资源简介

(共11张PPT)
重点/难点：寻宝活动
教学重点：练习寻找积极意义的思维方式。
教学难点：如何转换思维方式，关注到糟糕事物背后的积极意义。
寻宝活动
1.找到一件对自己意义非凡的物品；
2.拿出这件物品，可以通过实物展示，亦可以用绘画、语言描述。
3.说一说这件对自己有怎样特殊的意义。如果丢失了，你会怎么样？
ta对我意义非凡
特殊意义来自于......
与朋友相处
学习
兴趣爱好
积极的生活态度
1.我对谁有着非凡的意义？为什么？
2.用一种颜色来表示这种意义。
3.ta如果没有了你，会怎么样？
我对于ta的非凡意义
其实在我们生命中还有许多糟糕的经历，实际上也充满了价值和难忘的记忆，比如，一张糟糕的考卷，一次恶语相向的争吵，一次比赛的失利，一位亲人的离去等等，这些糟糕的经历是否对我们也充满了意义感呢？
故事汇：自由地选择你的态度
自由地选择你的态度。这是伟大心理学意义疗法创始人维克多·弗兰克尔，最重要的观点和治疗方法。这位伟大的心理学家是一位犹太人，二战时被纳粹关押在奥斯维辛集中营，他的父母、妻子都在奥斯维辛集中营丧生，而他就是靠着不断赋予艰难时刻的意义让他活了下来。他认为，所谓自由就是自由的选择你的态度，哪怕是在最困苦的时候，你都可以自由地选择自己的态度。
故事汇：真正的自由
有位老人来找弗兰克尔咨询，他很痛苦，觉得自己无法承受妻子死亡的伤痛。弗兰克尔问他：如果你比妻子先死，你的妻子会怎样？老人说：那她一定会痛苦万分。“所以”，弗兰克尔说“你现在的痛苦是有意义的，因为它使你的妻子免于承受同样的痛苦。”
新冠疫情对我们有哪些影响？
不良的生活习惯
直线下降的成绩
家庭冲突
脆弱的同学关系
02
03
受到疫情影响，只能居家隔离，在家上网课，请列出十个积极的意义！
寻宝任务
1.不用早起晚归，我有了更多睡眠的时间。
2.线上教学，我可以针对薄弱的学科、知识点，记笔记，反复地学。
3.利用这段时间提高我们最薄弱的学科。
4.课程没有那样密集了，离老师远了，可以给自己一些自由学一些自己一直想学的，但是没有机会学的内容。
5.待在家里是对自主学习能力的一种训练，可以借此机会磨练下自己的意志力。

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