资源简介

跪跳起教学设计
一、指导思想
本课以新课标为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，激发运动兴趣，重视学生的主体地位，关注个体差异，体现灵活多变的教学教法，让单调乏味的教材，变得丰富有趣，充分给予学生表现与展示的机会，为终身体育奠定基础。
二、教材分析
跪跳起是人教版水平二的一项技巧教学内容。该内容具有一定的挑战性深受学生喜爱。但是跪跳起对腰腹肌力量和身体协调性要求较高，所以它对发展学生的腰腹肌力量，身体协调性灵敏性和平衡能力都有着显著作用。还能培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质。同时还是继续学习支撑跳跃技术的基础动作。由于它具有较强的挑战性，故深受学生们的喜爱。
三、学情分析
（1）生理特点：疫情期间学生活动量较少，身体机能相对较弱，身体协调性相对较差，本单元内容从运动强度和运动环境方面都比较适合。
（2）心理特点：此阶段学生喜欢挑战的内容，但孩子们有畏难情绪。因此在教学中，多采用比赛挑战来激发学生的练习兴趣。
四、单元课次：本单元共三次课，本课为第一课次。
五、教学重、难点：
1.教学重点:摆臂制动要提腰
2.教学难点:摆臂与脚背压垫协调配合
六、教学特色：
1.情景调动：本课通过“走进体操大世界”的情境，可以提高了学生的学习兴趣和教学的实效性；
2.工具撬动：用家中的鞋带、抱枕、沙发作为撬动本节课的工具，安全，贴近生活，适宜居家锻炼；
3.问题驱动：本节课采用问题链的形式，不断引发学生思考，培养了学生善于思考的学习习惯。
（体育与健康）课程教案
授课 教师 单 位 上课时间
教学 对象 三年级 人数 44 课 次 一课次
教材 内容 1.跪跳起 2.课课练 器材 44块体操垫 音像1台
教 学 目 标 1.初步学习跪跳起的技术动作，通过不同的练习方式使85%的学生能在保护与帮助下完成动作。 2.通过练习和游戏，发展学生的的力量、速度、灵敏、协调等身体素质。 3.培养学生线上学习的积极性以及勇于克服困难、锐意进取的意志品质。
教学过程 课堂常规-队列练习-热身操-专项练习-完整练习-课课练-课后小结
课的 部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织示意图 负荷量
次 数 时间
开 始 部 分 一、课堂常规 二、队列练习： 三面转发 1.指定集合地点集合 2.向学生问好 3.宣布本课内容 4.检查服装 教师口令 1.“静、齐、快”集合队伍 2.师生问好 3.认真听讲 学生认真练习 1.队形： 要求：队列整齐，精神饱满 1 3′
准 备 部 分 一、热身操 小跳蛙 二、专项练习 1、原地纵跳 2、团身体 1.教师带领学生做热身操 2.教师示范原地纵跳和团身跳的动作 3.教师口令 1.学生跟着老师一起做热身操。 2.学生认真观察老师 3.学生与老师一起练习 同上 1 6-7′
基 本 部 分 一、技巧： 跪跳起 动作方法： 跪立，两臂斜上举经下后摆，臀后坐，上体前倾，两臂迅速向前上方摆至斜上方立即制动展髋，提腰，小腿脚面压垫，迅速提膝收腿起立。 教学重点: 摆臂制动要提腰 教学难点: 摆臂与脚背压垫协调配合 保护与帮助： 保护者站在练习者身后，双手扶练习者两侧腋下，当练习者起跳时顺势给他一个向上的力，帮其完成蹲立。 二、课课练：体能练习 1.教师示范完整跪跳起动作 2.教师示范摆臂立腰动作 3.拿出鞋带示范摆臂立腰动作 4.教师示范原地跪跳动作 5.教师示范跪跳行动作 6.教师示范跪跳上动作 7.教师示范扶支撑物跪跳起 8.教师示范高垫跪跳下 9.教师念小口诀 10.教师念小口诀 11.教师示范正确动作与错误动作 12.教师观察 13.教师示范保护与帮助动作 14.教师示范 1.学生认真观察 2．学生认真观察，并跟着老师的口令一起练习 3.学生观察，跟着老师口令一起练习 4.学生观察，跟着老师口令一起练习 5-8学生跟着老师一起练习 9.学生跟着老师一起念小口诀 10.学生带着小口诀尝试完整动作 11.学生观察并回答哪一个是错误动作 12.学生再次尝试完整动作 13.学生认真观察，两人一组进行练习 14.学生跟着老师认真练习 组织： 要求： （1）摆臂制动要提腰 （2）摆臂与两腿屈伸配合协调 要求：摆臂与压垫协调配合 要求：动作规范，坚持到底 1 3 3 3 3 3 5 3 2 5 5 1 25-26′
结 束 部 分 1.放松操 2.小结 3.宣布下课 4.归还器材 1.教师示范 2.教师小结 1.学生跟着老师放松 2.听讲教师总结，学生进行自评 组织：体操队形 1 4′
练习密度：70%-75% ：

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