资源简介

双人合作跳绳 教学设计
一、指导思想：
本课坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，遵循“以生为本”的教育理念。依据课程标准水平二的要求及特点，结合教材的重难点，采用自主体验、合作探究、竞赛等教学方法激发学生运动兴趣，引领学生学习双人合作跳绳。
二、教材分析
双人合作跳绳是跳绳项目中重要的技术动作，能培养学生灵敏、力量和协调能力。同时也是小学体育教学的主要内容，在整个小学体育教学中占有重要地位。本课双人合作跳绳是跳绳单元教学的第1次课，引导学生学习双人合作跳绳技术动作。
三、学情分析
本课的授课对象是水平二三年级学生。他们年龄小、生性好动，并且依赖性强，形象思维占主导地位，但他们思维活跃，想象力丰富，模仿能力强，好奇性强.课堂上我采用体验、合作、探究、竞赛等方法帮助学生循序渐进地进行学习。
四、学习目标：
1.认知目标：学生能简单说出双人合作跳绳的动作要领；
2.技能目标：学生初步掌握双人合作跳绳的动作技术；
3.情感目标：学生能养成勤于学习、乐于学习的良好运动意识和培养团队协作精神。
五、教学重难点：
重点：摇绳和两脚跨跳过绳 难点：两人协调配合
六、教法与学法
教法：讲解示范法、分解和完整法、比赛练习法
学法：自主体验、合作探究、分组竞赛
七、教学流程
自主体验双人合作跳绳--讲解与示范双人合作跳绳的动作要领--双人合作跳绳辅助练习--分组合作学习双人合作跳绳—师生评价(学生展示)—-分组竞赛---体能练习（原地爬行、仰卧蹬腿、仰卧拍腿、开合跳）
八、运动负荷预计
根据学生身心、教材特点，运动负荷适中，预计练习密度：75%左右、平均心率：135次/分
九、场地与器材
篮球场；短绳45根、音响等
单元教学　　目标 1.认知目标：学生能清楚说出双人合作跳绳的动作要领； 2.技能目标：学生基本掌握双人合作跳绳的动作技术； 3.情感目标：学生能勤于学习、乐于学习良好运动意识和团队协作。
重难点 摇绳和两脚跨跳过绳 两人肢协调配合
教学　资源 　 篮球场；短绳45根、音响等
课次 　　学习目标 　学习内容 重点与难点 教学与策略
第 1 课 次 初步掌握双人合作跳绳的动作技术 双人合作跳绳 摇绳和两脚依次跨跳过绳 上下肢协调配合 1、探索学习双人合作跳绳。 2、教师讲解动作要领（站位近、节奏一致）。 3、合作探究学习 4、学生练习，互帮互助。 5、学生展示，师生评价 6、分组竞赛。 7、布置课后作业
第 2 课 次 基本掌握双人合作跳绳的动作技术 双人合作跳绳 掌握手腕快速摇绳的动作。 2、动作熟练，连贯上下肢配合协调统一。 1、检查学生的回家练习情况。 2、教师示范，提示动作要领 3、学生分组练习，相互观察提示。 4、学生展示与评价，教师提出改进建议 5、学生进一步改进练习
第 3 课 次 熟练掌握双人合作跳绳的动作技术。 加强双人合作跳绳 提高两人节奏配合 2、合作跳绳的节奏 1、教师检查学生回家练习情况。 2、教师对学生的练习情况作总结，提出在此基础上创新的要求 3、学生分组练习 4、学生展示，师生共同评价。 5、学生学习双人跳动作技术。
双人合作跳绳 课时计划
教学目标 1.认知目标：学生能简单说出双人合作跳绳的动作要领； 2.技能目标：学生初步掌握双人合作跳绳的动作技术； 3.情感目标：学生能勤于学习、乐于学习良好运动意识和团队协作。 场地器材 篮球场、体操垫、多媒体屏幕
主教 材 双人合作跳绳
重点 难点 摇绳和两脚跨跳过绳 两人肢协调配合
教学 流程 自主体验双人合作跳绳--讲解与示范双人合作跳绳的动作要领--双人合作跳绳辅助练习--分组合作学习双人合作跳绳—师生评价(学生展示)—-分组竞赛---体能练习（原地爬行、仰卧蹬腿、仰卧拍腿、开合跳）
课的 结构 时间 次数 教学内容 教法 学法 组织与队形
准 备 部 分 1 分 钟 1 集合整队，检查人数； 师生问好。宣布本次课的主要内容与具体要求； 强调安全。 通过哨音引领学生在集合 做到快、静、齐 & 为男生；为女生； &为教师
6分 钟 4 * 8 1热身：慢跑篮球场2圈 自编绳操 手部运动 踢腿运动 伸展运动 前后左右跳 教师口令领操，监督学生动作 1.跑动中随同音乐节奏，两两对齐。 2.动作到位，预防运动损伤； &
基 本 部 分 基 本 部 分 2 分钟 18分 钟 10分钟 3 次 6次 1次 3次 1次 一．体验双人合作跳绳 二.学习双人合作跳绳（一带一跳，两人摇绳同时跳，两人摇绳轮流跳）动作技术 三. 素质练习：课课练（原地爬行、仰卧蹬腿、仰卧拍腿、开合跳） 一、引导学生自主体验双人合作跳绳 1. 讲解与示范双人合作跳绳动作要领。 ①两手握绳，两臂贴紧两侧，身体微前倾，稍低头 ②两人合上节奏，进行练习。 2. 双人合作跳绳辅助练习 ①徒手练习合作跳节奏 ②右手拿绳节奏学习 ③左手拿绳节奏学习 3. 分组练习双人合作跳绳，分组练习中，边指导边纠正边鼓励 4．学生展示，师生间、生生间评价 5.分组竞赛：跳绳比多游戏 课课练：（1车轮跑、2.仰卧起坐、3.仰卧背起、4.跪卧撑） 每项目2分30秒轮换。 一、练习时，按照老师要求进行练习。练习中注意安全。随意组合发挥创造思维。 1.在练习中做到互帮互助，根据老师讲授的动作技能进行学习 2.练习中合着老师的节奏，提高节奏感。 以肘为肘，臂腕发力遥绳，两脚依次跳过绳，动作连贯。 4.优秀生展示、评价中对照自身技术。 5.自行组合进行挑战赛，规定时间内完成比多游戏 练习中不间断，动作到位、认真刻苦。 &
结 束 部 分 3分钟 8*8 放松与总结 引领学生在音乐下进行放松； 2.总结本课内容、重难点；肯定学生在课上的表现,师生再见。 认真进行放松 &
易犯错误预防纠正 （1）直臂摇绳：徒手模仿和体会摇绳动作，单手握对折短绳，体会向前摇绳模仿跳跃练习 （2）挺腹后仰：体会与模仿徒手跳绳姿势；缩短绳的长度 （3）小腿后踢：模仿小幅度的高抬腿动作进行跳绳
预计心率曲线 平均心率： 135次／分 160 150 140 130 120 110 100 90 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 安全提示 检查场地、器材安全隐患(安排见习生、杜绝携带钥匙等硬物)，教学中关注、提醒学生注意安全 预计练习密度强度 75% 中上
课后反思 本次课是单脚交换跳短绳第一次课，本课的优点是： 1、多种形式的运用了新课程标准的教学方法，通过自主体验、合作探究等教学方法，引领学生进行学习，效果较好。 2、教学目标合理清晰，围绕教学目标让学生通过通俗易懂的语言学习，提升了学生的技能和体能。 3、课程教学环环相扣，教学流程清晰，练习效果突出，通过竞赛增强学生学以致用。较好的完成学生的学习目标。 不足： 学生练习中，提高及时给出高效性的指导，帮助孩子突破体现重点、突破难点，提高练习效果。

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