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课题 第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己 第二节 做更好的自己 序号 6
教 学 目 标 知识目标 知道接纳与欣赏自己的方法；知道如何才能做更好的自己。
能力目标 学会接纳与欣赏自己，能在与他人、社会交往的过程中做更好的自己
情感态度价值观 培养乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，完善自我，做更好的自己。
教学重点 做更好的自己。
教学 难点 学会接纳与欣赏自己。
教 学 过 程 导入新课： 多媒体播放歌曲《我要飞得更高》，导入新课。 活动：阅读教材P31下面运用你的经验，回答： (1)你怎么看待晓蓉的累？ (2)你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？ 答案提示：(1)晓蓉觉得很累，是因为她不能正确认识自己，没有全面地接纳与欣赏自己，没有看到自己的独特性，盲目模仿他人，因而很累。(2)让学生根据自己的情况，据实回答。 二、新课讲授 （一）、接纳与欣赏自己 1．教师：如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 2．阅读教材P33上面探究与分享，回答： (1)每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。有些不完美，如________，我能接受，因为________。有些不完美，如________，我不能接受，因为________。 (2)接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？接受不完美，我会________________。 答案提示：让学生根据自身情况，据实回答即可。可从身高、学习、人际交往、相貌等各个方面作答。 3．教师：接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。所以我们要学会欣赏自己。 4．阅读教材P33下面探究与分享，回答： 你赞同下面哪个同学的看法？ 答案提示：我赞同那个女生的看法。因为欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。对于别人的意见，我们要理性分析，认真对待，这既是对别人的尊重，也是对自己的尊重。我们要学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 5．教师：接纳自己需要对自己有一个清晰的认识，这是一个过程。欣赏自己也是一个过程，欣赏自己的独特、优点和努力等。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。 （二）、我要飞得更高 1．教师：每个人都希望自己每天都能进步一点点，比昨天的自己更优秀，能够获得老师的表扬、家长的认同、同学们的关注。那我们应该怎么做呢？ 2．阅读教材P34探究与分享，回答： 你能帮助他们解答困惑吗？ 答案提示：我们要做更好的自己，掌握做更好的自己的方法，从扬长避短、主动改正缺点和激发自己的潜能等方面作答。 3．教师：做更好的自己，需要扬长避短；做更好的自己，需要主动改正缺点。你知道哪些改正缺点的方法？请阅读P35方法与技能。除此之外，你自己有哪些改正缺点的方法？ 4．阅读教材P36相关链接，回答： (1)结合教材谈谈你对潜能的理解。 (2)搜集一个挖掘、激发潜能的故事，与大家分享一下。 (3)你打算如何激发自己的潜能？ 答案提示：(1)潜能，是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。(2)略。(3)通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务等方法激发自己的潜能。 5．教师：做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。需要不断地促进自己的成长，为他人、为社会带来福祉。“路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。”这是中学时代的成长课题，它值得我们用一生去探寻。 三、课堂小结 欣赏与接纳自己，我们才能自知，才能进步；扬长避短，改正缺点，才能少走弯路；发现自己的潜能，才能为社会作出更大的贡献。 当堂检测 1．七年级学生小峰学习刻苦，成绩优异。然而，令他感到苦闷的是自己的个子矮小，性格内向，同学们很少与他交往。你认为小峰应该(D) ①接纳自己的身材 ②积极主动和同学交往 ③发现自己的优点 ④只看到自己的优点，看不到自己的缺点 ②③④ B．①②④ C．①③④ D．①②③ 2．“经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地。”这句话告诉我们的道理是(B) A．外表上的特征是自己能够决定的 B．要学会接纳自己，并努力做更好的自己 C．外表对自己的人生很重要 D．人们只能以消极的心态面对自己的外表 3．“尺有所短，寸有所长”，这句话告诉我们要(A) ①接纳自己满意的部分，也接纳自己不满意的部分 ②欣赏自身的同时，也要肯定别人的风采 ③学会扬长避短 ④夸大自己的长处，忽略自己的不足 ①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④ 4．俗话说：“没有最好，只有更好。”我们要做更好的自己需要(A) ①扬长避短　②主动改正缺点　③激发自己的潜能 ④为他人、为社会带来福祉 A．①②③④ B．①②④ C．①③ D．②③④ 5．下列哪些方法可以帮助我们激发潜能(B) ①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域 ②广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要　③改正自己的缺点　④积极合作，与他人共同完成任务 ①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④ 二次备课
板 书 设 计
作 业 精讲精练练习册3.1
教 学 反 思

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