资源简介 《折返跑》教学设计【指导思想】 以“健康第一”为指导思想,在体育教学过程中以学生为主体,发展学生个性,本节课通过跑与游戏的教学,使学生掌握跑的正确方法,培养学生身体的正确姿势,形成良好的身体形态,发展身体素质和跑的基本活动能力,并在跑的游戏中体验参加体育活动的乐趣,促使孩子身心得到全面发展。【教材分析】 跑是人体的基本活动能力之一,人的日常生活学习和工作都离不开跑,在跑的训练中,要以培养学生正确的跑步姿势,发展其速度耐力和灵敏等身体素质,提高其身体的协调性、灵活性和奔跑能力为目的,因此,本课引用“放炮竹”游戏进行折返跑的学习,通过“听哨转身”“折返接力”等游戏进行练习和巩固,让学生进行活动,巩固跑的正确姿势,发展学生折返跑的能力。【学情分析】 本节课是四年级的折返跑,对学生很了解,本班的学生已经掌握了跑的一些基本技能,具有一定的技能学习体验,但对折返跑动作很模糊,他们活泼好动、模仿能力强,好胜心强,敢于表现自我,听到这节课是有关跑步内容,大多数学生就有点抵触心理,但是当他们听到折返跑在生活中常常会运用以及折返跑的意义,顿时又很期待。 【教学目标】 1、通过学习使学生了解并知道折返跑动作要领,并能在生活运用折返跑。2、通过练习使85%的学生能做到快速制动、降低重心、侧身单手触摸、蹬地返回等动作,培养学生快速奔跑的能力和折返转身时的动作速度及反应速度能力。3、培养学生思维判断能力,加强团结协作的品质和自我保护意识,学会健康运动。【教学重点】 重点:快速制动降低重心侧身触物【教学难点】 难点:动作的协调连贯性【教学课时】 一课时 【教学准备】 鞭炮模型、标志物若干【教学过程】 一、课堂常规 1、集合整队,清点人数2、师生问好3、讲解本课内容、任务及要求4、队形队列练习 二、热身部分1、绕田径场慢跑一圈2、徒手操练习3、复习站立式起跑及摆臂动作4、原地摆臂及高抬腿节奏练习三、基本部分1、导入:教师创设情境“点鞭炮”,引导学生说出折返跑的动作要领动作要领:快速奔跑——制动下蹲——侧身单手——转身回2、教师讲解并示范动作方法,学生认真观察、积极思考、模仿练习。3、“听音转身”—反应练习教师用哨音引导学生练习,培养学生反应能力。强调折返时做到侧身,放低重心。3、折返接力跑比赛:同学们分成四组,每组人数相同。每组最前面的同学向前跑到标志物位置并绕过,跑回来与下一位同学击掌后走到队尾,最后一组完成要接受惩罚—十个俯卧撑。教师讲解比赛规则及要求,强调安全。四、结束部分1、放松,静力动作拉伸2、本课小结3、安排学生归还器材4、师生再见【运动负荷表征】 1、脸红 ( ) 2、出汗 ( )3、气喘 ( ) 4、肌肉酸痛( )【教学反思】 本节课运动密度较大,节奏稍快,组织队形需要更加精准,有的同学跑步慢需要多鼓励。学生容易激动,要多强调注意安全。 展开更多...... 收起↑ 资源预览