资源简介

(共8张PPT)
2.呼吸与健康生活
吸气
呼气
胸部扩张
腹部收缩
胸部收缩
腹部放松
呼吸时——
吸进人体的是什么？
呼出人体的是什么？
什么情况下——
呼吸的次数会变化？
呼吸时，什么发生了变化？
观察柱形图，你有什么发现？
呼出气体和吸进空气的比较
活动对呼吸次数的影响
活动 安静 状态 慢走 1分钟后 跳动 1分钟后
每分钟 呼吸 次数
连续深蹲
20个后
原地踏步1分钟后
正常呼吸！
怎样测量？
活动对呼吸次数的影响
活动 安静 状态 慢走 1分钟后 跳动 1分钟后
每分钟 呼吸 次数
连续深蹲
20个后
原地踏步1分钟后
我们发现：
运动后，每分钟呼吸次数增多。
运动量越大，每分钟的呼吸次数越多。
还有什么活动能让我们的呼吸加快或者减缓呢？
有的活动会使我们呼吸加快，有的活动会使我们呼吸减缓。
运动后呼吸次数会增加
运动后躺着休息呼吸会减慢
晚上睡觉的时候呼吸会减慢
1.呼吸次数改变时，心跳速度有变化吗？怎么变化？
2.运动后，呼吸次数增加，和健康生活有什么关系？
……
呼吸与健康生活
1.肺是身体气体交换的“中转站”……
2.来，一起“深呼吸”……
呼吸与健康生活

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