资源简介

单手肩上传球
一、教学目标
【知识与技能】
学生能正确理解单手肩上传球动作的应用方法与时机，85%能够做出传球技术动作并能够合理应用。
【过程与方法】
通过分组练习，学练结合，发展判断、灵敏、协调等身体素质，提高身体的感知及控制能力。
【情感态度与价值观】
在练习过程中形成团结协作、克服困难、勇于挑战自我的心理品质。
二、教学重难点
【重点】
手控制球的能力，时间，空间的判断力。
【难点】
传球时落点的控制。
三、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规：体育委委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队
要求：队列整齐，步伐一致
提问导入：同学们，你们哪位同学知道快攻战术
对，快攻是由防守转入进攻时，进攻队以最快速度，力争在对手立足未稳之际，合理、果断地进行攻击的一种进攻战术。其实快攻按照其传球的长短分为长传快攻、短传快攻。今天老师就学习长传快攻的传球方式——单手肩上传球。
(二)准备部分(7分钟)
1.游戏——传球抢断球
方法：学生分成4个小组，每个小组一个球，通过剪刀石头布选出一个同学抢球，其他同学就传球，知道抢球的同学抢到球，就由丢球的同学来抢球。这就是四川很多地方说的传球丢瓜
作用：通过这个活动可以达到热身的作用，还可以让同学们体会传球的力度、方向，以及接球的主动性。
2.徒手操
扩胸运动、体转运动、腰部绕环、弓步压腿、侧压腿、压指练习、两人一组压肩。
3.专项练习
腰部绕球、8字绕球、膝关节绕球、指拨球。
组织教学：四列横队体操队形，两列男生两列女生相向而站，教师站在中间讲解边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：动作到位，舒展大方
(三)基本部分(25分钟)
1.示范
提问：传球时发力顺序是怎样 身体姿势是怎样
学生回答：发力是自下而上;身体姿势是有蹬地、扭转肩、挥臂和扣几个腕动作组成。
2.讲解
传球时以(右手传球为例)，传球时以(右手传球为例)，持球时，肘要与肩平行，大小臂角度应达到90度或90度以上，传球时，利用蹬地、转体、挥臂、甩腕将球传出。
3.练习
(1)两人一组原地徒手模仿练习传球，体会用力过程。
(2)对墙传球相距5～6米传球。
同学们在练习过程中体会全身的协调用力，利用蹬地、扭转肩、挥臂将球传出。
(3)两人一组相距6～7米进行面对面传接球练习。
纠错：飞行路线尽可能平直，落点准确，球出手后传球要指向落点方向。
(4)两人一组相距6～8米进行面对面传球，一人站位固定，另一人左右移动进行传接球。根据同伴移动速度，把握好传球时机，控制传球的落点
4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。
5.辅助教材素质游戏接力——推小车
方法：学生分成2人为一个小组，在距离20米的的两个端线处，一人充当小车，一人做推车人。到达端线后交换返回。时间最短小组获胜。
要求：注意安全，按要求完成
(四)结束部分(5分钟)
1.放松活动—配乐放松操。
组织教学：四列横队体操队形
要求：放松活动，身心充分放松
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
篮球35个、录音机1台、标志物9个、篮球场。
五、负荷
练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。
六、课后反思

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