资源简介
(共26张PPT)
新学期，遇见更好的自己
八（ｘ）班主题班会
前言
春生夏长，秋收冬藏。
——出自《鬼谷子 持枢 全篇》
8月份让我们关注的两件大事：
8月2日，美国众议院议长佩洛西不顾中方强烈反对，窜访中国台湾地区。
中国人民解放军于8月4日12时起在划定区域组织实战化联合演训。本次演训出动了歼-20隐形战斗机、052D型导弹驱逐舰南京舰、挂载反舰巡航导弹的轰-6轰炸机、“东风”系列导弹发射车等。
我想，在这背后：
是强大的国家；
是中国军队有决心、有能力捍卫国家主权和领土完整，绝不为任何形式的“台独”行径和外部干涉留下任何空间，是中国精神的体现。
在新学期来临之际：
我想借用这股力量激励正为美好未来而努力奋斗的你们。
1
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应对长假综合症
了解八年级的变化
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3
新学期的建议
4
注意安全，从我做起
第一篇章：
应对长假综合症
长假综合症症状有哪些？
视觉疲劳症
消化不良症
旅游后遗症
人回来了，心丢了
上学恐惧症
第一招：饮食调养缓解不适，预防疾病
第二招：调整作息，保持良好睡眠
第三招：调试心态，制定学习计划
如何调整长假综合症？
第二篇章：
了解八年级的变化
1、学习方面
初中学习怪圈：七年级相差不大，八年级两极分化九年级天上地下！经过一年的学习，原先成绩相差无几的学生成绩出现两极分化的现象。
八年级课程变动，新增物理学科，语文英语课时各减少2节。一定利用好早读，来即学，不闲聊，不走动。
2、思想方面
01
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有的同学思想更加成熟，他们积极向上，争取进步，在班上成了老师的得力助手；而有少数同学则往往由于学业跟不上、青春期的心理波动而丧失进步的信心，甚至自暴自弃。
如果此时没有及时得到有力的帮助，或被社会上的不良言行误导，问题就会越来越多，甚至滑下违法犯罪的泥坑。所以，有异常、有问题，及时跟老师沟通解决。
第三篇章：
新学期的建议
1、调整生活状态和心理状态，假期复盘。
及时总结过程和结果，分析遗憾和失败，在复盘中收获更多的经验和教训。
重在静下心来，排除消极情绪，充满斗志，迎接挑战，不惧困难，坚持奋斗。
2、增强纪律意识、规则意识
按照一日常规开始逐项落实，坚决遵守：到校时间、课堂纪律、文明礼仪、就餐秩序、出操秩序、晨读、作业、自习、室外课、午休等。
3、要求
（1）明确目标
班级目标
个人目标
老师给学生每人发一个爱心树叶卡片，要求学生在卡片上写下自己八年级的目标并签名，然后把卡片贴在教室里的目标树上。
活动：“树”目标
团结向上的优秀班集体
优良的班风
浓厚的学风
（2）培养二风
（3）树立三感
竞争感
荣誉感
责任感
戒骄
戒躁
戒散
戒懒
戒乱
（4）常规八戒
戒混
戒狂
戒脏
（5）四字班训
竞
开展竞赛、比学赶帮、力争上游。
静
安心安静、遵规守纪、专心学习。
净
环境卫生、衣着整洁、言行文明。
敬
尊敬老师、尊敬父母、尊敬同学。
（6）十不言行
不迟到早退
不无故旷课
不作业马虎
不动手打人
不出口骂人
不追逐打闹
不带手机进教室
不看有害书画影视
不损坏公物
不带零食进校园
不损坏公物
不带零食进校园
不带手机进教室
不看有害书画影视
第四篇章：
注意安全 从我做起
关于安全的提醒，请牢记：
上、放学时请遵守交通规则，骑自行车时严禁并行，打闹。
放学径直回家，不要在路上逗留、玩耍。
预防踩踏事故，不在楼梯或狭窄通道嬉戏打闹;人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张气氛或恐慌气氛。
不私自到河边、水边游玩，预防溺水，外出需告知父母。
注意饮食安全，不外带食品回校，少吃生冷食物。
预防网络、电话诈骗，提高防骗能力。
防疫防控安全，自觉佩戴口罩，勤洗手，讲卫生。
对于个人而言，自己强大，才能不惧将来，生活也能稳中有进
对于国家而言，强大自身才能更好地捍卫和平与发展
追逐梦想，总是百转千回。
请相信：
我们总能遇见更好的自己！
请相信
自己的荣誉自己维护！
自己的尊严自己争取！
自己的学习自己负责！
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八年级秋季“开学第一课”-《新学期，遇见更好的自己》教案
课题 《新学期，遇见更好的自己》 单元 “开学第一课” 学科 班会课 年级 八
学习目标 帮助学生尽快收心，了解八年级的变化，明确新学期的要求，注意生命安全，不断提高自身素质。帮助学生健康成长。
教学过程
导入新课 前言：春生夏长，秋收冬藏。——春天萌生，夏天滋长，秋天收获，冬天储藏。大家正处在青春焕发、努力学习、吸收所有营养和知识的时期，同时也是建立正确的三观和培养良好习惯的重要阶段，我们现在做的所有努力，都是为了今后的收获。8月份让我们关注的两件大事：8月2日，美国众议院议长佩洛西不顾中方强烈反对，窜访中国台湾地区。中国人民解放军于8月4日12时起在划定区域组织实战化联合演训。我想，在这背后： 是强大的国家； 是中国军队有决心、有能力捍卫国家主权和领土完整，绝不为任何形式的“台独”行径和外部干涉留下任何空间，是中国精神的体现。在新学期来临之际：我想借用这股力量激励正为美好未来而努力奋斗的你们。
讲授新课讲授新课 第一篇章：应对长假综合症问：大家知道长假综合症症状有哪些吗？视觉疲劳症：由于长时间上网、打游戏、看电视、看碟，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。消化不良症：由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。旅游后遗症：旅途一族劳顿和饮食不规律，打破了身体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，极易出现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。上学恐惧症：与平时的快节奏生活相比，节日期间一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。问：如何调整长假综合症？松散拖拉、高度自我的暑假生活已经结束，紧张有序、规范自律的新学期正式开始。我们要把暑假以玩为主的生活模式转变为以学为主的生活模式。第一招：饮食调养缓解不适，预防疾病第二招：调整作息，保持良好睡眠第三招：调试心态，制定学习计划第二篇章：了解八年级的变化 1、学习方面初中学习怪圈：七年级相差不大，八年级两极分化九年级天上地下！经过一年的学习，原先成绩相差无几的学生成绩出现两极分化的现象。八年级课程变动，新增物理学科，语文英语课时各减少2节。一定利用好早读，来即学，不闲聊，不走动。2、思想方面有的同学思想更加成熟，他们积极向上，争取进步，在班上成了老师的得力助手；而有少数同学则往往由于学业跟不上、青春期的心理波动而丧失进步的信心，甚至自暴自弃。如果此时没有及时得到有力的帮助，或被社会上的不良言行误导，问题就会越来越多，甚至滑下违法犯罪的泥坑。所以，有异常、有问题，及时跟老师沟通解决。第三篇章：新学期的建议1、调整生活状态和心理状态，假期复盘。2、增强纪律意识、规则意识3、要求（1）明确目标班级目标个人目标活动：“树”目标老师给学生每人发一个爱心树叶卡片，要求学生在卡片上写下自己八年级的目标并签名，然后把卡片贴在教室里的目标树上。（2）培养二风（3）树立三感（4）常规八戒（5）四字班训（6）十不言行第四篇章：注意安全 从我做起上、放学时请遵守交通规则，骑自行车时严禁并行，打闹。放学径直回家，不要在路上逗留、玩耍。预防踩踏事故，不在楼梯或狭窄通道嬉戏打闹;人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张气氛或恐慌气氛。不私自到河边、水边游玩，预防溺水，外出需告知父母。注意饮食安全，不外带食品回校，少吃生冷食物。预防网络、电话诈骗，提高防骗能力。防疫防控安全，自觉佩戴口罩，勤洗手，讲卫生视频《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》“ 二舅”从“天才少年”变成身体残疾，他痛苦过，躺平过，然而痛苦过后，他凭借自己的聪明才智，顽强地、积极地、快乐地生活。他就像一只熠熠生辉的萤火虫一样，不仅活出了自己精彩的样子，还照亮了别人！
课堂小结 对于国家而言，强大自身才能更好地捍卫和平与发展 对于个人而言，自己强大，才能不惧将来，生活也能稳中有进追逐梦想，总是百转千回。 请相信：我们总能遇见更好的自己！ 请记住：自己的荣誉自己维护！ 自己的尊严自己争取！ 自己的学习自己负责！
板书设计 “开学第一课”——《新学期，遇见更好的自己》 请相信：我们总能遇见更好的自己！ 请记住：自己的荣誉自己维护！ 自己的尊严自己争取！ 自己的学习自己负责！ 少年富，则国富！少年强，则国强！
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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