资源简介

水平二 (三年级)《亲子趣味体能》教学设计
一、指导思想
本课遵循依据“健康第一”和“立德树人”的指导思想，以学生发展为本，注重培养学生的 体育核心素养。在课堂教学中贯彻“勤讲多练”的原则，通过掌握趣味亲子体能运动方法，加强 亲子间的合作交流，促进亲子关系和谐发展，推动家庭全员体育，形成终身受益的运动习惯，享
受运动的乐趣，健全人格，锤炼意志。
二、教材分析
对于水平二的学生和家长来说，亲子趣味体能运动既能带动家人健康又能促进亲子合作流， 因此这类教材就显得尤为重要，本节课通过抛接弹力球、青蛙过河接力、抓尾巴三个游戏有效导 入本节课的亲子体能趣味课堂，吸引学生兴趣，调动学生学习积极性。在基本部分头式排球、横 扫千军、双人体能大闯关的学习，享受亲子体能带来的运动乐趣，设计趣味的情境，激发学生对 亲子体能的喜爱，提高学生的体能和亲子技能水平，培养良好的健康意识和行为，促进学生身心 健康、体魄强健，注重学生健康与安全意识的培养以及良好生活方式的形成，促进学生全面发展。
三、学情分析
本次授课对象为水平二的学生，学生正处于生长发育旺盛阶段，是全面发展身体素质的良好 时期，尤其是灵敏、柔韧、协调等身体素质，该年龄阶段的学生对游戏有浓厚的兴趣，但在次阶 段他们的神经抑制过程发育不完善，注意力不容易集中，因此课堂形式尽可能多样化，内容趣味
。
四、学习内容分析
突出学习内容的趣味性，通过接抛弹力球、青蛙过河、抓尾巴游戏进行情境导入，用头式排 球、横扫千军、双人体能大闯关三个部分充实亲子体能主题学习，保证适宜的运动量，提升家长、 学生关于亲子系列运动知识和技能。在保证必要的体能练习的基础上，丰富其形式，在音乐伴奏 下，安排上肢、下肢、腹肌的练习，使学生身体各个部位得到充分锻炼，并享受运动的乐趣。随 着音乐拉伸放松 2 分钟后结束本课。本节课运动密度预计 80-85%密度，班平均心率 145 次-155 次。
五、教学特色
(1)趣味横生，课堂欢乐。本节课以趣味性贯穿整个课堂，有趣的情境导入，吸引学生学习 兴趣；在主体部分以亲子体能三个闯关的形式，丰富课堂内容，让学生玩中学，乐中学；课堂设 置多个亲子合作练习项目，有效提高学生与家长之间的合作配合的精神。
(2) 促进亲子关系，推动全员体育。课堂中设置多个有效的亲子合作练习，如抛接弹力球、 青蛙过河、头式排球等形式活泼，内容有趣，在练习过程中，考验亲子间的默契配合，通过学习 有利于推动亲子关系的和谐发展。通过亲子体能的精心设计，可有效的带动家人朋友运动，实现 全员体育，终身体育。
(3) 层层递进，一物多用。在进入准备部分后，闯关难度，循序渐进，向学生提出闯关挑 战，由头式排球、横扫千军、双人体能大闯关，难度层层递进，激发学生与家长们的求知欲，营 造利于学习的学习氛围。在本节课中，在课中个环节中都运用到器材、泡沫砖 (书本) 等器材， 课堂实现了一物多用，节省器材的目标。
《亲子趣味体能》 教案
内容 亲子趣味体 能 年级 三年级 学段 水平二
教材 自主开发 人数 300 人 教师
习 标 学 目 1.认知目标：通过学习，明晰亲子体能运动的运动方法。 2.技能目标：能将本节课所学的亲子体能运动学以致用，带动家人一起快乐的运动。 3.情感目标：培养遵守规则、团结协作、相互配合的体育精神。
重 难点 重点：亲子体能练习中的相互配合以及游戏规则。 难点：亲子体能练习中呼吸方式的配合以及动作节奏的把握。
教学 流程 弹力球、青蛙过河等游戏→ 闯关第一关：头式排球→ 闯关第二关：横扫千军→ 闯关第三关双人闯关体能练习→拉伸
课的 结构 时间 强度 学习内容 教学过程与方法 组织与要求
准 备 部 分 5 分 钟 1′ 1′ 3′ 低 低 中 一、课堂要求及 常规 二、宣布课的任 务及要求 三、游戏热身 (1) 抛 接 弹 力 球 (2) 青 蛙 过 河 接力 (3) 抓尾巴 1、检查网络，清点人数 2、师生问好，互动活跃气氛，拉近关系。 1、本课学习趣味亲子体能运动，同学们 需要掌握不同的亲子体能的练习方法及 要求。 2、上课认真听讲、积极学练。 1、讲解三个游戏动作规则方法 组织队形： 2X2 的空地 (下同) 要求： 检查练习环境安 全，调试好设备，不 扰邻、服装整齐、精 神饱满、注意力集中。 要求： 1、学生认真听讲规 则，明晰方法。 2、积极参与游戏。
12’ 中高 一、学习头式排 球 要求： 1、学生认真听讲，仔 细观察教师的示范， 积极模范练习。 2、检查周边环境，注 意安全，保持安全距 离。 3、动作标准积极参 与练习。
基 本 部 分 6’ 5’ 高 高 二、横扫千军 三、双人体能大 闯关 (1) 双人协作开 合跳 (2) 齐 心 协 力 过拱桥 (3) 仰 卧 起 坐 齐击掌 (4) 携手平衡 (5) 兔 子 蹦 蹦 跳 (6) 相 互 高 抬 腿 (7) 支 撑 地 滚 球 (8) 大货车吊砖 1、教师讲解闯关要求、练习要求以及注 意事项。 2、每个练习动作练习三组，每组 30 秒， 学生跟着老师一起练习，不同动作之间 间歇 20 秒，循环往复。 3、在练习的过程中教师强调重难点，动 作的准确性，间歇时注意调整呼吸。 4、教师讲解闯关要求、练习要求以及注 意事项。 5、每个练习动作练习三组，每组 30 秒， 学生跟着老师一起练习，不同动作之间 间歇 20 秒，循环往复。 6、在练习的过程中教师强调重难点，动 作的准确性，间歇时注意调整呼吸。 1、教师讲解动作要领、练习要求以及注 意事项。 2、每个练习动作练习三组，每组 30 秒， 学生跟着老师一起练习，不同动作之间 间歇 20 秒，循环往复。 3、在练习的过程中教师强调重难点，动 作的准确性，间歇时注意调整呼吸。 1、教师讲解示范体能练习动作。 2、每个动作练习 2 组，每组 40 秒。 3、认真听讲、积极参与练习。 4、 自我暗示，不断挑 战自己。 5、 自律、 自我监督。 要求： 6、学生认真听讲，仔 细观察教师的示范， 积极模范练习。 7、检查周边环境，注 意安全，保持安全距 离。 8、动作标准积极参 与练习。 9、 自我暗示，不断挑 战自己。 自律、 自我监督。 要求： 1、动作标准积极参与 练习。 2、自我暗示，不断挑 战自己。 3、 自律、 自我监督。

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