资源简介

9.1　守护生命
【教学目标】
1.情感、态度和价值观目标:体会挫折面前生命的韧性,养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。
2.能力目标:学会调控自己的情绪,能够自我适应、自我控制,正确对待挫折;增强承受挫折的能力,能够发掘自身的生命力量。
3.知识目标:了解挫折的含义,知道如何正确对待挫折;知道生命是有韧性的,学会发掘生命的力量。
【教学重点】
发掘生命的力量。
【教学难点】
正确看待挫折。
【教学过程】
一、导入新课
[多媒体呈现内容,导入新课]
除了智商(IQ)、情商(EQ)外,近年来有一个新概念在流行:挫折商(也称逆商AQ,Adversity Quotient)。逆商是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
IQ、EQ、AQ并称“3Q”。有人甚至断言,100%的成功=20%的IQ+80%的(EQ和AQ)。智商和情商是与他人打交道的能力,那么逆商就是与自己打交道的能力,就如同一个婴儿学习走路一样,摔跤本身就是学习与成长的过程。某心理学家说:“成大事者,逆商比情商更重要,你的逆境生存能力在哪一层,你所达到的高度便在哪一层。”每个人在逆境中的生存能力是不同的,同样的逆境,有的人倒下了,有的人顺从了,有的人反败为胜了。
在人生道路上,难免会遭遇这样那样的挫折,当生命遭遇挫折时,我们要学会正确对待挫折。接下来,就让我们一起学习第九课第2课时《增强生命的韧性》。
二、探究新知
(一)生活难免有挫折
活动一:课堂调查——体验自身的挫折
问题:是不是每个人都会遭遇挫折
请同学们回忆一下自己所遇到的挫折,并把它记录下来,看看是不是有人从来都没有遇到过挫折。(分小组讨论)
各小组汇报:本小组成员中有几个遇到过挫折,遇到过什么样的挫折
　　教师总结:我们从小就与挫折相伴。在不同阶段,我们会遇到不同的挫折,而且每个人都遇到过挫折。生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
活动二:阅读感悟——认识挫折
[多媒体呈现以下内容]
两只青蛙在觅食时不小心掉进路旁的牛奶罐里,罐里的牛奶不多,但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。一只青蛙想:“完了、完了,这么高的牛奶罐,我永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另一只青蛙看到同伴沉没于牛奶中,并没有沮丧放弃,而是不断告诫自己,上帝给了我发达的肌肉,我一定能跳出去。它鼓足了劲,一次一次地跳起,最后它终于成功脱险。
组织学生自主阅读上述材料,思考下列问题:
(1)材料说明了什么
(2)出现上述材料中现象的原因是什么
教师总结:材料通过两只青蛙的故事告诉我们,即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应是不同的。面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
活动三:探究与分享——正确看待挫折
[多媒体呈现以下内容]
1832年,林肯失业了,这让他很伤心,但他下定决心要当政治家,当州议员。糟糕的是,他竞选失败了。在一年里遭受两次打击,这对他来说无疑是雪上加霜。
接着,林肯着手创办企业,可一年不到,这家企业又倒闭了。在以后的17年间,他不得不为偿还企业倒闭时所欠的债务而到处奔波,历经磨难。
随后,林肯再一次决定参加竞选州议员,这次他成功了。他内心萌发了一丝希望,认为自己的生活有了转机,“可能我可以成功了!”
1835年,他订婚了。但离结婚的日子还差几个月的时候,未婚妻不幸去世。这对他精神上的打击实在太大了,他心力交瘁,数月卧床不起。1836年,他得了精神衰弱症。
1838年,林肯觉得身体良好,于是决定竞选州议会议长,可是他失败了。1843年,他又参加竞选美国国会议员,但这次仍然没有成功。
林肯一次次地尝试,但是一次次地遭受失败:企业倒闭、情人去世,竞选败北。要是你碰到这一切,你会不会放弃 放弃这些对你来说是重要的事情 林肯没有放弃,他也没有说:“要是失败会怎样 ”
1846年,他又一次参加竞选国会议员,这次,他成功当选了。
两年任期很快过去了,他决定要争取连任。他认为自己作为国会议员的表现是出色的,相信选民会继续选他。但结果很遗憾,他落选了。因为这次竞选他赔了一大笔钱,林肯申请当本州的土地官员。但州政府把他的申请退了回来,上面指出:“做本州的土地官员要求有卓越的才能和超常的智力,你的申请未能满足这些要求。”紧接着又是两次失败。在这种情况下你会坚持继续努力吗 你会不会说“我失败了” 然而,林肯没有服输。
1854年,他竞选参议员,但失败了;两年后他竞选美国副总统提名,结果被对手击败;又过了两年,他再一次竞选参议员,还是失败了。
但林肯一直没有放弃自己的追求,他一直在做自己生活的主宰。1860年,他成功当选美国总统。
组织学生自主阅读上述材料,自主思考林肯的经历对你有什么启示。
教师总结:生活中的挫折是我们生命成长的一部分。挫折可以使我们更清醒,使我们获得更加丰富的生活经验;挫折也可能会使我们产生失落、焦虑、难过、愤怒、不满等负面情绪,变得消沉,甚至做出不恰当的行为;如果我们能及时调整自己,正确对待挫折,就可能将挫折变为自己生命成长的机会和动力。
(二)发掘生命的力量
活动四:阅读与思考——感受自身生命的力量
多媒体展示霍金的故事,结合霍金的事例自主思考问题,教师请部分学生进行总结发言。
霍金是一个懂得感恩生活和乐观不屈的人。霍金从小就对自然科学有强烈的兴趣,在大学时代(当时还没患病),他就意识到,肯定会有一套能够解释宇宙万物的理论,并陶醉于对其的思索之中,把之当作了自己的信仰。在他21岁得知自己患上了不治之症后他也消沉过一段时间,极度失望时他做了一个梦,梦见自己努力去帮助一些人。医生当时预测他最多只能活2年,但2年过后情况并不是非常糟糕。患病后,霍金为了家庭,为了自己的理想,果断地“站”了起来,继续自己的研究。他在个人传记中谈道,他并不认为疾病对他有多大影响,他每天都陶醉在自己的世界之中,努力不去想自己的疾病。同时,他又努力证明自己能够像正常人那样生活!在生活中,只要能自己做到的事情他绝不麻烦别人。他很憎恨别人把自己当成残疾人,他说:“一个人身体残疾了,决不能让精神也残疾。”他对生活永远充满了乐观和幽默的态度。在他患病后,曾有6次非常近距离地和死神交手,他都顽强地活了下来。
霍金在一次演讲结束后,一位女记者冲到演讲台前问道:“病魔已将您永远固定在轮椅上,你不认为命运让你失去太多了吗 ”霍金的脸上充满了笑意,用他还能活动的3根手指,艰难地敲击键盘后,显示屏上出现了四句话:“我的手指还能活动,我的大脑还能思维,我有终生追求的理想,我有爱我和我爱的亲人和朋友”在回答完那个记者的提问后,他又艰难地打出了第五句话:“对了,我还有一颗感恩的心!”现场顿时爆发出了雷鸣般的掌声。用霍金自己的话来说:活着就有希望,人永远不能绝望!
问题:(1)你从霍金的事迹中,看到了哪些生命的力量
(2)在你自己和身边同学的身上,这些生命的力量又有哪些体现
教师总结:面对挫折,我们需要发掘自己的生命力量,因为我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力;同时,我们还要拥有面对困难的勇气和坚强的意志。
活动五:阅读与感悟——发掘自身力量并不排斥借助外力
[多媒体展示材料]
英国大英图书馆,是世界上著名的图书馆,里面的藏书非常丰富。有一次,图书馆要搬家,也就是说要从旧馆搬到新馆去,结果一算,搬运费要几百万,可图书馆根本就没有这么多钱。怎么办 有一个人向馆长出了一个点子,结果只花了几千块钱就解决了问题。
图书馆在报上登了一则广告:从即日开始,每个市民可以免费从大英图书馆借10本书。结果,市民蜂拥而至,没几天,就把图书馆的书借光了。书借出去了,怎么还呢 大家把书还到新馆来。就这样,图书馆借用大家的力量搬了一次家。
问题:大家从故事中悟出了什么道理 学生分组讨论,达成共识,在全班分享,教师总结。
　　教师总结:发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年,我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。
活动六:拓展空间——整理一种有关应对挫折的心理方法(教材P110)
学生在老师的帮助下,自行查阅心理学资料,根据自己的情况,有选择性地学习,各小组合作整理一份资料,由小组成员分工合作,共同完成。
教师总结:生活难免有挫折,只要我们掌握了应对挫折的有效方法,就可以将挫折转化为成长的垫脚石。
三、本课小结
同学们正当青春年华,也曾遇到过一些挫折或者不顺,在今后漫长的人生之路上,挫折是不可避免的,但也不用害怕,我们只要善于发掘生命的力量,直面挫折,就一定能战胜挫折!

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