和风儿赛跑(教案)通用版体育三年级上册(表格式)

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和风儿赛跑(教案)通用版体育三年级上册(表格式)

资源简介

教材 :1,30米快速跑; 2,往返接力游戏、 场地器材 足球场、标致筒、标志圈、垃圾袋
教学目标 1、认知目标:通过练习让孩子们知道正确的摆臂姿势在快速跑当中的重要性。 2、技能目标:通过练习使85%学生能够做到前后积极摆臂,提高奔跑速度。 3、情感目标:培养学生对体育课的学习兴趣,增强拼搏意识,享受运动的快乐。
教学重点难点 重点:肩膀为轴前后摆臂 难点:上下肢协调配合
程序 时间 次数    课 的 内 容 组织教法与学练法 设计意图
教师活动 学生活动  
开始部分 2 1 集体育委员集合整队报告人数。 师生问好。 引入课题,宣布内容。 检查服装、安排见习生。 教师站在队列前口述 要求:声音洪亮 导语:同学们知不知道世界上100米跑得最快的人是谁啊?大家想不想成为小飞人? 1、组织:  2、要求:快、齐、静 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ▲  3、积极思考并举手回答问题。   教师了解学生出勤情况 学生了解本节课基本内容、目标、要求
准备活动 5 1 慢跑热身运动(与风儿一起跑) 音乐伴奏《快乐的节日》 方法:学生手持垃圾袋围绕指定区域进行慢跑,跟随老师做上下左右的各种动作。 要求:积极认真需求愉悦的跟随老师边跑边做起来。 2.韵律操《少年》 组织: 成一列纵队围绕四个标志桶成方形慢跑。 教法: 教师带领,师生同做。 组织:广播体操队形 教法:听音乐老师带领一起做 组织:
学练法: 认真模仿跟随老师一起做。 学练法: 听音乐,跟随老师一起做。 充分热身,激发学生练习兴趣避免肌肉拉伤  体会音乐与舞蹈带给我们的美感。  
基本部分 基本部分 5 9 8 6 1 4 4 1 情景导入(胸前贴物跑) 方法:将垃圾袋贴在胸前,放开手,用喜欢的方式向前跑 ,并思考:垃圾袋怎样才不会掉落 要求:积极跑动、认真思考 引入步频 方法:脚掌着地踏、一秒踏五下 快速交换腿、手臂摆起来 重点:两腿交换频率要快。 难点:前脚掌着地。 口诀:身体正直快摆臂,大腿下压脚扒地。 引入摆臂 方法:双脚前后站、上体稍前倾 手臂弯起来、前后快速摆 重点:摆臂要协调,注意前后臂摆动高度。 难点:肩为轴,肘带动,轻松摆臂。 口诀:双脚前后站、上体稍前倾 肩为轴,肘带动,手臂弯曲前后摆。 30米快速跑 方法:全班分成八小组进行完整30米跑练习。 要求:前后摆臂、快速奔跑 30米追逐跑(捉尾巴) 方法:将垃圾袋别在背后腰间当作尾巴,前后两两一组相距3米,在30米跑道内后排捉住前排尾巴为胜利者。 30米快速跑往返接力比赛 方法:将学生分成四组,进行往返接力比赛,看哪一组最快完成。 要求:正确摆臂、快速奔跑 组织: 胸前平放一只塑料口袋跑。 教法: 教师讲解与示范方法和要求。 教师问怎样口袋才不会掉落。 教师引导学生积极思考。 组织: 全班分成八小组进行 教法: 教师示范练习方法 教师语言引导学生练习 教师巡回指导 4、集体、个别纠错 组织: 全班分成八小组进行 教法: 1、教师讲解示范 2、加油鼓励 组织: 全班分成四小组 教法; 教师讲解比赛规则 注意安全 组织: ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑      × × × × × × × × × × × × 学练法:学生积极练习 认真思考主动回答。 组织: ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× 要求: 积极认真、遵守秩序 学练法: 认真体会、积极练习 要求: 遵守练习规则、积极练习 学练法: 1)认真听讲、积极动脑 2)积极参与、注意安全 组织: ××××× △ ××××× △ ××××× △ ××××× △ 比赛法 要求:积极认真 遵守规则 通过游戏激发学生学习兴趣 通过练习让学生知道步频和跑速关系 强化技术动作,提高学生跑动中身体姿态 加快摆臂,提高奔跑速度
结束部分 5 1 一.放松活动:《虫儿飞> 随音乐师生一起放松操 二.本课小结   三.布置收拾器材   四.师生再见 五.预计课的效果 练习密度:35%左右 心率125-135次/min (一)组织: 全班四列横队散开进行   (二)教法:教师领做 组织:四列横队 学练法:跟随老师动作完成放松操 (二)要求: 1)动作舒展 2) 尽量放松  放松身心、拉伸肌肉 总结本节课所学知识。

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