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一、选择题（每小题4分，共40分）
1．在面对挫折的过程中，挫折感特别严重的人一旦遇到挫折就采取逃避、掩饰和屈服的态度，具体表现在（ ）
①“困难不可怕，就怕你怕它！”
②“不是我平时学得不好，而是出题太偏太难了！”
③“不经历风雨怎能见彩虹，没有人能随随便便取得成功！”
④“都说我是坏孩子，我就是坏孩子好了！”
⑤“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！”
⑥“困难是可以战胜的，但困难太大了，我们放弃吧！”
A．①③⑤ B．②④⑥ C．②④⑤ D．④⑤⑥
2．卓越人物的一大优点是：在不利与艰难遭遇里百折不挠。贝多芬这句话表明卓越人物具有 （ ）
A．坚强的意志 B．丰富的情感
C．正常的智力 D．健全的情绪
3．由于战乱，年轻的李政道无处静心读书，只得在人声鼎沸的茶馆独避一角。开始，嘈杂的声音闹得他头晕目眩，但他强迫自己的思想在物理的天国遨游，日久天长，再吵的环境都不能把他的注意力从书中引开，经过多年的奋斗，他成了一名世界著名的科学家。这一事例说明（ ）
A．成就大事业的人，大多是逆境中的苦苦跋涉者和追求者
B．人只有在逆境中才能成才
C．多做一些“苦差事”就能成长
D．成就大事业的人要“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”
4．顺境和逆境既可以成为促进人发展的动力，也可以成为妨碍人成长的阻力。这表明（ ）
A．生活中顺境和逆境是一成不变的 B．顺境对人的成长起着积极作用
C．生活中顺境和逆境都具有两面性 D．逆境对人的成长起着阻碍作用
5．自然界没有不凋谢的花，人世间没有无曲折的路。这句话表明的意思是 （ ）
A．人生如逆水行舟，不进则退
B．人生如花，年年凋谢年年开
C．一个人随时都有可能遇到各种意想不到的困难和挫折
D．人生如自然界的花开花落，是固定不变的
6．司马迁因“李陵事件”，触怒了汉武帝，被捕入狱，受到极不人道的酷刑，在肉体和精神上受到了重大创作。出狱后，为了完成《史记》的写作，他“隐忍苟活”，以顽强的毅力，百折不挠，终于写成了50多万字的《史记》。这部著作被后人誉为“史家之绝唱”。司马迁的成功说明了（ ）
A．要成就事业必须有坚强的意志 B．要成就事业必须要有很多的挫折磨炼
C．要成就事业必须要有乐观、开朗的情绪 D．成就事业必须要有好的环境
7．鲁迅先生称赞“第一个敢于吃螃蟹的人”是勇士，所以培养自己不畏挫折、开拓进取的品质就应培养 （ ）
A．乐观精神 B．敢为天下先的精神 C．奉献精神 D．合作精神
8．周周在班上体育测试中，跑步成绩总是不及格，于是他每天早晨和傍晚在学校操场练习跑步，刮风下雨从不间断。坚持了一个学期，周周的身体棒了，跑步成绩也及格了。同学们都说周周是一个意志坚强的人。这是因为（ ）
A．他坚持德智体美劳全面发展 B．他能够认识自己的不足和长处
C．他把体育放在第一位 D．他能够坚持不懈地实施锻炼计划
9．《尚书》中说：“为山九仞，功亏一篑。”意思是说堆九仞高的土山，只差一筐土而没有堆成。这里，“功亏一篑。”的原因在于 （ ）
A．意志松懈、未能坚持不懈 B． 忧柔寡断、丧失时机
C．鲁莽冲动、情绪不健全 D． 没有主见、没有明确的目标计划
10．小陈今年上七年级了。他特别爱玩电子游戏机，常常因完不成作业，上课注意力不集中而受到教师和父母的批评。他连自己也知道这样不好，老是感叹：“我怎么老管不信自己呢？”这表明小陈 （ ）
①潜能没有激发 ②缺乏坚强的意志 ③自制能力不强 ④不善于约束自己
A．②③④　 B．①②③　
C．①③④　 D．①②④
二、主观题（60分）
11．（12分）辨析：逆境也有积极的一面。
12．(16分）有两个登山者在登山的途中遇到猛烈的风暴。其中一位登山者，当风暴开始袭击时，几次试图站起来都没有成功，最终他屈服了，也就永远地倒下了。而另一个登山者，他只有一个信念：一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡，所以，他一直不停地走着。最后，他走回了营地。
同样面对风暴的袭击，为什么两位登山者的结果截然不同？
13．（14分）晓虹的数学基础不好，她下决心要通过一学期的努力，使自己的数学成绩达到班上的上等水平。期中考试时，她的数学成绩虽然有了进步，但还是没有达到班上的上等水平。此时，晓虹认为自己天生不是学习数学的料，准备放弃努力。
如果你是晓虹的同学，你准备向她说些什么？
14．（18分）2008年11月，张海迪当选中国残联第五届主席团主席。这位坚强的女性，再次走进人们的视线。她5岁时因脊髓病胸以下全部瘫痪，1991年又做了癌症手术。在残酷的命运面前，张海迪没有沮丧、沉沦。她自学完中学课程后，又自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生课程。
张海迪的人生道路告诉了我们什么道理？
○参考答案
1．B．2．A．3．A．4．C．5．C．6．A．7．B．8．D．9．A．10．A．
11. 这个观点是正确的。逆境可以成为催人奋发图强的精神力量，穿越逆境，走过沧桑会使人吃苦受累，备尝艰辛，但却能在此过程中磨砺意志，锻炼毅力，逆境能使人变得更坚强；在遭遇困境时，人们只有积极地思考问题、分析问题和解决问题，才能使自己走出困境。在接受各种挑战、解决问题的过程中，人的才能也会得到有效开发，逆境会促使人增长才干，所以逆境也有积极的一面。
12．因为他们面对挫折所持的态度不同。第一位登山者面对风暴的袭击，几次努力无效后，便向挫折屈服；而第二位登山者面对挫折冷静对待，坚定信念，千方百计战胜困难，使自己成功自救。
13．（1）目标不能定得太高，可以根据自己的实际，对自己的目标及时进行适当调整。（2）树立了正确目标后，不能半途而废，在实现目标的过程中要有坚忍性、耐力和恒心， 要加强意志力的培养。因为目标的实现过程也是磨砺人的意志的过程，只有那些具有坚强意志的人，才
14．挫折也有积极的意义，有利于磨砺人的意志，增长才干；战胜挫折需要坚强的意志；坚强的意志可以激发人的潜能，帮助人在困境中超常发挥，甚至可以延缓死神的脚步，创造生命的奇迹，等等。课堂目标导航
1．掌握意志品质的表现，了解自身意志特点。
2．感受意志的神奇力量。
课前预习方案
○说一说：用一句话概括本课的学习内容，就是：
人的意志品质各有差异，初中生的意志具有自身的特点。
○填一填：一个人获得成功并不仅仅在于智力的高低，还需要有坚强的意志和良好的性格。意志品质主要表现为独立性、果断性、自制力、坚忍性。坚强的意志可以激发人的潜能，帮助人们持之以恒，战胜困难，创造生命的奇迹。
○查一查：通过翻阅资料或者上网搜索，查一查“意志”的含义。
意志(will)是一种意识的能动作用，是人为了一定的目的，自觉地组织自己的行为，并与克服困难相联系的心理过程。
课堂导学方案
【关注现象】
生：学习活动 有关专家对多名中学生进行调查后发现，学习成绩不理想的学生，除了学习条件、家庭环境等因素外，自身一般都存在着意志薄弱的缺点，这主要表现在上课时注意力不集中，学习不刻苦、贪玩等。成绩好的学生，一般来说，意志品质都比较好，能比较自觉地执行学习计划，克服外界的干扰和诱惑。
想一想：一个人要想获得成功，除了个人智力、学习条件、家庭环境等因素外，还应具要有：
师：教学建议
1．可以采用一次小小的采访来导入：老师直接采访一个本班意志品质较好的学生（最好是特长生），问：你在××方面取得成功的主要原因有哪些？然后切入主题（意志品质）的某一方面。
2．对于所列“现象”的思考，要引导学生联系自己的学习生活。
3．点评，然后小结：一个人的成功并不仅仅取决于智力的高低，还需要有坚强的意志和良好的性格。
【感悟生活】
生：学习活动 请同学们体验以下情境：
亲爱的妈妈:
你好!
我真的不知道回到家里该怎样面对您。这次月考考试的成绩单,恐怕又要令您失望了，您经常嘱咐我：不要贪玩，别迷恋网上游戏，学习要勤奋，上课要集中注意力……可是我老是办不到。我自己也多次下决心，一定要改掉以前的一些坏习惯，努力学习，再也不要让您为儿子操心，可我就是管不住自己。
妈妈，还有一件事，我一直不敢对您说。考了几次，我都没有通过小提琴七级水平测试，初一的学习任务又重，我不想练琴了。我该怎么办？
您的儿子 林海
如果林海向你求助，请你阅读课本内容后，向他说明三点：
1.成功需要有坚强的意志。
2.意志品质的主要表现。
3.初中生的意志品质具有自身的特点。
师：教学建议
1．指导学生阅读课本，提炼归纳。
2．教师展示自己归纳的观点，并要求学生整理完善。
3．师生共同探究：洛迪的意志品质以及坚强意志的作用。
◎小贴士：
No.1一定要采用小组合作学习的形式！
No.2观点提示
品质：洪水中见母亲被洪水卷走，他毅然放开电杆，追上母亲，说明他有果断性；在没有外人的帮助下拯救母亲，说明他有独立性；在洪水中能坚持三个钟头，说明他有自制力、坚忍性。
作用：坚强的意志可以激发人的潜能，帮助人们持之以恒，战胜困难，创造生命的奇迹。
【深层体验】
生：学习活动 请你当一回“诊断专家”给意志品质上有“毛病”的几位同学作出诊断，并写出“诊断书”（缺乏哪种意志品质），开出药方（找到解决的办法）。
意志品质上的“毛病” “专家”诊断
（1）小静每次参加长跑比赛，前几圈都能跑在前面，可到最后，难受极了，就是跑不到终点；她明明知道写日记对提高写作能力有好处，但坚持不了几天，就不想写了。 诊断书：药方：
（2）晓明上课总是管不住自己，总爱和同学说话。一听到同学说他的“坏话”，就会暴跳如雷，手脚痒痒，老想跟他们“武力解决”。 诊断书：药方：
（3）王丰从小到大，学过琴、画过画、练过武术、还做过航模，他看同学学什么自己就跟着学什么，可就是至今也没有一项专长。 诊断书：药方：
（4）卫玲在生活中遇到复杂的情况时，常常举棋不定；她还总是怀疑自己的决定是否正确。 诊断书：药方：
师：教学建议
1．在同学们“体验”“诊治”之后，可以分小组进行展示。
2．“诊治”提示：（1）诊断书：缺乏坚忍性，半途而废。药方：坚持到底，不达目的不罢休，持之以恒。（2）诊断书：缺乏自制力，鲁莽冲动。药方：善于约束自己，遇事学会忍耐，能控制自己的情绪。（3）诊断书：缺乏独立性，没主见。药方：要富有主见，具有独立性。（4）诊断书：缺乏果断性，优柔寡断。药方：要有毅力。
3．点评，然后小结：在这个世界上，幻想成功的人很多，然而真正获得成功的人并不多。他们没有获得成功，往往不是因为缺少能力，而是缺少坚持行动的毅力和“水滴石穿”的精神。因此，你想要办成一件事，必须坚持到底，决心加毅力，无往而不胜。
【自主成长】
生：学习活动 针对自己意志品质存在的某种“毛病”，在今后追寻理想的人生道路上，我决心做到：
师：教学建议
1．此环节意在“导行”，所以教师要引导学生自我反思，触动学生的心灵，激起学生克服意志弱点、进行自我完善的愿望，使学生自求发展、主动实践。
2．学生自我展示后可要求其他同学对他进行点评。
课堂小结方案
生：学习活动 通过学习，我明确了本堂课的：
知识点是 ； ；
重点是
难点是
易错点是
◎小贴士：通过学习，你还有疑问吗？若有，请记录在这里：
师：教学建议
1．注意环节过渡。
2．最后，教师要强调要运用今天所学主动尝试解决学习中存在的心理问题。
课堂评价方案
1．小明经常上网玩游戏，他自己也知道不好，会影响学习，他常叹道“我怎么老管不住自己呢 ”这表明小明 （　 ）
A．有自知之明
B．善于发现自己的缺点
C．缺乏坚强的意志
D．自制力强
2．面对国际金融危机，温家宝总理说：“在经济困难面前，信心比黄金和货币更重要。”下列对这句话理解正确的是 （ ）
A．只要树立信心，就一定能战胜经济困难
B．面对困难和挫折，树立信心对走出困境具有重要作用
C．在现实生活中黄金和货币并不重要
D．恢复信心是解决当前经济困难的根本举措
3．只因“滴水”的坚持，“磐石”能被穿透；只因不停地摩擦，“铁杵”最终“成针”；只因“锲而不舍”，“金石”最终“可镂”……这启示我们，要成就一番事业，必须( )
k.Com] A．有坚强的意志
B．陶冶高雅情趣
C．善于与人交往
D．有广泛的兴趣和爱好
4．张明同学给自己写出目标，每天坚持跑步锻炼，可总是不能持之以恒。针对他的问题，最恰当的“处方”是 ( )
A．磨砺意志
B．承受挫折
C．顺其自然
D．放弃目标
5. 奥斯特洛夫斯基虽然在战争中双失明，
全身瘫痪，但他却凭借着崇高的信念、坚强的意志、顽强的精神写下了震撼人心的自传小说《钢铁是怎样炼成的》。我们应学习他
①坚强意志、有坚定信念 ②勇敢面对挫折，向困难挑战 ③以顽强的精神战胜困难 ④意志不坚定，容易满足
A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④
6．第23、24届奥运会上，男子跳马冠军都是我国体操运动员楼云，人们称他为“跳马王子”。在楼云8岁时，他每周六下午都要到杭州业余体校去训练体操。一个周六下午，天下起了大雨。楼云的祖父说：“今天下午雨下得很大，就不要到体校去了吧。”可楼云还是冒雨去了体校。那天体校的教练们都以为下午不会有孩子来训练了，开玩笑说：“下这么大雨，哪个孩子能坚持来，那么他将来一定是世界冠军。”那天下午其他孩子都没有来训练，只有楼云一个人来了。果然，这一个班的学生， 也就产生了他一个奥运冠军。
教练们凭什么预测能坚持来的孩子会成为世界冠军？
参考答案：
1．C．2．B．3．A．4．A． 5．A．
6．从这件事可以看出小时候的楼云就有理想、专注、执着于自己的目标、意志坚强，而这些正是成才的前提条件。
学习方法：
1．注意结合生活经历与体验来认识意志；
2．善于从教材中提炼观点，归纳学习内容。
问题探究：分析洛迪（见教材P34）的意志品质及坚强意志的作用。课堂目标导航
1．了解挫折的含义以及面对挫折的两种态度。
2．做到以积极乐观地心态面对生活，挑战挫折，勇于接受挫折的考验。
课前预习方案
○说一说：用一句话概括本课的学习内容，就是：
面对挫折有两种不同态度，我们应以积极、乐观、自信的态度面对挫折。
○填一填：面对挫折，人们常有不同的态度：一是畏难止步，向挫折屈服；二是迎难而上，勇于战胜挫折。我们应这样面对挫折：面对挫折，刚毅顽强；面对挫折，智慧豁达；面对挫折，勇敢无畏。
○查一查：通过资料和上网查询一些直面挫折的名人故事或名人名言。
名人故事如：直面挫折的张海迪，1955年秋天在济南出生。５岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。她虽然没有机会走进校门，却发奋学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。获得了全国“五个一工程”图书奖。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。
名人名言如：
1. 海上没有礁石，就不能激起美丽的浪花。
2. 避免失败的最好办法，就是下决心获得成功——拿破仑
课堂导学方案
【关注现象】
生：学习活动 可以说，每个人都曾经遇到过程度不同的挫折。那么，请你写下自己曾经遇到过的一个挫折，并写下这个挫折给我带来的后果。
挫折：
后果：
师：教学建议
1．可以借助多媒体导入，展示一封老师的电子邮件：在电子邮件的祝词里，看到 “万事如意，心想事成”的祝愿。可邮件已经收到一个多月了，但老师并非像祝词里所描述的那样“万事如意，心想事成”。实际上，很多事情都不能心如所愿，因为人生难免有挫折。
2．引导学生回头关注自己生活中的现象，如：学习上遇到的挫折；人际关系方面遇到的挫折；家庭方面引起的挫折；青春发育方面遇到的挫折。有的同学想当“三好学生”没当上；有的同学想入团暂时没被批准；有的同学在一次竞赛中没有获奖；有的同学在考试中出现失误；有的同学因意外事故导致伤残或身患重病……学生展示交流时可以采用情景剧等形式展示，这样就显得通俗易懂，也增强了课堂的生动性和感染力。
3．点评，然后小结：现实世界里，每个人都有可能遇到意想不到的困难和挫折。
这种在实现和追求某种目标的活动中所受遇到的妨碍和干扰就是挫折，而由挫折所产生的心理反应，称之为挫折感。态度是能否战胜挫折的关键因素。
【感悟生活】
生：学习活动 请同学们体验以下情境——王芳同学的日记节选：
片段一：我原以为初中生活有多么美好，现在才知道快乐、无忧无虑都远离了我。每天，我的大部分时间都“关”在教室里，看书、看书，感觉好累……
片段二：我近来发现自己好笨，成绩老上不去，这几次考试，我都排不上第一。为什么会这样呢？我不知道。要是在小学，“第一”每次都是我的！可现在我怎么向父母交待呢？……
如果王芳来向你咨询，请你阅读课本后，跟她开导开导。
根据课本上的内容，我会向她说明两点：
1. 面对挫折，人们常有不同的态度。
2. 面对挫折，我们应该刚毅顽强、智慧豁达、勇敢无畏。
师：教学建议
1．指导学生阅读日记和课本，提炼归纳“开导”的内容。
2．教师展示自己归纳的观点，并要求学生整理完善。
3．教师点拨：面对挫折，不同的态度造就不同的人生。我们要正确面对挫折和逆境。
4．师生共同探究：面对挫折的两种态度有些什么不同的表现和结果。
◎小贴士：
No.1开展探究活动既要动口，还要动笔！
No.2观点提示
消极的态度——畏难止步，向挫折屈服。具体表现为逃避、掩饰、屈服。给人身体和心理上带来打击和压力。结果使人变得意志消沉。
积极的态度——迎难而上，勇于战胜挫折。具体表现为冷静思考，寻求解决困难的方法，成为生活的强者。结果使人变得更坚强，增长才干。
【深层体验】
生：学习活动 分小组展示名人面对挫折的故事，并且找出这些名人在直面挫折时都有哪些共同点。
共同点：
师：教学建议
1．组织小组开展故事比赛，并介绍比赛规则。学生展示完毕后教师用多媒体展示自己找到的典型事例（此处的安排体现教师在课堂当中的参与、引导作用）。
2．“共同点”提示：冷静理智、微笑面对、刚毅顽强、智慧豁达、勇敢无畏等。
3．点评，然后小结：现实生活中，我们每个人都会遇到挫折。而在挫折面前，我们一定要有正确的态度，微笑面对。
【自主成长】
生：学习活动 根据以往生活的智慧，结合今天学习的内容，我觉得，如果今后遇到挫折，我将会这样面对：
师：教学建议
1．建议教师引导学生思考交流之后，再写下自己今后怎么做。
2．教师要注意引导学生采取积极健康、科学实用的方法，纠正同学们发言中的不正确做法。
课堂小结方案
生：学习活动 通过学习，我明确了本堂课的：
知识点是 ；
重点是
难点是
易错点是
◎小贴士：通过学习，你还有疑问吗？若有，请记录在这里：
师：教学建议
1．注意环节过渡。
2．最后，教师要强调运用今天所学知识主动尝试解决学习中存在的心理问题。
课堂评价方案
1． “我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己创造的。”老一辈革命家徐特立这句话体现了他面对挫折的态度是( )
①积极态度 ②消极态度 ③冷静思考，不屈不挠 ④悲观失望、自暴自弃
A．①② B．①③
C．②④ D．③④
2．从前，有两位秀才一同进京赶考，在途中看见有人抬着棺材经过。秀才甲认为这是晦气，是不祥的征兆，情绪一落千丈。而秀才乙却认为这是好兆头——既有官又有财，考试一定能够成功。考试结束后，秀才乙果然考取了状元，而秀才甲则因过度悲观而落榜。这则故事告诉我们　　　　( )
A．在参加考试时要尽量避免不祥的征兆
B．对同一挫折采取不同的态度会产生不同的结果
C．秀才甲对待挫折的方法是错误的
D．秀才乙对待挫折的态度是悲观失望、自暴自弃
3．歌曲《从头再来》唱到：“……我不能随波浮沉，为了我至爱的亲人。再苦再难也要坚强，只为那些期待眼神。心若在，梦就在，天地之间还有真爱，看成败，人生豪迈，只不过是从头再来。”对此，下列理解正确的有　　　　　　　　　　　　　( )
　①我们不必太看重挫折和困难，遇到挫折和困难的时候绕过去就行了 ②只要我们勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，把困难和挫折变成垫脚石，就能取得成功 ③只有为了父母和其他人的期望，才能克服挫折和困难 ④我们面对挫折和困难，要坚持“笑傲人生”、“天无绝人之路”的态度和信心，才不会屈服　　　　　　　　( )
A．②④ 　　B．①③
C．②③④ 　　D．①②④
4. 文王拘而演《周易》；孔子厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》。中国历史上的这些典故表明的道理是( )
①艰难困苦，玉汝于成 ②面对挫折胆怯懦弱的人，必将失败 ③挫折尽管是人生的不幸，但更是命运的馈赠 ④面对挫折迎难而上的人，才可能战胜挫折，获得成功
A. ①②③ B．②③④
C．①③④ D．①②③④
5．当挫折来临时，我们应对挫折的最积极的态度是　　　　　　　　　　　( )
①精神升华 ②请求帮助 ③在失败中看到其孕育着成功的可能，使自己重树信心 ④奋发图强，去取得学习、工作和事业上的成功
A. ③④ B．①④
C．②③ D．①②
6．林浩，这位不足10岁的小朋友，在地震来临时，因未来得及跑出便被压在了废墟之下。身为班长的他在废墟下组织同学们唱歌来鼓舞士气，并安慰因惊吓过度而哭泣的女同学。经过两个小时的艰难挣扎，身材矮小而灵活的小林浩终于爬出废墟。但此时，小林浩班上还有数十名同学被埋在废墟之下。9岁的小林浩没有惊慌的逃离，而是再次钻到废墟里展开了救援，经过艰难的救援，小林浩将两名同学背出了废墟
（1）林浩是怎样面对挫折的？
（2）你打算今后怎样向他学习？
参考答案：
1．B．2．Ｂ．3．Ａ．4．Ｃ．5．Ａ．
6．（1）乐观、勇敢无畏、刚毅顽强地面对挫折
（2）在今后的学习生活中我要做到在困难面前不低头；遇到难题是多方面想办法；坚持正确的目标、抵制各种不良影响；自尊、自爱，正视自己的弱点，不沮丧、不自卑。
学习方法：
1．学会反思、领悟，在情景中体验生活，在事例中掌握知识。
2.主动在课外搜集资料，完成学习内容。
问题探究：面对挫折的两种态度有什么不同的表现和结果。核心知识梳理
一. 感受成长
（一）成长中的乐与苦
1. 成长道路有顺有逆，有苦有乐
2. 苦乐相伴的原因
（二）成长中的顺与逆
1. 顺境与逆境对于我们的成长有两面性
2. 顺境的负面效应
3. 逆境的积极作用
二. 直面挫折
（一）微笑面对生活
1．什么是挫折和挫折感
2．面对挫折的两种态度
3．我们应怎样面对挫折
（二）经受挫折的考验
怎样培养不畏挫折、开拓进取的品质
三．立志与成功
（一）了解意志
1．意志品质的表现
2．坚强意志的作用
（二）锻炼意志
1．中学生意志品质的特点
2．中学生怎样磨砺意志
重点问题聚焦
焦点1 战胜逆境和挫折
○理解笔记：
1．理解顺境与逆境的两面性
2．寻找有效的应对挫折和逆境的方法
○教师解析：
1． 顺境与逆境的两面性
顺境与逆境对我们的成长有两面性，既可以成为我们成长的动力也可以成为阻力。
逆境也有积极的一面，可以使人变得更坚强；逆境会促使人增长才干，逆境也是一种推动力。
顺境也有负面效应，容易消磨人的斗志；使人安于现状，不思进取。
2． 应对挫折和逆境：方法
逆境也有积极的一面，逆境能使人变得更坚强，面对挫折我们要积极分析产生挫折的原因，寻找摆脱困境的方法和途径，千方百计战胜困难，使自己获得成功。战胜挫折的方法有正确认识挫折、敢为人先、培养高尚的志趣、适当转换追求目标等。
【跟踪训练】
1．2010年2月16日，在第21届冬奥会上，一对从不向挫折低头、多次带着伤痛走上赛场的冰上伉俪——申雪和赵宏博夺得中国历史上第一枚冬奥会花样滑冰金牌。赛后他们说：“我们的职业生涯最不缺少苦难，也最不害怕苦难。”他们的经历告诉我们（ ）
①人生难免有挫折，关键是要学会战胜挫折 ②经历过挫折就一定会成功 ③要以积极的态度，坦然、乐观地面对挫折 ④坚强的意志是战胜挫折、获得成功的可靠保证
A．①②③ B. ①③④
C．②③④ D. ①②④
2．下面句子能够反映逆境也有积极一面的是（ ）
①宝剑锋从磨砺出 ②梅花香自苦寒来 ③艰难困苦，玉汝于成 ④成长的道路有顺有逆
A．①② B. ①②③ C． ①②④ D. ①②③④
焦点2 磨炼坚强的意志
○理解笔记：
1．坚强意志的主要表现
2．坚强意志的作用
3．磨炼坚强意志的方法
○教师解析：
1．独立性、果断性、自制力、坚忍性
2．坚强的意志可以激发人的潜能，帮助人在困境中超常发挥，甚至可以缓延死神的脚步，创造生命的奇迹
3．（1）树立理想，促进成长。（2）从小事做起，从现在做起。（3）在劳动和体育锻炼中成长。（4）尝试做不感兴趣却富有意义的事。
【跟踪训练】
1．“挡百年一遇之洪水，输能量巨大之电力”。“世界第一坝”——三峡大坝的建设者们历经13年风风雨雨，以无比坚强的意志克服了重重困难，攻克了一道道难关，创造了人类水利史上的奇迹。他们的感人事迹告诉我们（ ）
A．成就一番事业，需要坚强的意志
B．只要有了困难和挫折，就一定会取得事业的成功
C．艰苦的环境是取得事业成功的重要保障
D．人们在实现理想的过程中，很容易地被挫折击倒
2．“有什么比石头更硬？有什么比水更软？坚持不懈、水滴石穿。”这句谚语告诉我们培养和锻炼意志要（ ）
A．持之以恒，善始善终
B．明确提出锻炼意志的任务
C．培养自我控制能力
D．培养各种行为习惯
学习能力提升
1．备受瞩目的2008年北京奥运会吉祥物“中国福娃”贝贝、晶晶、欢欢、迎迎和妮妮与观众见面。被誉为“福娃爸爸”的2008年北京奥运会吉祥物设计者韩美林成为全世界家喻户晓的人物。
韩美林一生经历了非同一般的磨砺、冤屈和摧残，被迫害入狱、妻离子散、朋友的背叛……苦难没有摧毁韩美林，却塑造了他。他说：“我一生坎坷，从没有低过头，因为我想做一个好人，做一个有用的人。我对待苦难一笑置之。我能有今天完全是苦难促成的。我感谢苦难，感谢生活。”
从韩美林的一生以及他对苦难的看法中，你可以得到哪些启示？
○思路导引：
此题旨在考查学生对逆境积极作用的理解。韩美林之所以能设计北京奥运会吉祥物成功，在于他在逆境中不自我沉沦，而是迎难而上，坚强地面对挫折和困难。
○参考答案：
启示：逆境能使人变得坚强，会促使人增长才干；我们没有必要埋怨生活中的困难和挫折，也不要逃避逆境，相反，我们要以坚强的意志战胜困难和挫折。
2．北京残奥会开幕式文艺表演上，一幕名为《永不停跳的舞步》催人泪下。领舞者小李月原本是一位学芭蕾的孩子，在汶川地震中失去左腿，虽承受巨大内心痛苦，但她一刻也没放弃对芭蕾的追求，不想让舞蹈的梦想屈从于残酷的命运。她重新起舞，向世界、向伤残的小伙伴，也向自己证明：地震折不断我的梦想，超越自我，就仍能高高飞翔。
(1)小李月面对挫折和逆境，是如何实现她的梦想的？
(2)在小李月身上体现了一种怎样的心理品质？在今后的生活中，你打算怎样磨砺这种高贵品质？
○思路导引：
本题考查的是面对挫折和逆境的有关知识。解答此题，首先分析材料，从材料中可得出小李月是一个坚强的人，她能勇敢地面对挫折，用坚强的意志战胜困难。其次，分析所提出的问题，从第（1）问可以理解李月是如何战胜挫折的，联系教材所介绍的战胜挫折的方法以及李月的实际情况可得出答案。第（2）问其实是回答如何磨砺意志，结合教材观点不难得出答案。
○参考答案：
（1）她直面挫折，不畏不惧，不气馁，不消沉；她善于自我疏导、自我排解；她超越自我，积极进取，探索创新成功的新思路。
（2）在小李月身上体现了坚强意志的心理品质；②确立明确的目标；做自己不感兴趣但有意义的事情；加强自我管理和约束；从小事做起，从现在做起。
PAGE课堂目标导航
1．掌握锻炼意志的途径和方法。
2．做到在日常的学习、生活中用行动磨砺意志。
课前预习方案
○说一说：用一句话概括本课的学习内容，就是：
中学阶段是锻炼意志的黄金期，我们要在生活和学习中锻炼意志。
○填一填：锻炼意志的具体方法主要有树立理想，促进成长；从小事做起，从现在做起；在劳动和体育中锻炼成长；尝试做不感兴趣却富有意义的事。
○查一查：通过资料和上网查询，收集一些磨砺坚强意志的名人故事或名言警句。
“故事”如：齐白石刻苦练篆刻的故事；保尔·柯察金成长的故事；等等。
“名言”如：“宝刀锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。”“明日复明日，明日何其多，我身待明日，万事成蹉跎。”“志不坚者智不达。”等等。
课堂导学方案
【关注现象】
生：学习活动 在大家的生活中，你观察到了中学生的意志品质有哪些优点和不足？请写在这里。
优点：
不足：
师：教学建议
1．教师引导学生反思自己和同龄人的生活，然后分析出心理品质的优劣。
2．在引导和点拨的过程中，教师最好一同参与回忆自己学生时代的意志品质，并且参与交流。
3．点评，然后小结：我们中学生在意志品质方面，独立性比较强，有主见，但自制力、坚忍性不强，做事情不能持之以恒。不过，这些优缺点因人而异，所以总的来说，还不成熟、不稳定，具有很强可塑性。
【感悟生活】
生：学习活动 请同学们体验以下情境：
一位中学生在作文里写道:我渴望取得好成绩，希望成功，但懒惰和拖拉总是阻碍我。每天吃过晚饭我就想，今晚要集中精力好好复习、完成作业。但每次刚坐下来不久，我就忍不住站起来看电视；或者不由自主地听音乐。每次看时间不早了才开始做作业，并自我安慰说明天一定要抓紧时间，但第二天又是老样子。我的一个个明天就在空虚和悔恨中度过。虽然每次我都发誓要改掉这个坏习惯，但怎么也改变不了现状。
如果他来向你咨询，请你认真阅读课本，然后跟他仔细交流。
交流提纲如下：
1.中学生要注意在日常生活和学习中锻炼意志，使自己成为一个坚忍不拔、勇于进取的人。
2.锻炼意志要掌握一些正确的方法，如树立理想；从小事做起，从现在做起；在劳动和体育中锻炼；尝试做不敢兴趣但有意义的事情等。
师：教学建议
1．指导学生阅读课本，提炼归纳。
2．教师展示自己归纳的提纲，并要求学生整理完善。
3．师生共同探究：锻炼意志的其他方法。
◎小贴士：
No.1一定要充分运用小组合作学习的形式，联系自己的生活实际来探究交流！
No.2观点提示
善于管理自己：把学习、娱乐、体育锻炼、家务劳动、休息和饮食等活动安排得科学合理。
主动艰苦锻炼：自觉地、适当地在艰苦的生活和环境中锻炼自己。
事先周密计划：对可能会遇到的问题先做打算，这样有利于应对挫折，到时候不会焦头烂额。
关键字眼提示：给自己创造一个关键词或短语，在自己脆弱的时候提醒自己不要忘了自我的价值观，这样会激励你不断前进。
学会目标分解：把一个大目标分解成许多小目标，这样你更能达到目标。
利用早晨时光：人的意志力早晨时光最强，把需要毅力的事放在早晨做。
【深层体验】
生：学习活动 各学习小组任选一个活动进行体验、展示。
A．引经据典：锻炼顽强意志力必须有远大的理想。
B．名言启示：“一屋不扫，何以扫天下？”
C．表演课堂情景剧：劳动和体育中锻炼，磨砺了我的意志。
D．小小辩论赛：我们需不需要做自己不感兴趣的事
师：教学建议
1．学生的体验、展示活动一定要安排较为充足的时间。
2．教师最好对活动给予一定提示或点拨。
3．“活动”例示：活动A——以周恩来总理名言“为中华之崛起而读书”说明观点：因为有理想，人生才变得充实而富有意义；理想实现的过程，也是磨砺人的意志的过程，在实现理想的过程中，总会遇到一些挫折和阻力，这就需要我们用意志的力量去与之抗争。活动B——“一屋不扫，何以扫天下”这句话启示我们：要成就大事，都要从小事做起。每个人都要从日常点滴小事中锻炼坚强的意志，从而体验生命的意义，实现人生的价值。活动C——要选择较为典型的情境，把“磨砺”“锻炼”反映出来。活动Ｄ——明确正方、反方，阐释中心论点，要有辩论小结。
3．点评，然后小结：我们要学会运用正确的方法，在日常的学习、生活中进行意志锻炼，努力使自己成为一个意志坚强的人。
【自主成长】
生：学习活动 根据自己实际，以某件小事为突破口，写下自己切实可行的锻炼意志力的行动计划。
小事：
计划：
师：教学建议
1．此环节重在“导行”，所以，教师主要是引导学生针对自己的实际“怎么做”，如针对办事拖拉的习惯：事前做好任务计划和自我约束方案，聘请监督人员，实施自我奖励与惩罚等。
2．教师要注意引导学生采取积极健康、科学实用的方法，纠正不正确做法（如长时间学习或锻炼来磨砺意志，不注意劳逸结合），防止其他学生仿效。
3．点评，然后小结：在人生的道路上，每个人都渴望成功与喜悦，但是，在不经意中挫折与失意却往往悄然而至，唯有坚强的意志能够陪伴我们走到光辉的顶点。
课堂小结方案
生：学习活动 通过学习，我明确了本堂课的：
知识点是 ；
重点是
难点是
易错点是
◎小贴士：通过学习，你还有疑问吗？若有，请记录在这里：
师：教学建议
1．注意环节过渡，关注学生开展展示活动的有效性。
2．最后，教师要强调运用今天所学主动解决学习中存在的心理问题。
课堂评价方案
1．坚强的意志是获得事业成功的必要条件。中学阶段是锻炼意志的黄金时期，我们要有意识地在日常生活中进行意志锻炼。我们要锻炼自己的意志，就要做到 （ ）
①树立理想 ②从小事做起，从现在做起 ③积极参加劳动和体育活动 ④不做自己不感兴趣的事情
A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④
2．对敢于天下先这句话理解错误的是　（　）
A．就是指勇于探索，积极创新
B．这是应对挫折的重要手段
C．就是什么事都敢干
D．这需要过人的胆识，突破旧思维的意识和能力
3．“困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于攀登科学高峰的人。”这句名言启示我们，面对挫折和逆境时应（　　）
A. 屈服挫折，放弃目标
B. 拼搏一阵，无需坚持
C. 勇敢面对，永不言弃
D. 回避挫折，选择坦途
4．小徐从小就梦想能当一名飞行员，但在一次例行体验中，医生小心地告诉他是先天性的色盲，这一消息彻底破灭了他的飞行梦想，他非常痛苦，你觉得小徐此时最需要（　　）
A. 适当转换目标
B. 培养高尚的志趣
C. 正确认识挫折
D. 敢为天下先
5．孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”这说明一个人要想担当大任，成就事业，就必须（ ）
A.具有坚强的意志
B.具备超人的才能
C.耐心等待和寻找最佳时机
D.把自己置身于恶劣环境之中
6．明代徐霞客，出身于一个富足的家庭。他在研习地理、历史典籍的过程中，发现很多疑点。为了“问奇于名山大川”，他于22岁开始出游，研究中国地理30余年。他不避风雨，不怕虎狼，风餐露宿，忍饥耐寒，多次死里逃生，雄心斗志从未动摇过。为寻长江源流，在51岁时他又踏上旅途。他先后克服重病、断粮、遇盗等困难，历时4年，终于确定金沙江是长江源头。
（1）徐霞客是一个意志坚强的人吗？结合材料说说徐霞客坚强意志的主要表现。
（2）徐霞客的事迹对你有什么启示？
○参考答案：
1．A．2．C．3．C．4．A．5．A．
6．（1）徐霞客是一个意志坚强的人，他在意志品质方面的主要表现是：一方面，独立性强，遇事有主见，不是人云亦云，比如，他在研习地理，历史典籍中，发现很多的疑点，于是就亲自去实地考察，验证；另一方面，坚忍性强，他从22岁开始研究中国地理30余年，克服了种种困难，能够坚持到底。
（2）一个人要想有所成就，就需要有坚强的意志做保证，做事情要持之以恒，不畏艰难等。
学习方法：
1．认真阅读教材，理出知识要点；
2．要完成课本中的小栏目活动；
3．积极投入小组活动，大胆展示。
问题探究：除了课本内容外，锻炼意志还可以有哪些方法。课堂目标导航
1．了解顺境与逆境的两面性
2．做到正确对待生活中的顺境与逆境。
课前预习方案
○说一说 ：用一句话概括本课的学习内容，就是：
对于我们的成长而言，顺境与逆境都具有两面性。
○填一填：生活中的顺境和逆境都具有两面性。顺境也有负面的效应，逆境也有积极的一面。顺境也容易消磨人的斗志，使人安于现状，不思进取。 逆境也有积极的一面，逆境能使人变得更坚强，逆境会促使人增长才干。
○找一找：从逆境中奋起，走向成功的事例。
大作曲家贝多芬由于贫穷没能上大学，十七岁患了伤寒和天花病，二十六岁，不幸失去了听觉，在爱情上也屡受挫折。在这种情况下，贝多芬发誓“要扼住生命的咽喉。”在与命运的顽强搏斗中，在乐曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺盛了。逆境不但没有吓倒他，反而成了他获得强大生命力的磁场。
课堂导学方案
【关注现象】
生：学习活动 北京“宏志班”的学生们，个个在困境中长大，学会了用勇气、智慧和力量去战胜困难。他们像是野外的小草，饱经风雨蹂躏却不倒伏，而那些温室里的“花朵”的生命力又怎么能与他们相比呢？
中学生小明的家境很富裕，他每天回家做的事就是玩电脑游戏。父母希望他好好学习，他说：你们挣钱不就是为了让我生活快乐吗？我现在就很快乐，如果不用上学，我就更快乐了。
两段材料给你什么感悟？想一想，然后写下来：
师：教学建议
1．可以采用歌曲《阳光总在风雨后》视频导入，边听边看歌词。引导学生感悟在成长的道路上常是顺逆相随，苦乐相伴，或许我们更期待顺境和快乐，但逆境和痛苦也是生活的一部分，无法避免。
2．引导和组织学生关注生活中的现象。
3．点评，然后小结：生活中的顺境与逆境对我们的成长具有两面性，既可以成为我们成长的动力，也可以成为我们成长的阻力。
【感悟生活】
生：学习活动 想一想，长期以来，自己是生活在顺境中还是逆境中？还是顺境之中有逆境，或是逆境之中有顺境？然后，把从这样的生活经历中获得的感悟，结合课本内容归纳成以下两点：
1．顺境能给个人的发展提供有利条件，也会成为个人成长的阻碍。
2．逆境会给个人的成长遇到阻碍，但也能使人变得坚强，增长才干。
师：教学建议
1．引导学生真切反思自己的经历过的生活，并在小组中交流和分享；然后认真阅读课本，将自己的感悟与课本内容结合进行归纳。
2．教师展示自己归纳的内容要点。
3．师生共同探究：顺境的负面效应。
◎小贴士：
No.1一定要联系自己的生活实际来探究！
No.2观点提示
顺境容易消磨人的斗志，使人安于现状，不思进取。所以，如果贪图享乐，意志薄弱，懒惰，顺境就会成为个人成长的阻碍。
【深层体验】
生：学习活动 大家交流一下“洪战辉战胜苦难”“萧伯纳逆境成才”之类的故事以及从中获得的感悟与启示，然后把感悟与启示记录下来。
我的感悟是：
师：教学建议
1．可以播放有关故事、事迹的视频，增强学生的感性认识，便于引导学生进行理性思考。
2．“感悟”提示：逆境成才的故事给我们的启示，主要是逆境的积极作用。
3．点评，然后小结：不同的人对苦难和逆境的承受能力是不相同的。逆境也有积极的一面：逆境能使人变得坚强，逆境会促使人增长才干。
【自主成长】
生：学习活动 在我今后的人生道路上，如果遇到顺境，我将这样对待：
如果遇到逆境，我将这样对待：
师：教学建议
1．此环节重在“导行”，所以，教师主要是引导学生思考今后如何对待生活中的顺与逆。
2．教师最好引导学生先思考，再交流，最后把它写在上面。
3．点评，然后小结：我们应珍惜自己的幸福生活，在顺境中不懈怠，在逆境中不消沉。不论我们处于何种境地，都必须正视现实，自己的人生轨迹由自己作主，只有如此，方能成功。
课堂小结方案
生：学习活动 通过学习，我明确了本堂课的：
知识点是 ；
重点是
难点是
易错点是
◎小贴士：通过学习，你还有疑问吗？若有，请记录在这里：
师：教学建议
1．注意环节过渡以及材料的时代性。
2．教师重在引导学生自主探究，合作交流。特别要让学生通过生生交流共享提高，在展示中增强自信，提高能力。
课堂评价方案
1. 俗话说：“苦难是最好的老师”，“苦难是一所学校”，这说明 （ ）
A. 顺境也有负面影响
B. 逆境也有积极的一面
C. 逆境越多越好
D. 顺境有利于人的成长
2．顺境和逆境既可以成为促进人发展的动力，也可以成为妨碍人成长的阻力。这表明（ ）
A. 生活中顺境和逆境是一成不变的 B. 顺境对人的成长起着积极作用 C. 生活中顺境和逆境都具有两面性 D. 逆境对人的成长起着阻碍作用
3. 古人云“人生不如意事十之八九”，这句话告诉我们 ( )
①遇到困难是人生常事 ②人生总是要遭遇不幸 ③事事难料 ④人生的道路不可能平坦
A．①② B．①④
C．②③ D．②④
4．“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”这句歌词说明 ( )
①挫折孕育着成功 ②挫折具有两重性 ③成功是不可能轻而易举就获得的 ④经受些挫折是必然的，要想成功任何挫折都没有是不可能的
A. ①②③ B．②③④
C．①③④ D．①②④
5．罗威尔说：“人世中不幸的事如同一把刀，它可以让我们使用，也可以把我们割伤。那要看你是抓住刀刃还是刀柄。”这表明
( )
①挫折对有些人起积极作用 ②挫折对有些人起消极作用 ③看挫折是好事还是坏事，关键取决于人们对待挫折的态度 ④勇敢面对挫折的人，善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功
A. ②③④ B．①②③
C．①②④ D．①②③④
6. 法国作家巴尔扎克说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”
材料二：“感动中国2006候选人”——孙岩，3岁时失明，4岁时开始学习弹钢琴。1997年获全国残疾人艺术家比赛一等奖；1998年在第四届青年大会上获得优秀奖；1999年被评为“跨世纪杰出英才”；2000年再次获得全国残疾人艺术家比赛一等奖。
请阅读上述材料后，运用所学知识回答下列问题：
（1）结合所学的知识，谈谈你对巴尔扎克这句话的理解。
（2）结合材料二，说说我们青少年应如何正确对待挫折。
（
参考答案
1. B 2. C 3. B 4. A 5. D
6.（1）当挫折和逆境出现时，不同的人会产生不同的反应，采取不同的态度。有的人因挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃，这是一种向挫折屈服的消极态度。另一种是勇敢地战胜挫折的积极态度: 面对挫折会冷静思考，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。挫折和逆境对你的人生造成怎样的影响，关键是看你采取什么态度应对。
（2）①冷静对待——在失败中看到其中孕育着成功的可能，使自己重树信心；②自我疏导——不过于自责，善于自我排解，使情绪得到调节；③请求帮助——主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉，这是解开心理疙瘩、消除积郁、克服消极情绪的有效方法；④精神升华——奋发图强去取得学习、工作和事业上的成功，这是应对挫折最积极的态度。
学习方法：
1．联系自己的生活进行辩证地思考；
2．积极进行自我探索、自我体验、自我践行。
问题探究：联系实际探讨一下顺境的负面效应。课堂目标导航
1．了解成长中的苦与乐
2．做到正确对待生活中的苦与乐。
课前预习方案
○说一说 ：用一句话概括本课的学习内容，就是：
成长的道路，有顺有逆，有苦有乐。
○填一填：成长的道路，有顺有逆，有苦有乐。之所以会这样，是因为有来自个人自身的因素，也有来自家庭、社会的因素。
○查一查：关于生活与成长的名人名言。
生活是由无数烦恼组成的一串念珠，但我们得微笑着数完它。——大仲马
决定我们的幸福与不幸、快乐与痛苦的，不在于我们是谁，我们在什么地方，我们有什么，我们正做什么，而在于我们怎么想——卡耐基
应该笑着去面对生活，不管一切如何！——伏契克
课堂导学方案
【关注现象】
生：学习活动 你一定认识她！她是中国跳水队领军人物，人们称她为“跳水女皇”！人们眼中的她似乎为胜利而生，但她说：“其实自己人生中的每一次腾跃都是一次新的挑战”，日复一日的大运动量训练，忍受伤病的折磨，但为了国旗升起时的骄傲与激动，就算吃再多的苦也值得，都说人生五味，郭晶晶从汗水、泪水甚至血水中品出人生的苦与甜！
你也一定了解：生活的滋味多种多样，我们的父母养育我们含辛茹苦，但乐在其中；我们的老师教育我们用心良苦，但乐在其中。
我明白了什么道理 想一想，然后写下来：
师：教学建议
1．可以采用歌曲《苦乐年华》导入，边听边看歌词。
2．引导和组织学生关注生活中的现象。
3．点评，然后小结：生活的滋味多种多样，我们成长的道路也总免不了坑坑洼洼，苦与乐总是相伴相生的。
【感悟生活】
生：学习活动 回忆我成长中的故事，在小组内说说这些成长中经历的让我感到快乐和苦恼的故事说明了什么？
这些成长中的经历说明：
1．每一个人成长的道路上，都有顺有逆，有苦有乐。
2．顺逆相随、苦乐相伴是有一定原因的。
师：教学建议
1．指导学生再现和反思自己的生活，然后阅读课本，归纳出自己的感悟。
2．在小组内交流，要注意引导学生不要只说苦，也要说出乐。如：我们会因家人平安、朋友顺利而悦，会因自己不断努力，取得良好成绩而喜；我们会因家境贫困，生活窘迫而忧，我们会因偶患疾病，为病痛折磨而苦，会因为成绩的不理想而苦。
3．利用课件或黑板展示自己归纳的观点，并要求学生整理完善。
◎小贴士：
No.1一定要采用小组合作学习的形式，联系自己的生活实际来探究哦！
No.2观点提示
成长道路上苦乐相伴，既有自身原因，也有家庭原因，学校原因，社会原因。
【深层体验】
生：学习活动 再现一个自己经历过的刻骨铭心的生活情境（或是由教师提供一个同龄人的典型生活情境），然后认真体验和感悟，并在小组中交流、分享！
我的感悟是：
师：教学建议
1．引导学生对他自己经历过的或教师提供的典型情境（如以下情境）进行体验和感悟，然后交流和分享。
◎小贴士：情境例示
晓莹小学成绩优秀，还一直担任班干部，在他人面前总有一种优越感，进入中学后，由于新集体中有许多同学在小学都是佼佼者，晓莹显得并不那么突出，在班干部选举中，晓莹落选了，她想当干部的愿望破灭了，这事对她打击很大，她觉得老师不信任她，同学们不支持她，在大哭一场后，她再也无心学习，成绩急剧下降，也不愿意与班上同学交往，与同学的距离越来越大。
如果我是晓莹的朋友，我会怎样帮助她？
2．“感悟”提示：紧扣上述材料，从材料中涉及到的6个方面逐点分析，提出正面的帮助建议。
3．点评，然后小结：在每个人成长道路上有苦有乐，我们应该保持乐观的生活态度，正确对待苦与乐。当我们陷入困境时，应该想方设法寻找解决困难的途径，不断地发现自身的潜能，从而获得一种不断超越自己的快乐。
【自主成长】
生：学习活动 设想一个未来生活的情境，或者举出一件具体事例，说明今后我将这样对待生活中的苦与乐：
师：教学建议
1．此环节重在“导行”，所以，教师主要是引导学生思考今后怎么做。
2．可以提示学生创设一个未来生活的情境（如遇到考试失败），以小品形式或诗歌朗诵等形式展示，也可以直接引导学生思考并写出自己准备怎么做。
3．点评，然后小结：每个人成长的道路上都有苦有乐，逆境和苦难是我们生活中的一部分。我们要认真分析生活中苦与乐产生的原因，正确看待生活中的苦与乐。在战胜困难中收获成功的喜悦。
课堂小结方案
生：学习活动 通过学习，我明确了本堂课的：
知识点是 ；
重点是
难点是
易错点是
◎小贴士：通过学习，你还有疑问吗？若有，请记录在这里：
师：教学建议
1．注意环节过渡。
2．最后，教师重在对学习进行点评。尤其是要注意点评学生在真听、实练、勤思、善问、敢评方面的表现。
课堂评价方案
1. 正因为学习中有苦有乐，所以我要（ ）
A.放弃学习的权利
B.享受学习的权利和乐趣
C.高兴就学，不高兴就放弃
D.经常逃学
2. 学习的过程是苦与乐交织的过程，因此我们应该（ ）
A.逃避困难，坐享其成
B.克服困难，奋力拼搏
C.只求结果，不问过程
D.放弃学习，走向社会
3. 成长的道路有顺境、逆境；有痛苦、快乐。产生这种现象的原因有（ ）
①个人自身因素 ②家庭因素 ③社会因素 ④命运注定
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.①②③④
4. 巴尔扎克说：“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”这说明（ ）
①逆境能使人变得更坚强 ②逆境能促使人增长才干 ③弱者会遇到逆境 ④天才是幸运儿，不会遇到逆境
A.①② B.①②③④
C.③④ D.①④
5.“学科多，作业杂，内容没完没了，学习哪有快乐！”七年级同学小李抱怨道。这反映出该同学只看到（ ）
A.学习中的困难和辛苦
B.学习过程是个苦乐交织的过程
C.学习应该克服困难，不断探究
D.学习应该激发潜能，超越自我，寻找快乐
6. 德国著名诗人海涅曾经写过这样一首诗：世界上没有完美的事/蔷薇花总是有刺/我相信，天上可爱的天使/他们也绝不会没有瑕疵/天幕上最光洁的星辰/要是伤了风，也会坠入凡尘/最好的苹果酒常带有木桶的味道/太阳里也有黑点可以看到
（1）这首诗说明一个什么问题？
（2）联系所学知识，谈谈对这首诗的理解。
参考答案
1. B 2. B 3. A 4. A 5. A
6.（1）说明了“世界上没有完美的事情”，困难是日常生活中常有的事情，人生免不了经历困难的磨砺。（2）A.人生之所以难免遭受苦难的磨砺，原因在于自然因素、家庭因素、社会因素和个人因素，影响人们的活动。B.我们如果遇到困难，就应该及时分析是什么原因造成的，看看究竟是外部因素还是内部因素，以便采取适当的方法来对待，尽可能地减少损失和影响。
学习方法：
1．积极参与学习活动，阳光展示；
2．积极进行自我探索、自我体验、自我践行。
问题探究：成长道路上苦乐相伴的原因。课堂目标导航
1．掌握应对挫折的方法和技巧。
2．培养不畏挫折，开拓进取的优秀品质。
课前预习方案
○说一说：用一句话概括本课的学习内容，就是：
我们青少年要培养不畏挫折，开拓进取的优秀品质。
○填一填：我们中学生应这样培养自己不畏挫折、开拓进取的优秀品质：正确认识挫折；敢为天下先；培养高尚的志趣；适当转化追求目标。
○找一找：有关“挫折”的名人名言。
逆境是到达真理的一条道路----拜伦
奇迹多是在厄运中出现的------培根
不幸是一所最美好的大学-――别林斯基
只有痛苦会留下教训------富兰克林
艰难困苦是磨练人格之最高学校--梁启超
避免失败的最好方法，就是下决心获得成功-------拿破仑
课堂导学方案
【关注现象】
生：学习活动 一个男孩在草地里发现了一个蛹，幼小的蝴蝶正拼命想从中钻出来。看到它异常艰辛，男孩于心不忍，就帮忙把蛹剪开了。幼小的蝴蝶抖动着翅膀想飞，却发现翅膀无力根本飞不起来，一阵风雨过来，蝴蝶无法躲避，最后以死亡告终。
男孩“帮忙”之后，为什么蝴蝶倒飞不起来呢？
我想，这应该是：
师：教学建议
1．导入可以用视频播放陈毅诗歌：试看大风雪，独立有青松。又看耐春寒，篱边长忍冬。千锤百炼后，才见思想红。然后引导:当挫折来临时，我们要象诗中的青松一样，能够经受起挫折的考验，培养承受挫折的心理品质。
2．引导学生关注自然界和自己生活中的现象，并对其反思，领悟积极培养不畏挫折，开拓进取品质的必要性。
3．点评，然后小结：蝴蝶没有经历脱茧的挣扎与痛苦，所以不能让翅膀强劲有力，从而飞舞于天空。同样的道理，小树只有经历风雨，才能长成参天大树；人只有经过挫折磨砺，才能克服困难、适应社会，走向成功。
【感悟生活】
生：学习活动 请同学们体验以下情境：
一次考试，小江成绩很不理想，于是很难过。同桌小王说：“遇到挫折真倒霉，只有不走运的人才会失败。”而好朋友小宋劝他：“积极应对待挫折才是根本。”小王却说“不畏挫折，开拓进取的优秀品质只有名人、伟人才做得到，我一个中学生做不到。”
如果小江来向你咨询，请你阅读课本内容后，跟他交流交流。
交流提纲是：　
1.人生难免挫折，我们要勇于面对挫折。
2.我们中学生应培养自己不畏挫折、开拓进取的优秀品质。
A.正确认识挫折
B.敢为天下先
C.培养高尚的志趣
D.适当转化追求目标
师：教学建议
1．指导学生阅读课本，提炼归纳。
2．教师展示自己归纳的观点，并要求学生整理完善。
３．师生共同探究上述问题。
◎小贴士：
No.1小组合作一定要先独立思考，再相互交流！
No.2观点提示：分析要针对“经历”或“事例”本身，既全面，又突出重点。
【深层体验】
生：学习活动 情境一：晓琳和李玉上课时都因为没有很好地回答出老师的提问而受到批评。晓琳认为，老师真挑剔，存心与我过不去；李玉却认为，老师问得好，正好把我不清楚的挑出来了。对于老师的提问，两人的感受和反应不同，这主要是为什么呢？
情景二：在人类文明史上，有一大批人被称为“狂热的科学家”，无一不与他们痴迷的兴趣有关。你能说出几位吗？他们的事迹告诉了我们什么？
情景三：历史，是一代一代探索者的脚步踩出来的；文明，是一代一代开拓者创造的。试想：如果没有富兰克林冒着触电身亡的危险，在雷雨交加的天气进行放风筝的实验，就不会有避雷针的发明；如果没有莱特兄弟的冒险飞行，就不会有我们今天的太空遨游。材料告诉我们一个什么道理？
情景四：（阅读教材P32）法拉第的故事，给我们的启示是什么？
我的感悟分别是：
师：教学建议
1．如果时间不够，可以引导学生分组“体验”不同的情境，然后把“感悟”记录下来，最后交流各自的“感悟”。
2．“感悟”提示：情景一，对挫折的认识不同造成不同的结果。学会调整对挫折的态度，及时进行自我疏导，就显得尤为重要。情景二，发展高尚的兴趣，有助于同学们克服困难，战胜挫折，成功成才。情景三，勇于探索，积极创新，具备敢为人先的竞争意识和创新意识是应对挫折的重要手段。情景四，面对挫折，可以通过适当转换追求目标的方式，战而胜之。
3．点评，然后小结：我们每一个中学生都要具有不畏挫折、开拓进取的优秀品质。
【自主成长】
生：学习活动 根据我的生活经历、成长环境以及个性特点，今后遇到挫折，我将：
为了激励自己战胜挫折，我的座右铭是：
师：教学建议
1．此环节重在“导行”，所以，教师主要是引导学生总结适合自己能够战胜的方法，也可以要学生写写战胜挫折的座右铭。
2．要注意引导学生运用积极健康、科学实用的方法，纠正同学发言中的不正确做法。
3．点评，然后还可以进一步开阔思路，如：战胜挫折的小法宝，如坚持、努力、永不放弃、微笑面对生活等。
课堂小结方案
生：学习活动 通过学习，我明确了本堂课的：
知识点是 ； ；
重点是
难点是
易错点是
◎小贴士：通过学习，你还有疑问吗？若有，请记录在这里：
师：教学建议
1．注意环节过渡，鼓励学生大胆质疑，合作交流解决疑问。
2．最后，教师要强调运用今天所学尝试解决自己或朋友存在的心理问题。
课堂评价方案
1．清代作家蒲松龄落第后，并没有被落第造成的挫折击垮，下决心干一番事业。他写下了一副对联：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。他这样写了，也这样做了，终于完成了传世名著《聊斋志异》。
这一事例说明 ( )
A. 要不断调整人生目标
B．战胜挫折就要树立正确的人生目标
C．在挫折面前要善于自我疏导
D．遇到挫折时要提高自己的奋斗目标
2．球王贝利在中学时很想参加学校的球队，因自己的个子不高而被拒之门外，但他并没有灰心，仍然积极地和学校球队一起训练，使自己成了一名编外队员。他严格要求自己，不断提高自己的训练水平，最终成为世界著名的球王。球王贝利的成功首先在于他( )
A．具备战胜挫折的良好心理素质 B． 掌握了应对挫折的正确方法
C． 请求他人的帮助
D． 避免了许多挫折
我们所处的时代是充满竞争和挑战的时代，压力始终伴随着我们，其中学习压力是我们感受最深的一个方面。李某和高某在2010年高考中双双落榜，都非常沮丧。但李某经过几天自我调整后，就以饱满的精神重整旗鼓，积极准备参加第二年的高考。结果，他在2011年如愿以偿。而高某却一直情绪低落，愁眉不展，虽然也参加了2011年高考，但仍名落孙山。据此回答第3、4题。
3．这启示我们（ ）。
①树立远大的生活目标不利于人们战胜挫折 ②挫折和逆境对人的影响具有两重性 ③对挫折持消极态度有助于摆脱困境 ④掌握应对挫折的方法，会增强承受挫折的能力
A.①② B. ②③
C. ①③ D. ②④
4．李某几天后就能振奋精神是因为他（ ）
①勇于面对挫折 ②能冷静对待挫折③善于自我调适 ④得到了别人的帮助
A.①②③ B. ②③④
C. ①②④ D. ①③④
5．过去在选拔人才时，如果某人曾有失败的经历是大忌。可现在，某些大公司的主管在讨论人选时却会说：“太让我们担心的是，这个人还未曾经历过失败。”这是因为（ ）
①挫折可以是人生的宝贵财富 ②吃一堑，才能长一智 ③该公司同情失败者 ④有过挫折经历的人，只要能积极对待挫折，更有可能成功
A.①②③ B. ①②④
C. ②③④ D. ①③④
6．《阳光总在风雨后》歌中唱到：“阳光总在风雨后，乌云上有晴空，风风雨雨都接受，每一份希望在你手中……”日常生活中，每个人都会经历风雨和挫折。
（1）在过去的日子里，你遇到过挫折吗？
遇到挫折的时间 什么挫折
1．
2．
3．
4．
（2）你是怎样对待这些挫折的？
(3）你对自己对待挫折的态度满意吗？为什么？
（4）你遇到挫折后是如何解决的 请说出来，和大家一起分享。
参考答案：
1．B 2．B．3．Ｄ．4．A．5．B．
6．略
学习方法：
1．学会在体验中反思。
2．善于运用课堂所学解决实际中的问题。
问题探究：结合自己的经历或者是一个身边的典型事例，分析一下你或他曾经是如何战胜挫折的？

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