资源简介

初中体育与健康人教版七年级全一册第二章 田径三、投掷教学设计
一、 指导思想：
通过中考体育项目掷实心球的学习来激发学生的运动兴趣，提高学生的主体意识。推崇合作、自主和研究性学习，拓展体育教学的功能，培养学生的主动学习能力，促进其身体、心理健康和谐发展。
二、 教学目标
1、认知目标：学生能够初步掌握投掷实心球的动作和方法；
2、技能目标：通过学习，提高学生的上下肢和腰腹力量，培养学生的自学、自练、合作等能力。
3、情感目标：体验成功，愉快合作，促进同学关系的和谐发展，培养学生的吃苦耐劳、团结协作的红旗渠的精神。
教学重难点：提高学生的上下肢和腰腹力量，体验成功，愉快合作，促进同学关系的和谐发展，培养学生的吃苦耐劳、团结协作的红旗渠的精神。
三、 学情分析
投掷实心球是中考体育测试的一项必考科目，八年级学生接触实心球可以培养学生尽早了解考试项目要求，通过练习形成稳定的投掷技术。学习中能够特别认真，及时掌握动作。本班学生体质状况总体一般，但各学习小组都有体能相对较好的学生，还有部分体能一般，但技能基础较好的学生，在教学中应注意充分发挥他们的示范带头作用，开展互帮互教活动。
四、 教材分析：
实心球是一种传统的体育投掷器材，一般被体育教师用来进行各种形式的投掷教学，以发展力量素质为主。本人利用实心球创编了教学游戏，拓展体育教学的功能，发展学生的力量，弹跳，协调等身体素质。开发体育教学资源，丰富校本教材，培养学生的主动创新能力的发展
六、教学特色
1、自主、合作、探究教学方式。在教师的指导下推广学生的自主学习，给学生自由发挥和表现的平台。开展双人协作、小组合作、讨论协商等多种合作学习方式，提高了学生的主体意识，协作能力。
2、创造性运用实心球开展体育教学，一物多用，开发课程资源，拓展校本教材。
3、改变教师角色，使教师成为学生学习活动的组织者、合作者和推进者。
4、乐中动、动中学，将速度、力量、灵敏、协调等素质锻炼，融入趣味性活动。
七、场地与器材
篮球场一块，实心球20个，录音机1台。
八、运动量预计
平均心率110次/分钟左右，练习密度60%左右，最高心率是150次/分钟左右，出现在35分钟左右。

教案题目：投掷实心球
教材 1、投掷实心球；2、素质训练。
教学目标 1、学生能够初步掌握投掷实心球的动作和方法。 2、通过学习，提高学生的上下肢和腰腹力量，培养学生的自学、自练、合作等能力。 3、体验成功，愉快合作，促进同学关系的和谐发展，培养吃苦耐劳、团结协作的红旗渠精神。
教 学 过 程 时间 课的 内容 组织教法和学练法 运动负荷
教师活动 学生活动 次 数 时 间 强 度
准备部分 10 分 钟 一、 常规 1. 体育委员整队; 2.接受体育委员汇报; 3.师生问好! 4.宣布本课内容与要 求;（安全教育） 5.安排见习生. 1.全班成四列横队集合,如图一 ●●●●●○○○○○ ●●●●●○○○○○ ●●●●●○○○○○ ●●●●●○○○○○ ● △ (图一) 2.体育委员整队,并向教师汇报; 3.向老师问好! 4.认真听讲 1分钟
二、 慢跑 1、内容：慢跑4圈 2、要求：口号响亮， 步伐整齐 体育班长带领学生绕操场慢跑四圈 2分钟 小
三、 徒手操 内容： 1、 扩胸运动； 2、 振臂运动； 3、 体转运动； 4、 腹背运动； 5、 弓步压腿； 要求：动作整齐有力 学生在体育班长统一组织下成体操队形散开进行练习 4×8拍 3分钟 小
四、 游戏 1、教师讲明游戏名称、方法、要求 2、组织学生进行比赛 学生在教师的组织下进行比赛，队形如图二 ●●●●●○○○○○ △ ●●●●●○○○○○ （图二） 3次 4分钟 小

教 学 过 程 时 间 课的 内容 组织教法和学练法 运动负荷
教师活动 学生活动 次 数 时 间 强 度
基 本 部 分 30分钟 一、徒手练习 二、分组练习 三、辅助练习 四、合作互纠练习 一、教法 1、讲解示范，提出安全要求 2、组织练习及时评价 3、巡回指导及时纠错 4、归纳引导，有针对性辅助练习 5、用口令组织练习 1、全班如图二排列听讲，如图三练习： ●●●●●○○○○○ ↓ 15米 ↑ ●●●●●○○○○○ （图三） 2、学法： （1）认真观看示范 （2）学生徒手练习 （3）学生分组听班长口令练习 （4）学生分组辅助练习 （5）学生合作互纠练习 （6）学生自主练习 ×4～6 ×8～12 ×4～6 ×8～12 ×8～12 20分 钟 中
素 质 训 练 一、教师讲明练习内容及要求 1、内容： （1）高抬腿练习 （2）弓步剪刀腿练习 （3）开合深蹲跳练习 （4）俯卧撑练习 （5）提踵练习 （6）原地纵跳练习 2、要求： 听口令统一练习 全班学生成体操队形在教师的统一要求下练习； 学生听清内容、要求，听口令统一积极练习。 ×4～8 ×4～8 ×4～8 ×4～8 ×4～8 ×4～8 10 分 钟 大
结束部分 5 分 钟 一、 二、 三、 四、 组织学生集体放松 小结 布置回收器材 与学生再见！ 一、组织队形如图一 二、要求：全身放松跟教师一起练习 三、值日生按要求回收器材 四、与老师再见！ 5 分 钟
实施情况记载 班级 7（2）班 预计 负荷 练习密度60%左右 平均心率110次/分左右
日期 场地 篮球场一块
器材与媒体 实心球20个，橡皮筋4条， 录音机一个

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