资源简介 人教版 七年级 第二章 提高田径运动技能——短跑七年级年级短跑教学设计设计意图:本课以“健康第一”为指导思想,以“快乐体育”为宗旨,结合七年级学生的特点,特别是男生偏爱电子网络游戏,缺乏身体锻炼渐渐对体育课的兴趣降低,女生上体育课时出现无精打采,畏难情绪较大,请假较多等等。我在教学中尝试用不同的练习方法,用体育游戏来结合本课内容促进体育教学,以此来提高同学对体育课学习兴趣。本课,我选择了各种游戏来结合教学内容,旨在不仅达到健身强体的作用,还培养学生学会思考,学会合作,解决困难的能力,充分发挥学生的积极性和发展速度和灵敏性,同时培养学生的团结协作精神。教学目标:在快速跑学习过程中,能较准确的说出快速跑的动作要领,并能够比较正确地运用快速跑的技术。设置不同的练习内容,使75%~85%以上的学生基本掌握快速跑的技术要领。同时,在学生亲身体验的基础上,提高快速跑的能力,学以致用,发展速度素质,增强体能。教学重点:途中跑的技术教学难点:合理的步频、步长教法:1、启发式教学法:以小组学习为基础,在教师指导下,采用互教互学交流的方法,掌握技术动作,改进技术上的不足。2、讲解示范法;请各组掌握技术较好的学生示范。教师点评,分析出动作,提出改进意见,使学生获得正确的动作概念;3、循序渐进法:在教学过程中,做到由浅入深,由易到难,在快速跑教学过程中,教师结合学生学习情况,不断提出让学生思考的技术点,对学生进行团结合作,增强自信,克服困难、不断进取等优良品质的教育。学法:通过小游戏引出快速跑的要领的思考,改进、提高快速跑的技术。通过快速跑技术的学习与改进和多种多样的快速跑练习形式,提高快速跑的能力。教学准备:1、场地:校田径场2、器材:跳绳4副 ,空盒子四个个,乒乓球60个教学过程:快速跑教案学内容 提高田径运动技能 快速跑 器 材教 学 任 务 认知目标:通过学生自身体验,了解影响快速跑的主要因素,让85%的学生养成正确的 快速跑动作,提高学生的奔跑能力和跑速。 技能目标:通过学练掌握快速跑的技术动作,提高快速跑的能力以及速度素质和灵敏素质 情感目标:自觉乐意地学习和练习,培养自主学习的习惯和团结互助的精神,增强拼搏和竞争意识,享受运动的快乐 操 场 跳绳4副 篮球8个步骤 内 容 时间 师 生 活 动 强度常 规 开 始 教学常规 蛇形跑800m 徒手操: 原地摆臂运动、 原地后踢腿运动、 原地高抬腿运动、 弓步仆步压腿运动、 6 教师:带领学生做准备活动 学生:1、体育委员集合队伍清查人数向老师报告 2、按规定位置站立跟老师做徒手操 小激 情 导 入 游戏:“跳绳集能量” 规则:将学生分成四队,纵队站立,各队间隔3m,各队前面10m处与20m处各画一直径1m的圆,第一圆圈内放跳绳一副,第二圆圈内放一个盒子。得令后各队排头学生迅速跑向第一个圆圈,在第一圆圈内跳绳20次后迅速跑向第二个圈并向盒内放一乒乓球,跑回本队换下一人出发,按次序依次进行。规定时间内集球多地为胜利队。 5到8 教师:简介游戏规则,组织游戏进行 说明:每次跳绳时可以累计计数,跳完都要将绳放在圈内后才能跑回。 学生:1、根据要求体育委员协助老师组织 2、按要求站立,积极投入游戏 中合 作 探 究 一、从学生回答进入“快速跑”教学的内容 1、短跑的四个动作过程 2、“途中跑”的技术 3、步频和步长 二、练习 a、弓箭步走 30米×2 b、后蹬跑 30米×4 c、加速跑 30米×4 16 教师:1、提问:a、不被后面的同学追到需要什么样的身体素质 b、影响跑速的因素 2、简介“起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑” 3、重点讲“途中跑”的技术动作(附图解) 4、组织学生练习,观察练习情况,及时鼓励和指导,邀请学生示范 学生:1、仔细听讲,牢记要领 2、积极探究,自主合作 3、自觉参与练习,开展自评互评 大自 主 练 习 1、“追逐跑” 2、游戏“变速跑”直道加速弯道减速 10 教师:1、指导学生自由组合让对方1—2米追逐比速度 2、组织学生体会变速时步频与步长的变化 学生:积极自主参与“追逐跑”、 “变速跑”, 大开 心 结 束 1、集合队伍 2、放松整理 3、课堂点评 4、师生再见 5 教师:1、领做放松操 2、分享同学们在本堂课的快乐和成功 学生:1、积极放松,回收器材 2、享受运动的快乐 小课后反思本课的指导思想以转变学生的学习方式,倡导以“主动参与,乐于探究,交流合作”为主要特征的学习方式,在教学中注重以自主探究性学习方法为中心,关注学生的个体差异,以多样化、个性化的合作学习方式,大量的活动为手段,提高学生的综合体育能力和全面素质。教学中有目的的引导学生团结友爱、相互学习、主动发展,让学生在活动过程中学习、创造,更好地激发学生学习的主动性,从而掌握体育知识,技能与健身的方法。在全过程中突出“四重”即重过程、重体验、重发展、重评价。不足的地方是组织教学不够紧凑,先松后紧,学生在进行游戏时花的时间太多学生掌握技术动作较慢,在今后的教学中还要加强这方面的训练。 展开更多...... 收起↑ 资源预览