积极方面鼓掌表示肯定与赞扬。
（2）教师总结: 每个人都有闪光点，也有缺点，只有全面认识自己，才能以积极心态悦纳自己。让我们用全面的眼光认识自己，对自己积极的方面勇敢肯定，对消极方面用积极、全面的眼光来看待，实现悦纳自我。最后让我们不负青春的重托，创造更加美好的人生！
八、 课后反思
本节课效果较好，达到了教学目标，大部分同学都能学会积极、全面地认识自己，掌握了消除消极标签的方法，并运用到生活中去。当然，本节课还有一些美中不足的地方，比如，课堂上对学生分享内容的回馈，有些只满足于表面的回答，追求形式主义，而对学生内心世界更深层次的关注不够。以后上课要在细节叙事中更多地展开,追问更深入,关注到学生的内心世界,让课堂更具内涵。对学生的心理健康教育与辅导,不是靠一堂课所能达到的。如何让心理学更好地帮助学生成长,则是需要进一步探索的。

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