资源简介

花样跳绳教学设计
指导思想：
依据《新课程标准》要求以学生发展为中心，以“健康第一”为指导思想，始终要把学生主动发展放在主体地位的理念。跳绳是低年级学生十分喜爱的运动。为了使教学活动适应低年级学生身心发展水平和特点，增加联系兴趣，在水平一阶段选用的并脚跳、两脚依次跳和开合跳都是最简单、自然的动作和小组合。跳绳也是深受学生喜爱的体育活动内容。在学校开展可以不受场地、器材、人数、季节等客观条件的限制。同时，它锻炼身体的实效性较好，对培养学生团队意识、拼搏精神和勇敢、顽强、机智、竞争等优良品质都具有良好的作用。
教材分析：
跳短绳是以上下肢活动为主的全身运动项目跳绳对场地器材要求不高，深受儿童喜欢，锻炼身体效果好，是小学低年级体操类活动的主要教学内容。
跳绳是低年级学生十分喜爱的运动。为了使教学活动适应低年级学生身心发展水平和特点，增加练习兴趣，在水平一阶段选用了跳短绳中最基本的两脚依次跳、开合跳和并脚跳作为教学内容。
三、学情分析：
本课的教学对象是小学二年级一班学生，他们中的大多数模仿能力强，且活泼好动，参与热情和兴趣较高，但少数学生基本活动能力较差。该班学生在前几节课学习过室内有氧健身操，有一定的基础。学生对跳绳有较强的兴趣但是实际的水平不高。在练习时主要以集体练习、分组练习、合作练习的综合运用。
学习目标：
1认知目标：通过教学，使学生获得跳绳动作的基本知识，初步掌握几种跳绳的动作方法技能
2技能目标：发展身体的灵敏性、协调性及判断力、弹跳力和控制身体的能力，促进肌肉、骨骼、器官和神经系统等全面发展;
3情感目标：培养学生果断、机敏和集体密切配合、团结合作的精神。
五、重、难点：
重点：以肩为轴，手腕放松摇绳
难点：前脚掌轻着地，上下肢协调配合
六、教学过程：
本次课主要分为五个部分：
开始部分：
体委整队集合、师生问好、安全教育、安排见习生、检查服装，最后讲解本课的教学内容目标及要求。
（二）准备部分：
1、在音乐的伴奏下，老师带领学生基本部位练习（无绳的练习）。
（三）基本部分
1、通过老师讲解示范让学生了解花样跳绳的技术动作要领。
2、学生跟随老师进行模仿练习。
3、分组练习。
4、分组展示、评价。
（四）身体素质练习:
折返跑 开合跳 原地半蹲 原地高抬腿
（五）结束部分：
1、身心放松：局部拉伸 身心放松
2、总结、表扬、点评纠错。
3、下课、收回器材。有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，放松身心，从而顺利完成本节课的教学任务。
七、安全防范措施：
1、注意练习前充分热身
2、保持好练习队形
3、练习后积极放松
八、易犯错误预防纠正：
(1)直臂摇绳
纠正方法:屈肘，前臂与大臂约成直角;做模仿练习，或颈挂细绳，手握绳的两端，臂约成直角，做原地跳绳模仿练。
(2)上下肢配合不协调
纠正方法:两手握对折绳模仿跳绳练习，教师用语言提示或打出节奏指导学生练习
(3)全脚掌着地
纠正方法:两手叉腰，体验前脚掌着地的各种直腿跳练习。
九、教学教具：
田径场、跳绳、音响、音乐
十、预计教学效果：
预计平均心率：130-140次/分，最高心率为160次/分，运动密度约为：70%-75%。
花样跳绳
学校: 年级: 三年级（水平一） 授课人数： 课次: 1 课 教师:
学习目标 1认知目标：通过教学，使学生获得跳绳动作的基本知识，初步掌握几种跳绳的动作方法技能 2技能目标：发展身体的灵敏性、协调性及判断力、弹跳力和控制身体的能力，促进肌肉、骨骼、器官和神经系统等全面发展; 3情感目标：培养学生果断、机敏和集体密切配合、团结合作的精神。 场地器材 田径场、音响、音乐、跳绳
重点 难点 重点：以肩为轴，手腕放松摇绳 难点：前脚掌轻着地，上下肢协调配合
教学 流程 课堂常规 →热身部分→导入与核心推进→身体素质练习→ 放松运动
课的 结构 时间 次 数 教学内容 教法 学法 组织与队形
热 身 活 动 部 分 7′ 1 一、课堂规规 二、宣布本课的内容 三、准备部分 头部基本动作 手的基本动作 脚的基本动作 1.体委组织整队 2.教师宣布本课内容，任务 3.教师指挥，口令 4.组织：四列横队 1.学生听口令站队 学生积极练习 2.精神饱满 3.快、静、齐 队形： 要求： 安静、整齐
导 入 与 核 心 推 进 部 分 19′ 20- 30 花样跳绳 并脚跳 （加垫跳、不加垫条） 两脚交替跳 开合跳 1.教师进行完整动作示范 2.组织学生练习 (教师带领学生练习) 3.巡视指导，语音激励 4.组织：八路纵队，同时进行练习。 分组练习 1.学生认真听。 2.八路纵队，同时进行练习 3. 多模仿学习 队形： 要求： 轮转快速整齐
体 能 练 习 10′ 1-2 三、体能练习 1.折返跑 2.开合跳 3.原地半蹲 4.原地高抬腿 1.布置内容，说明要求。 2.老师口令指挥练习 3.教师领做示范、巡视指导、语言激励。 1.学生随着音乐进行练习。 2.学生精神饱满、积极练习。 3.注意练习质量。 四列横排
结 束 部 分 4′ 1.全身放松 2.课堂小结 3.收回器材，宣布下课 1.教师带领学生放松。 2.总结、评价。 1.学生跟着老师放松。 2.积极思考，回答老师问题。 四列横排
易犯错误预防纠正： (1)直臂摇绳纠正方法:屈肘，前臂与大臂约成直角;做模仿练习 (2)上下肢配合不协调 纠正方法:两手握对折绳模仿跳绳练习，教师用语言提示或打出节奏指导学生练习 (3)全脚掌着地 纠正方法:两手叉腰，体验前脚掌着地的各种直腿跳练习。
预计心率 曲线 预计练习密度 密度75%以上 安全隐患 1.注意练习前充分热身 2.保持好练习队形 3.练习后积极放松
学与教的课堂反思 1、学生对于跳绳十分感兴趣，但要注意维持课堂纪律做到令行禁止。 2、练习前一定要进行热身，练习后要放松，避免受伤。 3、控制好练习的强度和密度，保证课的练习效果和质量。

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