资源简介

课 题 立定跳远与游戏 课 时 1 课型 新授
集体备课 人 员 主备人
课 标 要 求 立定跳远属于新课程标准“水平一”体育运动技能领域中的内容之一。它是跳跃动作的重点教材；低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。于是在课中我分别安排了跳跃技能的学习和跳跃的游戏，让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受，并未为今后学习较复杂的跳远动作打下初步基础。
学 习 目 标 1.认知目标：90%以上学生能说出立定跳远的动作方法和要领，能够辨别同伴立定跳远动作方法是否正确，能够了解并遵守游戏规则。 2.技能目标：通过多种练习活动，85%以上学生能基本掌握立定跳远的技术动作，并在原有的基础上成绩有所提高。同时能增强学生的弹跳力以及协调、灵敏、速度等身体素质，发展学生体能。 3.情感目标：培养学生团体意识，教会学生竞争与合作；激发运动兴趣，通过活动体验，学生能够简单描述在游戏活动中的心情感受。
教学重难点
教 学 准 备 篮球场地1块、独木桥4条、呼啦圈4个、沙包4个、毽子4个、 音乐播放设备1套
教学过程 学习 内容 教师 活动 学生 活动 次数 组织队形 评价 标准
准备部 分 8 分 钟 一、课堂常规 1．师生问好 2．宣布本课内容及要求 3．强调活动安全，鼓励学习。 4.队列队形练习 二、准备活动 （一）慢跑两圈＋动物模仿 1.大雁飞 2.小白兔跳 3.青蛙过河 （二）活动身体各关节 1.头部运动 2.肩关节运动 3.扩胸运动 4.腰部运动 5.正压腿 6.侧压腿 7.腕踝关节运动 8.体前屈拉伸 （三）游戏:用脚做“剪子、包袱、锤” 1．精神饱满，有激情 2．声音洪亮 3．检查学生人数。 4．安排见习生。 1．教师领做，伴随语言引导 2．对学生的表现给予肯定并表扬 3．营造良好氛围 教师提示动作并领做 教师提出要求 教师领做 1.精力集中，神情专注。 2．向教师问好。 3．认真听讲，了解课的内容及要求。 1．掌握练习方法 2．注意安全 3．积极模仿 1．练习认真，感受动感节奏。 2．融入练习，积极表现。 3．体验运动乐趣。 积极参加，认真练习。 注意安全 1 2 4×8 练习队形： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 练习队形： 要求：学生能大胆尝试 练习队形：同上图 练习队形: 集合能做到快静齐 动作自然协调 动作规范，韵律感强 积极参与、反应迅速
基 本 部 分 28 分 钟 一、立定跳远 动作方法： 1.预摆： 两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。 2.起跳腾空： 两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。 3.落地缓冲： 收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。 二、游戏：换物接力 游戏方法：站在限制线后，听到口令后手持沙包迅速跑出，踏过小河，走过独木桥换回物件（毽子），再走过独木桥，再踏过小河，跑回交与下一个同学，到对尾站好，游戏继续。 创设情境： （根据青蛙成长的过程进行有步骤的模仿练习）： 1.小蝌蚪又长 出两条前腿，练 习两臂摆动的 动作。 2.小蝌蚪长出两条后腿，练习两脚有力蹬地的动作。 3.蹬地展体的动作练习。 4.完整动作练习。 1.教师讲解游戏方法规则。 2.教师指定学生示范游戏。 3.教师指挥游戏比赛。 4.教师宣布胜利者。 1.分四组，由小 组长带领练习。 2.学生分解动作练习。 3.学生自我展示，相互评价。 4.学生在小组长带领下做完整动作练习。 5.学生自我展示，相互评价。 要求：主动参与，积极动脑，大胆展示。 1.学生仔细听比赛规则。 2.赛前讨论如何取胜。 3.按规则参加比赛。 3—5 次 8- 10次 2-3次 组织：分四组练习 ↑↑↑↑↑↑ ××××××→ × ×→ × ×→ × ×→ × ×→ ×××××× ↓↓↓↓↓↓ 要求： 1.注意安全有序。 2.小组互助合作，3.积极主动练习，共同提高。 游戏队形: § ×××× § ×××× § ×××× § ×××× 要求：注意安全，认真比赛，团结协作。 初步学会立定跳远的基本方法，上下肢的配合较协调。 在遵守比赛规则的条件下，最先完成的小组获胜。
结 束 部 分 4 分 钟 1.音乐放松 2.教师小结、评价。 3.宣布下课 4.回收器材 5.师生再见。 1.师生全身心投入放松。 2.让学生说说本节课的收获。 3.教师“同学们再见”。 4.安排学生收器材。 1.学生跟做放松活动。 2.学生认真听，仔细领会。 3.学生“老师再见 ” 4.协助老师收回器材 2-3次 组织形式：散点 要求：积极放松 队形：四列横队。 要求：回顾学习，畅谈感受，归还器材 积极放松，自主总结本课收获。
平均心率 140次/分 练习密度 55%
教 学 反 思 教、学、评一致性分析 本课围绕立定跳远为题，努力在课堂教学中创造—种自然、宽松、愉快，良好的气氛，师生建立起友好融洽的关系。 本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。 在最后的游戏过程中，孩子们都能去展示自己的本领。课堂气氛相当活跃。不但让孩子们得到了锻炼，同时也让孩子们学到了基本的立定跳远的技术动作。

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