资源简介

(共16张PPT)
欣赏自我发展自我系列课程
--认识自我 悦纳自我
心理健康教育课
猜猜我是谁
1.黑眼睛,黑头发,黄皮肤。
2.性格开朗大方。
3.喜欢听音乐。
4.在同龄人中个子较高。
5.喜欢穿裙子。
6.很多人夸她“有才”。
身体长相
（高矮、胖瘦、健壮或瘦弱、肤色、五官 ......）
性格品质
（乐观、沮丧、开朗、孤僻、谦虚、自满、大方、小气、耐心、急躁、勇敢攀登、胆小怕事......）
爱好特长
(各科学习、体育、绘画、朗诵、音乐、舞蹈、手工制作......)
自己眼中的“我”
自学要求：
请同学们拿出镜子，仔细看看镜子中的人，然后看一看你填写的预学单中还有哪些需要添加或修改。
第一学程-照镜子
展学要求：
个体接力展学，向大家说一说自己眼中“我”是怎样的？
知人者智，自知者明。——孔子
认识自我
第一学程-照镜子
沟通“视窗”
恳请反馈
自我揭示
展学要求:
小组小循环展学，说说你从别人眼中认识的自己，其他小组认真倾听,可评价。
他人眼中的“我”
第二学程-大风车
互学要求:
请将你的学案递给你右手边的人，接到学案的同学请写出你眼中这位同学的特点。依次递交,直到你的学案传回你的手中,递交的时候请说：恳请反馈！
沟通“视窗”
恳请反馈
自我揭露
悦纳自我
知人者智， 自知者明。
——孔子
胜人者有力，自胜者强。
欣赏自我 接纳自我
自学要求:
依据自己眼中的“我”和别人眼中的“我”的特点：
哪些是你欣赏的？为什么？
哪些是你想改变的？怎么改变？
哪些是你目前不能接受的？求助？
请在学案旁边简单标注。
悦纳自我
第三学程
互学要求:
小组长主持，组员依次交流自己的思考，对于自己不能接受和想要改变的地方，如果遇到困难，可以求助小组成员、老师，大家一起想办法。
悦纳自我
第三学程
展学要求:
自愿分享，展学者清晰表达自己的思考，其他同学可补充，可评价。
发展自我
第三学程
悄悄话儿悄悄说
请拿出小镜子，再次仔细观察镜子中的人，把最想对他/她说的话写下来吧。
认识自我，悦纳自我欣赏自我 发展自我
心理健康教育课
欣赏自我发展自我系列课程
--认识自我 悦纳自我
谢谢聆听!
心理健康教育课

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