篮球低运球 教案(表格式)体育六年级上册

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篮球低运球 教案(表格式)体育六年级上册

资源简介

学 校 授课人 课 型 新授课
任教学科 体 育(六年级) 授课地点 篮球场
教学内容 小篮球——篮球低运球 课 时 1课时
教学目 标 1.认知目标:能够说出小篮球的动作名称及术语。 2.技能目标:初步掌握小篮球低运球的动作方法,并能够在游戏和比赛中运用,同时发展速度、力量、灵敏、协调等身体素质和对球体的感知能力。 3.情感目标:培养学生团队合作及集体荣誉感,增强竞技精神,遵守规则,初步具有用于克服困难的优秀品质。
教学重点难点 重点:球低于膝盖,抬头、护球。 难点:手臂伸直、手腕、手指按拍篮球的动作协调。
课的 顺序 教 学 内 容 教法、组织及要求 时 间 次 数
开 始 部 分 1·集合整队 2·清点人数 3·师生问好 4·宣布本堂课内容 5·安排见习生 1.组织 (1)学生成六列横队集合 △ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 2.要求 (1)教师:声音洪亮,讲解清楚 (2)学生:集合快、静、齐。 2 1
准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 热身慢跑(音乐——奔跑的少年) 成两列纵队绕标志筒慢跑,第一圈绕完,两列纵队从中一分为二分别绕跑,最后组合成完整队列。 2· 球性练习 (音乐——Faded) 全体同学跟音乐,并持球做球性练习。 小篮球——篮球低运球 动作要领:运球时,两脚左右开立或前后开立,两膝弯曲,重心落在两腿之间,上体略前倾,五指自然分开,用手指和指根部位触球(掌心不触球),以肩为轴,同时上臂带动肘关节和小臂,通过手腕、手指用力按拍篮球上部,做出随球与迎球的动作,目视前方,护球手屈肘平抬,运球时球低于膝关节。 重点:球低于膝盖,抬头、护球 难点:手臂伸直、手腕、手指按拍篮球的动作协调 原地低运球练习(音乐——Faded) 3、分组练习——行进间低运球 全体同学分成七组,每一组都对应一排标志筒或标志盘,采取低运球技术,行进间绕标志筒, 分组行进间低运球接力比赛 将全体同学分组,作行进间低运球绕标志筒(标志盘),运球时绕S形过标志筒,最后统一方向向左转身运球回到队伍,第二名队员才能出发,最先完成接力的队伍胜利,最后的一支队伍将做5个深蹲。注:(可根据课程情况适当调整难度。1、左手低运球绕标志筒 2、低运球换手绕标志筒) 3、放松活动 韵律拉升(音乐) 听音乐做静力拉升,放松身体肌肉,缓解身体疲劳。 1、集合整队 2.清点人数 3. 本课小结 4. 整理器材 5. 师生再见 1.组织 全体同学成两列纵队围绕标志同S型慢跑 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 要求: 队列安静,注意间隔距离慢跑。 1.组织 学生成六列体操队形,教师带领同学做篮球操 △ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 2.要求 教师:动作示范准确,引导学生 学生:动作认真、迅速、精神饱满注意力集中 教法:示范法 学法:模仿法 组织: 全体同学成六列横队,队列如下,两边第一排蹲下. ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● △ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 要求:听讲解、看示范,形成动作表象 教法:讲解示范法 学法:模仿法 组织:全体同学成六列体操队形。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 要求:抬头目视前方、降低重心、上体前倾、腰背挺直,护球手屈肘平抬 组织:全体同学成七列纵队,对应标志筒或标志盘。 ●●● △ △ △ △ △ ●●● △ △ △ △ △ ●●● △ △ △ △ △ ●●● △ △ △ △ △ ●●● △ △ △ △ △ ●●● △ △ △ △ △ ●●● △ △ △ △ △ 要求:动作正确,遵守规则。 组织:全体同学成七列纵队,对应标志筒或标志盘。 ●●● △ △ △ △ △ ●●● △ △ △ △ △ ●●● △ △ △ △ △ ●●● △ △ △ △ △ ●●● △ △ △ △ △ ●●● △ △ △ △ △ ●●● △ △ △ △ △ 要求:动作正确,遵守规则 组织:成六列横队集合 △ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 要求:认真拉伸,呼吸放松。 组织:成六列横队集合 △ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 要求:精神饱满,认真总结 4 4 5 5 10 5 3 2 1 1 3 4 15 1 1 1
心率 变化曲线图 练习密度预计 55--60% 运动强度 中
平均心率 100-120次/分
场地器材 口哨一枚 篮球50个 标志筒、标志盘若干
教学反 思
二次备 课

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