资源简介

课堂目标导航
1．知道考试焦虑是常见的心理现象。
2．正确看待考试焦虑，培养正确健康的考试心理。
课前预习方案
○说一说：用一句话概括本课的学习内容，就是：
我们要正确看待考试焦虑并努力克服考试焦虑。
○填一填：对中学生来说，考试焦虑是一种较常见的心理现象。过度的考试焦虑和过低的考试焦虑都是不正确的，克服焦虑需要我们正确对待学习、考试与分数。
○读一读：克服"考试焦虑"，迎接中考要注意：
一、做好心理预防。
可适度降低求胜的动机，忧心忡忡只能是自寻烦恼。一切顺其自然，也许会收到意想不到的效果。要保持充足的睡眠。复习越是紧张，越要保持充足睡眠。此外，还可通过适度的体育锻炼来消除疲劳，提高反应的灵活性。考前要适当放松，通过翻阅以前的笔记、书本或试卷来达到"温故"的目的。一般不宜再强记那些记不得的内容，不宜再钻那些尚未搞懂的知识，特别是那些偏、怪、难的题目，在考前两天应与学习绝缘。这样才能保持清醒的头脑，为迎接"大考"做好准备。
二、进行必要的心理治疗和行为治疗。
考前可通过考试模拟或创设特定的考试情境等手段，使自己得以"热身"，降低对重大考试的"过敏"。考前，适时地听听音乐、郊游或参加体育活动，可以放松自己紧绷的神经。还可通过向老师、同学等倾诉自己的烦恼、发表自己的"高见"，来进行心理释放。必要时，不妨也用一点"精神胜利法"，使自己始终保持一种"胜利的心态"。
三、掌握必要的临场自救术。
考试中，一旦出现心跳过速、两眼模糊、大脑空白、注意力无法集中等现象，可进行自我暗示，如"我能行"、"我难，别人更难"、"我不会的别人肯定更不会"、"我会做的，说不定别人还不会呢"，以使自己尽快从焦虑状态中解脱出来。此外，还可运用一些适合自己的放松方法，如深呼吸、数数、瞬时休息等。
课堂导学方案
【关注现象】
生：学习活动 在过去的考试中，我经历和看到的焦虑现象有：
师：教学建议
1．引导学生再现过去的经验，以便更加充分地认识考试焦虑。
2．写出现象后，让不同层次的学生在小组内自由交流。
3．点评，然后小结：看来考试焦虑在同学们中比较普遍，因而我们说，它是一种较常见的心理现象。
【感悟生活】
生：学习活动 请结合自身的考试经历谈谈考试焦虑的原因和表现。
在我的经历中，我感觉到：
1．既有过度的考试焦虑，也有过低的考试焦虑。
过度的考试焦虑表现为：
过低的考试焦虑表现为：
2．焦虑的原因主要是：
师：教学建议
1．指导学生反思生活经历，同时阅读课本，提炼归纳。
2．利用课件或黑板展示自己归纳的观点，并要求学生整理完善。
3．学生在交流因为考试紧张而导致发挥失常的经历时，教师要引导学生需要克服考试焦虑。
4．师生共同探究：考试焦虑对我们的影响。
◎小贴士：
No.1一定要采用小组合作学习的形式，联系自己的考试体验来探究！
No.2观点提示
表现：见课本。
原因：从客观上讲，来自于家长和社会的期望、同学之间的激烈竞争、舆论的压力；从主观上讲，来自于对考试失败的严重后果的极度关注。
影响：过度和过低的考试焦虑都不利于我们的健康成长，它会降低我们的学习效率，打击我们的学习信心，摧毁我们的斗志，甚至会影响我们身体健康。所以，中等焦虑时考试效率最高。
【深层体验】
生：学习活动 情境：课本P90“王小跃的心理问题”。请让我来帮她做做心理辅导！
师：教学建议
1．引导学生反思自己是否出现过类似的情况，提醒学生要重视已出现的心理问题并积极寻求解决方法。
2．“辅导”提示：王小跃的心理问题是一种考试焦虑症。因此，我建议她：树立正确的考试观念；适当调整自我期望；进行积极的自我对话；认真学习，充分准备；保持积极的行为状态等。
【自主成长】
生：学习活动 克服考试焦虑，需要我们正确地认识和对待学习、考试和分数。中考来临，我不妨问问自己：
（1）考试的目的是：
（2）分数的作用是：
（3）中学阶段的学习是为了：
师：教学建议
1．此环节重在“导行”，所以，教师应鼓励学生将自己的调控方法介绍给同学，因为学生自己的方法往往更适合学生。
2．教师也可以介绍一些克服考试焦虑的方法。
3．“导行”提示：（1）检测学习能力，发现知识缺陷。（2）一定程度反映学习情况，诊断学习状态，还能给我们激励，促我们反省。（3）不断地丰富和完善自我，同时为以后的学习和工作打下坚实的基础。
课堂小结方案
生：学习活动 通过学习，我明确了本堂课的：
知识点是 ；
重点是
难点是
易错点是
◎小贴士：通过学习，你还有疑问吗？若有，请记录在这里：
师：教学建议
1．注意环节过渡。
2．最后，教师重在对学习进行点评。
课堂评价方案
1.面对学习压力，下列态度错误的是( )
A.努力调节自己心态，缓解压力
B.适当放松一下
C.把考试、学习不当回事
D.向老师同学请教解决的方法
九年级学生王军，平时成绩一直名列前茅，可近来他发现自己成绩退步了。他很担心这会影响到即将到来的学业考试。现在，他一上课就走神，一说考试就害怕，一到学校就紧张。据此回答2—4题。
2. 导致王军同学产生这种情况的原因可能是 （ ）
A.脑子越来越笨 B.过于嫉妒别人 C.产生了考试焦虑 D.学习没有压力
3.他考试焦虑的原因可能来自于 （ ）
①考得不好没脸见父母、老师、同学 ②对自己的期望值过高 ③缺乏自信心 ④父母给他的压力太大
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②③④
4.在临考前和考场上，你也可能会像王军那样出现心理失常现象，如烦恼焦躁、坐立不安、心神不定、思维迟钝、注意力分散、心悸心慌等。为克服这些不利心理现象，我们应该 （ ）
①认真学习，充分准备，以实力增强信心 ②加强自我激励和自我暗示，强化取胜的信念 ③把学习放在一边，完全放松 ④合理安排作息时间，适度运动和分散注意
A.①②③ B.①③④
C.①②④ D.②③④
5．一些同学每次考试前总会感到身体不适，而考后却能自愈，这是一种典型的“考试焦虑”。下列观点错误的是 （ ）
①考试焦虑是不正常的心理现象 ②合理安排作息时间，进行适度运动 ③认真学习，充分准备，以实力增强信心 ④我们需要积极克服过度考试焦虑
A. ① B. ② C. ③ D. ④
6．某校九年级（1）班社会调查小组的同学对该班50名同学进行学习、考试压力状况问卷调查，并获得如下结果：
对学习、考试均感压力过大的 人数 对平时学习感到压力过大的人数
45人 44人
对学习、考试均感压力不大的 人数 对平时学习感到压力不大的人数
5人 6人
（1）上述调查结果反映了什么问题？
（2）根据调查结果反映的问题，请你就如何缓解学习、考试的压力，提出几点合理化建议。
○参考答案：
1．C．2．C．3．C．4．C．5．A．
6．（1）许多同学对学习和考试感到压力大，正确对待考试、缓解学习压力刻不容缓。
（2）认识到学习是快乐的，但学习和生活也会有压力；努力调整自己的心态，学会学习，变压力为动力；树立正确考试观，把考试作为总结学习的手段。
学习方法：
1．结合自身的考试经历反思；
2．运用正确的方法自我认识、自我评价，进行自我调节。
问题探究：考试焦虑对我们的影响。课堂目标导航
1．理解青少年为什么要承担基本的社会责任。
2．弄清应该如何积极承担社会责任。
课前预习方案
○说一说：用一句话概括本课的学习内容，就是：
作为社会的一员，我们理应承担基本的社会责任。
○填一填：作为社会的一员，我们理应承担基本的社会责任。热爱祖国、报效祖国与祖国同呼吸、共命运是我们人生选择的基石。我们积极投入到全面建设小康社会的宏伟事业，自觉地肩负起振兴中华民族的伟大历史使命。
○查一查：在如何处理个人前途与国家命运的关系上，许多名人留下的千古佳句。
范仲淹：先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
林则徐：苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。
毛泽东：为人民利益而死，就比泰山还重；替法西斯卖力，替剥削人民和压迫人民的人去死，就比鸿毛还轻。
周恩来：为中华之崛起而读书。
课堂导学方案
【感悟生活】
生：学习活动 在我们经历过的生活中，有哪些行为表明自己承担了一定的社会责任呢？想一想，然后写在这里：
师：教学建议
1．可以采用一个具有很强社会责任感的同龄人的事迹导入。
2．再现和反思自己过去的生活，然后相互交流。
3．点评，然后小结：每个人都生活在社会中，个人的前途和命运，总是同祖国、民族的兴衰荣辱联系在一起的。我们的成长过程，就是一个不断地理解、接受、承担社会赋予我们的责任与使命的过程。作为社会的一员，我们理应承担基本的社会责任。
【明确规范】
生：学习活动 课本上的主要内容可以概括成以下两点：
1．为什么要承担社会责任？
2．我们应怎样承担社会责任？
师：教学建议
1．指导学生阅读课本，提炼归纳。
2．学生口头或上黑板展示自己的观点，并相互补充，然后教师评价。
3．师生共同探究：我们应当怎样承担起社会责任。
◎小贴士：
No.1一定要采用小组合作学习的形式，联系自己的生活实际来探究哦！
No.2观点提示
应当做到：承担基本的社会责任，热爱祖国、报效祖国，与祖国同呼吸、共命运；积极投入到全面建设小康社会的宏伟事业，爱岗敬业，自觉地肩负起振兴中华民族的伟大历史使命；努力学习文化科学知识，苦练本领，并把自己的聪明才智奉献给祖国的需要与发展；……
【深化体验】
生：学习活动 再现一个自己经历过的典型的生活情境（或是由教师提供一个同龄人的典型生活情境），然后认真体验和感悟，并在小组中交流、分享！
我的感悟是：
师：教学建议
1．引导学生对他自己经历过的或教师提供的学生生活中的典型情境（如以下情境）进行体验和感悟，然后交流和分享。
◎小贴士：情境例示
余耿学，一名来自农村的大学生实行着他的西部计划。余耿学的西部计划是发动大学生的力量，去帮助西部山区的贫困落后地区。以“三支一扶”为框架，开展一系列活动。为西部山区送去图书、文具、爱心关怀、科学文化、精神动力等等。它还建立了浙江大学生支持中国贫困地区的QQ群，现在群里已经加入了近百名的大学生志愿者。据了解，从今年暑假开始，该大学生自发组织的团队将走进西部山区，开展支教工作。
了解余耿学的事迹后，你有何感悟？
2．“感悟”提示：从我们作为中学生如何承担社会责任，如何热爱祖国、报效祖国的角度谈感悟。
3．点评，然后小结：我们要树立远大理想，把个人的兴趣、志向同祖国和人民的需要结合起来，努力学习科学文化知识，把自己培养成为祖国建设需要的人才。
【尝试实践】
生：学习活动 作为一名学生，我会在家庭、学校积极履行自己的责任。
在家庭：
在学校：
师：教学建议
1．此环节 “导行”主要是引导学生思考目前在家庭、学校应该怎么做。如：在家庭里要做一做力所能及的家务事；关心长辈的身体、生活以及工作情况。在学校要努力完成学习任务；积极参加班级和学校的各种公益活动；努力完成自己负责的各项工作；等等。
2．可以创设一个学生未来生活的情境，也可以直接引导学生思考并写出自己准备怎么做。
3．点评，然后小结：作为社会的一员，就应承担基本的社会责任。所以，我们要热爱祖国、报效祖国，与祖国同呼吸、共命运。积极投入到全面建设小康社会的宏伟事业，自觉地肩负起振兴中华民族的伟大历史使命。
课堂小结方案
生：学习活动 通过学习，我明确了本堂课的：
知识点是 ；
重点是
难点是
易错点是
◎小贴士：通过学习，你还有疑问吗？若有，请记录在这里：
师：教学建议
1．注意收集学生疑问，及时解决疑问。
2．对学生所探讨的答案，评价时注意把学生互评与教师评价结合起来。
课堂评价方案
1．上海世博会也是志愿者的盛会。20多万世博会志愿者正通过自己的辛勤劳动，诠释着“世界在你眼前，我们在你身边”的志愿者口号。他们 （ ）
①在无私奉献中承担着社会责任 ②在服务世博中能获得很多经济收入 ③在劳动创造中实现着人生价值 ④在世博管理工作中坚持了依法行政
Ａ. ①③ Ｂ. ①④
Ｃ. ②③ Ｄ. ②④
2．我们人生选择的基石是( )
A.把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家
B.树立远大的理想
C.热爱祖国、报效祖国、与祖国同呼吸、共命运
D.坚持可持续发展战略
3．青少年学生要在未来的学习和工作中担当起改革和发展的重任，做社会主义事业的建设者和接班人，为此必须（ ）
①对社会发展有正确的认识 ②把个人发展前途与祖国的命运联系起来 ③把学习科学知识与加强思想道德修养联系起来 ④把树立远大理想与进行艰苦奋斗联系起来。
A. ①②③ B. ②③④
C. ①③④ D. ①②③④
4．“青年一代的成长，正是我们事业必定要兴旺发达的希望所在。”邓小平的这句话主要是希望青年人能（ ）
①把个人的前途和命运同祖国的兴衰荣辱联系在一起 ②承担起社会赋予自己的责任与使命 ③正确对待考试，考出理想成绩 ④热爱祖国，报效祖国
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
5．近年来到基层就业逐渐成为很多大学生毕业时的选择。大学生服务基层（ ）
A．是浪费人才，不尊重人才的表现
B．不利于大学生施展才华
Ｃ．是严峻就业形势下的唯一选择
D．适应了祖国建设和时代发展的要求
6．鲁讯是中国现代伟大的文学家，翻译家和新文学运动的奠基人。他卓越的文学成就，不仅丰富了中华民族的文化艺术宝库，而且也是对世界文学的巨大贡献。鲁迅是世界文坛上最有成就的作家之一。
鲁讯取得巨大的成就，与他正确选择，把自己的前途和命运与祖国的前途和命运紧紧联系在一起密切相关。为了救民于水火，他曾“三改志愿”：
第一志愿是要当军人，为人民扫除敌人；第二志愿是到日本从医，为普救人们于苦难中；第三志愿弃医从文，用笔批判当时社会的黑暗。
（1）鲁讯为何要三改志愿？
（2）结合材料谈谈你对祖国命运与个人前途之间关系的理解。
（3）结合当代青年的崇高使命，谈谈青少年应怎样为祖国的发展与富强做出自己的贡献？
参考答案：
1．A 2．C 3．D 4．B 5．D
6．（1）鲁迅把个人前途和祖国命运紧密地联系起来，按祖国的需要来选择自己的志向，立下了报国之志。
（2）个人前途与祖国命运息息相关。①祖国命运影响个人前途。只有国家兴旺、经济发展、政治文明，个人才能自由、充分发展。反之，如果国家衰败、分裂动乱，个人的自由和发展就无从谈起，国人在世界上也会备受欺侮。②国家的兴旺、富强要靠全体人民的团结奋斗、艰苦创业和无私奉献。
（3）①为实现全国各民族人民的共同理想而奋斗，这是时代赋予当代青年的崇高使命。②青少年要树立崇高远大的理想，努力学习科学文化知识，培养追求新知识、勇于创新的科学精神，把个人前途和祖国命运紧密联系在一起，立志成才，报效祖国。
学习方法：
1．认真阅读教材，理出知识要点；
2．查阅相关资料完成教材活动；
3．联系自己的生活进行思考。
问题探究：我们应当怎样承担起社会责任。课堂目标导航
1．通过回顾自己成长中的故事，懂得有付出才有回报。
2．懂得努力与成长的关系，做一个好学上进的中学生。
课前预习方案
○说一说：用一句话概括本课的学习内容，就是：
我们在耕耘和收获中成长，又在成长中改进和完善。
○填一填：我们要积极面对人生的挑战，努力完善自我，珍视自我，积极拓展自我，创造美好的未来。
○忆一忆：三年前，我们制定的成长新方案还记得吗？看看哪些实现了，哪些没有实现？
课堂导学方案
【走进生活】
生：学习活动 我们即将站在初中生活的终点，想一想，自己的生活中至今记忆犹新又受益颇深的成长故事有哪些？把它简要地记录在这里：
师：教学建议
1．回顾自己和学生相处的令人难忘的生活片段导入。
2．引导和组织学生再现和反思自己的初中生活。
3．点评，然后小结：可以说，我们成长的每一步都离不开我们的努力，付出了才有回报，有耕耘就有收获。
【明确观点】
生：学习活动 课本上的主要内容可以概括成以下两点：
1．我们在耕耘和收获中成长。
2．我们在成长中改进和完善。
师：教学建议
1．指导学生反思、归纳。
2．利用课件或黑板展示自己归纳的观点，并要求学生整理完善。
3．师生共同探究：作为一名中学生有哪些品质值得我们拥有和发扬？
◎小贴士：
No.1一定要采用小组合作交流的形式，联系自己的实际来探究！
No.2观点提示
务实、创新、宽容、勤奋、善良、勇敢、自信等。
【深入体验】
生：学习活动 再现一个自己经历过的典型的（刻骨铭心的）生活情境（或是由教师提供一个同龄人的典型生活情境），然后认真体验和感悟，并在小组中交流、分享！
我的感悟是：
师：教学建议
1．引导学生对他自己经历过的或教师提供的学生生活中的典型情境（如以下情境）进行体验和感悟，然后交流和分享。
◎小贴士：情境例示
“四颗糖”的故事
陶行知来到校长室，王友（打架的学生）已经等在门口准备挨训了。没想到陶行知却给了他一颗糖，并说：“这是奖给你的，因为你很准时，我却迟到了。”王友惊疑地瞪大了眼睛。陶行知又掏出第二颗糖对王友说：“这第二颗糖也是讲给你的，因为我不让你再打人时，你立即就停止了。”接着，陶行知又掏出第三颗糖，“我调查过了，你砸那些男生，是因为他们不遵守游戏规则，欺负女生；你砸他们，说明你很正直善良，且有跟坏人作斗争的勇气，应该奖励你啊！”王友感动极了，哭着说：“陶校长，你打我两下吧，我错了，我砸的不是坏人，是自己的同学……”陶行知这时笑了，马上掏出第四颗糖：“为你正确地认识错误，我再奖给你一颗糖……”
你从这“四颗糖”中得到什么启示？
2．提示：这个故事给我们颇多启示，学生也有不少的感悟。学生更多地希望老师能够从正面教育学生，以树立自信心，以一个成功者的心态走向社会。当然也可从该故事所反映的精神实质，如：宽容、赞扬、肯定等角度来谈。
3．点评，然后小结：在我们的成长过程中，尤其是这三年的初中生活，留给我们太多的美好回忆，也让我们得到了成长和发展。
【学会运用】
生：学习活动 回首过去的三年，我收获了很多很多，但也还存在一些不足。今后，我将这样改进和完善自己：
师：教学建议
1．此环节重在“导行”，通过对三年来的回顾和反思，知道今后怎么做。
2．可以创设一个学生未来生活的情境，也可以直接引导学生思考并写出自己准备怎么做。
3．点评，然后小结：三年的努力，造就了今天的我们。展望未来，我们要更好地珍视自我，积极地拓展自我。
课堂小结方案
生：学习活动 通过学习，我明确了本堂课的：
知识点是 ；
重点是
难点是
易错点是
◎小贴士：通过学习，你还有疑问吗？若有，请记录在这里：
师：教学建议
1．注意环节过渡。
2．最后，教师要对学习进行客观的点评。
课堂评价方案
1．一分耕耘，一分收获；一分努力，一分成长。面对成长中取得的点滴收获，我们（ ）
A．应该感到满足，不再追求进步
B．应感到高兴，坚持不懈努力
C．感到羞愧，对自己失去信心
D．不必在意，相信自己无所不能
2．有一首歌这样唱到：“相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地；相信自己，你将超越极限、超越自己；相信自己，当这一切过去，你们将是第一。”这段话告诉我们 （ ）
A．自信是成功的基石
B．自信的人不允许别人超过自己
C．自信是成功者特有的心理品质
D．自信的人一定能事事成功
3．俗话说：“金无足赤，人无完人。”这说明（ ）
A.每个人都不可能十全十美
B.每个人都只有优点
C.每个人都只有缺点
D.每个人都是优点多于缺点
4．某班召开了“新学期，我能行”为主题的班会，此举旨在 （ ）
A.让学生懂得学无止境
B.让学生明白自信就能取得好成绩
C.激励学生增强自信心
D.告诉大家自信的学生才是好学生
5．莎士比亚说：“自信是走向成功之路的第一步；缺乏自信是失败的主要原因。”对此话的正确理解是（ ）
A．自信是一种积极的心态，是成功的基础
B．只要有自信，就一定能走向成功
C．自信建立在失败的基础上
D．自信就是目空一切，自高自大
6．2010年2月27日，温家宝总理与网友在线交流时说：“中国的经济率先企稳回升，信心起了关键作用。因为在一定意义上讲，这场危机是信心危机、信用危机。”当被问及“下一步中国经济走势会是怎样”时，温总理说：“我对中国经济的发展抱有信心。”
（1）温家宝总理为什么要多次强调“信心”？
（2）你拥有自信吗？站在人生的新起点，你将怎样面对未来？
○参考答案：
1．B． 2．A. 3．A. 4．C. 5．A
6．（1）自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量，能使我们在困难面前保持冷静和乐观的心态，走向成功。（2）①根据实际回答。②今后，在成长的过程中，我们还有很多方面需要不断改进和完善。我们要积极面对人生的挑战，努力完善自我，珍视自我，积极拓展自我，创造美好的未来。
学习方法：
1．联系自己的生活进行反思；
2．善于总结和归纳。
问题探究：我们成长过程中有哪些值得发扬的可贵品质。一、选择题（每小题4分，共40分）
1．三年初中学习生活，就像一杯绿茶，越品越有味；借今天的机会，好好品味，充分展示自己的成绩。为有一个良好的应试心理，缓解考试焦虑，下列做法可行的是 （ ）
①进行深呼吸，给自己一个微笑！ ②我会沉着应对，认真思考，仔细作答 ③我会这样想：这次考试也只是检测学习效果、提高自己的一次机会 ④告诉自己：“我能行！”
A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．①②③④
2．在临考前和考场上考生容易出现的心理失常现象，如烦恼焦躁、散坐立不安、心神不定、容易发怒、思维迟钝、注意力分、心悸心慌，饭吃不下、觉睡不着等。为克服这些不利心理现象，我们应该 （ ）
①认真学习，充分准备，以实力增强信心 ②加强自我激励和自我暗示，强化取胜的信念 ③把学习放在一边，完全放松 ④合理安排作息时间，适度运动和分散注意
A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④
3．“业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随”、“读万卷书，行万里路”的格言说明（ ）
A．学习方法和学习技能的重要性
B．学习和思考的重要性
C．修养德性的重要性
D．勤于实践精于思索的重要性
4．对右边漫画的正确理解的是 （ ）
A．不能实现职业理想便不能实现人生理想
B．选择自己的职业理想，必须要有过硬的本领
C．当今社会没有高学历便不能实现自己的职业理想
D．选择自身的职业理想必须要符合自身实际
5．中学生将面对人生道路的新选择，我们要进行慎重选择，就必须 （）
①弄清自己的真实需要 ②多方面收集信息，学会辨别、筛选信息 ③考虑与他人的可比性 ④考虑目标实现的可能性
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
6．现在有许多应届大学毕业生应聘到农村当“村官”。他们发挥自己的特长，在农村大显身手，受到农民普遍称赞。“村官”大学生到农村去，是 （ ）
A.大材小用的表现
B.个人理想服从社会发展要求和人民利益的体现
C.名利双收的表现
D.曲线就业的无奈
7．中华民族的伟大复兴，需要各级各类人才，作为一个有志气的青年，面对的人生机遇，把握自己成才目标的前提和标准应该是 （ ）
A．是否与自己的兴趣相一致
B．是否为自己创造更多的物质财富
C．是否能让自己迅速成名成家
D．是否符合社会的发展要求和自身的实际情况
8．某市汽车销售公司招聘：广告部经理一名，要求本科以上学历，熟悉广告业务，能吃苦耐劳，有高度的责任心和敬业精神。这则招聘广告说明( )
①公司注重招聘综合素质较好的人员 ②公司需要招聘具有专业技术的人员 ③公司要求被招聘人员具有艰苦创业精神 ④公司只需要招聘高学历的人员
A．①②③ B．②③ C．①②④ D．①②③④
9．2010年10月29日上午，中国国际人才交流大会在深圳隆重开幕。俄罗斯沃罗涅日大学副校长耶达文斯基博士代表海外机构发言。当前，海外人士投身中国的改革开放并积极作出贡献，已成为中国重视人才资源、聚集全球智力、加快发展的一道亮丽风景线。对此，下列说法正确的是 ( )
①只要终身学习，我们就是人才 ②我国正在实施人才强国战略 ③青少年要想成才，就必须升学继续读书 ④青少年要努力成为现代化建设的有用人才
A．①② B．②③ C．③④ D．②④
10.初三学生即将面临职业选择。下列对职业选择的观点正确的是 （ ）
①首先要选择环境好、待遇高的工作，否则在朋友面前会丢面子 ②条条道路通罗马，在平凡的岗位上也能做出一番成绩 ③不管从事什么职业，都要爱岗敬业，勤奋学习，争取岗位成才 ④只要从事的职业是正当职业，就是光荣的，就没有高低贵贱之分。
A.②③④ B.①②③ C.①②④ D.①③④
二、主观题（共60分）
11．（12分）读右边漫画《我的职业梦想》，请你发表你的感言。
12．（16分） 材料一：调查显示，近年来在全国各地特别是经济发达地区，不少大中学生因学习压力大而导致抑郁、焦虑、冷漠等心理障，同时因学习压力大而走向自杀的大学生、中学生人数不断增加。
材料二：在大中学生特别是中学生中，面对学习压力和网络游戏的诱惑，许多中学生逃避学习压力，沉迷网络游戏中。因沉迷网络游戏而导致和身心损害、违法犯罪甚至自杀的现象也呈上升趋势。
（1）你认为中学生学习压力大的原因可能有哪些？（8分）
（2）在你今后的学习中你将怎样变压力为动力？（8分）
13．（14分 ）热爱祖国、报效祖国，就是要做惊天动地的大事。你认为这个观点对吗？说说理由。
14．（18分）今年的4月23日是第15个“世界读书日”，今年的主题是“读书，让生活更加精彩！”。“世界读书日”来临之际，一个“爱读书，读好书，打造书香常德”的活动，在古城常德拉开了帷幕。冰冰所在学校要求每位同学写一篇读书笔记。于是，冰冰在众多书籍中摘录了如下几段文字：
★一本好书，可以为我们打开智慧之门，给我们带来无穷无尽的快乐，书的内涵绝非薄厚不一的几页或几十页所能包涵。
★自己再累也要读书，学习再忙也要读书，零钱再少也要买书，住处再挤也要藏书。
★学习非一朝一夕之事，不可能毕其功于一役，要树立终身学习的观念，养成勤读书、勤思考的习惯。
摘录到此，冰冰陷入了思考。现在，请你帮助他：
（1）指点迷津：为什么要树立终身学习的观念？（6分）
（2）自我反思：终身学习对我们中学生的要求是什么？（6分）
（3）心灵感悟：在冰冰读书笔记的最后一段未写完的心得，请你和他一起完成。
在我的生命航程中，书是浩渺的大海，我是海上的一叶小舟。尽管我终日在大海的怀抱中巡游，却读不完大海的博大与深沉。由此，我想说 。（6分）
○参考答案
1．B 2．C 3．B 4．D 5． C．6．B.7．D．8． A．9． D．10.A.
11.首先，当代社会是充满竞争争和挑战的社会，职业对人的素质和能力要求越来越高，没有人可以随随便便谋取“收入高活儿轻”的职业。选择职业要要符合自己的实际同时也要符合社会发展的需要。
其次，要想获得高收入，光靠梦想是不会实现的，在选择的职业中要要正视竞争，敢于竞争，发扬艰苦奋斗的精神，另外，自主创业也是就业的一个重要途径。我们在职业选择中要全面提高素质，以过硬的本领服务人民，造福社会。
12.（1）学习目的不明确，缺乏理想的激励和推动；家庭和自己对未来的期望太高；社会发展中对人才素质和能力的要求越来越高，在社会舆论的诱导和压力中，不恰当的社会比较；学习态度和学习方法存在问题等。（2）进行积极的自我对话；认真学习，充分准备；保持积极的行为状态等。克服考试焦虑，需要我们正确地认识和对待学习、考试与分数，保持良好的生活状态。
13.这个观点不正确。我们每个人都能在平凡的工作岗位上对社会发展起到推动作用。我们要在平凡的工作岗位上扎扎实实做好本职工作，积极履行社会责任。不管是升学还是就业，这都是我们承担的社会责任，实现自己职业、理想的重要一步，都能创造我们的社会价值。把握好自己的人生选择，条条道路都能通“罗马”。
14.（1）在当今社会，终身学习逐渐成为一种生活方式，终身学习既是个人可持续发展的要求，也是社会发展的要求；学习是我们一生的责任，是我们成长的重要内容和必要支持；跟随时代的节拍，我们逐渐地步入全民学习、终身学习的学习型社会，我们要不断地学习，将学习贯彻到我们的一生。（2）终身学习，要求我们珍惜在学校学习的机会，确立终身学习的观念，养成主动学习，持续学习的习惯。（3）本小题开放，只要观点正确，言之有理，即可。课堂目标导航
1．正确认识和对待社会中的各种不同的职业。
2．树立良好的职业理想。
课前预习方案
○说一说：你欣赏刘晓月所确立的职业理想（课本P98）吗？说说你的理由。
欣赏，因为他服从了社会、国家的需要，自觉地将个人前途和祖国的荣辱兴衰联系在一起，自觉承担社会责任。
○填一填：社会生活是一个整体，各行各业的人们所从事的正当工作，对整个社会来说都是不可缺少的，都关系着全社会的发展。我们每个人都能在自己平凡的岗位上，对社会的发展起积极的推动作用。我们这个时代需要干大事业的人，更需要千千万万在平凡岗位上扎扎实实做好本职工作、积极履行各自的社会责任的人。
○查一查：搜集一个在平凡岗位上扎实工作、积极履行自己责任的人的典型事例，并将搜集到的事例与全班同学一起交流、分享。
郭明义是2010年感动中国十大人物之一。他从1996年开始担任采场公路管理员以来，每天都提前2个小时上班，15年中，累计献工15000多小时，相当于多干了五年的工作量。工友们称他是“郭菩萨”、“活雷锋”，矿业公司领导则称郭明义使整个“矿山人”的精神得到了升华。
课堂导学方案
【感悟生活】
生：学习活动 在你的成长历程中，你所确立过的职业理想是：
确立这一职业理想的理由是：
师：教学建议
1．可以通过马克思年轻时进行职业选择的故事导入。
2．引导和组织学生反思自己的成长生活。
3．点评，然后小结：每个人都应当树立良好的职业理想。
【明确规范】
生：学习活动 课本上的主要内容可以概括成以下两点：
1．不同的社会职业都是社会发展不可缺少的。
2．综合考虑，正确树立良好的职业理想。
师：教学建议
1．指导学生阅读课本，提炼归纳。
2．对归纳的内容进行展示，相互补充。
3．师生共同探究：在确立自己的职业理想时，我们要考虑哪些因素呢？
◎小贴士：
No.1一定要采用小组合作学习的形式，联系自己的生活实际来探究哦！
No.2观点提示
一是社会的发展需要；二是个人的知识与能力实际；三是自己的兴趣和志向。
【深化体验】
生：学习活动 再现一个自己熟悉的典型的（刻骨铭心的）生活情境（或是由教师提供一个同龄人的典型生活情境），然后认真体验和感悟，并在小组中交流、分享！
我的感悟是：
师：教学建议
1．引导学生对他自己熟悉的或教师提供的学生生活中的典型情境（如以下情境）进行体验和感悟，然后交流和分享。
◎小贴士：情境例示
毕业于湖南大学的李红杰，下过岗、打过工、开过餐馆，几经磨难，终于选定了认为特别有市场的一个行业——擦鞋。世俗的偏见、亲友的不理解、“丢人现眼”的羞辱都不曾动摇李红杰“靠劳动靠技术赚钱，很光荣！”的信念。李红杰自2007年创办“李红杰皮艺拓展中心”以来，经营内容从擦鞋、修鞋到美鞋用品无所不包，先后有外省和本省近200人前来学艺，出师的徒弟们遍布湘、贵、辽等地。目前，她在企业中安置“4050”失业人员一百多人，发展连锁加盟店47家，年创地税近30万元。2010年3月，李红杰受聘为湖南省女大学生创业导师，常德市妇联聘请她为大学生创业指导咨询师。她先后被评为常德市首届“十佳优秀创业人物”、“湖南省创业标兵”、“湖南省全民创业优秀企业家导师”。李红杰为全民创业、大学生就业树立了优秀样板。
了解了李红杰的经历后，你有何感悟？
2．“感悟”提示：感悟主要从以下两个方面来谈：（1）正确认识社会职业；（2）在确立自己的职业理想时，我们要考虑哪些因素。
3．点评，然后小结：（1）社会生活是一个整体，各行各业的人们所从事的正当工作，对整个社会来说都是不可缺少的。各种职业都关系着全社会的发展。我们每个人都能在自己平凡的岗位上，对社会的发展起积极的推动作用。（2）我们在确立自己的职业理想时，首先要考虑是否符合社会的发展需要；其次要考虑个人的实际条件；还要考虑自己的兴
趣和志向。
【尝试实践】
生：学习活动 在今后的学习、生活和工作中，我将这样来实现自己的职业理想：
师：教学建议
1．此环节重在“导行”，所以，教师主要是引导学生思考今后怎么做。
2．可以创设一个学生未来生活的情境，也可以直接引导学生思考并写出自己准备怎么做。
3．点评，然后小结：树立良好的职业理想固然是重要的，但努力实现自己的职业理想更重要。我们应该勤奋学习，爱岗敬业，踏实工作，为自己的理想二努力奋斗。
课堂小结方案
生：学习活动 通过学习，我明确了本堂课的：
知识点是 ；
重点是
难点是
易错点是
◎小贴士：通过学习，你还有疑问吗？若有，请记录在这里：
师：教学建议
1．充分发挥学生的自主学习能力，把课堂交给学生。
2．最后，教师重在对学生学习进行点评。
课堂评价方案
1．2010年3月2日，5名大学生掏粪工和济南市城肥清运管理二处签订聘用合同，引起了社会的广泛关注。他们说，凭个人本事挣钱，没什么丢人的!工作不分三六九等嘛!他们的言行给我们的启示是 （ ）
①要树立正确的职业观念 ②要正确对待理想与现实 ③在艰苦的环境中锻炼自己，理想就能实现 ④在升学和就业面前，要从实际出发，做出理性的选择
A．①②③ B．①②④
Ｃ．①③④ D．②③④
2．目前我国的技术工人短缺，某汽轮厂招收数名技工，月薪高达6000元仍找不到合适的人选。但中学生中很少有人将自己的职业理想确立为技术工人，这说明 （ ）
A. 在确立自己的职业理想时，要考虑社会的发展需要
B. 上海的技术工人最赚钱
C. 技术工人是我们最好的职业理想
D. 是不是有钱的职业是我们确立职业理想的首选条件
3．下图中当街换袜的孙美兰是一名普通环卫女工。她已连续4天清扫积雪，每天中午吃的是自带的盒饭。需要更换三到四次被雪水浸湿的袜子。央视、人民网、扬子晚报等媒体陆续报道了此事，引起了巨大的社会影响。孙美兰被誉为“虎年第一天淮安最可爱的人”。她的事迹告诉我们 （ ）
①各种正当职业都要有人去做，都要做得好 ②职业有高低，我们应当选择工作轻松的职业 ③每个人都应当爱岗敬业，尽自己的社会责任 ④应当尊重劳动，尊重他人，奉献社会
A．①②③ B．①②④
Ｃ．①③④ D．②③④
4．赵本山还是一个农民时，有人说他重活干不了，轻活不愿干，光会耍嘴皮子。但他硬是把嘴皮子耍成一门功夫，成了小品明星；篮球飞人乔丹成名前到一家二流职业棒球队打棒球，成绩一般，只好悻悻而归。由此可见 ( )
A.赵本山和乔丹没有敬业精神
B.一个人要成功，必须找准个人能力和职业的最佳结合点
C.成功或失败，取决于我们是否有机遇
D.人和人不能相比
5．在2010年中央一号文件中，一个新名词“新生代民工”引起了大家的注意。“新生代民工”是指80后、90后的农民工，占到农民工总数的60℅，约1亿人。你对新生代农民工的建议是 （ ）
①树立正确的择业观，努力实现人生价值 ②勇于面对困境，自尊、自立、自强 ③不断“充电”学习，掌握一技之长 ④打工没前途，回乡是正道
A.①②④ B.①③④
C.①②③ D.②③④
6．材料一：2009届大学毕业生就业签约情况（截至2009年2月）
材料二：从2009年9月起，某初中学校开展职业生涯规划教育。学生通过参加职业倾向测试了解适合自己的职业，通过采访亲戚朋友了解常见职业的特点，通过参观工作场所体验职业的甘苦。在此基础上，学校引导学生树立自己的职业理想。该校的做法在社会上引起了强烈反响。
（1）请你解读材料一图表所反映的主要信息。
（2）你是怎样看待材料中大学生签约各类单位的？
○参考答案：
1．B 2．A 3．C 4．B 5．C
6．（1）①当前大学生就业形势比较严峻。②多种所有制经济共同发展为大学生提供了更多的就业渠道；大学生的就业观念发生了转变。
（2）社会生活是一个整体，各行各业的人们所从事的工作，对整个社会来说都是不可缺少的，都关系到全社会的发展。我们每个人都能在平凡的岗位上，对社会的发展起积极的推动作用。
学习方法：
1．注意归纳知识点；
2．合作完成课本上所设计的活动；
3．结合自身情况，参考他人建议，树立适合自己的职业理想。
问题探究：确立职业理想所要考虑的因素。课堂目标导航
1．正确认识和面对升学与就业这一新的起点。
2．把握好选择，健康成长。
课前预习方案
○说一说：本课内容给你最大的启发是什么？
要把握好自己的人生选择，勇于承担社会责任，创造我们的人生价值。
○填一填：升学和就业，是我们人生的又一新的起点。不管是升学还是就业，这都是我们承担社会责任、实现自己职业理想的重要一步，都能创造我们的人生价值。
○想一想：
孟子曾说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”这段话告诉了我们什么道理？
在实现成才的目标和追寻人生理想的过程中，我们要有吃苦的精神和坚强的意志。
课堂导学方案
【感悟生活】
生：学习活动 临近初中毕业，我将面临人生的第一次重大选择。根据我的情况，我选择：
我这样选择的理由是：
师：教学建议
1．教师可以直接导入：九年义务教育阶段学习的完成，标志着我们将进入人生的第一次重大选择，要把握自己的人生选择。
2．组织和引导学生思考自己的人生选择。
3．小结：升学和就业，是我们人生的又一新的起点。不管是升学还是就业，这都是我们承担社会责任、实现自己理想的重要一步，都能创造我们的人生价值。
【明确规范】
生：学习活动 课本上的主要内容可以概括成一点：
把握好自己的人生选择。
师：教学建议
1．引导学生阅读教材，展示观点。
2．师生共同探究：如何正确对待升学或就业。
◎小贴士：
No.1一定要采用合作学习的形式展开讨论和交流！
No.2适当给予辨析方法的指导。
No.3观点提示
以上两位同学的看法都是片面的。第一，当今社会需要的是高素质的人才，所以从长远来看，有条件的同学应该到更高一级的学校学习，那种急功近利想赚大钱、好逸恶劳的想法是不切实际、不正确的。第二，即使没有机会上高中、上大学的同学，也不一定意味着不能成功，只要树立终身学习的观念，不断学习、提高，就能为个人的发展打下基础，为社会做出贡献。
【深化体验】
生：学习活动 再现一个自己熟悉的典型的生活情境（或是由教师提供一个同龄人的生活情境），然后认真体验和感悟，并在小组中交流、分享！
我的感悟是：
师：教学建议
1．引导学生对他自己熟悉的或教师提供的学生生活中的典型情境（如以下情境）进行体验和感悟，然后交流和分享。
◎小贴士：情境例示
罗刚2008年从莱芜职业技术学院毕业，在竞聘公务员、教师等职业屡次失败后，他立足现实，在家乡承包山林，办起了绿色畜禽养殖基地，用自己的智慧和力量在创业之路上谱写了华美篇章：经营两年来，实现产值80万元，并且帮助很多人解决了就业问题。罗刚感慨地说：“我觉得我现在活得很有尊严!”
了解罗刚的经历后，你有何感悟？
2．“感悟”提示：主要是根据自己的实际情况和祖国的需要，来把握好自己的人生选择。
3．点评，然后小结：我们要根据自己的实际情况和祖国的需要把握好自己的人生选择；树立正确的职业观念；培养艰苦奋斗精神，正视竞争，敢于竞争。
【尝试实践】
生：学习活动
为了实现自己的人生选择，我将做到：
师：教学建议
1．此环节重在“导行”，所以，教师主要是引导学生思考今后怎么做。
2．可以创设一个学生未来生活的情境，也可以直接引导学生思考并写出自己准备怎么做。
3．点评，然后小结：职业无高低贵贱之分，平凡的岗位上也能履行社会责任。为了自己的选择，我们要虚心学习，艰苦奋斗，大胆创新。
课堂小结方案
生：学习活动 通过学习，我明确了本堂课的：
知识点是 ；
重点是
难点是
易错点是
◎小贴士：通过学习，你还有疑问吗？若有，请记录在这里：
师：教学建议
1．注意环节过渡。
2．注意引导学生对自身情况进行理性分析。
课堂评价方案
1．我们已是九年级的学生，升学和就业的选择已经摆在了我们的面前，我们在进行选择时，常常会受到同学、好友、家人……各种因素的影响。因此，我们有必要掌握一些科学的方法和策略，进行合理的选择。在作出重要选择之前，我们要 （ ）
①弄清自己的真实需要，多方面收集信息，学会辨别、筛选信息 ②作出选择是自己的事，无需大惊小怪，随便即可 ③考虑目标的重要性以及实现的可能行 ④听从父母的决定和安排最安全、可靠
A．①③ B．①②
C．②③ D．①④
2．在生活中，每个人都承担着不同的责任。各位同学即将结束初中生活，面对未来，下列态度不可取的是 （ ）
A．树立终身学习的观念，持续发展，适应未来社会的挑战
B．无所用心，车到山前必有路
C．正确对待理想与现实，做好人生长远规划，努力增强自身实力
D．分析自己的真实需要，确立自己的有利发展方向，明智自主地做好选择
3．中考之后，我们将面临着人生道路中的一次重要选择。对此。我们应该（ ）
A．选择报考普通高中，只有这样才能有前途
B．听取别人的意见，别人怎么说我就怎么办
Ｃ．什么样的选择有面子，就作出什么样的选择
D．考虑自身实际情况，作出最佳选择
4．我们的初中生活很快就要结束了，面对毕业，有的同学选择继续升学，以掌握更多的知识和技能，有的同学可能会选择就业，从而走入社会，不管怎样，我们都要 ( )
①有报国之志，奉献之心 ②树立终身学习的信念 ③把握正确航标，拥抱美好未来 ④完全立足于自己的愿望与要求
A．①②④ B．①②③
C．①②③④ D．②③④
5．下列关于人生选择的说法不正确的是（ ）
A.要作出最佳选择，就要弄清自己的真实需要
B.我们每一个选择都会带来相应的结果和责任
C.从自己的兴趣、爱好出发，我们就能作出最佳选择
D.我们要认真对待人生旅途中的岔路口，慎重选择
6． 孔祥瑞，2006年的全国劳模，被誉为初中毕业的“蓝领专家”的普通工人。1972年，初中毕业的孔祥瑞到天津港当码头工人。他认为：“没有学历行，没有知识不行。”于是，他开始自学机械原理、液压、电工、材料等方面的知识，并且把这些知识应用到工作之中。经过30年如一日的努力，孔祥瑞创造科研成果150余项，为企业创造效益8400多万元。
（1）对于即将毕业的我们而言，孔祥瑞的事迹说明了什么道理？
（2）面对人生的岔路口，你有哪些好的方法来帮助自己进行慎重的选择？
○参考答案：
1．A 2．B 3．D 4．B 5．C
6．（1）条条道路通罗马，不管升学还是就业，都能实现自己的人生价值；平凡的岗位也能做出不平凡的成绩等。
（2）弄清自己的真实需要，多方面收集信息，学会辨别、筛选信息；考虑目标的重要性以及实现的可能性；注意选择目标的再生性、繁殖性和广延性等。
学习方法：
1．学会分字体阅读，注意归纳；
2．注意从课文材料中中获得感悟；
3．联系自己的生活进行思考。
问题探究：张俊和李刚都是九年级的学生。
张俊：我要选择就业，读书多也没有用，还不如找一份不太累又能赚大钱的工作。李刚：只有上高中、上大学才有前途，才有本事，才能找好工作、拿高工资。
请对他们的观点进行辨析。核心知识梳理
一．走向新起点
（一）我学习我快乐
1.学习和生活都会有压力。
2.承受适当学习压力是快乐学习的
必要内容。
3.积极的态度是变压力为动力。
（二）克服考试焦虑
1．考试焦虑的表现。
2．学会克服考试焦虑。
（三）活到老 学到老
1．学习型社会需要我们树立终身学习的意识，即“活到老，学到老”。
2．我们要养成良好的学习习惯和谦虚的学习品质，树立良好的学习观念。
二．面对人生的重大选择
（一）承担我们的社会责任
1．为什么要承担社会责任。
2．我们应怎样承担社会责任。
（二）树立良好的职业理想
1．不同的社会职业都是社会发展不可缺少的。
2．综合考虑，正确树立良好的职业理想。
（三）把握自己的人生选择
1．理解人生的第一次重大选择。
2．正确看待就业和升学
三．自信走向未来
（一）回首我的成长故事
1．我们在耕耘和收获中成长。
2．我们在成长中改进和完善。
（二）努力完善自我
1．完善自我、提升自我的目标。
2．自我的完善是贯穿一生的过程。
（三）勇于挑战到底
1．多彩的生活充满挑战。
2．满怀信心，挑战未来，丰富人生。
重点问题聚焦
焦点1 克服考试焦虑。
○理解笔记：
1．正确认识考试焦虑。
2．努力克服考试焦虑。
○教师解析：
1．正确认识考试焦虑。
（1）对于中学生来说，考试焦虑是一种常见的心理现象。
（2）考试焦虑的表现：过度考试焦虑常表现为注意集中，记忆空白心慌气短，手脚颤抖，大脑不听使唤，甚至晕倒；过低的考试焦虑则表现为漫不经心，对考试不能引起相应的重视马虎大意等等。
（3）出现考试焦虑的原因：家长的期望过高；学习竞争压力过大；对考试失败的严重后果的极度关注等。
2．克服考试焦虑的方法：进行积极的自我对话；认真学习，充分准备；保持积极的行为状态等。克服考试焦虑，需要我们正确地认识和对待学习、考试与分数，保持良好的生活状态。
【跟踪训练】
1．小欣学习非常努力，但每到考试会因情绪紧张而出现注意力不集中，记忆空白，心慌等情况，从而也影响到了水平的正常发挥。你觉得他出了什么问题 （ ）
A．过低考试焦虑
B．过度考试焦虑
C．适当的考试焦虑
D．无所谓考试焦虑
2．虽然小欣非常努力，但他的成绩一般，可是他的父母希望他能进入重点中学，因而导致他的学习压力很大，也非常想在考试中考好。导致他出现问题的最主要的原因是
（ ）
A．得失心太重
B．准备不充分
C．父母期望值过高
D．自己期望值过高
焦点2 树立终身学习观念。
○理解笔记：
1.树立正确的学习观念。
2.为什么要树立终身学习的观念？
○教师解析：
1.树立正确的学习观念。我们要树立终身学习的意识，培养学习的自信心，掌握学习方法，养成良好的学习习惯和谦虚的学习品质，树立良好的学习观念。
2.树立终身学习观念的必要性：（1）学习是我们一生的责任，是我们成长的重要内容和必要支持；（2）跟随时代的节拍，我们逐渐地步入全民学习、终身学习的学习型社会，我们要不断地学习，将学习贯彻到我们的一生。
【跟踪训练】
1．第十一届“学习型中国-世纪成功论坛”于2010年12月30日在北京九华山庄隆重举办。本次论坛围绕《“十二五”规划与企业战略调整》、《中国传统文化与企业经营智慧》等七个话题进行主题演讲和圆桌对话，近百位政府高层领导、企业家、著名经济学家、文化名流及王牌讲师参与其中。这表明
（ 　）
A．我们已进入学习型社会，不断学习己成为新时代对人们的要求
B．不断学习是社会精英和先进人物的的素质和要求
C．学习始终伴随着压力，凡人没有必要承受再学习的压力
D．我们所处的时代学习负担会越来越重，学习压力会越来越大
2．“少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明。”这段话告诉我们 （ ）
①学习是我们一生的责任和义务 ②学习在我们人生的各个阶段都具有重要意义 ③要树立终身学习的理念 ④学习可以使人长寿
A. ①②③ B. ②③④
C. ①③④ D. ①②③④
焦点3 承担社会责任
○理解笔记：
1．我们要承担怎样的社会责任。
2．为什么我们要积极承担社会责任。
○教师解析：
1．积极投入到全面建设小康社会的宏伟实业，自觉地肩负起振兴中华民族的伟大历史使命。
2．我们每个人都生活在社会中，个人的前途和命运，总是同祖国、民族的兴衰荣辱联系在一起的；我们的成长过程就是一个不断地理解、接受、承担社会赋予我们的责任与使命的过程；作为社会的一员，我们理应承担基本的社会责任；热爱祖国、报效祖国，与祖国同呼吸、共命运，是我们人生选择的基石。
【跟踪训练】
1．“你最大的责任是把你这块材料铸造成器”(易卜生语)，这句话对你的启示是（　）
A．人生最重要的责任莫过于对自己的锤炼和打造
B．人生最大的任务就在于做好自己的事，对自己负责
C．只要是做对自己有利的事，就不必在乎别人说什么 　　
D．提高自身素质，不仅是对自己负责，也是对社会负责
2．杜甫：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”；范仲淹：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”；雷锋：“全心全意为人民服务。”以上名言反映了（ ）
A．只有名人才能说出名言
B．做名人是良好的职业理想
C．个人的前途和命运，总是同祖国、民族的兴衰荣辱联系在一起的
D．热爱祖国，报效祖国是一件很难的事
学习能力提升
1．“克拉克现象”是指平时训练水平高、成绩好的运动员在比赛场上屡屡失常的现象。其由来是一位名叫克拉克的澳大利亚长跑健将，从1963年至1968年曾17次打破世界纪录，被称为田径场上的奇才。然而在他运动巅峰期的两届奥运会上，却连连失常与金牌无缘。由此，人们以这位运动员的名字来形容大赛中的失常现象。在我们的考试中也存在“克拉克现象”。据心理学家测试，75%的学生临考前都有紧张、焦虑、恐慌情绪等。
阅读材料，回答下列问题
（1）你能解释一下考试中的“克拉克现象”吗？
（2）你打算在今后的考试中怎样来克服考场上的“克拉克现象”？ 　　
　　
○思路导引：
本题从运动场上的“克拉克现象”引出考场中的不良“情绪”，以此考查学生对“考试焦虑”的理解和应对方法。解答此类主观题一般分三步。第一步是“审材料、得主题”，本题的材料体现的主题是“考前”的“紧张 、焦虑、恐慌等情绪”。第二步是“忆教材、建链接”，教材中与材料所反映的主题相关的知识是“克服考试焦虑”。第三步是“审设问、明方向”，第一问是“解释现象”，这就需要结合所学指出这是一种“考试过度焦虑”的心理；第二问“怎样克服？”，这就需要联系教材内容答出克服考试过度焦虑的方法。
○参考答案：
（1）考试中的克拉克现象就是学生临考前出现紧张、焦虑、恐慌心理，这是一种考试过度焦虑心理，这种心理会导致考试效率低下，不利于考试水平的发挥。（2）进行积极的自我对话；认真学习，充分准备；保持积极的行为状态等。克服考试焦虑，需要我们正确地认识和对待学习、考试与分数，保持良好的生活状态。。
2．材料一：如果我们选择了最能为人类谋福利而劳动的职业，那么，重担就不会把我们压倒，因为这是为大家而献身；那时我们所感到的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣，我们的幸福将属于千百万人，我们的事业将默默地、但是永恒发挥作用地存在下去。（马克思语）
材料二：荣获“2010感动中国十大人物”之一的王万青，他以藏乡为故乡，视牧民为亲人，全心全意为牧民解除病痛，温暖了草原民族的心。他风雪行医路，情系汉藏缘。四十载似水流年，磨不去他对理想的忠诚。春风今又绿草原，门巴的故事还会有更年轻的版本。
阅读材料回答下列问题：
（1）马克思这段话对你有怎样的启示？
（2）王万青的选择是怎样体现马克思“最能为人类谋福利而劳动的职业”的？
　　
（3）我们青少年应该怎样用实际行动向王万青学习？
○思路导引：
本题以马克思的名言和感动中国人物为背景，考查学生了“社会责任”和“职业理想”。 对于第一、二问的解答，读懂材料是前提，记住教材主要观点是基础。两个材料分别体现马克思、王万青强烈的社会责任感，理解了教材中“积极承担社会责任的必要性”就能回答第一、二问了。第三问是一个开放的设问，回答时要结合自己的实际、联系教材内容。
○参考答案：
（1）我们每个人都生活在社会中，个人的前途和命运，总是同祖国、民族的兴衰荣辱联系在一起的；我们的成长过程就是一个不断地理解、接受、承担社会赋予我们的责任与使命的过程；作为 社会的一员，我们理应承担基本的社会责任；热爱祖国、报效祖国，与祖国同呼吸、共命运，是我们人生选择的基石。（2）王万青40多年如一日，挽救了无数的生命；他把热爱祖国、报效祖国，与祖国同呼吸、共命运，作为人生选择的基石。（3）可从勇于承担责任、关爱他人、努力学习、乐于奉献等方面回答。课堂目标导航
1．体会学习的快乐。
2．正确对待学习压力。
课前预习方案
○说一说：用一句话概括本课的学习内容，就是：
学习中有快乐也有压力，我们应正确看待学习压力，树立快乐学习的理念。
○填一填：我们快乐地学习，坦然面对学习 压力 ，树立良好的学习观念，走向新的起点。在学习压力面前，积极的态度是努力调整自己的心态 ，学会学习，变压力为 动力。
○查一查：通过资料和上网查询，有哪些调解心理压力的好方法？
如，想象放松法：选择一个清净的地方，没有他人的干扰，也没有嘈杂的声音，坐着，回忆自己过去经历过的一件最愉快的事，回忆得越具体、越生动、越形象越好。例如，回忆自己过生日时的情景，你的爸爸妈妈、亲朋好友、同学等等来祝贺、一起庆祝的欢乐时光。桌子上摆满美味佳肴，对这种美味也要尽可能回忆的具体一些。大家一起唱起了生日歌，热闹非凡。这种回忆要像放电影一样，一幕接着一幕，形象生动。 或者回忆自己曾经去过的一个景色秀丽的旅游胜地，美丽的景色一幕接着一幕在你的脑海中浮现，让自己溶入了大自然，自己成了其中的一棵小树，一片树叶，随风舞蹈。
课堂导学方案
【关注现象】
生：学习活动 在过去的学习生活中，你看到了哪些学习现象？请写在这里：
师：教学建议
1．教师引导学生回头关注过去学习生活中的现象，如快乐、开心、紧张、压抑、枯燥、烦恼……便于进一步对其反思。
2．适当引导和点拨，或者一同参与回忆自己学生时代的学习情况，并且相互交流。
3．点评，然后小结：可以说，学习是快乐幸福的，但学习也会有压力。
【感悟生活】
生：学习活动 请同学们体验以下情境：
小华觉得进入初中后，生活发生了很大的变化。课程增多了，作业负担更重了，同
学之间的竞争更激烈了，尤其是父母对自己的期望更大了，而自己由于成绩不理想，心理压力越来越大。每次临近考试就开始紧张，甚至头痛、发烧。小华想：要是没有学习压力，那该多好！小华希望“学习没有压力”。如果小华来向我咨询，请求我的帮助，我会跟她说些什么呢？
根据课本上的内容，我会向他说明三点：
1.学习和生活都会有压力。
2.承受适当学习压力是快乐学习的
必要内容。
3.积极的态度是变压力为动力。
师：教学建议
1．指导学生阅读课本，提炼归纳。
2．教师展示自己归纳的观点，并要求学生整理完善。
3．教师点拨：学习压力并不是贬义词。学习不可能没有压力，关键是如何看待压力。适度的压力有积极作用，而没有或过大的压力有消极作用。
4．师生共同探究：学习有压力好还是不好。
◎小贴士：
No.1一定要采用小组合作学习的形式，联系自己的生活实际来探究哦！
No.2观点提示
适度学习压力可以锻炼我们的适应能力，磨练我们的意志，提高我们的生存能力，激发我们的干劲和潜能，可以促进我们勇于战胜困难，增强自信心，有利于我们健康成长。过度的学习压力会影响我们的学习效率和正常水平的发挥，甚至可能导致精神疾病，从而阻碍我们的健康成长。
【深层体验】
生：学习活动 阅读课本P89贺小刚的烦恼，分小组讨论哪些原因导致贺小刚快崩溃了？这时的小刚可以怎么做？帮助小刚走出烦恼天地！
师：教学建议
1．还可以引导学生对即将面临的中考分析学习压力大的原因，并设计克服压力的方法，然后小组内交流和分享。
2．“体验”提示：原因：⑴内在原因：对自己期望值过高、准备不充分、得失心太重。⑵外在原因：课业负担太重、学业竞争激烈、父母期望值过高。方法：⑴降低目标，符合实际情况。⑵多注重实际，扎实复习，少胡思乱想。⑶加强与父母沟通，取得父母的理解和支持。⑷若作业太多承受不了，可以与老师沟通，反映情况，取得老师的理解。
3．点评，然后小结：我们只有承受适当的学习压力，才能真正快乐、幸福地学习。
【自主成长】
生：学习活动 面对升学考试，我将这样调
整、适应学习压力：
师：教学建议
1．此环节重在“导行”，所以，教师主要是引导学生学习一些实用的方法，如参加体育锻炼、找好朋友交流、做自己喜欢的事来缓解压力。
2．教师要注意引导学生采取积极健康、科学实用的方法，摒弃发言同学的不正确做法（如通过沉迷于网络游戏缓解压力），防止其他学生仿效。同时，教师对教材中介绍的放松训练，如呼吸放松法、想象放松法可以向学生作具体的方法指导。
3．点评，然后小结：面对学习压力，积极的态度是调整心态，学会学习，变压力为动力。
课堂小结方案
生：学习活动 通过学习，我明确了本堂课的：
知识点是 ； ；
重点是
难点是
易错点是
◎小贴士：通过学习，你还有疑问吗？若有，请记录在这里：
师：教学建议
1．注意环节过渡。
2．最后，教师要强调要运用今天所学主动尝试解决学习中存在的心理问题。
课堂评价方案
1. 我们所处的时代是充满竞争和挑战的时代，压力始终伴随着我们，其中学习压力是我们感受最深的一个方面。下面对学习压力的错误说法是 （　 ）
①学习压力来自于学习上的困难和阻力，如果学习通畅顺利，我们可能便觉得没有什么压力 ②学习中的压力有损心理健康 ③学习缺乏良好的方法或者浓厚的兴趣 ④方向不明确，动力不足
A．①②③ B．②③④
C．①③④ D．①②③④
2．小芳所在班级学风很浓，同学们学习非常刻苦，成绩都比较优秀，只有小芳相对落后一些。每次走进教室小芳都会感到一种无形的压力。小芳应该 （ ）
A．消除这种压力，因为压力只会给学习带来消极影响
B．给自己进一步施加压力，压力有利于促进学习
C．调整自己的期望值，缓解学习压力
D．转到成绩总体水平不高的班级去，以减轻压力
3．尽管学习压力过大是不好的，但适当的压力也是有用的。它可以 ( )
①促进成长 ②锻炼人的适应能力 ③磨炼人的意志 ④提高人的生存能力
A. ①③④ B. ①②④ C. ①②③ D. ①②③④
4．随着升学考试的临近，小欣非常着急，于是向好友小佳请教如何调节情绪的合理做法是 ( )
①适当听听音乐、放松自己 ②进行一
些感兴趣的户外活动 ③通过自我暗示，松弛紧张情绪 ④整夜都做作业打“疲劳战” A. ①②③ B. ①②④
C. ②③④ D. ①③④
5. 面对学习压力，下列态度不可取的是（ ）
A.努力调节自己心态 B.适当放松一下
C．怨天尤人 D. 向同学请教解决的方法
6．材料一：调查显示，近年来在全国各地特别是经济发达地区，不少大、中学生因学习压力大而导致抑郁、焦虑、冷漠等心理障碍，同时因学习压力大而走向自杀的大学生、中学生人数不断增加。
材料二：在大、中学生特别是中学生中，面对学习压力和网络游戏的诱惑，许多中学生逃避学习压力，沉迷网络游戏中。因沉迷网络游戏而导致和身心损害、违法犯罪甚至自杀的现象也呈上升趋势。
（1）你认为中学生学习压力大的原因可能有哪些？
（2）在你今后的学习中你将怎样变压力为动力？
参考答案：
1．D．2．C．3．D．4．A．5．C．
6．（1）学习目的不明确，缺乏理想的激励和推动；家庭和自己对未来的期望太高；社会发展中对人才素质和能力的要求越来越高，在社会舆论的诱导和压力中，不恰当的社会比较；学习态度和学习方法存在问题等。（2）规划和树立明确的理想，以恰当的目标激励和鼓舞自己；多与父母和老师交流，规划具体的阶段目标；在学习通畅时给自己施加一定的压力，在学习困难时克服急躁、抑郁、焦虑等心理，进行自我心理调适，强化未来理想的心理暗示；培养良好的学习兴趣，寻求良好的学习方法等。
学习方法：
1．联系自己的学习生活进行思考，主动尝试解决学习方面存在的心理问题；
2．善于运用课堂所学指导自己的学习生活。
问题探究：学习有压力好还是不好。课堂目标导航
1．明确勇于挑战的意义。
2．树立挑战到底的信心和决心。
课前预习方案
○说一说：用一句话概括本课的学习内容，就是：
我们要不断地挑战自我，创造丰富多彩的人生。
○填一填：只有不断地奋斗、不断地挑战自我的人生，才是丰富多彩的人生。成功的花环属于不断挑战的人。
○谈一谈：人生成功的钥匙。
提示：有人认为，人生成功的钥匙是那些最常见的词：坚强，努力，勇气，坚持不懈等等。这些词看起来容易，但做起来是非常难的；也有人认为，人生成功的钥匙是努力和机遇，如果你没有机遇，就要去努力，去拼搏，为自己创造机遇。如果你真的很幸运，遇到好的机遇，就要去好好的把握。所以，人生成功的钥匙对于每个人来说都是不同的。
课堂导学方案
【走进生活】
生：学习活动 回忆过去，你的人生遇到过哪些挑战？你是怎样应对的？有何感受？
师：教学建议
1．可以选取一个生活中自己勇于挑战的实例导入。
2．引导和组织学生再现和反思自己面对挫折和理想勇于挑战的生活。
3．点评，然后小结：我们要创造自身的价值，要创造丰富多彩的生活，就要不断地奋斗，不断地挑战自我。因为，成功的花环是属于不断挑战的人。
【明确观点】
生：学习活动 课本上的主要内容可以概括成以下两点：
1．多彩的生活充满挑战。
2．满怀信心，挑战未来，丰富人生。
师：教学建议
1．指导学生阅读课文，归纳内容。
2．利用课件或黑板展示自己归纳的观点，并要求学生整理完善。
3．师生共同探究：我们的命运究竟掌握在谁的手里呢？
◎小贴士：
No.1一定要采用小组合作学习的形式，联系自己的生活实际来探究！
No.2观点提示
我们每一个人都是自己的主人——身体，从头到脚都是自己的；头脑，包括思想情绪都是自己的。自己的命运靠自己主宰。
【深入体验】
生：学习活动 再现一个自己经历过的典型的生活情境（或是由教师提供一个同龄人的典型生活情境），然后认真体验和感悟，并在小组中交流、分享！
我的感悟是：
师：教学建议
1．引导学生对他自己经历过的或教师提供的学生生活中的典型情境（如以下情境）进行体验和感悟，然后交流和分享。
◎小贴士：情境例示
阅读教材p106-107“读读议议”——《满了吗》。
读了这个故事，你有何感悟？
2．“感悟”提示：学无止境，初中阶段的学习不是学习的终结。在今后的人生道路上，我们要活到老，学到老，永不自满。人的一生会面临很多挑战，只要我们勇敢面对，对未来充满信心，勤奋努力，勇于创新，就一定会取得成功。
3．点评，然后小结：生命永无止境，我们前进的道路也没有尽头，怎样才能不断地突破，那就是挑战，向生命挑战！
【学会运用】
生：学习活动 初中学业结束，我们又将迈上一个新台阶。面对未来，我的成长新方案是：
师：教学建议
1．此环节重在“导行”，所以，教师主要是引导学生思考今后怎样不断地挑战自我。
2．可以创设一个学生未来生活的情境，也可以直接引导学生思考并写出自己准备怎么做。
3．点评，然后小结：随着社会的发展，视野的拓宽，生活的日益丰富，我们生存的竞争也更加激烈。我们要满怀信心地面对未来，勇敢地应对各种挑战，努力学习，奋发向上，创造美好的明天。
课堂小结方案
生：学习活动 通过学习，我明确了本堂课的：
知识点是 ；
重点是
难点是
易错点是
◎小贴士：通过学习，你还有疑问吗？若有，请记录在这里：
师：教学建议
1．注意环节过渡自然流畅。
2．做到有效回应，及时点评。
课堂评价方案
1．竞争、挑战是近年来出现频率较高的词。电视里有《挑战主持人》的节目，节目里常伴有“PK”的用语，湖南电视台《快乐向前冲》就更是挑战人的潜能。这表明（ ）
①人生道路上充满了坎坷和艰辛 ②要赢得竞争，就得接受挑战 ③勇于接受挑战的人，能激发创造潜能，从而走向更大的成功 ④敢于挑战的人，能造就辉煌的业绩和精彩的人生
A．②③④ B．①③④
C．①②④ D．①②③
2．随着社会的发展，我们所憧憬的未来将会是 （ ）
①人类的生活视野更加宽广 ②世界更加丰富多彩 ③职业的选择更加多种多样 ④发展的环境更加规范 ⑤发展的起点更加公平 ⑥生存的竞争更加激烈
A. ①③⑤ B. ②④⑥
C. ①②③④⑤ D. ①②③④⑤⑥
3．下列观点不正确的是 （ ）
A.在成长的过程中，我们还有许多方面需要不断地改进和完善
B.成功的花环属于不断挑战的人
C.自我的完善是学生时代的事，不是贯穿一生的
D.美好未来的创造，就是我们不断追求自我发展和完善的过程
4．在生活中，每个人都承担着不同的责任。各位同学即将结束初中生活，面对未来，下列态度不可取的是（ ）
A.树立终身学习的观念，持续发展，适应未来社会的挑战
B.无所用心，车到山前必有路
C.正确对待理想与现实，做好人生长远规划，努力增强自身实力
D.分析自己的真实需要，确立自己的有利发展方向，明智自主做好选择
5．“少年强则中国强，少年富则中国富。”我们青少年要创造美好的未来，实现人生的价值就要 （ ）
①具有创新精神，不断挑战自我 ②具备终身学习能力 ③具有良好的心理素质 ④不断完善自我、提升自我，积极拓展自我 ⑤成绩优秀、全面发展，做一个十全十美的人
A．①②③④ B．②③⑤
C．①③④⑤ D．①②④⑤
6．在西方，人们广泛流传着这样一个故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋。由于炎热，非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢？我可没有让从不穿鞋的人买鞋的本事。”于是放弃努力，失败沮丧而回。另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有穿皮鞋，这皮鞋市场大得很呢！我一定让他们知道穿皮鞋的好处。”于是想方设法，引导非洲人购买皮鞋，最后发大财而回。
（1）这个故事给了你什么启示？
（2）列举事例，说说你是如何面对生活中的挑战的。
参考答案：
1．A． 2．D. 3．C. 4．B. 5．A
6．（1）两个推销员面对同样的市场，却有不同的结果，给我们的启示：①只有不断挑战自我的人生，才是丰富多彩的人生。在挑战的过程中不断丰富充实自己，成功的花环属于不断挑战的人。②满怀信心地面对未来，勇敢地应对各种挑战，努力学习，奋发向上，迎接我们的将是一个繁华什锦的美好明天。（2）事例可以结合自身实际，如面对考试、运动会竞赛，自己如何克服困难，迎接挑战。
学习方法：
1．注意归纳课文内容；
2．联系自己的生活进行思考。
问题探究：宋朝，有人拜访卜术大师邵康杰，问起了命运。拜访者问，这个世界上到底有没有命运。“当然有！”大师断然回答。“既然命中注定，那奋斗还有什么用？”大师笑而不答，抓起来访者的左手，先说了手上有生命线、事业线之类的话，然后让他举起左手并攥成拳头。大师问：“那些命运线在哪里？”课堂目标导航
1．明确完善自我的目标。
2．理解完善自我的过程。
课前预习方案
○说一说：用一句话概括本课的学习内容，就是：
我们要创造美好的未来，就应不断地发展和完善自我。
○填一填：美好未来的创造，就是我们不断追求自我的发展和完善的过程。身体健康，行为美好，性情通达，富于智慧，在关注自身幸福的同时，积极奉献于时代与社会，为他人的幸福而工作，这是我们完善自我、提升自我的目标。
○想一想：目前班上最优秀的同学是哪一位？他有哪些优点？又有什么缺点？
课堂导学方案
【走进生活】
生：学习活动 反思自己的生活与学习，我觉得，我的优点有：
我的缺点有：
师：教学建议
1．可以一个大家都非常崇拜的偶像的故事导入，讲述他不为人知的缺点。
2．引导和组织学生再现和反思自己的生活状况。
3．点评，然后小结：每个人都不是十全十美的。在成长的过程中，我们还有很多方面需要不断地改进和完善。
【明确观点】
生：学习活动 课本上的内容告诉了我们以下两点：
1．完善自我、提升自我的目标。
2．自我的完善是贯穿一生的过程。
师：教学建议
1．指导学生阅读课本，提炼归纳。
2．利用课件或黑板展示自己归纳的观点，并要求学生整理完善。
3．师生共同探究：怎样才能不断地完善自我，超越自我。
◎小贴士：
No.1采用小组合作学习的形式，共同讨论交流！
No.2观点提示
1．经常反省，发现自己的不足。
2．勤奋学习，活到老，学到老。
3．艰苦奋斗。
4．养成良好的道德品质。
5．不断创新，开拓进取。
【深入体验】
生：学习活动 再现一个自己经历过的典型的生活情境（或是由教师提供典型的情境），然后认真体验和感悟，并在小组中交流、分享！
我的感悟是：
师：教学建议
1．引导学生对他自己经历过的或教师提供的学生生活中的典型情境（如以下情境）进行体验和感悟，然后交流和分享。
◎小贴士：情境例示
跳蚤变“爬蚤”
科学家做过一个有趣的实验：他们把跳蚤放在桌上，一拍桌子，跳蚤迅即跳起，跳起高度均在其身高的100倍以上，堪称世界上跳得最高的动物！
然后在跳蚤头上罩一个玻璃罩，再让它跳。这一次跳蚤碰到了玻璃罩。连续多次后，跳蚤改变了起跳高度以适应环境，每次跳跃总保持在罩顶以下高度。
接下来逐渐改变玻璃罩的高度，跳蚤都在碰壁后主动改变自己的高度。最后，玻璃罩接近桌面，这时跳蚤已无法再跳了。
科学家于是把玻璃罩打开，再拍桌子，跳蚤仍然不会跳，变成“爬蚤”了。
跳蚤变成“爬蚤”，并非它已丧失了跳跃的能力，而是由于一次次受挫学乖了，习惯了，麻木了。最可悲之处就在于，实际上的玻璃罩已经不存在，它却连“再试一次”的勇气都没有了。
跳蚤为什么会变成“爬蚤”？读了这个故事，你有何感受？
2．“感悟”提示：结合所学内容进行回答。跳蚤之所以会变成爬蚤，是因为跳蚤自我设限，行动的欲望和潜能被自己扼杀了。
我们在今后的学习、生活中要不断地完善自我，勇敢地挑战自我，挖掘生命的潜能，为自我与他人的幸福、为人类发展而不断地努力和拼搏。
3．点评，然后小结：我们每个人的一生都有无限种可能，如果我们能学会不断地发掘自己的潜能和自身的价值，我们的生命将更加灿烂。
【学会运用】
生：学习活动 今后，我打算这样来完善和提升自我：
师：教学建议
1．此环节重在“导行”，所以，教师主要是引导学生思考今后怎么做。如：终身学习、经常反省、修养性情、注意小节、乐于助人、锐意创新、踏实工作、回报社会等。
2．可以创设一个学生未来生活的情境，也可以直接引导学生思考并写出自己准备怎么做。
3．点评，然后小结：我们的美好明天，就在于今天的不懈地努力和追求，不断地超越和完善，千里之行，始于足下，让我们从生活中的点点滴滴做起，努力地完善自我。
课堂小结方案
生：学习活动 通过学习，我明确了本堂课的：
知识点是 ；
重点是
难点是
易错点是
◎小贴士：通过学习，你还有疑问吗？若有，请记录在这里：
师：教学建议
1．注意自己的参与和环节过渡。
2．最后，教师重视对学习的点评。
课堂评价方案
1．青少年完善自我、提升自我的目标是 （ ）
①身体健康、行为美好 ②性情通达、富于智慧 ③积极奉献于时代与社会，为他人的幸福而工作 ④关注自身的幸福，对别人的幸福听之任之
A．①②③ B．②③④
C．①②③④ D．①②④
2．下列对自我完善理解正确的是（ ）
①自我完善是贯穿一生的过程 ②自我完善是一个不断挖掘自我生命潜能的过程 ③为自我与他人幸福不懈努力拼搏的过程 ④为人类的发展努力拼搏的过程
A．①②③ B．②③④
C．①②③④ D．①②④
3．孔子说：“吾十五而有志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”这主要说明自我完善是一个（ ）
A.缓慢的过程
B.不断挖掘自我生命潜能的过程
C.为自我与他人幸福而不断拼搏的过程
D.贯穿终身的过程
4．茨巴尔说：“应该让别人的生活因为有了你的存在而更加美好。”这句话是说（ ）
A.应该让其他的人为你的美好生活而工作
B.你应该为了他人的美好生活而抛弃自己的幸福
C.要与他人团结协作，创建一个良好的班集体
D.在关注自我幸福的同时为他人的幸福而工作
5．陶行知说：“在你的冷眼中有牛顿，在你的皮鞭下有瓦特，在你的讥笑中有爱迪生。”近年来，我国教育界又提出了“一切为了学生，为了学生的一切，为了一切学生”的理念。这是因为（ ）
A．所有学生都能成为优秀人才和社会栋梁
B．每个学生都存在着有待发现和挖掘的潜能
C．学生的潜能的发现和挖掘只能通过教育来实现
D．自我完善就要充分挖掘自身潜能
6．“如果一个人只为自己劳动，他也许能够成为著名学者、大哲人、卓越诗人，然而他永远不能成为完美无瑕的伟大人物。在选择职业时，我们应该遵循的主要宗旨是人类的幸福和我们自身的完美。人们只能为同时代人的完美，为他们的幸福而工作，才能使自己达到完美。”
（1）从马克思的这些话中，我们可以获得什么启示？
（2）我们要不断完善自我，应该怎么做？
○参考答案：
1．C． 2．C. 3．B. 4．D. 5．B
6．（1）①一个人应完善自我，提升自我。②在关注自身幸福的同时，积极奉献于时代与社会，为他人幸福而工作，从而完善自我，提升自我。③选择职业应符合国家和时代发展需要，时刻准备着奉献社会。（2）①要有健康的身体。②要培养高尚的品德。③要有通达的性情。④要有一定的智慧。
学习方法：
1．联系自己的生活进行反思；
2．在对比、反省中认识自我。
问题探究：怎样才能不断地完善自我，超越自我。课堂目标导航
1．了解现代社会是学习型社会。
2．分析终身学习的必要性，确立终身学习意识。
课前预习方案
○说一说：用一句话概括本课的学习内容，就是：
学习是我们一生的责任和义务。
○填一填：跟随时代的节拍，我们逐渐地步
入 全民学习、 终身学习的学习型社会，我
们需要不断地学习，将学习贯彻我们一生。
学习是我们一生的责任和 义务，是我们成长的重要内容和必要支持。我们需要确立终身学习意识，树立良好的学习观念。
○查一查：什么是学习型社会 什么是终身学习？
学习型社会：美国学者罗伯特 哈钦斯于1968年首次提出的。所谓学习型社会，就是有相应的机制和手段促进和保障全民学习和终身学习的社会，其基本特征是善于不断学习，形成全民学习、终身学习、积极向上的社会风气。
终身学习：1994年11月由欧洲终身学习促进会提出并经 罗马会议同意的终身学习的定义是“终身学习是21世纪的生存概念”。“终身学习是通过一个不断的支持过程来发挥人类的潜能，它激励并使人们有权力去获得他们终身所需要的全部知识、价值、技能与理解，并在任何任务、情况和环境中有信心、有创造性和愉快地应用它们。”
课堂导学方案
【关注现象】
生：学习活动 每年的4月23日是“世界读书日”。近年来，古城常德开展“爱读书，爱好书，打造书香常德”的活动。许多学校也开展了“打造书香校园”的活动。对此，你观察到哪些好的现象？请写在这里：
师：教学建议
1．教师可以用图片或视频导入，目的是让学生感知知识经济时代、学习型社会读书、学习是很重要的。
2．引导和组织学生反思自己和周围人群的学习生活。
3．点评，然后小结：生活在这样的时代和社会，处在人生的黄金学习阶段的我们应不断学习，适应社会发展，跟上时代步伐。
【感悟生活】
生：学习活动 情境：周恩来总理一生酷爱学习，始终注意通过学习来提高自己。无论是青年求学时代，还是投身革命身肩重任后，他都一刻不放松学习，活到老学到老。古今中外一切人类创造的优秀文化成果，他都敞开胸怀，博采众长。他还善于向社会学习，向实践学习，坚持学以致用，做到了学与做、知与行的辩证统一。
从周恩来总理的材料中我们受到什么启示？
我获得的感悟和启示是：
1．学习型社会需要我们树立终身学习的意识，即“活到老，学到老”。
2．我们要养成良好的学习习惯和谦虚的学习品质，树立良好的学习观念。
师：教学建议
1．指导学生结合课本知识来体验情境，获得感悟。
2．可以引导学生再现自己经历或熟悉的生活情境来感悟，也可以由教师利用多媒体出示一些老年人考大学的材料和一些老年大学的图片，或者引导学生小组交流亲戚、长辈的经历（如下岗后不断学习新技能，重新找到工作等），目的是让学生感受到我们的一生都离不开学习，必须养成终身学习的习惯。
3．利用课件或黑板展示自己归纳的观点，并要求学生整理完善。
4．师生共同探究：一个人为什么要树立终身学习意识，即“活到老，学到老”。
◎小贴士：
No.1一定要采用小组合作学习的形式，联系周围的生活实际来探究哦！
No.2观点提示
原因：是我们成长的重要内容和必要支持；是个人可持续发展、成人成才的需要；是时代进步和社会发展的需要。
【深层体验】
生：学习活动 情境：小凡是一名工艺美术学校的大专毕业生,参加工作已有六个年头。一直从事广告工作,但随着公司的发展，他越来越发现必须不断充实才能适应，每个广告公司的业务不同,需要的专业人才就不同，因此必须活到老、学到老。
认真体验和感悟，并在小组中交流、分享！
我的感悟是：
师：教学建议
1．也可以引导学生结合自己的经历谈谈他对终身学习的认识。教师点拨:学习就是学、思、习、行的总称。犹如人总是把外界的食物经过消化、吸收变成自己的血肉之躯，使自己成长起来一样。以学习为友，能使自己变得强大和坚强。
2“感悟”提示：主要是我们应该确立一种什么样的学习观念。
3．点评，然后小结：我们需要确立
终身学习意识，培养学习的自信心，掌握
学习方法，养成良好的学习习惯和谦虚
的学习品质 ，树立良好的学习观念。
【自主成长】
生：学习活动 我即将完成九年义务教育，对于今后的人生，我打算：
师：教学建议
1．此环节重在“导行”。所以，教师主要是引导学生思考在今后的成长中应该怎么做。如：珍惜在学校学习的机会，养成主动学习、持续学习的习惯，树立终身学习的观念，等等。
2．小组交流展示时要让不同层次的学生（如成绩较好想继续升学或学技术后直接就业的）发表意见。
3．教师特别注意引导那些想进入社会就业的同学：进入社会并不是学习的终点而是学习新起点。以学习为友，能让你获得更好的发展空间。
4．点评，然后小结：学习型社会需要我们树立终身学习的观念。终身学习，成就自己美好的未来；人人学习，成就祖国辉煌的明天!
课堂小结方案
生：学习活动 通过学习，我明确了本堂课的：
知识点是 ；
重点是
难点是
易错点是
◎小贴士：通过学习，你还有疑问吗？若有，请记录在这里：
师：教学建议
1．注意环节过渡的流畅性。
2．最后，教师要对学习进行点评。
课堂评价方案
人类进入21世纪，随着知识经济时代的到来，知识更新周期不断缩短，信息化特征明显，这是一个终身学习的时代。我们需要不断的学习，将学习贯彻我们一生。据此回答1---2题。
1. 面对这一时代，下列认识正确是（ ）
①这是一个非常残忍的时代，让青少年无法忍受 ②这是一个终身学习的时代
③这是一个对我们青少年的素质提出了更高要求的时代④我们要“活到老，学到老”。
A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④
2. 中共十七大报告再次提出了“形成全民学习、终身学习的学习型社会，促进人的全面发展”的要求。这表明 （ ）
①我们已进入到了学习型社会的时代 ②学习型社会的到来是新世纪对人素质的客观要求 ③我们要树立“活到老、学到老”终生学习观念 ④只有不断的学习，才能不断促进人的全面发展
A. ①②③ B. ①③④
C. ②③④ D. ①②③④
3. 由北京明德经纶管理科学研究承办的“莱钢集团杯”学习型组织和学习型人物表彰大会在北京隆重举行。本次表彰共有120家单位获得“莱钢集团杯年度学习型组织 中国优秀组织奖”，77人获得“年度学习型组织 中国年度人物奖”。这表明 （ ）
A. 我们已进入学习型社会，不断学习己成为新时代对人们的要求
B. 不断学习是社会精英和先进人物的的素质和要求
C. 学习始终伴随着压力，凡人没有必要承受再学习的压力
D. 我们所处的时代学习负担会越来越重，学习压力会越来越大
4. 从2007年春季开学起，湖南省将全面实行农村义务教育经费保障机制改革，农村义务教育阶段学杂费全部免除，对贫困家庭学生免费提供教科书并补助贫困寄宿生生活费等，真正体现了义务教育的免费性和公益性。这样做 （ ）
①有利于保障学生的受教育权 ②有利于终身学习型社会的形成 ③体现了我国正在实施科教兴国战略 ④对城市学生来说是不公平的
A. ①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ②③④
5. 下列说法正确的是 ( )
A.做什么事情都有压力，学习压力越大越好
B.考试是检查我们已有学习效果的一把唯一的尺子
C.学习是我们成长过程中一个阶段的重要内容和必要支持
D.终身学习能使我们得到更大的发展空间，更好地实现自身价值
6．自从教育部放宽了参加高考的条件，取消年龄和婚否的限制，全国出现了25岁以上的考生二千多名，其中最大的是73岁的汪侠老人。
(1) 除了课堂学习外，你还通过哪些途径学习？
（2）材料给你什么启示？
○参考答案：
1．C．2．D．3．A．4．A．5．D．
6．（1）如阅读课外资料、上网、看报（2）汪侠老人充分认识到学习对人生的意义，步入学习型社会需要我们不断学习将学习贯穿于一生；要珍惜在学校学习的机会，确立终身学习意识，培养学习的自信心，掌握
学习方法，养成良好的学习习惯和谦虚的学习品质 ，树立良好的学习观念。
学习方法：
1．学会整理学习内容；
2．联系自己和周围人的生活进行思考。
问题探究：一个人为什么要树立终身学习意识，即“活到老，学到老”。

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