资源简介 初中八年级体 育 课 教 案(第二学期)学 校:授课教师:体育与健康理论课教案第1课时课题:中华养生知识——节其度于防其患教学目标:1、认知目标:知道养生贵在善“节”善“防”2、能力目标:能在理解的基础上熟练地说出和恰当地解释课文中的两句话——“过犹不及”,“养生以不伤为本”;同时,能做到不说过头话,不做过头事。3、情感目标:在保健方面养成事事讲节度、处处防灾病的良好习惯。教学重点:搞懂“过犹不及”和“养生以不伤为本”这两个基本观点,从而把握节和防的核心问题——力控节度,严防灾病。教学手段:先学后教,课堂讲解、多媒体教学步骤:导入新课:养生——健康——长寿,这是一项系统工程。其中,不仅有垂直方向的体系,而且有水平方向的体系 ,形成了一个“矩阵”。但处于核心位置的只是一个“点”——这就是以“节制”为基准点。行为的节制和灾病的预防是生命科学中的两大课题,自我保健必须既善于“节”又严于“防”。本课主要解决两个问题:不“节”,便会失去平衡,降低生活乐趣;不“防”,便会失去健康,缩短自身寿命。(一)学生自学看书,理解“过犹不及”和“养生以不伤为本”的含义。(二)教师讲授1、 节其度孔子说“过犹不及”,就是告诫人们,什么行为都别过了头,因为过头与不足一样,也是有害的。清代学者金缨提出了养生的五个“知节”:言语、举动、爱慕、和欢乐和饮食。2、 举例:学生的兴趣爱好。3、 防其患养生家葛洪指出:“养生以不伤为本。”一要防七情,二要防六气,三要防五灾。“防其患”包括两大内容:一是防疾病,二是防灾祸。四:总结学生能记诵“过犹不及”和“养生以不伤为本”。知道“防其患”的两大内容。体育与健康实践课教案第2课时教师个人修改意见 教学内容 1、跑走交替2、素质练习:力量素质一分钟仰卧起坐;单足交换跳 重点:完成长跑任务,能了解力量对初中学生的好处难点:如何学会运用准备部 分: 教学目标 1、认知目标:学生能了解长跑对身体的锻炼意义,知道各种素质对身体的好处。2、技能目标:80%以上的完成长跑任务,并完成身体素质练习。3、通过练习,培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1、课堂常规2、明确学习目标3、慢跑4、活动各关节 1、建立良好的师生关系和学习氛围,培养学生动作的协调性2、学生能按要求练习,认真观察。3、培养小组长的能力。 1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课4、学生认真听讲5、在体育委员带领下跑步。6、跟着老师做操。 6-810分 1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装,安排见习生5、教师讲解慢跑的要求:速度不要太快,注意摆臂和呼吸。6、教师带学生做徒手操活动各关节。要求:动作到位。 队形如下:♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 排队要求快静齐基本部分 情景展开 1、导入本课学习内容—跑走交替 1:语言激发学生练习兴趣2:要求学生能自我摸索、注意观察3:在练习中能培养乐趣4:发挥组长的作用 学生认真观察图片体会动作要求2、注意教师的示范3、学生摆臂练习结合呼吸4、原地跑步结合呼吸 15分钟 1、教师出示图片进行直观教学,使学生明确呼吸方法与呼吸节奏的要求。2、教师示范3、原地摆臂配合呼吸方法的练习4、跑走交替练习 组织方法:集中讲解分组练习2、 素质练习:一分钟仰卧起坐单足交换跳。 1、发展学生的身体素质。2、培养学生吃苦耐劳的精神。3、在练习过程中培养学生终身锻炼的好习惯。 1、学生注意听。掌握练习方法。力求动作到位。2、学生练习。3、分组练习。 3—510分 1、教师讲解素质练习的作用。2、教师讲解练习的要求和方法:(1)一分钟仰卧起坐八个同学一做,听口令统一进行。(2)单足交换跳先集体原地做,20秒一换,最后双脚跳10秒。然后分组做,第一组先向前跳,左脚先跳,回来换右腿。 队形如下成圆型。 练习队形分成八个小组,八人一做。结束部分 情景结束 放松及课后评价 1、在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价 1、学生跟着老师放松。2、能自评互评3、师生再见 1-35分 1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材。师生再见 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★场地器材 操场,垫子课后记录体育与健康实践课教案第3课时课题:走进奥运教学目标:1、了解奥运的发展史。掌握与奥运有关的知识2、了解中国奥运之路以及申奥成功后的准备3、激发学生参与奥运、争做奥运主人的竞争意识4、培养学生民族自豪感教学重点:掌握奥运知识、领会奥运精神教学难点:激发学生进取心。参与奥运的热情教学过程:导人:奥运主题歌《手拉手》——走进奥运一古代奥运起源:古希腊,宙斯创始,特色:1。2。3。二现代奥运创办于1896年,由法国的教育家顾拜旦创始。同年在希腊首都雅典举行第一届现代奥运会。以后每四年举行一次。因两次世界大战,在1916年(第6届)、1940年(第12届)和1944年(第13届)中断了三次,会旗:五环旗。口号: 更快、更高、更强。精神: 重要的不是胜利,而是参加。理想: 和平与友谊通过图片来比较现代奥运会的发展(请同学回答)三中国奥运1中国参与奥运1896年第一届现代奥运会清政府腐败未能参加。中国第一次正式派选手刘长春参加比赛1984年,在美国洛杉矶举行的23届奥运会上,许海峰夺得金牌,实现了中国在奥运会史上金牌“零的突破”。 中国运动员在这届奥运会上共获得15枚金牌、8枚银牌和9枚铜牌。列金牌榜第8位1988 年第24届奥运会中国队获得5枚金牌、11枚银牌和12枚铜牌。列金牌榜第12位。1992年第25届奥运会中国获得16枚金牌、22枚银牌、16枚铜牌。列金牌榜第4位。1996年第26届奥运会中国取得16枚金牌、22枚银牌、12枚铜牌,保持了第4的成绩。2000年第27届奥运会中国获得28枚金牌、16枚银牌和15枚铜牌,列金牌榜第3位。2004年第28届雅典奥运会,中国代表团取得历史性突破,共夺得63枚奖牌,其中金牌32枚,首次荣获金牌榜第2位。2中国申奥之路第一次1993年北京以两票之差落选。第二次2001年北京申奥成功。3北京在准备场馆:共37处。北京31处。京外6处。三大标志性建筑:国家体育场、国家游泳中心、国家体育馆。奥运会会徽——中国印 舞动的北京奥运会吉祥物——福娃游戏:小组知识竞赛。(分必答和抢答)在2008年奥运会主题口号“同一个世界、同一个梦想”中结束本节课。体育与健康实践课教案第4课时教师个人修改意见 教学内容 1、健身操2、长跑 重点:提高学生的耐力和奔跑能力。难点:能掌握弯道跑技术。并能会运用。准备部分: 教学目标 1、认知目标:学生了解韵律操上肢动作和弯道跑技术。。2、技能目标:80%的学生能做出臂的摆动臂的屈伸和绕环;发展学生的协调性和活泼愉快的精神面貌。70%以上的学生在弯道跑时能做到根据跑速改变身体左倾的角度,以及左脚用前掌外侧,右脚用前掌内侧着地,并做到摆臂与身体协调。3、情感目标:通过积极参与,自主学习,逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中,建立和谐的人际关系,培养良好的合作精神和体育道德。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1、课堂常规2、明确学习目标3、游戏:拍臀4、行进间操 1、建立良好的师生关系和学习氛围,培养学生动作的协调性2、学生能按要求练习,认真观察。3、培养学生的灵敏性。 1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课4、学生认真听讲5、分散练习,两人一组配合。6、跟着老师做操。 6-810分 1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装安排见习生5、教师讲解游戏的要求和方法: 只许拍臀,拍到其他位置无效。不许互相推拉6、教师带学生做行进间操活动各关节。要求:动作到位,动作协调。 队形如下:♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 排队要求快静齐基本部分 情景展开 1、导入本课学习内容—健身操 1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索,靠动脑筋。发挥自主学习的能力。 1、学生用语言表达,并做出动作。2、学生集体复习。3、学生模仿4、学生思 8—915分 1、教师请学生回顾上节课的内容。2、导入新课,教师讲解上肢动作(1)臂的摆动(2)臂的绕环(3)臂的屈伸 ★2、 长跑 4、培养学生学习的能动性。5、要求学生能解决学习中的问题6、培养学生的创新能力和思维能力。1、发展学生的身体素质。2、培养学生吃苦耐劳的精神。3、在练习过程中培养学生终身锻炼的好习惯和意识。。4、培养学生自主学习的能力。 考臂的屈伸动作,学生练习1、学生回答老师的问题。2、在不同的圆上做速度不同的练习。启发学生发现规律,在速度不同、半径不同时应怎样保证身体协调向前跑进。中速上、下弯道跑40—60米,比较弯道跑直道跑身体姿势、脚的落地及摆臂动作的特点, 3—515分 3、教师讲解臂的摆动。4、教师提示学生思考臂的屈伸5、教师巡查学生6、集体练习。7、学习臂的绕环。1、教师提出问题:a.400米跑道是直到长还是弯道长?b.物体做圆周运动时需要一个什么力?c.比赛中的摩托车在弯道行进时有什么特点?2、组织学生讨论并得出结论。3、组织学生进行练习。4、可在教师或学生练习时,让学生观察、分析。 队形如下成圆型散开。结束部分 情景结束 放松及课后评价 1、在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价 1、学生跟着老师放松。2、能自评互评3、师生再见 1-35分 1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材。师生再见 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★场地器材课后记录体育与健康实践课教案第5课时教师个人修改意见 教学内容 1、基本体操、武术操2、素质练习:上肢力量,柔韧练习 重点:加强学生力量素质的提高。难点:能做到形气神的结合准备部分: 教学目标 1、认知目标:通过武术动作的练习,激发武术动作的兴趣。2、技能目标:80%的学生能掌握武术动作,培养灵敏性和协调性。发展上肢力量。3、情感目标:通过积极参与,自主学习,逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中,建立和谐的人际关系,培养良好的合作精神和体育道德。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1、课堂常规2、明确学习目标3、慢跑4、徒手操 1、建立良好的师生关系和学习氛围,培养学生动作的协调性2、学生能按要求练习,认真观察。3、培养小组长的能力。 1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课4、学生认真听讲5、在体育委员带领下跑步。6、跟着老师做操。 6-810分 1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装,安排见习生5、教师讲解慢跑的要求:速度不要太快,注意摆臂和呼吸。6、教师带学生做徒手操活动各关节。要求:动作到位。 队形如下:♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 排队要求快静齐基本部分 情景展开 1、导入本课学习内容—基本体操和武术操 1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索,靠动脑筋。发挥自主学习的能力。3、在练习中能培养乐趣 1、学生认真听讲。2、学生能主动发言和表演。3、学生在组长的带领下,集体做,分组做。自己练习相结合。 8—915分 1、教师介绍武术的健身作用。2、教师请学生来表演所知道的武术基本动作。3、教师示范武术的基本功动作。4、指挥学生练习。5、教师巡回指导。 ★2、 素质练习:力量练习,立卧撑仰卧起坐 4、培养学生学习的能动性。5、要求学生能解决学习中的问题6、培养学生的创新能力和思维能力。1、发展学生的身体素质。2、培养学生吃苦耐劳的精神。3、在练习过程中培养学生终身锻炼的好习惯和意识。。 4、学生集中,在老师的指导下集中纠正。5、学生个别表演。1、学生认真领会练习精神。2、学生按照老师的要求练习,听教师口令练习。3、按时间练习。4、一排做一排数。5、练习仰卧起坐。 3—515分 5、集中合练,集体纠正。6、分散练习。要求:能做到动作内外合一,形神兼备。7、学生表演,利用激励手段评价学生。1、教师讲解练习的重要性和锻炼价值。2、教师讲解示范立卧撑动作。要求:身体绷直和收腿到位。动作敏捷。十个一组,然后30秒,一分钟一做。3、教师讲解仰卧起坐的练习方法。第一次15个为一组,共做3组。 队形如下成圆型。结束部分 情景结束 放松及课后评价 1、在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价 1、学生跟着老师放松。2、能自评互评3、师生再见 1-35分 1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材。师生再见 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★场地器材 操场,垫子课后记录体育与健康实践课教案第6课时教师个人修改意见 教学内容 1、长跑2、素质练习 重点:途中跑技术,做到协调摆动,和积极后蹬。难点:能学会运用,并能调整好呼吸。准备部分: 教学目标 认知目标:学生能说出途中跑时动作自然,放松,协调的特点。技能目标:75%的学生在途中跑时积极后蹬,后蹬结束后小腿随惯性自然折叠,并随大腿向前上方摆出的动作。3、情感目标:学生全程跑时能战胜困难,坚持跑完全程。同时也培养学生顽强的毅力和自信心。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1、课堂常规2、明确学习目标3、游戏:听口令快速反映。4、学生在组长带领下做准备活动。 1、建立良好的师生关系和学习氛围,培养学生动作的协调性2、锻炼学生的快速反映能力3、培养学生的组织能力 1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课4、学生认真听讲5、学生要注意力集中。6、在组长带领下进行准备活动。 6-810分 1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装,安排见习生5、教师讲解游戏的要求和方法:用音乐1234四个符号为各组的标志,老师喊什么,那组就快速蹲下并站起。 6、学生在组长带领下做准备活动 队形如下:♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 排队要求快静齐★基本部分 情景展开 1、导入本课学习内容—长跑 1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索,靠动脑筋。发挥自主学习的能力。 1、练习起跑。2、中速跑接快速跑,提高最后加速的能力,30—40米2—4次。3、在直道 8—920分 1、教师讲解站立式跑步的规则。2、示范起跑接上弯道跑的加速跑30—40米。 ★2、 素质练习:推小车 4、培养学生学习的能动性。5、要求学生能解决学习中的问题6、培养学生的顽强毅力和克服困难的优良品质。同时也培养学生互相合作的精神。1、发展学生的素质。2、培养学生的自主学习能力。3、培养学生互相协调合作的能力。 上做不分道的起跑接加速跑抢道练习:30—40米。3、分组练习全程跑:男生1500米,女生1000米。在途中及时鼓励学生力争上游。1、学生听老师讲解推小车的动作要求。2、学生两人为一组,合作进行。要求:身体保持一直线,不要塌腰,夹臀。 3—515分 3、教师统一喊口令练习起跑动作。4、教师讲解练习的方法和内容。5、要求动作自然协调,放松,注意调整自己的跑步节奏。在跑步过程中也要能克服“极点”。教师讲解推小车的动作要领。一个同学抓住爬在下面的那个同学的脚踝,趴下的那个同学用把手臂撑直,向前移动,后面那个同学和他要配合协调。结束部分 情景结束 放松及课后评价 1、在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价 1、学生跟着老师放松。2、能自评互评3、师生再见 1-35分 1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材。师生再见 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★场地器材课后记录体育与健康实践课教案第7课时教师个人修改意见 教学内容 篮球:1、男生:复习变方向运球;原地单手肩上投篮,掩护配合,新授:三步上篮2、女生:运球+胸前传接球+投球综合练习 重点:三步上篮接跨协调难点: 全身协调,学会运用准备部分: 教学目标 1、认知目标:学生能复述单手肩上投篮(胸前双手投篮)和变方向运球的要点。 2、技能目标:70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作,命中率30%以上;70%的学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。3、情感目标:学生要求活动的心理得到满足,在练习中能认真开动脑筋,乐意去练习。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1、课堂常规2、明确学习目标3、热身跑:4、徒手操:上肢运动,伸展运动,体侧运动,体转运动,腹背运动,全身运动,跳跃运动5、行进间熟悉球性练习 建立良好的师生关系和学习氛围,调动学生学习兴趣,培养学生的美感,发挥学生的自主练习的能力 1:体育委员整队2:师生问好3:见习生随堂听课4:学生一路纵队跑5:学生听教师口令做徒手操 6-810分 1:指定集合地点2:向学生问好3:宣布课的内容4:检查服装,安排见习生5: 教师讲解跑步的要求6: 原地体操队形做徒手操7、熟悉球性练习:胸前拨指、绕8字、抛接球、前踢腿腿下交换球 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△学生能做到快、静、齐精神饱满 要求:认真充分活动开身体基本部分 情景展开 男生:复习变方向运球;原地单手肩上投篮女生:运球+胸前传接球 1、培养学生的观察能力2、培养学生的学习自主能力 1、学生仔细观看2、个别学生进行投篮练习,大家观察,并进行评价3、学生练习:A、篮下45度近距离(离篮 20分 一、、教师请学生师范,然后教师在示范要求:注意伸臂、压腕、拨指二、学生分组练习1、定点投擦板球2、从中点处向篮下新授:男生:三步上篮女生:综合练习 3、培养学生的协调性4、培养学生的观察能力和自我评价能力。5、培养学生的协调性和对篮球的喜爱。6、使他们的活动心理能得到满足。 圈约2米)定点投擦板球入篮,左右两边定时交换练习B、从重点处向篮下运球,距离篮圈约2米处,用单手肩上投擦板球入篮C、篮下定点投篮命中比赛4、学生练习分组练习 10分 运球,距离篮圈约2米处,用单手肩上投擦板球3、比赛,有时间规定,看哪一组投进最多。四、教师巡回指导,纠正错误五、学生表演,大家进行评价六、三步上篮技术1、自已带球三步上篮2、接球三步上篮结束部分 情景结束 放松及课后评价 1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2:能客观评价 1:整理放松2:能自评互评3:师生再见 1-35分 1:导入情景2:小组组织自评3:归还器材师生再见 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★场地器材 篮球课后记录体育与健康实践课教案第8课时教师个人修改意见 教学内容 篮球:1、男生:复习变方向运球;原地单手肩上投篮,掩护配合,三步上篮2、女生:运球+胸前传接球+投球综合练习 重点:三步上篮接跨协调难点: 全身协调,学会运用准备部分: 教学目标 1、认知目标:学生能复述单手肩上投篮(胸前双手投篮)和变方向运球的要点。 2、技能目标:70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作,命中率30%以上;70%的学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。3、情感目标:学生要求活动的心理得到满足,在练习中能认真开动脑筋,乐意去练习。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1、课堂常规2、明确学习目标3、热身跑:4、徒手操:上肢运动,伸展运动,体侧运动,体转运动,腹背运动,全身运动,跳跃运动5、行进间熟悉球性练习 建立良好的师生关系和学习氛围,调动学生学习兴趣,培养学生的美感,发挥学生的自主练习的能力 1:体育委员整队2:师生问好3:见习生随堂听课4:学生一路纵队跑5:学生听教师口令做徒手操 6-810分 1:指定集合地点2:向学生问好3:宣布课的内容4:检查服装,安排见习生5: 教师讲解跑步的要求6: 原地体操队形做徒手操7、熟悉球性练习:胸前拨指、绕8字、抛接球、前踢腿腿下交换球 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△学生能做到快、静、齐精神饱满 要求:认真充分活动开身体基本部分 情景展开 男生:复习变方向运球;原地单手肩上投篮女生:运球+胸前传接球 1、培养学生的观察能力2、培养学生的学习自主能力 1、学生仔细观看2、个别学生进行投篮练习,大家观察,并进行评价3、学生练习:A、篮下45度近距离(离篮 20分 一、、教师请学生师范,然后教师在示范要求:注意伸臂、压腕、拨指二、学生分组练习1、定点投擦板球2、从中点处向篮下新授:男生:三步上篮女生:综合练习 3、培养学生的协调性4、培养学生的观察能力和自我评价能力。5、培养学生的协调性和对篮球的喜爱。6、使他们的活动心理能得到满足。 圈约2米)定点投擦板球入篮,左右两边定时交换练习B、从重点处向篮下运球,距离篮圈约2米处,用单手肩上投擦板球入篮C、篮下定点投篮命中比赛4、学生练习分组练习 10分 运球,距离篮圈约2米处,用单手肩上投篮3、比赛,有时间规定,看哪一组投进最多。四、教师巡回指导,纠正错误五、学生表演,大家进行评价六、三步上篮技术1、自已带球三步上篮2、接球三步上篮结束部分 情景结束 放松及课后评价 1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2:能客观评价 1:整理放松2:能自评互评3:师生再见 1-35分 1:导入情景2:小组组织自评3:归还器材师生再见 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★场地器材 篮球课后记录体育与健康实践课教案第9课时教师个人修改意见 教学内容 篮球:1、男生:复习传接球;原地单手肩上投篮,三步上篮,新授:上抢篮板2、女生:投球综合练习 重点:三步上篮接跨协调难点: 全身协调,学会运用准备部分: 教学目标 1、认知目标:学生能复述单手肩上投篮(胸前双手投篮)和变方向运球的要点。 2、技能目标:70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作,命中率30%以上;70%的学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。3、情感目标:学生要求活动的心理得到满足,在练习中能认真开动脑筋,乐意去练习。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1、课堂常规2、明确学习目标3、热身跑:4、徒手操:上肢运动,伸展运动,体侧运动,体转运动,腹背运动,全身运动,跳跃运动5、行进间熟悉球性练习 建立良好的师生关系和学习氛围,调动学生学习兴趣,培养学生的美感,发挥学生的自主练习的能力 1:体育委员整队2:师生问好3:见习生随堂听课4:学生一路纵队跑5:学生听教师口令做徒手操 6-810分 1:指定集合地点2:向学生问好3:宣布课的内容4:检查服装,安排见习生5: 教师讲解跑步的要求6: 原地体操队形做徒手操7、熟悉球性练习:胸前拨指、绕8字、抛接球、前踢腿腿下交换球 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△学生能做到快、静、齐精神饱满 要求:认真充分活动开身体基本部分 情景展开 男生:复习传接球女生:传接球 1、培养学生的观察能力2、培养学生的学习自主能力 1、学生仔细观看2、个别学生进行投篮练习,大家观察,并进行评价3、学生练习:A、传接球 20分 一、、教师请学生师范,然后教师在示范要求:注意伸臂、压腕、拨指二、学生分组练习A男生,迎面传接,四角传接女生,四周传接 男:xxxxx xxxxxxxxxx xxxxx女:新授:男生:上抢篮板球女生:综合练习 3、培养学生的协调性4、培养学生的观察能力和自我评价能力。5、培养学生的协调性和对篮球的喜爱。6、使他们的活动心理能得到满足。 B:男,三步上篮;女:投篮C,男:上抢篮板球女:投篮综合练习 10分 B男:三步上篮技术1、自已带球三步上篮2、接球三步上篮女:双手胸前投篮C男生:新授上抢篮板球女:投篮综合练习 xxxxxxxxxx结束部分 情景结束 放松及课后评价 1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2:能客观评价 1:整理放松2:能自评互评3:师生再见 1-35分 1:导入情景2:小组组织自评3:归还器材师生再见 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★场地器材 篮球课后记录体育与健康实践课教案第10课时教师个人修改意见 教学内容 篮球:1、男生:复习传接球;原地单手肩上投篮,三步上篮,上抢篮板;新授:战术演练2、女生:投球综合练习;新授:战术演练 重点:三步上篮接跨协调难点: 全身协调,学会运用准备部分: 教学目标 1、认知目标:学生能复述单手肩上投篮(胸前双手投篮)和变方向运球的要点。 2、技能目标:70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作,命中率30%以上;70%的学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。3、情感目标:学生要求活动的心理得到满足,在练习中能认真开动脑筋,乐意去练习。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1、课堂常规2、明确学习目标3、热身跑:4、徒手操:上肢运动,伸展运动,体侧运动,体转运动,腹背运动,全身运动,跳跃运动5、行进间熟悉球性练习 建立良好的师生关系和学习氛围,调动学生学习兴趣,培养学生的美感,发挥学生的自主练习的能力 1:体育委员整队2:师生问好3:见习生随堂听课4:学生一路纵队跑5:学生听教师口令做徒手操 6-810分 1:指定集合地点2:向学生问好3:宣布课的内容4:检查服装,安排见习生5: 教师讲解跑步的要求6: 原地体操队形做徒手操7、熟悉球性练习:胸前拨指、绕8字、抛接球、前踢腿腿下交换球 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△学生能做到快、静、齐精神饱满 要求:认真充分活动开身体基本部分 情景展开 男生:复习传接球;原地单手肩上投篮,三步上篮,上抢篮板;女生:投球综合练习 1、培养学生的观察能力2、培养学生的学习自主能力 1、学生仔细观看2、个别学生进行投篮练习,大家观察,并进行评价3、学生练习:A、传接球 20分 一、、教师请学生师范,然后教师在示范要求:注意伸臂、压腕、拨指二、学生分组练习A男生,迎面传接,四角传接女生,四周传接 男:xxxxx xxxxxxxxxx xxxxx女:新授:战术演练 3、培养学生的协调性4、培养学生的观察能力和自我评价能力。5、培养学生的协调性和对篮球的喜爱。6、使他们的活动心理能得到满足。 B:男,三步上篮;女:投篮C,男:上抢篮板球女:投篮综合练习D战术演练 10分 B男:三步上篮技术1、自已带球三步上篮2、接球三步上篮女:双手胸前投篮C男:上抢篮板球女:投篮综合练习D新授战术演练男:掩护,传切女:传投配合 xxxxxxxxxx女:xxxxx结束部分 情景结束 放松及课后评价 1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2:能客观评价 1:整理放松2:能自评互评3:师生再见 1-35分 1:导入情景2:小组组织自评3:归还器材师生再见 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★场地器材 篮球课后记录体育与健康实践课教案第11课时教师个人修改意见 教学内容 篮球:1、男生:复习,教学比赛2、女生:复习,教学比赛 重点:跑位,与战术难点:学会运用准备部分: 教学目标 1、认知目标:学生能复述单手肩上投篮(胸前双手投篮)和变方向运球的要点。 2、技能目标:70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作,命中率30%以上;70%的学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。3、情感目标:学生要求活动的心理得到满足,在练习中能认真开动脑筋,乐意去练习。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1、课堂常规2、明确学习目标3、热身跑:4、徒手操:上肢运动,伸展运动,体侧运动,体转运动,腹背运动,全身运动,跳跃运动5、行进间熟悉球性练习 建立良好的师生关系和学习氛围,调动学生学习兴趣,培养学生的美感,发挥学生的自主练习的能力 1:体育委员整队2:师生问好3:见习生随堂听课4:学生一路纵队跑5:学生听教师口令做徒手操 6-810分 1:指定集合地点2:向学生问好3:宣布课的内容4:检查服装,安排见习生5: 教师讲解跑步的要求6: 原地体操队形做徒手操7、熟悉球性练习:胸前拨指、绕8字、抛接球、前踢腿腿下交换球 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△学生能做到快、静、齐精神饱满 要求:认真充分活动开身体基本部分 情景展开 男生:复习传接球;原地单手肩上投篮,三步上篮,上抢篮板;女生:投球综合练习 1、培养学生的观察能力2、培养学生的学习自主能力 1、学生仔细观看2、个别学生进行投篮练习,大家观察,并进行评价3、学生练习:A、传接球 20分 一、、教师请学生师范,然后教师在示范要求:注意伸臂、压腕、拨指二、学生分组练习A男生,迎面传接,四角传接女生,四周传接 男:xxxxx xxxxxxxxxx xxxxx女:新授:教学比赛 3、培养学生的协调性4、培养学生的观察能力和自我评价能力。5、培养学生的协调性和对篮球的喜爱。6、使他们的活动心理能得到满足。 B:男,三步上篮;女:投篮C,男:上抢篮板球女:投篮综合练习D战术演练 10分 B男:三步上篮技术1、自已带球三步上篮2、接球三步上篮女:双手胸前投篮C男:上抢篮板球女:投篮综合练习D新授战术演练男:掩护,传切女:传投配合E:教学比赛 xxxxxxxxxx女:xxxxx结束部分 情景结束 放松及课后评价 1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2:能客观评价 1:整理放松2:能自评互评3:师生再见 1-35分 1:导入情景2:小组组织自评3:归还器材师生再见 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★场地器材 篮球课后记录体育与健康实践课教案第12课时教师个人修改意见 教学内容 1、乒乓球 重点:乒乓球基本技术与步法难点:能在托球的过程中合理运用步法准备部分: 教学目标 1、认知目标:学生了解乒乓球的握拍法和基本步法。2、技能目标:80%的学生能正确握拍并知道乒乓球的基本步法。50%以上的学生能在托球的过程中运动步法并掌握乒乓球的握拍法。3、情感目标:通过积极参与,自主学习,逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中,建立和谐的人际关系,培养良好的合作精神和体育道德。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1、课堂常规2、明确学习目标3、带队进入乒乓球场地并做准备活动 1、建立良好的师生关系和学习氛围,培养学生动作的协调性2、学生能按要求练习,认真观察。3、培养学生的灵敏性。 1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课4、学生认真听讲5、徒手操 6-8分 1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装,安排见习生5、教师带学生做行进间操活动各关节。要求:动作到位,动作协调。 队形如下:♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 排队要求快静齐基本部分 情景展开 1、导入本课学习内容—乒乓球基本技术练习1)握拍法2)步法 1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索,靠动脑筋。发挥自主学习的能力。 1、学生用语言表达,并做出动作。2、学生集体复习。3、学生模仿4、学生思 8—928分 1、教师讲解2、导入新课,教师讲解握拍法(1)直式握拍法(2)横式握拍法 ★4、培养学生学习的能动性。5、要求学生能解决学习中的问题6、培养学生的创新能力和思维能力。 考臂的屈伸动作,学生练习 3—515分 3、学生托球练习原地向上托球,体会手腕手指用力动作,熟悉球性4、教师巡查学生5、教师讲解步法1)准备姿势2)基本步法6、学生跟做7、学生练习1)结合挥拍进行步法练习2)3~4人一组,一人供球,其余人顺序在移动中做对托球练习8、乒乓球基础展示结束部分 情景结束 放松及课后评价 1、在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价 1、学生跟着老师放松。2、能自评互评3、师生再见 1-35分 1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材。师生再见 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★场地器材课后记录体育与健康实践课教案第13课时教师个人修改意见 教学内容 1、乒乓球基本技术—接发球、推挡 重点:乒乓球的接发球与推挡难点:能在实际运用中使用技术准备部分: 教学目标 1、认知目标:学生了解乒乓球的接发球和推挡。2、技能目标:80%的学生能初步运用接发球技术和推挡技术。50%以上的学生能合理运用技术。3、情感目标:通过积极参与,自主学习,逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中,建立和谐的人际关系,培养良好的合作精神和体育道德。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1、课堂常规2、明确学习目标3、带队进入乒乓球场地并做准备活动 1、建立良好的师生关系和学习氛围,培养学生动作的协调性2、学生能按要求练习,认真观察。3、培养学生的灵敏性。 1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课4、学生认真听讲5、徒手操6、托球练习 6-8分 1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装,安排见习生5、教师带学生做行进间操活动各关节。要求:动作到位,动作协调。 队形如下:♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 排队要求快静齐基本部分 情景展开 1、导入本课学习内容—乒乓球基本技术练习1)接发球正手平击发球2)推挡挡球推挡球 1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索,靠动脑筋。发挥自主学习的能力。 1、学生用语言表达,并做出动作。2、学生集体复习。3、学生模仿4、学生思 8—928分 1、复习基本姿势和基本步法,并进行托球等球性练习2、导入新课,教师讲解接发球方法(1)正手平击发球 ★4、培养学生学习的能动性。5、要求学生能解决学习中的问题6、培养学生的创新能力和思维能力。 考臂的屈伸动作,学生练习 3—515分 3、学生练习两人台上练习,一人发球,一人平挡球练习,交换进行4、教师巡查学生5、教师讲解推挡球1)准备姿势2)挡球6、学生跟做7、学生练习1)两人台上对挡、对推练习,不限落点,但动作要正确并能击球过网2)两人台上练习,一人一点推两点,另一个两点推挡一点,互换练习8、乒乓球基础展示结束部分 情景结束 放松及课后评价 1、在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价 1、学生跟着老师放松。2、能自评互评3、师生再见 1-35分 1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材。师生再见 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★场地器材课后记录体育与健康实践课教案第14课时个人修改意见 教学内容 1、乒乓球基本技术—正手攻球、推挡 重点:乒乓球的攻球与推挡难点:能在实际运用中使用技术准备部分: 教学目标 1、认知目标:学生了解乒乓球的正手攻球和推挡。2、技能目标:80%的学生能初步运用正手攻球技术和推挡技术。50%以上的学生能合理运用技术。3、情感目标:通过积极参与,自主学习,逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中,建立和谐的人际关系,培养良好的合作精神和体育道德。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1、课堂常规2、明确学习目标3、带队进入乒乓球场地并做准备活动 1、建立良好的师生关系和学习氛围,培养学生动作的协调性2、学生能按要求练习,认真观察。3、培养学生灵敏性。 1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课4、学生认真听讲5、徒手操6、托球练习 6-8分 1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装,安排见习生5、教师带学生做行进间操活动各关节。要求:动作到位,动作协调。 队形如下:♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 排队要求快静齐基本部分 情景展开 1、导入本课学习内容—乒乓球基本技术练习1)正手攻球2)推挡挡球推挡球 1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索,靠动脑筋。发挥自主学习的能力。 1、学生用语言表达,并做出动作。2、学生集体复习。3、学生模仿4、学生思 8—928分 1、复习基本姿势和基本步法,并进行托球等球性练习2、导入新课,教师讲解正手攻球方法(1)无球练习 ★4、培养学生学习的能动性。5、要求学生能解决学习中的问题6、培养学生的创新能力和思维能力。 考臂的屈伸动作,学生练习 3—515分 3、学生练习1)自抛自攻2)两人对练,一人自抛自攻,另一人用挡球回击,互换练习3)两人对角,一人正手攻球,一人推挡回击,互换练习4、教师巡查学生5、教师讲解推挡球1)准备姿势2)推挡球6、学生跟做7、学生练习1)两人台上对挡、对推练习,不限落点,但动作要正确并能击球过网2)两人台上练习,一人一点推两点,另一个两点推挡一点,互换练习8、基础展示结束部分 情景结束 放松及课后评价 1、在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2、评价 1、学生跟着老师放松。2、能自评互评3、师生再见 1-35分 1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材。师生再见 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★场地器材课后记录体育与健康实践课教案第15课时个人修改意见 教学内容 1、乒乓球(复习)基本技术—正手攻球、推挡 重点:乒乓球的攻球与推挡难点:能在实际运用中使用技术准备部分: 教学目标 1、认知目标:学生了解乒乓球的正手攻球和推挡。2、技能目标:80%的学生能初步运用正手攻球技术和推挡技术。50%以上的学生能合理运用技术。3、情感目标:通过积极参与,自主学习,逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中,建立和谐的人际关系,培养良好的合作精神和体育道德。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1、课堂常规2、明确学习目标3、带队进入乒乓球场地并做准备活动 1、建立良好的师生关系和学习氛围,培养学生动作的协调性2、学生能按要求练习,认真观察。3、培养学生灵敏性。 1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课4、学生认真听讲5、徒手操6、托球练习 6-8分 1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装,安排见习生5、教师带学生做行进间操活动各关节。要求:动作到位,动作协调。 队形如下:♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 排队要求快静齐基本部分 情景展开 1、导入本课学习内容—乒乓球基本技术练习(复习)1)正手攻球2)推挡挡球推挡球 1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索,靠动脑筋。发挥自主学习的能力。 1、学生用语言表达,并做出动作。2、学生集体复习。3、学生模仿4、学生思 8—928分 1、复习基本姿势和基本步法,并进行托球等球性练习2、导入新课,教师讲解正手攻球方法(1)无球练习 ★4、培养学生学习的能动性。5、要求学生能解决学习中的问题6、培养学生的创新能力和思维能力。 考臂的屈伸动作,学生练习 3—515分 3、学生练习1)自抛自攻2)两人对练,一人自抛自攻,另一人用挡球回击,互换练习3)两人对角,一人正手攻球,一人推挡回击,互换练习4、教师巡查学生5、教师讲解推挡球1)准备姿势2)推挡球6、学生跟做7、学生练习1)两人台上对挡、对推练习,不限落点,但动作要正确并能击球过网2)两人台上练习,一人一点推两点,另一个两点推挡一点,互换练习8、基础展示结束部分 情景结束 放松及课后评价 1、整理放松2、评价 1、学生跟着老师放松。2、评价3、师生再见 1-35分 1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材。师生再见 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★场地器材课后记录体育与健康实践课教案第16课时教师个人修改意见 教学内容 投掷;基本素质 重点:掌握各种投掷方法,掌握用力顺序难点:上下肢的协调性准备部分: 教学目标 1:认知目标:学生能学生知道双手头上掷实心球的方法2:技能目标:65%以上的学生能做出上下肢用力协调的双手向前投掷实心球的方法3:通过练习,培养学生健壮的体魄,开朗的心境体验成功的快乐。4:学生练习密度为 7-9次/人顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1:课堂常规2:明确学习目标3:慢跑4:学生在跑动中同时进行活动身体练习 1、建立良好的师生关系和学习氛围,培养学生动作的协调性2、学生能按要求做,动作到位 1:体育委员整队2:师生问好3:见习生随堂听课4:明确要求5:听口令练习 6-810分 1:指定集合地点2:向学生问好3:宣布课的内容4:检查服装,安排见习生5:教师讲解练习要求:先教师带,然后学生带6:鼓励指导学生练习 队形如下:♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★基本部分 情景展开 1:双手向前投掷实心球 1:语言激发学生练习兴趣2:要求学生能自我摸索3:在练习中能培养乐趣 1:了解双手向前投掷实心球的方法2:回答教师的提问3:模仿教师的练习4:学生分组练习并能互评 8—920分 1学生练习各种投掷练习A:抛的练习B:推的练习C:投的练习D:撇的练习2:学生能创造性的练习各种投掷练习3:分组练习双手向前投掷实心球 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇2:基本素质A::学生能模仿小兔子跳 1:培养学生的观察能力和模仿能力2:要求学生能解决学习中的问题3:培养学生的创新能力和思维能力 1:听教师讲解记住动作要求2:分组练习3:接受教师指导,提高表现力4:学生在自己练习时能创造出各种新颖的玩法 3—610分 教法:1教师讲解动作要令及要求,并适当示范。指挥学生练习2:组织学生练习3:观察和巡回指导 学生由小组长带领去创造练习队形分成四个练习小组◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇结束部分 情景结束 放松及课后评价 1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2:能客观评价 1:放松做动作2:能自评互评3:师生再见 1-35分 1:导入情景2:小组组织自评3:归还器材师生再见 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★场地器材 操场:实心球6~8个课后记录体育与健康实践课教案第17课时教师个人修改意见 教学内容 投掷:前抛实心球游戏:跳跃练习 重点:用力顺序和出手角度难点:全身协调用力准备部分: 教学目标 1、认知目标:学生能熟记并说出前抛实心球的用力顺序,知道出手角度和投掷远度的关系。 2、技能目标:90%以上的学生在前抛实心球时能用力积极蹬地,由下而上协调发力,出手动作快,出手角度适合;通过跳跃练习发展学生的弹跳力使下肢肌肉更富有弹性。3、情感目标:学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习。发展学生上、下肢的爆发力和协调能力,培养学生果断的品质和吃苦耐劳的精神。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1、课堂常规2、明确学习目标3、队列练习:向左右看齐和向前看4、分组准备活动 建立良好的师生关系和学习氛围,学生在练习中能积极动起来,发扬自主能力和集体合作的精神 1:体育委员整队2:师生问好3:见习生随堂听课4:学生练习,组长带领 ,有跑圆形、S形、直线。5、组长带领做操 6-810分 1:指定集合地点2:向学生问好3:宣布课的内容4:检查服装,安排见习生5:教师讲解要求:注意安全听口令,尽自己最大努力,看哪一组跑的方法多。6:教师喊准备活动,组长带领本组的学生做 ,教师巡回指导纠正动作 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△学生能做到快、静、齐精神饱满 1 3 2 4基本部分 情景展开 投掷 1、教师通过诱导练习来调动学生的兴趣2、在组长带领下大家共同开动脑筋想多种投掷方法开发 1、学生认真练习注意安全2、学生在组长带领下练习,先用第一种方法练习。然后第二种方法练习。 20分 一、诱导练习:1、教师带领学生做抛球击掌游戏,看哪谁击掌次数多接住球。注意不要扎到人二、教师讲解练习要求:组长带领看哪一组投掷的方法多,注意统一拣球注意安全游戏:跳跃接力 思维3、发挥小组长的作用培养领导能力。4、通过评价让学生对动作能有所了解,并有针对性去练习。发展学生观察能力和自主学习能力,培养他们集体合作的精神。 最后一种方法投掷,大家认为最能投远的方法3、学生示范各种姿势的动作,并进行评价4、学生在组长的带领下练习前抛动作,用求使出浑身的力。5、在组长带领下注意投掷角度学生练习 10分 教师统一喊用第一种和第二种、第三种方法进行投掷。三、教师喊四个学生用不同的姿势进行投掷,看哪一种投的远,请学生进行分析四、教师和学生共同得出结论,要全身协调用力。五、再分组练习,练习前抛动作,注意用力顺序,教师巡回指导也可和学生进行比赛,引导学生角度六、教师用不同的角度来做,让学生观察有何不同,让学生了解投掷要注意出手角度 。七、教师讲解跳跃方法 跳跃练习图结束部分 情景结束 放松及课后评价 1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2:能客观评价 1:听音乐放松做动作2:能自评互评3:师生再见 1-35分 1:导入情景2:小组组织自评3:归还器材师生再见 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★场地器材课后记录体育与健康实践课教案第18课时教师个人修改意见 教学内容 投掷:前抛实心球游戏:协调蹲起 重点:出手角度和出手速度难点:全身协调用力准备部分: 教学目标 1、认知目标:学生能熟记并说出前抛实心球的用力顺序,知道出手角度和投掷远度的关系。 2、技能目标:90%以上的学生在前抛实心球时能用力积极蹬地,由下而上协调发力,出手动作快,出手角度适合;通过跳跃练习发展学生的弹跳力使下肢肌肉更富有弹性。3、情感目标:学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习。发展学生上、下肢的爆发力和协调能力,培养学生果断的品质和吃苦耐劳的精神。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1、课堂常规2、明确学习目标3、队列练习:向左右看齐和向前看4、分组准备活动 建立良好的师生关系和学习氛围,学生在练习中能积极动起来,发扬自主能力和集体合作的精神 1:体育委员整队2:师生问好3:见习生随堂听课4:学生练习,组长带领 ,有跑圆形、S形、直线。5、组长带领做操 6-810分 1:指定集合地点2:向学生问好3:宣布课的内容4:检查服装,安排见习生5:教师讲解要求:注意安全听口令,尽自己最大努力,看哪一组跑的方法多。6:教师喊准备活动,组长带领本组的学生做 ,教师巡回指导纠正动作 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△学生能做到快、静、齐精神饱满 1 3 2 4基本部分 情景展开 投掷 1、教师通过诱导练习来调动学生的兴趣2、在组长带领下大家共同开动脑筋想多种投掷方法开发 1、学生认真练习注意安全2、学生在组长带领下练习,要求必须能投过绳子上面,注意用力顺序。 20分 一、教师讲解练习要求:注意统一拣球,注意安全。动作要求:注意出手速度和出手角度。二、教师示范动作前抛实心球,在学生的前面拉一跟绳子,要求必须从绳子上面投掷过去。两队面对面相距15米游戏:协调蹲起 思维3、发挥小组长的作用培养领导能力。4、通过评价让学生对动作能有所了解,并有针对性去练习。发展学生观察能力和自主学习能力,培养他们集体合作的精神。 3、学生示范慢动作和快动作看有什么不同。4、学生在组长的带领下练习用求使出浑身的力再次进行练习,注意出手速度和出手角度。学生练习协调蹲起,先两个人做,然后看哪一组哪结合的最多 10分 三、教师请学生示范,大家进行评价,并示范慢动作和快动作,让学生体会有什么不同。最后大家共同得出出手速度要快,这样可以加大力量。四、学生分组练习,教师巡回指导。提醒他们注意出手速度和角度,一定要从绳子上投过去。五、协调蹲起:先两个人背对背勾手蹲下来再站起来,然后看坐下去能否站起来,最后看每组有多少人能勾在一起蹲下站起,坐下站起。结束部分 情景结束 放松及课后评价 1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2:能客观评价 1:听音乐放松做动作2:能自评互评3:师生再见 1-35分 1:导入情景2:小组组织自评3:归还器材师生再见 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★场地器材课后记录体育与健康实践课教案第19课时教师个人修改意见 教学内容 投掷:原地侧向推实心球(介绍)游戏:圆周接力跑 重点:超越器械,出手角度难点:上、下肢用力协调(用力顺序:蹬、转、挺、推、拨)准备部分: 教学目标 1、认知目标:学生能熟记并说出原地侧向推实心球的用力顺序,知道出手速度与投掷远度的关系;记住弯道跑的动作要领。2、技能目标:90%以上的学生在推球出手时无明显停顿,下肢积极蹬地,由下而上协调发力,出手动作快;通过圆周极力跑游戏提高学生的奔跑能力,并让学生进一步掌握弯道跑的技术。3、情感目标:学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习。发展学生上、下肢的爆发力和协调能力,培养学生果断的品质和吃苦耐劳的精神。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1、课堂常规2、明确学习目标3、队列练习:(1)“反口令”原地转法(2)一列横对 二列横队(3)一列横队 二路纵队4、准备活动:(1)“∞”字形走(2)徒手操 建立良好的师生关系和学习氛围,学生注意力集中,培养学生的协调性和注意力。培养学生的观察力。 1:体育委员整队2:师生问好3:见习生随堂听课4:学生队列练习时能集中注意力,精神饱满。在做操时动作到位 6-810分 1:指定集合地点2:向学生问好3:宣布课的内容4:检查服装,安排见习生5:教师讲解队列练习的要求6:先教师领做八字形,然后学生喊口令自己练习。7、徒手操:教师领做 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△学生能做到快、静、齐精神饱满 这是八字形练习的队形 徒手操也是圆形基本部分 情景展开 原地侧向推实心球 1、教师通过诱导练习来帮助学生掌握动作,学生要认真注意观察,培养观察能力。 1、学生在练习时能认真听讲,能够自己开动脑筋2、学生听教师号令进行练习 20分 (一)诱导练习:1、手击掌练习体会出手高度2、正面徒手做推球动作练习体会蹬地、展体、出手的用力顺序3、原地徒手做侧向推球动作练习游戏:圆周接力动作要领:身体向圆周方向倾,右臂摆动幅度大于左臂;右脚前脚掌内侧着地,左脚前脚掌外侧着地。体会弯道跑技术。 2、开发思维。3、发挥小组长的作用培养领导能力。4、通过评价让学生对自己的动作能有个了解,并有针对性去练习。发展学生的能力,体会弯道跑的技术,培养他们团结协作的集体精神 积极模仿3、学生练习4、学生评价时积极发言,积极参与5、学生分组不轮换进行练习由小组长带领1、学生认真听教师讲规则和方法2、学生游戏,按照图示进行跑动3、学生要积极按照规则去做 10分 体会用力顺序:蹬、转、挺、推、拨4、教师分解→完整示范并讲解。5、教师讲明练习要求要求:走动有序,听教师口令,注意安全6、找出学生个别示范,大家进行评价7、学生练习教师巡回指导,纠正错误1、教师讲明比赛方法与规则。2、学生按规则与要求进行比赛。教师鼓励获胜组。(全体鼓掌)要求:注意安全,跑动积极 练习队形如图,分组持球练习结束部分 情景结束 放松及课后评价 1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2:能客观评价 1:听音乐放松做动作2:能自评互评3:师生再见 1-35分 1:导入情景2:小组组织自评3:归还器材师生再见 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★场地器材课后记录体育与健康实践课教案第20课时教师个人修改意见 教学内容 实心球考核游戏:贴烧饼或者皮筋 重点:出手角度和出手速度难点:全身协调用力准备部分: 教学目标 1、认知目标:学生能说出双手头上实心球掷远的动作要领、规则及丈量方法。 2、技能目标:90%以上的学生能做到投掷时上下肢用力顺序协调正确。3、情感目标:学生在考核中能自觉遵守纪律,注意安全,按规则测验。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1、课堂常规2、明确学习目标3、队列练习:向左右看齐和向前看4、分组准备活动 建立良好的师生关系和学习氛围,学生在练习中能积极动起来,发扬自主能力和集体合作的精神 1:体育委员整队2:师生问好3:见习生随堂听课4:学生练习,组长带领 ,有跑圆形、S形、直线。5、组长带领做操 6-810分 1:指定集合地点2:向学生问好3:宣布课的内容4:检查服装,安排见习生5:教师讲解要求:注意安全听口令,尽自己最大努力,看哪一组跑的方法多。6:教师喊准备活动,组长带领本组的学生做 ,教师巡回指导纠正动作 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△学生能做到快、静、齐精神饱满基本部分 情景展开 实心球考核 1、教师通过诱导练习来调动学生的兴趣2、在组长带领下大家共同开动脑筋想多种投掷方法开发 1、学生认真练习听老师讲考试要求2、学生在组长带领下练习,要求:注意安全 20分 一、教师讲解考核要求: 丈量方法要求学生要掌握,另外考试的顺序,从学号开始,注意动作 ,动作到位,注意用力顺序和出手角度。二、学生先在组长带领下分组练习一会。游戏:贴烧饼或者皮筋 思维3、发挥小组长的作用培养领导能力。4、通过评价让学生对自己有充分的认识,明确锻炼方向发展学生观察能力和自主学习能力,培养他们集体合作的精神。 3、学生开始考试,本组的人注意观察4、在组长带领下学生做游戏,要求集体合作服从组长的分工 10分 三、教师叫学生开始考试,一组一组过来考四:考完的同学做游戏贴烧饼或者皮筋五、全部考完教师巡回指导。六、大家共同评价结束部分 情景结束 放松及课后评价 1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2:能客观评价 1:听音乐放松做动作2:能自评互评3:师生再见 1-35分 1:导入情景2:小组组织自评3:归还器材师生再见 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★场地器材课后记录体育与健康实践课教案第21课时教 学 过 程 教 学 内 容 跳绳练习素质练习 重点:高度的把握难点:失误的降低激 发 运 动 兴 趣 阶 段 教 学 目 标 1:认知目标:学生能说出跳绳的动作要领和锻炼价值2:技能目标:巩固提高跳绳技术动作,发展灵敏、速度、等身体素质。在游戏中学生积极练习。3:情感目标:学生在练习中能乐意接受教师的指导,并能认真去开动脑筋。4:学生练习密度为 6-8次/人。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1:课堂常规2:明确学习目标3:慢跑4:徒手操 建立良好的师生关系和学习氛围,培养学生集体主义精神,和观察力注意力 1:体育委员整队2:师生问好3:见习生随堂听课4:要求动作整齐,精神饱满,学生要注意观察 6-810分 1:指定集合地点2:向学生问好3:宣布课的内容4:检查服装,安排见习生5:队列练习:队形的变换 队形如下:♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★掌握 运 动 技 能 阶 段掌 握 运 动 技 能 阶 段 情景展开情景展开 1.跳绳 1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索3、在练习中能互相学习,注意观察同伴的动作,发挥自己的想象力和思维能力4、同伴在学习中互相关心 1、学生认真动脑筋回答老师提出的问题2、分散练习,根据问题去做动作,可以运用自己的绳子自己确定目标进行练习 7—11次20分 1、带着这些问题让学生分散去练习,体会动作2、集体练习起跳动作动作,听信号统一练习 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★素质练习:上肢力量练习 1:增强学生的上肢力量2:要求学生能解决学习中的问题3:学生能达到增强力量练习的能力 1:学生看示范动作2、学生注意观察,然后进行讨论。分析动作的注意要点3、学生练习时能做到动作正确 3—5 10分 教法:1教师讲解动作要领及要求,并适当示范。指挥学生练习2:组织学生练习3:观察和巡回指导 四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★教 学 评 价 放 松 身 心 情景结束 放松及课后评价 1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2:能客观评价 1:整理放松2能自评互评3师生再见 1-35分 1:导入情景2:小组组织自评3:归还器材4:师生再见 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★场地器材 操场课后记录体育与健康实践课教案第22课时教 学 过 程 教 学 内 容 跳绳练习素质练习 重点:高度的把握难点:失误的降低激 发 运 动 兴 趣 阶 段 教 学 目 标 1:认知目标:学生能说出跳绳的动作要领和锻炼价值2:技能目标:巩固提高跳绳技术动作,发展灵敏、速度、等身体素质。在游戏中学生积极练习。3:情感目标:学生在练习中能乐意接受教师的指导,并能认真去开动脑筋。4:学生练习密度为 6-8次/人。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1:课堂常规2:明确学习目标3:慢跑4:徒手操 建立良好的师生关系和学习氛围,培养学生集体主义精神,和观察力注意力 1:体育委员整队2:师生问好3:见习生随堂听课4:要求动作整齐,精神饱满,学生要注意观察 6-810分 1:指定集合地点2:向学生问好3:宣布课的内容4:检查服装,安排见习生5:队列练习:队形的变换 队形如下:♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★掌握 运 动 技 能 阶 段掌 握 运 动 技 能 阶 段 情景展开情景展开 1.跳绳 1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索3、在练习中能互相学习,注意观察同伴的动作,发挥自己的想象力和思维能力4、同伴在学习中互相关心 1、学生认真动脑筋回答老师提出的问题2、分散练习,根据问题去做动作,可以运用自己的绳子自己确定目标进行练习 7—11次20分 1、带着这些问题让学生分散去练习,体会动作2、集体练习起跳动作动作,听信号统一练习 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★素质练习:上肢力量练习 1:增强学生的上肢力量2:要求学生能解决学习中的问题3:学生能达到增强力量练习的能力 1:学生看示范动作2、学生注意观察,然后进行讨论。分析动作的注意要点3、学生练习时能做到动作正确 3—5 10分 教法:1教师讲解动作要领及要求,并适当示范。指挥学生练习2:组织学生练习3:观察和巡回指导 四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★教 学 评 价 放 松 身 心 情景结束 放松及课后评价 1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2:能客观评价 1:整理放松2能自评互评3师生再见 1-35分 1:导入情景2:小组组织自评3:归还器材4:师生再见 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★场地器材 操场课后记录体育与健康实践课教案第23课时教 学 过 程 教 学 内 容 跳绳练习素质练习 重点:高度的把握难点:失误的降低激 发 运 动 兴 趣 阶 段 教 学 目 标 1:认知目标:学生能说出跳绳的动作要领和锻炼价值2:技能目标:巩固提高跳绳技术动作,发展灵敏、速度、等身体素质。在游戏中学生积极练习。3:情感目标:学生在练习中能乐意接受教师的指导,并能认真去开动脑筋。4:学生练习密度为 6-8次/人。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1:课堂常规2:明确学习目标3:徒手操 建立良好的师生关系和学习氛围,培养学生集体主义精神,和观察力注意力 1:体育委员整队2:师生问好3:见习生随堂听课4:要求动作整齐,精神饱满,学生要注意观察 6-810分 1:指定集合地点2:向学生问好3:宣布课的内容4:检查服装,安排见习生5:徒手操 队形如下:♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★掌握 运 动 技 能 阶 段掌 握 运 动 技 能 阶 段 情景展开情景展开 1.跳绳 1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索3、在练习中能互相学习,注意观察同伴的动作,发挥自己的想象力和思维能力4、同伴在学习中互相关心 1、学生自行跳绳练习2、分散练习,根据问题去做动作,可以运用自己的绳子自己确定目标进行练习 7—11次20分 1、让学生分散去练习,双飞、单飞等2、集体练习起跳动作动作,听信号统一练习3、记时1分钟练习 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★1,3排先跳2,4排数然后交换素质练习:上肢力量练习 1:增强学生的上肢力量2:要求学生能解决学习中的问题3:学生能达到增强力量练习的能力 1:学生看示范动作2、学生注意观察,然后进行讨论。分析动作的注意要点3、学生练习时能做到动作正确 3—5 10分 教法:1教师讲解动作要领及要求,并适当示范。指挥学生练习2:组织学生练习3:观察和巡回指导 四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★教 学 评 价 放 松 身 心 情景结束 放松及课后评价 1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2:能客观评价 1:整理放松2能自评互评3师生再见 1-35分 1:导入情景2:小组组织自评3:归还器材4:师生再见 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★场地器材 操场课后记录体育与健康实践课教案第24课时教 学 过 程 教 学 内 容 跳绳练习素质练习 重点:高度的把握难点:失误的降低激 发 运 动 兴 趣 阶 段 教 学 目 标 1:认知目标:学生能说出跳绳的动作要领和锻炼价值2:技能目标:巩固提高跳绳技术动作,发展灵敏、速度、等身体素质。在游戏中学生积极练习。3:情感目标:学生在练习中能乐意接受教师的指导,并能认真去开动脑筋。4:学生练习密度为 6-8次/人。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1:课堂常规2:明确学习目标3:徒手操 建立良好的师生关系和学习氛围,培养学生集体主义精神,和观察力注意力 1:体育委员整队2:师生问好3:见习生随堂听课4:要求动作整齐,精神饱满,学生要注意观察 6-810分 1:指定集合地点2:向学生问好3:宣布课的内容4:检查服装,安排见习生5:徒手操 队形如下:♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★掌握 运 动 技 能 阶 段掌 握 运 动 技 能 阶 段 情景展开情景展开 1.跳绳 1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索3、在练习中能互相学习,注意观察同伴的动作,发挥自己的想象力和思维能力4、同伴在学习中互相关心 1、学生自行跳绳练习2、分散练习,根据问题去做动作,可以运用自己的绳子自己确定目标进行练习 7—11次20分 1、让学生分散去练习,双飞、单飞等2、集体练习起跳动作动作,听信号统一练习3、记时1分钟练习 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★1,3排先跳2,4排数然后交换素质练习:上肢力量练习 1:增强学生的上肢力量2:要求学生能解决学习中的问题3:学生能达到增强力量练习的能力 1:学生看示范动作2、学生注意观察,然后进行讨论。分析动作的注意要点3、学生练习时能做到动作正确 3—5 10分 教法:1教师讲解动作要领及要求,并适当示范。指挥学生练习2:组织学生练习3:观察和巡回指导 四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★教 学 评 价 放 松 身 心 情景结束 放松及课后评价 1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2:能客观评价 1:整理放松2能自评互评3师生再见 1-35分 1:导入情景2:小组组织自评3:归还器材4:师生再见 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★场地器材 操场课后记录体育与健康实践课教案第25课时教 学 过 程 教 学 内 容 跳绳各种姿势的练习素质练习 重点:高度的把握难点:失误的降低激 发 运 动 兴 趣 阶 段 教 学 目 标 1:认知目标:学生能说出跳绳的动作要领和锻炼价值2:技能目标:巩固提高跳绳技术动作,发展灵敏、速度、等身体素质。在游戏中学生积极练习。3:情感目标:学生在练习中能乐意接受教师的指导,并能认真去开动脑筋。4:学生练习密度为 6-8次/人。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1:课堂常规2:明确学习目标3:学生自行跳绳练习4:徒手操 建立良好的师生关系和学习氛围,培养学生集体主义精神,和观察力注意力 1:体育委员整队2:师生问好3:见习生随堂听课4:要求动作整齐,精神饱满,学生要注意观察 6-810分 1:指定集合地点2:向学生问好3:宣布课的内容4:检查服装,安排见习生5:自行跳绳:内容双飞、单飞、花样等6:伸展练习 队形如下:♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★掌握 运 动 技 能 阶 段 情景展开情景展开 1.跳绳姿势的练习(单飞) 1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索3、在练习中能互相学习,注意观察同伴的动作,发挥自己的想象力和思维能力4、同伴在学习中互相关心 1、学生认真动脑筋回答老师提出的问题2、分散练习,根据问题去做动作,可以运用自己的绳子自己确定目标进行练习 7—11次20分 1、教师提问:你们单飞能够做出多少个跳绳的动作。并请学生进行示范。2、带着这些问题让学生分散去练习,体会动作3、集体练习起跳动作动作,听信号统一练习 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★2、跳长绳、双飞 1:要求学生能解决学习中的问题在练习中能互相学习,注意观察同伴的动作 1:学生看示范动作2、学生注意观察,然后进行讨论。分析动作的注意要点3、学生练习时能做到动作正确 3—5 10分 教法:1教师讲解动作要领及要求,并适当示范。指挥学生练习2:组织学生练习3:观察和巡回指导 四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★教 学 评 价 放 松 身 心 情景结束 放松及课后评价 1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2:能客观评价 1:放松整理2能自评互评3师生再见 1-35分 1:导入情景2:小组组织自评3:归还器材4:师生再见 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★场地器材 操场课后记录体育与健康实践课教案第26课时教 学 过 程 教 学 内 容 跳绳各种姿势的练习素质练习 重点:高度的把握难点:失误的降低激 发 运 动 兴 趣阶段 教 学 目 标 1:认知目标:学生能说出跳绳的动作要领和锻炼价值2:技能目标:巩固提高跳绳技术动作,发展灵敏、速度、等身体素质。在游戏中学生积极练习。3:情感目标:学生在练习中能乐意接受教师的指导,并能认真去开动脑筋。4:学生练习密度为 6-8次/人。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1:课堂常规2:明确学习目标3:学生自行跳绳练习4:徒手操 建立良好的师生关系和学习氛围,培养学生集体主义精神,和观察力注意力 1:体育委员整队2:师生问好3:见习生随堂听课4:要求动作整齐,精神饱满,学生要注意观察 6-810分 1:指定集合地点2:向学生问好3:宣布课的内容4:检查服装,安排见习生5:自行跳绳:内容双飞、单飞、花样等6:伸展练习 队形如下:♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★掌握 运 动 技 能 阶 段掌握 运 动 技 能 阶 段 情景展开情景展开 1.跳绳姿势的练习(单飞) 1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索3、在练习中能互相学习,注意观察同伴的动作,发挥自己的想象力和思维能力4、同伴在学习中互相关心 1、学生认真动脑筋回答老师提出的问题2、分散练习,根据问题去做动作,可以运用自己的绳子自己确定目标进行练习 7—11次20分 1、教师提问:你们单飞能够做出多少个跳绳的动作。并请学生进行示范。2、带着这些问题让学生分散去练习,体会动作3、集体练习起跳动作动作,听信号统一练习 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★2、跳长绳、双飞 1:要求学生能解决学习中的问题在练习中能互相学习,注意观察同伴的动作 1:学生看示范动作2、学生注意观察,然后进行讨论。分析动作的注意要点3、学生练习时能做到动作正确 3—5 10分 教法:1教师讲解动作要领及要求,并适当示范。指挥学生练习2:组织学生练习3:观察和巡回指导 四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★教 学 评 价 放 松 身 心 情景结束 放松及课后评价 1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2:能客观评价 1:放松整理2能自评互评3师生再见 1-35分 1:导入情景2:小组组织自评3:归还器材4:师生再见 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★场地器材 操场课后记录体育与健康实践课教案第27课时教师个人修改意见 教学内容 立定跳远素质练习: 俯卧撑 重点:腾空和起跳难点:如何运用,全身协调一致准备部分: 教学目标 1:认知目标:学生能说出立定跳远的动作要领和锻炼价值2:技能目标:巩固提高立定跳远技术动作,发展灵敏、速度、等身体素质。在游戏中学生积极练习。3:情感目标:学生在练习中能乐意接受教师的指导,并能认真去开动脑筋。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1、课堂常规2、明确学习目标3、 慢跑:在跑步过程中变化跑步的花样 4、徒手操 建立良好的师生关系和学习氛围,学生注意力集中动作到位 1:体育委员整队2:师生问好3:见习生随堂听课4:明确要求2:听口令练习 6-810分 1:指定集合地点2:向学生问好3:宣布课的内容4:检查服装,安排见习生5:慢跑:变化样跑步6:徒手操成圆形做 队形如下:♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 队形是成圆形 ★基本部分 情景展开 立定跳远 1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索3、在练习中能互相学习,注意观察同伴的动作,发挥自己的想象力和思维能力 一、学生认真动脑筋回答老师提出的问题二、分散练习,根据问题去做动作,可以自己确定目标进行练习 8——1020分 一、教师提问:为什么要下蹲和手臂后摆;为什么要展开身体?为什么要尽量收腹?二、带着这些问题让学生分散去练习,体会动作三、集体练习起跳动作动作,听信号统一练习 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★分组练习是分散队形素质练习:俯卧撑 4、同伴在学习中互相关心在练习素质时,学生能有顽强的毅力克服困难,尽力去完成任务。同时4能开动脑筋创造更多更好的支撑动作,同学之间互相学习好的地方,找出自己的不足。 三、学生在教师的指导下集体练习:1、快速起跳动作2、快速起跳挺身练习1、看哪一组动作做得最好最认真,同学互相学习。2、学生在自由玩的时候能充分发挥想象力,创造更多的支撑动作。 3—510分 1、教师讲解练习的动作和要求。2、教师讲解动作并示范快速起跳和快速起跳腾空。3、找出学生示范,学生评价。一、教师讲解方法:做俯卧撑练习时,五指并拢,与肩同宽,身体成一直线,紧张夹紧,肘关节注意屈伸。 二、要求学生能认真练习,注意动作要求。队形四列散开横队。听哨音集体练习。三、学生自己分散练习,创造支撑动作。 四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★结束部分 情景结束 放松及课后评价 1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2:能客观评价 1:听音乐放松做动作2:能自评互评3:师生再见 1-35分 1:导入情景2:小组组织自评3:归还器材师生再见 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★场地器材 录音机和磁带课后记录体育与健康实践课教案第28课时教师个人修改意见 教学内容 跳跃练习:跨步跳和三级跳素质练习: 腰腹肌 练习 重点:摆动与摆动腿的协调难点:学会运用,全身协调准备部分: 教学目标 1、认知目标:学生能通过练习了解跨步跳和三级跳跃等跳跃练习的动作要领。2、技能目标:学生通过练习,能做出跨步跳的动作,体会前摆腿大腿高抬的动作注意后蹬。三级跳的时候能掌握跳跃的节奏。帮助学生形成正确的动作定型。3、情感目标:学生在练习中能认真按照老师的要求去做,乐意进行各种练习,并开动脑筋。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1、课堂常规2、明确学习目标3、 游戏:找朋友4、韵律操:踏步,上肢练习,提肩练习,开合跳,跑步练习,踏步。 建立良好的师生关系和学习氛围,学生注意力集中动作到位 1:体育委员整队2:师生问好3:见习生随堂听课4:明确要求2:听口令练习 6-810分 1:指定集合地点2:向学生问好3:宣布课的内容4:检查服装,安排见习生5:慢跑:找朋友6:韵律操成圆形做 队形如下:♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 队形是成圆形 ★基本部分 情景展开 跳跃练习:1、跨步跳 1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索3、在练习中能互相学习,注意观察同伴的动作,发挥自己的想象力和思维能力。 一、学生认真动听讲,注意观察教师的示范动作。二、在练习时注意体会动作开动脑筋,同时注意观察同学的动作,能做出评价 8——1020分 一、教师讲解跨步跳的动作要求:前摆腿大腿高抬后,积极向后下方以全脚掌“扒地”,并在摆臂和摆动腿的配合下,做 大幅度后蹬。二、带着这些要求学生集体练习,体会动作。1、教师示范。2、学生模仿教师的动作练习。 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★分组练习是分散队形 ★2、三级跳素质练习:立卧撑 4、同伴在学习中互相关心,互相帮助。5、在练习中还要大胆去做,充分发挥自己的想象力 和思维能力。在练习素质时,学生能有顽强的毅力克服困难,尽力去完成任务。同学之间互相学习好的地方,找出自己的不足。 三、学生在教师的指导下集体练习:1、跨步跳,学生在练习时能注意摆臂和摆动腿的协调。2、三级跳练习,学生能做出三级跳的动作,动作有一定的节奏感。学生在练习素质时能快速启动,跟上节奏。 3—510分 3、找出学生示范,学生评价。4、集体听哨音练习,再次体会动作。三、三级跳1、教师讲解动作并示范。2、学生练习。3、听哨音一排排进行练习。四、素质练习1、教师讲解立卧撑的动作要求和锻炼价值。2、教师示范动作3、学生练习,先跟着教师做分解动作,然后完整练习。 四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★结束部分 情景结束 放松及课后评价 1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2:能客观评价 1:听音乐放松做动作2:能自评互评3:师生再见 1-35分 1:导入情景2:小组组织自评3:归还器材师生再见 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★场地器材 垫子8张,录音机和磁带课后记录体育与健康实践课教案第29课时教师个人修改意见 教学内容 跳跃练习:蹲跳起和连续跳素质练习: 推小车 重点:发展下肢的爆发力和上下肢的协调难点:注意动作的规范和运用准备部分: 教学目标 1、认知目标:学生能通过练习了解和理解跳跃练习的基础作用和健身价值。2、技能目标:学生通过练习,能做出蹲跳动作,注意三关节的蹬直,连续跳的时候注意伸展动作和上下肢的协调,发展学生向前跳跃能力。3、情感目标:学生在练习中能认真按照老师的要求去做,乐意进行各种练习,并开动脑筋。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1、课堂常规2、明确学习目标3、 慢跑:前踢腿跑、后踢腿跑4、韵律操:踏步,上肢练习,提肩练习,开合跳,跑步练习,踏步。 建立良好的师生关系和学习氛围,学生注意力集中动作到位 1:体育委员整队2:师生问好3:见习生随堂听课4:明确要求2:听口令练习 6-810分 1:指定集合地点2:向学生问好3:宣布课的内容4:检查服装,安排见习生5:慢跑:变换动作跑6:韵律操成圆形做 队形如下:♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 队形是成圆形 ★基本部分 情景展开 跳跃练习:1、深蹲起2、深蹲跳起3、连续向前跳 1、教师用语言启发和诱导学生学习的主动性和自觉性。2、学生在练习中能注意观察。3、在练习中还要大胆地发挥想象,开动脑筋,完成任务。 一、学生认真听讲,积极回答教师的问题。二、在练习时注意体会动作开动脑筋,同时注意观察同学的动作,能做出评价 20分 一、教师提问:“日常生活中有哪些向前(远)跳跃的动作?”“哪些练习可以发展向前(远)跳跃能力?”启发和诱导学生的学习兴趣,了解和理解跳跃练习的基础作用和健身价值。2、教师讲解示范动作。 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ ★素质练习:推小车 4、学生能认真练习,克服困难在练习素质时,学生能有顽强的毅力克服困难,尽力去完成任务。同学之间互相学习好的地方,找出自己的不足。 三、学生在教师的指导下集体练习:1、深蹲起2、蹲跳起3、连续向前跳听教师的哨音学生两人一组,一个趴下,另一个同学抓住他的脚向前推着走 3—510分 3、先集体练习蹲深和蹲跳起4、一排排练习向前连续跳。1、教师讲解动作并示范。2、学生练习。3、听哨音一排排进行练习。四、素质练习1、教师讲解推小车的动作要求和锻炼价值。2、教师配合学生示范动作3、讲解要求:手臂撑直,身体紧张 四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★结束部分 情景结束 放松及课后评价 1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2:能客观评价 1:听音乐放松做动作2:能自评互评3:师生再见 1-35分 1:导入情景2:小组组织自评3:归还器材师生再见 学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★场地器材 录音机和磁带课后记录体育与健康实践课教案第30课时教师个人修改意见 教学内容 跳跃练习:挺身跳和落地练习,分层次跳远素质练习:腹肌练习和单足交换跳 重点:手臂和蹬地要协调,有腾空难点:爆发性用力,学会在实践中运用,并能做到全身协调准备部分: 教学目标 1、认知目标:学生能通过练习正确 理解立定跳远的动作要领并领会跳跃的锻炼价值。2、技能目标:学生通过练习,能做到手臂迅速向前上放摆动,双腿用力蹬地,腾空后双臂前身,及时收腹举腿形成空中“半蹲”姿势,落地时双腿前伸,尽量落到做远的地方。3、情感目标:学生在练习中能认真按照老师的要求去做,乐意进行各种练习,形成比学赶帮的学习气氛。顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感情景导入 1、课堂常规2、明确学习目标3、 慢跑: 4、韵律操:踏步,上肢练习,提肩练习,开合跳,跑步练习,踏步。 建立良好的师生关系和学习氛围,学生注意力集中动作到位 1:体育委员整队2:师生问好3:见习生随堂听课4:明确要求2:听口令练习 6-810分 1:指定集合地点2:向学生问好3 展开更多...... 收起↑ 资源预览