资源简介 第一课时 授课对象:九年级学生 授课教师: 教学内容 1、队列练习 2、新学期上课内容 教学目标 通过队列练习,端正学生上课态度,培养学生严谨的作风,为新学期的体育健康课的教学奠定良好的基础;同时让同学们了解新学期的学习任务。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、教师鸣哨集中学生; 2、布置体育课上课要求; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 新学期 任务 1、立定跳远 2、双手前抛实心球 3、50米快速跑 组织队形同上 队列 练习 1、稍息 2、立正 3、向右看齐 4、向前看 5、报数 组织队形同上 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 30M×30M场地一块 第二课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 1、队列练习 2、腿部力量训练 教学目标 复习巩固队列动作要求,齐步走要做到排面整齐、动作一致;同时通过多种形式的跳跃恢复学生的腿部力量。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 队列 练习 1、复习上节课内容 2、齐步走 组织队形同上 腿部力 量训练 1、右脚单足跳 2、左脚单足跳 3、双脚连续跳 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 30M×30M场地一块 第三课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 1、肢体练习 2、立定跳远 教学目标 通过肢体练习使学生各关节能充分活动开,以便能更好的做好立定跳远动作。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 肢体 练习 1、扩胸运动 2、弓步压腿 3、立位体前屈 4、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 立定 跳远 1、布置立定跳远要求(男生2.17M,女生1.68M); 2、男女生分组轮流测试。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 30M×30M场地一块 第四课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 象棋 羽毛球 乒乓球 教学目标 学生跟据自己的兴趣选择活动项目,并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、绕场跑步 (两路纵队) 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 象棋 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 羽毛球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 乒乓球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第五课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 立定跳远 教学目标 明确立定跳远的动作要求,通过多次练习,使学生能掌握立定跳远的动作要领。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、原地高抬腿 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 立定 跳远 1、男女分组过关(男生2.17M,女生1.68M); 2、不能过关的学生分组练习; 3、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 30M×30M场地一块 第六课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 象棋 羽毛球 乒乓球 教学目标 学生跟据自己的兴趣选择活动项目,并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、绕场跑步 (两路纵队) 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 象棋 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 羽毛球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 乒乓球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第七课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 立定跳远 教学目标 通过多次反复练习,使多数学生能熟练掌握立定跳远的动作要领并能过关。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、200M×4中速跑 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、脚踝关节运动 5、原地抱膝跳 先两路纵队中速跑 然后四列横队成体操队形 立定 跳远 1、男女分组过关(男生2.17M,女生1.68M); 2、不能过关的学生分组练习; 3、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 30M×30M场地一块 第八课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 象棋 羽毛球 乒乓球 教学目标 学生跟据自己的兴趣选择活动项目,并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、绕场跑步 (两路纵队) 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 象棋 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 羽毛球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 乒乓球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第九课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 50M快速跑 教学目标 明确快速跑的动作要求,通过多次练习,使学生能掌握快速跑的动作要领。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、原地高抬腿 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 50M 快速跑 1、男女分组过关(男生7.8s,女生8.8s); 2、不能过关的学生加练2组; 3、针对跑的情况,教师提出指导建议。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 80M×30M场地一块 第十课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 象棋 羽毛球 乒乓球 教学目标 学生跟据自己的兴趣选择活动项目,并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、绕场跑步 (两路纵队) 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 象棋 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 羽毛球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 乒乓球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第十一课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 50M快速跑 教学目标 通过反复练习,使学生能尽快掌握快速跑的动作要领并能顺利完成教学任务。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、来回往返跑 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 50M 快速跑 1、男女分组过关(男生7.8s,女生8.8s); 2、不能过关的学生加练2组; 3、针对跑的情况,教师提出指导建议。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 80M×30M场地一块 第十二课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 象棋 羽毛球 乒乓球 教学目标 学生跟据自己的兴趣选择活动项目,并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、绕场跑步 (两路纵队) 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 象棋 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 羽毛球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 乒乓球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第十三课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 立定跳远 教学目标 通过多次反复练习,使多数学生能熟练掌握立定跳远的动作要领并能过关。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、200M×4中速跑 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、脚踝关节运动 5、原地抱膝跳 先两路纵队中速跑 然后四列横队成体操队形 立定 跳远 1、男女分组过关(男生2.17M,女生1.68M); 2、不能过关的学生分组练习; 3、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 30M×30M场地一块 第十四课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 象棋 羽毛球 乒乓球 教学目标 学生跟据自己的兴趣选择活动项目,并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、绕场跑步 (两路纵队) 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 象棋 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 羽毛球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 乒乓球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第十五课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 50M快速跑 教学目标 明确快速跑的动作要求,通过多次练习,使学生能掌握快速跑的动作要领。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、原地高抬腿 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 50M 快速跑 1、男女分组过关(男生7.8s,女生8.8s); 2、不能过关的学生加练2组; 3、针对跑的情况,教师提出指导建议。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 80M×30M场地一块 第十六课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 象棋 羽毛球 乒乓球 教学目标 学生跟据自己的兴趣选择活动项目,并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、绕场跑步 (两路纵队) 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 象棋 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 羽毛球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 乒乓球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第十七课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 立定跳远 教学目标 通过多次反复练习,使多数学生能熟练掌握立定跳远的动作要领并能过关。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、200M×4中速跑 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、脚踝关节运动 5、原地抱膝跳 先两路纵队中速跑 然后四列横队成体操队形 立定 跳远 1、男女分组过关(男生2.17M,女生1.68M); 2、不能过关的学生分组练习; 3、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 30M×30M场地一块 第十八课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 象棋 羽毛球 乒乓球 教学目标 学生跟据自己的兴趣选择活动项目,并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、绕场跑步 (两路纵队) 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 象棋 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 羽毛球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 乒乓球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第十九课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 50M快速跑 教学目标 明确快速跑的动作要求,通过多次练习,使学生能掌握快速跑的动作要领。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、原地高抬腿 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 50M 快速跑 1、男女分组过关(男生7.8s,女生8.8s); 2、不能过关的学生加练2组; 3、针对跑的情况,教师提出指导建议。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 80M×30M场地一块 第二十课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 象棋 羽毛球 乒乓球 教学目标 学生跟据自己的兴趣选择活动项目,并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、绕场跑步 (两路纵队) 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 象棋 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 羽毛球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 乒乓球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第二十一课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 立定跳远 教学目标 通过多次反复练习,使多数学生能熟练掌握立定跳远的动作要领并能过关。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、200M×4中速跑 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、脚踝关节运动 5、原地抱膝跳 6、复习《青春的活力》 的“热身运动” 先两路纵队中速跑 然后四列横队成体操队形 立定 跳远 1、男女分组过关(男生2.17M,女生1.68M); 2、不能过关的学生分组练习; 3、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 30M×30M场地一块 第二十二课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 象棋 羽毛球 乒乓球 教学目标 学生跟据自己的兴趣选择活动项目,并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、绕场跑步 (两路纵队) 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 象棋 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 羽毛球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 乒乓球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第二十三课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 50M快速跑 教学目标 明确快速跑的动作要求,通过多次练习,使学生能掌握快速跑的动作要领。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、原地高抬腿 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 6、复习《青春的活力》 的“上肢运动” 四列横队成体操队形 50M 快速跑 1、男女分组过关(男生7.8s,女生8.8s); 2、不能过关的学生加练2组; 3、针对跑的情况,教师提出指导建议。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 80M×30M场地一块 第二十四课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 象棋 羽毛球 乒乓球 教学目标 学生跟据自己的兴趣选择活动项目,并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、绕场跑步 (两路纵队) 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 象棋 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 羽毛球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 乒乓球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第二十五课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 立定跳远 教学目标 通过多次反复练习,使多数学生能熟练掌握立定跳远的动作要领并能过关。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、200M×4中速跑 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、脚踝关节运动 5、原地抱膝跳 6、复习《青春的活力》 的“胸部运动” 先两路纵队中速跑 然后四列横队成体操队形 立定 跳远 1、男女分组过关(男生2.17M,女生1.68M); 2、不能过关的学生分组练习; 3、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 30M×30M场地一块 第二十六课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 象棋 羽毛球 乒乓球 教学目标 学生跟据自己的兴趣选择活动项目,并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、绕场跑步 (两路纵队) 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 象棋 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 羽毛球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 乒乓球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第二十七课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 50M快速跑 教学目标 明确快速跑的动作要求,通过多次练习,使学生能掌握快速跑的动作要领。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、原地高抬腿 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 6、复习《青春的活力》 的“腰部运动” 四列横队成体操队形 50M 快速跑 1、男女分组过关(男生7.8s,女生8.8s); 2、不能过关的学生加练2组; 3、针对跑的情况,教师提出指导建议。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 80M×30M场地一块 第二十八课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 象棋 羽毛球 乒乓球 教学目标 学生跟据自己的兴趣选择活动项目,并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、绕场跑步 (两路纵队) 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 象棋 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 羽毛球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 乒乓球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第二十九课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 立定跳远 教学目标 通过多次反复练习,使多数学生能熟练掌握立定跳远的动作要领并能过关。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、200M×4中速跑 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、脚踝关节运动 5、原地抱膝跳 6、复习《青春的活力》 的“全身运动” 先两路纵队中速跑 然后四列横队成体操队形 立定 跳远 1、男女分组过关(男生2.17M,女生1.68M); 2、不能过关的学生分组练习; 3、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 30M×30M场地一块 第三十课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 象棋 羽毛球 乒乓球 教学目标 学生跟据自己的兴趣选择活动项目,并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、绕场跑步 (两路纵队) 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 象棋 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 羽毛球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 乒乓球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第三十一课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 50M快速跑 教学目标 明确快速跑的动作要求,通过多次练习,使学生能掌握快速跑的动作要领。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、原地高抬腿 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 6、复习《青春的活力》 的“踢腿运动” 四列横队成体操队形 50M 快速跑 1、男女分组过关(男生7.8s,女生8.8s); 2、不能过关的学生加练2组; 3、针对跑的情况,教师提出指导建议。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 80M×30M场地一块 第三十二课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 象棋 羽毛球 乒乓球 教学目标 学生跟据自己的兴趣选择活动项目,并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、绕场跑步 (两路纵队) 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 象棋 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 羽毛球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 乒乓球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第三十三课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 立定跳远 教学目标 通过多次反复练习,使多数学生能熟练掌握立定跳远的动作要领并能过关。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、200M×4中速跑 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、脚踝关节运动 5、原地抱膝跳 6、复习《青春的活力》 的“跑跳运动” 先两路纵队中速跑 然后四列横队成体操队形 立定 跳远 1、男女分组过关(男生2.17M,女生1.68M); 2、不能过关的学生分组练习; 3、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 30M×30M场地一块 第三十四课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 象棋 羽毛球 乒乓球 教学目标 学生跟据自己的兴趣选择活动项目,并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、绕场跑步 (两路纵队) 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 象棋 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 羽毛球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 乒乓球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第三十五课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 50M快速跑 教学目标 明确快速跑的动作要求,通过多次练习,使学生能掌握快速跑的动作要领。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、原地高抬腿 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 6、复习《青春的活力》 的“整理运动” 四列横队成体操队形 50M 快速跑 1、男女分组过关(男生7.8s,女生8.8s); 2、不能过关的学生加练2组; 3、针对跑的情况,教师提出指导建议。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 80M×30M场地一块 第三十六课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 象棋 羽毛球 乒乓球 教学目标 学生跟据自己的兴趣选择活动项目,并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、绕场跑步 (两路纵队) 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 象棋 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 羽毛球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 乒乓球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第三十七课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 立定跳远 教学目标 通过多次反复练习,使多数学生能熟练掌握立定跳远的动作要领并能过关。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、200M×4中速跑 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、脚踝关节运动 5、原地抱膝跳 先两路纵队中速跑 然后四列横队成体操队形 立定 跳远 1、男女分组过关(男生2.17M,女生1.68M); 2、不能过关的学生分组练习; 3、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 30M×30M场地一块 第三十八课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 象棋 羽毛球 乒乓球 教学目标 学生跟据自己的兴趣选择活动项目,并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、绕场跑步 (两路纵队) 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 象棋 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 羽毛球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 乒乓球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第三十九课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 50M快速跑 教学目标 明确快速跑的动作要求,通过多次练习,使学生能掌握快速跑的动作要领。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、原地高抬腿 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 50M 快速跑 1、男女分组过关(男生7.8s,女生8.8s); 2、不能过关的学生加练2组; 3、针对跑的情况,教师提出指导建议。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 80M×30M场地一块 第四十课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 象棋 羽毛球 乒乓球 教学目标 学生跟据自己的兴趣选择活动项目,并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、绕场跑步 (两路纵队) 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 象棋 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 羽毛球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 乒乓球 1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动; 2、教师巡回指导。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第四十一课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 立定跳远 50米快速跑 教学目标 通过考核,检查学生一学期的学习情况,并针对不合格的学生提出训练措施。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 1、200M×4中速跑 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、脚踝关节运动 5、原地抱膝跳 先两路纵队中速跑 然后四列横队成体操队形 立定 跳远 1、男女分组过关(男生2.17M,女生1.68M); 2、针对跳的情况,教师提出指导建议。 50M 快速跑 1、男女分组过关(男生7.8s,女生8.8s); 2、针对跑的情况,教师提出指导建议。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 80M×30M场地一块 第四十二课时 授课对象:九年级学生 授课教师:黄大春 教学内容 “青春的活力” 考核 教学目标 通过考核,规范学生做操的动作,使学生能掌握其中的动作要领和要求,帮助学生树立正确的审美观。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 上课 常规 1、体育委员集队; 2、检查服装和鞋子; 3、检查上课人数; 4、安排见习生; 5、布置本课任务。 准备 活动 绕场跑步 (800米快慢结合) 两路纵队 (男生在前,女生在后) “青春的活力” 1、男女分组考核; 2、不能过关的学生第2次考核; 3、针对考核的情况,教师提出指导建议。 下课 常规 1、集队放松; 2、小结; 3、师生再见。 场地 器械 30M×30M场地一块 展开更多...... 收起↑ 资源预览