资源简介

(共24张PPT)
肩颈推拿我来学
劳动课——
父母每天除了繁忙的工作以外，还要照顾我们的衣食住行。
父母长时间面对电脑工作
我们长时间面对电脑上网课，会影响肩颈健康。
如何进行肩颈放松呢
自己动手:
1.左右手交替
2.双手交叉
3.左右手来回搓
4.轻轻拍打肩、颈部
动手试一试
帮助家人:
握成空拳
动手试一试
除了捶打、按揉肩颈，我们还可以借助哪些按摩工具？
思考:
认识推拿工具:
工具名称 手持式肩颈按摩器 肩颈经络敲打器 电动肩颈按摩仪
示意图
如何高效率的进行肩颈放工呢 我们可以通过按压相应穴位，更好地进行肩颈保健。
探究学习:
认识肩井穴
你能找到你身体中的肩井穴吗
按摩肩颈穴:
探究学习:
认识风池穴
你能找到你身体中的风池穴吗
探究学习:
认识后溪穴
你能找到你身体中的后溪穴吗
按摩风池穴、后溪穴:
操作实践:
通过对肩颈推拿的学习，请同学们帮助家人进行肩颈推拿练习。
自我评价表:
评价内容 自我评价
能找出肩井穴、风池穴、后溪穴
能进行肩颈推拿
愿意给他人提供帮助
能搜集并整理归纳肩颈推拿资料
积极参与了肩颈推拿学习的过程
认识了身体穴位的作用
在这个活动中，最高兴的事： 说明：在相应的栏目内打“★”，3颗星为优秀，2颗星为良好，1颗星为合格
总结扩展:
通过本课的学习，相信同学们既体会到父母的辛苦，又懂得了身为子女应承担的责任。希望同学们能够做到学有所得，在课后为家人认真做一次肩颈推拿，并将成果以视频或照片等形式，提交到钉钉劳动作业中。

展开更多......

收起↑