资源简介

(共18张PPT)
4.1 我们的身体
教科版五年级上册
教科版五年级上册
4.1 我们的身体
《健康生活》
我们已经知道人必须吃东西，吸入氧气，才能获得能量，维持生命。
身体健康与哪些因素有关？现在我们身体的健康状况又是怎样的呢？
聚 焦
探 索
检测我们的身体状况
1
体重指数（BMI）
体重指数是目前国际上常用的衡量人体肥胖程度的一个指标。
身高
体重
体重指数=体重（千克）÷[身高（米）×身高（米）]
探 索
检测我们的身体状况
1
肺活量
肺活量是指人在尽最大努力吸气后，再尽最大努力呼气所能呼出的气体量。
探 索
检测我们的身体状况
1
50米跑
探 索
检测我们的身体状况
1
一分钟跳绳
一分钟仰卧起坐
探 索
检测我们的身体状况
1
与五年级的学生体质标准相比较，看看自己达到标准了吗？
探 索
讨论影响生长发育的因素
2
从出生到死亡，人体都在不断地发生变化。青少年时期是生长发育最旺盛的时期，对我们一生有着重要影响，因此，养成良好的生活方式和习惯非常重要。
探 索
讨论影响生长发育的因素
2
1.遗传因素
我们的身高、体重、躯干和四肢的比例等会受到遗传的影响。
探 索
讨论影响生长发育的因素
2
2.饮食习惯
青少年必须提供全面均衡的营养，来补充身体生长发育的需要。
探 索
讨论影响生长发育的因素
2
3.体育锻炼
正常的体育锻炼是促进青少年生长发育、增强体质的重要手段。
研 讨
为了健康生长，我们都还需要做哪些努力呢？
养成良好的生活习惯；
保护周围环境；
保持好的心态；
拓 展
不良的环境可能对身体造成哪些伤害？
被动吸烟
空气污染
水体污染
土壤污染
噪声
拓 展
除了身体健康，健康还包括哪些方面？
世界卫生组织（WHO）对健康的解释是:
健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还指一个人生理上、心理上和社会适应方面的完好状态。
教科版五年级上册
谢 谢 观 看
《健康生活》
谢谢
21世纪教育网（www.21cnjy.com)
中小学教育资源网站
兼职招聘：
https://www.21cnjy.com/recruitment/home/admin

展开更多......

收起↑