时间魔法师(课件)通用版心理健康二年级上册(共28张PPT)

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时间魔法师(课件)通用版心理健康二年级上册(共28张PPT)

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(共28张PPT)
时间魔法师
今天的学习任务并不多呀,我和其他同学都只用了一节课就完成了,你怎么还没做完呢?
既然你不去,我找小兔子出去玩!
我还没完成今天自习课老师布置的学习任务,不能和你去游乐园了。
怎么办?我的时间像是被偷走了,总是不够用。
遇见时间魔法师
48小时!
小狼,我觉得你肯定是没睡醒,怎么可能会有时间魔法师?时间对于我们每个人来说都是公平的,每人每天都只有24个小时。
时间魔法师托梦给我
又给了我额外的24小时!
哼,今天我有了双倍的时间,就算玩一会儿也一定能轻松搞定学习任务!
咦?说好了双倍的时间,怎么这么快就下课了?时间魔法师真的在骗我?还是说,昨晚的一切,只是一场梦?可是,没有那额外的24小时,我的时间怎么够用呢?每天要做那么多事情,怎么做得完啊?
我们来聊聊时间的话题吧!
根本就没有什么时间魔法师!
小狼只是做了个梦!
我不服!
你才是做梦!
时间是最公平的,每个人的一天都只有24个小时,那些看起来很多时间,能完成很多事情的人,并没有得到时间的偏爱, 只是他们更懂得如何高效合理地利用自己的时间。学会高效利用时间,可以在有限的时间里创造更多的价值,这就相当于把时间“变长”了。
也许,时间魔法师并不存在。让时间“变长”的也并不是时间魔法师,而是我们自己。
时间魔法师不会为我们变出更多的时间,但我们可以尝试做自己的时间魔法师!只要学会合理利用自己的一天,就算只有24小时也可以做很多有意义的事情呢!
做自己的时间魔法师!
那我们可以怎样做呢?
这里有3根神奇的魔法棒,可以帮助你实现目标。
魔法棒1
学会记录时间
魔法棒2
合理规划时间
魔法棒3
擅用零碎时间
魔法棒1:学会记录时间
1.调查对象:小羊和小狼
2.调查内容:课后延时服务时间使用情况
3.时间范围:当日最后两节课(共80分钟)
4.结果呈现:填写“课后延时服务时间使用记录表”
“时间都去哪儿了”小调查
试着将今天两节课后延时服务的80分钟分成A/B/C/D四个时间段,每段20分钟,分别用关键词记录下小狼和小羊该时间段在做什么事情。
魔法棒1:学会记录时间
“时间都去哪儿了”课后延时服务时间使用记录表 日期(星期) 姓名 A段时间 B段时间 C段时间 D段时间 备注
12.20(星期一) 小狼 玩数学学具 写作业 聊天 发呆 吃东西 看书 聊天 任务
未完成
12.20(星期一) 小羊 写作业 写作业 找老师答疑 写作业 看书 休息 任务
已完成
注意:每20分钟记录一次,ABCD段时间各代表20分钟。A段表示第1节课后延时服务的前20分钟,B段表示第1节课后延时服务的后20分钟,C段表示第2节课后延时服务的前20分钟,D段表示第2节课后延时服务的后20分钟。备注部分填写当日课堂作业完成情况。 哇,要不是这个记录表,我以前从来都没有意识到我居然浪费了那么多的时间。“记录时间”这根魔法棒可太神奇了!
那我们也教教屏幕前的小朋友们怎样使用这根魔法棒吧!
魔法棒1
学会记录时间
魔法棒1:学会记录时间
1.调查对象:自己
2.调查内容:课后延时服务时间使用情况
3.时间范围:一周(每天80分钟)
4.结果呈现:填写“课后延时服务时间使用记录表”
“时间都去哪儿了”一周调查
试着将一周内每天课后延时服务的80分钟分成A/B/C/D四段时间,分别用关键词记录自己在该时间段内在做什么事情。注意真实客观记录,并在周五放学时将记录表交给老师。
魔法棒1






魔法棒2:合理规划时间
怎样合理规划浪费掉的时间呢?
魔法棒2:合理规划时间
序号 时间 事项
A 20分钟 完成数学《知识与能力训练》
B 20分钟 完成《小学语文写字》
C 20分钟 找老师答疑
D 20分钟 看课外书
制作时间表
需要注意:
魔法棒2:合理规划时间
1.自己制定为主
2.参考家长建议
3.每日坚持执行
4.在实践中调整
魔法棒3:擅用零碎时间
一寸光阴一寸金
寸金难买寸光阴
你的零碎时间藏在哪里?
坐地铁的时间
等公交车的时间
早上起床后到出门前
放学等家长来接的时间
还有······
这些零碎时间要怎么利用呢?
魔法棒3:擅用零碎时间
早上起床:听英语
放学等候:看书,复习课文
坐地铁:听音乐
时间好像真的变多了
魔法棒3:擅用零碎时间
你的生活中有哪些闪闪发亮的零碎时间?你想怎么利用?
请按下暂停键,思考并写下来吧!
希望我们每个人都能挖掘出属于自己的零碎时间小金矿,擅用零碎时间,让自己的生活更加丰富而有意义。
每个人都是自己的时间魔法师!
魔法棒1
学会记录时间
魔法棒2
合理规划时间
魔法棒3
擅用零碎时间
谢谢大家

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