资源简介

(共26张PPT)
部编版七年级上册第一单元
3.2《做更好的自己》
目 录
CONTENTS
新知导入
一
自主学习
二
新知讲解
三
课堂小结
四
本课目录
随堂演练
五
新知导入
观看视频《亲爱的自己》，你有何感悟？
我们应该学会接受自己、欣赏自己，做更好的自己。我们今天的课题就是《做更好的自己》。
自主学习
认真阅读课本P31-36页内容，思考下列问题，并在课本上做好标记。（时间：5分钟）
探究点一 接纳与欣赏自己
1.如何接纳自己？
2.如何欣赏自己？
探究点二 多把尺子量自己
1.怎样做更好的自己？
2.怎样激发自己的潜能？
新知讲解
活动一 思考感悟
探究点一 接纳与欣赏自己
观看视频《最好的礼物》，你觉得“最好的礼物”是什么？你有何启示？
接纳自己就是最好的礼物，我们应该学会接纳自己。
新知讲解
1.如何接纳自己？
（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；
既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌；
既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
性格
过去与现在
身材、相貌
优点、不完美
（2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧
新知讲解
活动二 交流分享
听完《四座山》的故事，请谈谈你的启示。
小技能有时会发挥大作用，我们应该学会欣赏自己。
新知讲解
2.如何欣赏自己？
（1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点， 欣赏自己的努力，欣赏自己的奉献。
别人的意见都不对，只有我才是正确的。
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。
别人的意见也许有道理，可是我做不到。
我赞同女孩的看法。因为她重视他人对自己的态度，理性有主见，不盲从不固执，能欣赏和接纳自己。
新知讲解
你赞同上面哪个同学的看法？我们该如何欣赏自己？
骄傲自大
不能发展自己
新知讲解
2.如何欣赏自己？
（1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点， 欣赏自己的努力，欣赏自己的奉献。
（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
（3）欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。欣赏他人的人，才会真正欣赏自己。
新知讲解
探究点二 我要飞得更高
活动一 歌曲欣赏
面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己飞得更高、更远，做更好的自己。如何才能飞得更高、更远，做更好的自己呢？
新知讲解
活动二 故事感悟
田忌赛马的故事，对我们做更好的自己有何启示？
故事一：
做更好的自己，需要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
新知讲解
故事二：
司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水，结果早上没有被憋醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于成为了一个学识渊博的，写出了《资治通鉴》的大文豪。
司马光的故事，对我们做更好的自己有何启示？
做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
新知讲解
知识拓展
改正缺点的具体方法
①具体清楚地描述自己的缺点
②从最容易改正的缺点开始
③及时肯定或奖励自己为改正缺点所做的努力
④请一个自己信任的人来协助
⑤在公开场合做出改正缺点的承诺
⑥运用自己以前改正缺点的成功经验
自我完善、自我发展的过程
新知讲解
心理学家奥托认为：一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4％，还有96％的潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其一半的工作能力，就可以轻而易举的学会40种语言，也可将一本百科全书背的滚瓜烂熟，还能够学完数十所大学的课程，因此，人脑潜能巨大。
◆胡达·克鲁斯在70岁的时候学习登山，以95岁的高龄登上了日本的富士山，破了攀登此山的最高年龄纪录。
◆爱迪生一生有2000多项发明。
◆马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作，恩格斯能说20种语言。
……
故事三：
以上故事，对我们做更好的自己有何启示？
你的能量，超乎你想象！
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
怎样激发潜能？
24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪虽然之前在《最强大脑》节目上输给了魔方界的“菲神”，但在央视《挑战不可能》的舞台，经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。
11岁的赵苑彤在129秒内，神奇速识161个汉字笔画。这种“特异功能”得益于她对中华传统文化的热爱。她从小就对汉字有着特殊的兴趣，喜欢翻字典。
12岁的中国少年黄俊凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队，通过顽强拼搏和团结协作， 30秒交互绳速度突破133次，创造了新的吉尼斯世界纪录。
（2）广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。
（3）积极合作，与他人共同完成任务。
（1）珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。
怎样激发自己的潜能？
新知讲解
新知讲解
知识点归纳
（1）做更好的自己，需要扬长避短。
（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。
（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
（4）更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。
怎样做更好的自己？
课堂小结
做更好的自己
接纳与欣赏自己
我要飞得更高
怎样做更好的自己？
怎样激发自己的潜能？
如何接纳自己？
如何欣赏自己？
随堂演练
1.“要保持希望,在每天清晨太阳升起,不用太在意,这一手的遗憾.... .切记不要与自身的平凡为敌，也没有必要把自己变得不像自己。"这段歌词告诉我们要( )
A.学会接纳自己的不完美
B.学会隐藏自己的缺点
C.相信自己才是最优秀的
D.吁现状,享受生活
A
随堂演练
2.当今时代，人们越来越重视外表，“容貌焦虑在当下已经成为-种社会情绪,面对“容貌焦虑”， 我们应有的心态是( )
①努力放大自身的优点，掩饰不完美
②树立正确的审美观，学会欣赏和接纳自己
③正确认识自己，学会调节情绪
④爱美之心人皆有之，但也要内外兼修
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
C
随堂演练
3.古人云:“役其所长，则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”这启示我们做更好的自己要( )
A.改正缺点，自我完善
B.参与活动，激发潜能
C.欣赏自己，包容他人
D.扬长避短，展现才华
D
随堂演练
4.材料分析题
丹丹在日记中写道: “我现在读六年级，和同学相比，我身材矮小，学习基础薄弱，常受到老师的批评和教育。尽管我擅长运动，但在同学们面前，我觉得自己一无是处，心里一直很自卑。有时我希望自己能够更加有主见，但经常以失败告终，我并不喜欢这样的我....我希望飞得更高、更远，做更好的自己。”
阅读上述情境,结合教材内容回答:
(1)针对丹丹“我并不喜欢这样的我’请你给她几点忠告。(至少从两个角度回答 )
(2)为帮助丹丹达成“做更好的自己的希望”，你有哪些好的建议
【答案】
(1)①接纳自己,需要接纳自己的全部;接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。②欣赏自己的独特,欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。③欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的同时，善于向他人学习与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。
(2)做更好的自己，就要扬长避短;做更好的自己，需要主动改正缺点:做更好的自己,需要不断激发自己的潜能;更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
感谢聆听！
谢谢
21世纪教育网（www.21cnjy.com)
中小学教育资源网站
兼职招聘：
https://www.21cnjy.com/recruitment/home/admin

展开更多......

收起↑