资源简介

授课教师姓名 单位
知识点来源 R学科：体育与健康 R年级：水平二 R教材版本：《体育与健康》人教版 R所属章节：体操类——韵律活动
课的名称 身体素质韵律操
设计思路 韵律活动是在音乐伴奏下培养学生身体基本活动能力的一项活动，其内容丰富，形式多样。韵律活动可采用单一动作、组合动作、成套动作或即兴动作等多种形式。本次课的设计主要是以组合、成套动作的韵律活动教学，结合多媒体、直观教具、情景游戏等教学媒介来激发学生的学习兴趣，使学生在愉快的教学过程中学会基本技能，调动学生参与活动的积极性，并在此过程中体验学习的快乐。
教学设计
内 容
学习目标 能够说出所学动作的名称，了解韵律活动的锻炼价值。 基本掌握韵律操的组合动作，培养学生正确的身体姿态，增强方位感，发展学生的节奏感和听音乐的能力。 培养学生主动参与、热情表现的行为及观察力、记忆力、想象力和创造力的培养。
重点难点 重点：掌握音乐的节奏。 难点：动作的连贯性、协调性。
安全提示 1.衣裤口袋中不要放硬物，如眼镜，发夹等。 2.注意观察居家环境，与墙角、桌椅保持距离，避免碰撞。
教学流程 导入 闯关摘星星游戏 每一节韵律操具有不同的难度系数等级，根据完成情况获得相应的星星数量。 一、开始部分 《天天向上》热身操 结合《天天向上》音乐韵律，完成组合动作，达到热身效果。 二、基本部分 《手部协调操》 结合音乐韵律，将单一动作，根据难度系数按照1/8拍，1/4拍，1/2拍，1/1拍的节奏结合完成。 举手回答问题 举高高（手臂上下伸直） 呈L型 屈肘—横 《手部灵敏操》 结合音乐韵律，完成单一或组合动作，按照灵敏程度逐一增加难度。 《腿部激活操》 结合音乐韵律，按照规定要求完成单一或组合动作，达到腿部激活的效。 （1）提膝 （2）踢腿 （3）半蹲向下 （4）拉伸大腿后侧 抬腿双手触膝 踢腿+手臂 半蹲+手臂 重复一遍练习 《腿部力量操》 结合音乐韵律，按照规定要求完成单一或组合动作，达到增强腿部下肢力量的要求。 勾腿跳（后踢腿） 前后交换条 左右小跳（+手臂绕圈） 开合跳 重复一遍练习 结束部分 1、放松拉伸 全身舒展 右侧 侧伸展 左侧 侧伸展 右大腿前侧拉伸 左大腿前侧拉伸
课后作业 课后作业 准备活动《天天向上》热身操1组 基本活动 手部协调操/1组 手部灵敏操/1组 腿部激活操/1组 腿部力量操/1组 放松拉伸1组

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