资源简介

(共23张PPT)
人民教育出版社 体育与健康
水平 二 三年级
足球脚内侧传球
学生初步了解足球脚内侧传球的动作要领，建立完整的动作概念。
认知目标
技能目标
情感目标
学习
目标
培养学生勇敢、顽强的意志品质、竞争意识和
团结协作。
学生初步掌握足球脚内侧传球的技术动作，增强身体的运动能力。
本节课学习目标
触球部位准确
传球力度的把控及动作协调连贯
A
B
A
B
足球脚内侧传球重、难点
重点
难点
本课分为五个部分
1.热身活动
2.学习脚内侧传球
3.体能练习
4.拉伸放松
5.课后练习
1.热身运动
1-1.足球脚内侧传球自主体验练习
思考：
①你知道脚内侧传球吗？
②请自主探究练习脚内侧传球
1-2.足球脚内侧传球讲解示范
首先：助跑支撑，助跑就是在触球之前预留一个跑动空间。
其次：摆腿，在支撑脚着地后，触球腿大腿带动小腿由后向前摆动。
最后：小腿迅速向前击球的中部触球时脚底与地面平行脚尖微微翘起。
2-1.无球模仿足球脚内侧传球动作要领
1.支撑脚要朝向目标
2.大腿带动小腿发力
3.脚尖上翘，尽量打开脚弓
2-2. 两人进行一踩一踢
1.老师讲解示范动作
2.分组练习，边指导边纠正边鼓励
1
2- 3．分组进行5米距离相互传球
2- 4.分组竞赛：足球小比赛
2-5.足球脚内侧传球易犯错误
（1）传球软绵无力：指导用大腿带动小腿发力踢球，站在球
后，向前一步，然后摆腿发力。
（2）肩膀不能朝向目标，球踢不准：纠正支撑脚与球的位置。
（3）传的球会出现侧上旋：打开脚弓，脚弓中间的部位踢球。
3.体能练习
①.深蹲跳
②.仰卧抬腿
③.平板摸肩
练习时间：10次/组、共3组
4.拉伸放松
①.腿部拉伸
②.肩部拉伸
练习时间：30秒/组、共2组
5.课后练习
①.和家长或同伴以脚内侧传球为主题进行活动
②.练习静态拉伸

展开更多......

收起↑